夏天天气非常炎热怎么办，游泳，这当然非常的爽，可是，很多的人游泳以后都会出现一个问题，那就是灌水，耳鸣，这样可就不好了。我以前也常常出现这个问题，后来慢慢的自己总结了一些方法。
步骤/方法：
1原来游泳的时候即使是戴了泳帽，可是取泳帽的时候也常常不小心将水给弹进耳朵里面，或者是游泳时直接把水灌进耳朵里，后来慢慢的就耳鸣，特别难受。
2有过几次这样的经历以后，我每一次游泳停下来的时候都会用手指轻轻按按耳朵外面单独的那块脆骨，这样能把水导出一部分，防止里面气压过高。
3如果耳鸣的实在厉害了，我会去药店买一些消炎药，或者是滴耳液来用。这样一般耳鸣的症状很快就会消失。
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　　近期，大量的游泳池被检测出卫生不达标，尿素含量过高、余氯超出标准、细菌严重超标等问题，如果按照《游泳场所卫生规范》对池水的余氯、PH值、温度、浊度的标准，则完全达不到国家规定的标准。游泳池不卫生的后果，直接导致皮肤病、红眼病等各种炎症的发生。
　　尤其是对于女性朋友而言，游泳池是否卫生是与人体健康密切相关的。游泳后，女生一定要对私处进行及时的清洁和护理，防止细菌滋生，如若得不到彻底的清洁，极易感染到池水带来的细菌和病毒，触发阴道炎、子宫颈炎等疾病。然而，女生在游泳后仅仅只是简单的洗澡，清洁身体表面皮肤的卫生，这是不正确的做法。女生应该要对自己的私密处进行护理，表面的清洁是不彻底的，可以使用私处护理产品。
　　据记者了解到，日韩最受欢迎的品牌是“InSpring”，这是由韩国工厂及专家团队竭力打造的女性健康品牌。它是一款改善女性私部健康状况的产品，对女性的阴道干涩、异味、妇科疾病的防护都有很好的效果。另外产品的使用方式也极为简便，类似于针筒式流线型设计的清洁工具，长度适中的9cm长度，能够直达宫颈部位，符合女性阴道形状，使用时毫无异物感，能够彻底有效的清洁女性私部卫生，这也是InSpring私护最大的优势之一。女生游泳后清洁身体时，应同时使用InSpring私护对私密处进行护理，做到全面预防细菌感染和炎症。
　　据悉，InSpring私护有2个产品系列，分别是Uni-C私护肌清洁和Uni-M私护肌补水系列，其分别作用效果是不同的。Uni-C主要是通过乳酸来把环境调节成一种最不适合致病菌生存的酸性，使其达到人体机能平衡的状态。但是Uni-M则主要是保护私部处，补充私处所需要的营养，促使阴道长期保湿，避免干涩不适。而Uni-C和Uni-M两种不同的产品配方能清洁、预防和改善的问题也是不同的，若能坚持配合周期性的使用，私处的各种小问题能得到很大的改善。
　　InSpring私护一直专注于女性私部的健康，其产品卫生安全值得信赖，有合格的乳酸菌检测报告、进口报关单、自由销售证明、ISO认证、GMP认证、阴道刺激测试、细胞毒性测试、皮肤敏感测试等权威凭证，充分说明了InSpring私护已经做好准备在中国私护市场占领席位。
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女生游泳过后阴部和身体应该怎么清洁和护理
来自四川省
健康咨询描述：
夏季常常游泳，可是不论是河里还是水池的水都很脏，尤其是女生阴部该怎么清洁呢，是游了泳马上清洁最好吗，还有头发和身体该怎么清洁护理
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医生回复区
擅长: 1、脑血管疾病，运动障碍疾病，中枢神经系统脱髓鞘疾
帮助网友：221称赞：36
&&&&&&这位朋友你好，鉴于你的问题，建议您最好到游泳馆去游泳，过后要用清水清洁。
没有游泳馆，只有游泳池，能再说的详细点吗，彻底清洁的，女生不清洁干净容易得妇科病的
04:04医生回答：
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