肥胖纹是什么？应该如何预防和消除？
肥胖纹，一听这个名字，就知道肯定和肥胖有关系，一般常见于体重增加或降低过快的人，容易出现的位置和脂肪堆积的多少成正比，常出现在腹部、大腿、臀部等。颜色开始是红色的，一条一条的，即使减肥成功恢复了原有的体形，也很难消失，只能随时间推移颜色逐渐变暗，最后变成白色条纹，就和女性怀孕时长的妊娠纹是差不多的。
脂肪纹的发生常见有两种原因
1、体重短期增长过快：在很短的时间内，脂肪团特别是皮下组织迅速的增长变大，会使皮肤表皮被过度拉伸，造成皮肤的真皮层发生断裂，产生了疤痕。
2、体重短期下降过快：原本皮下脂肪就多，皮肤已经被拉开发生断裂，一旦盲目的快速减肥，脂肪被迅速减掉，被伸展的表层皮肤却难以跟着缩小，从而使皮肤产生条纹。
上面也提到了，脂肪纹一旦形成，其实是很难消退的，所以我们如果不想因为这烦人的肥胖纹影响了自己的美观，那最好的办法就是避免它的出现。
那如何预防肥胖纹的发生呢？
首先，不要让自己在短时间内体重增长过快，像1-2个月就涨了10几斤那种，当然孕期除外，但是孕期体重的增长也要在正常的范围内，否则会出现妊娠纹。
其次，千万不要采取一些极端的方式减肥，像节食这种的，不但很难成功，还会对身体造成很多不利的影响。
我们平时还可以多补充一些胶原蛋白，因为皮肤弹性的好坏与身体中胶原蛋白的多少是有直接关系的，胶原蛋白含量高，皮肤弹性好，皮肤即使被拉伸也不容易出现断裂，我们可以直接选择一些品质好的厂家进行购买，或者也可以多补充一些优质的蛋白质及维生素C，因为他们在体内可以合成胶原蛋白。
如果身体上已经出现了肥胖纹，我们也可以采用以下的方法进行缓解
1、精油+按摩
每次洗完澡以后，在有肥胖纹的地方涂抹上精油，然后以打圈的方式进行按摩，每次15-20分钟，可以起到淡化肥胖纹的效果。
2、增加有氧运动
在运动方面，应当配合比较多的有氧运动，如跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。
3、饮食合理
平时饮食要尽量规律三餐，不可暴饮暴食，也不可过度节食；平时也要多补充胶原蛋白，多吃一些膳食纤维丰富的食物，像蔬菜、水果、粗粮等。
当然，肥胖纹事前预防重于事后补救。因此，避免短期内体重大幅上升，以及减肥的时候不用激进的方法快速减肥、保障营养的供给，是避免肥胖纹产生的最好方法
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今日搜狐热点由于人们的生活条件越来越好。在饮食上越来越多样化，所以肥胖已经成为了困扰全世界的问题。肥胖不仅会导致多种并发症，在外观上形成的肥胖纹有哪些危害呢？来源:站酷作者:TaMaNKunG肥胖纹是由于我们身体出现肥胖而导致出的一种皱纹，经常出现在我们腹部，四肢等较肥胖的部位。同时在女性怀孕的时候，肥胖纹也经常容易出现，很多人叫它妊娠纹，它只是肥胖纹中的一种。而肥胖纹有哪些危害呢？通常情况下，肥胖纹是对我们身体不会产生危害的，只不过在夏天裸露皮肤的时候，腹部和大腿上出现肥胖纹会比较影响美观。对于很多爱美的女性来说也是一种缺憾。来源:站酷作者:favorstyle所以要想治疗肥胖纹和预防我们就应该积极锻炼，多参加运动，将脂肪转化成肌肉，来提高皮肤的活性和弹性。也有科学表明，如果长期熬夜，肾脏得不到休息，会导致我们的肾上腺素出现紊乱从而加剧了肥胖纹的产生。我们在减肥时候应该选用科学的方法，尽量不要选择不健康的节食方式进行减肥，因为一旦没有控制好饮食，容易发生反弹，应选择一些健康的有氧运动，当然也不要减肥过量。如果觉得肥胖纹影响美观，我们可以去专业的美容机构进行推拿和按摩，有效的处理掉身上的肥胖纹。也可以对身上肥胖纹的部位进行涂抹药膏的方式，或者进行激光治疗。来源:站酷肥胖不仅影响美观也会影响到健康问题，选择合理的膳食规律和健康的生活方式，多运动多锻炼，才能更好的管理体重，保证自身的健康。如果选择运用科学基础处理掉身上的肥胖纹，一定要选择专业大型的医院和机构，保证自身安全。【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】
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【肥胖纹经验之谈】姑娘们，尤其是不爱运动的姑娘-----肥胖纹（减肥纹）&
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我想提这个话题就是怕有人会重蹈覆辙，而且我身边的人，不管是姑娘或者小伙子有肥胖纹，只是有的多，有的少。
我之前总是很遗憾，要是我在之前减肥的时候看到这些经验的话，现在皮肤就不会这么恐怖了
先来看看什么是肥胖纹。
由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成功恢复了原有的体形，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色条纹。如果在发胖期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前没有很好的的方法。
在发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位，导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够，进而在皮肤的表面产生的粉红色或红色线状条纹，这便是俗称的肥胖纹。虽然在发育后肥胖纹将慢慢淡化成银白色，但是一旦形成都可能永远无法消除。&o:p>&/o:p>
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通俗的来说，定义就是= =
类似于妊娠纹，红色→白的或是银色&o:p>&/o:p>
这是个毛啊！！！！！其实，这就是疤。。。
尤其是常见于不爱运动，肥胖，减肥过快，肥胖过快，体质含量高，女生。。。身上。&o:p>&/o:p>
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现在，请大家好好检查下自己！！&o:p>&/o:p>
由下到上。&o:p>&/o:p>
小腿后部 （很多人都没发现过。。）&o:p>&/o:p>
膝盖周围（超多人有）&o:p>&/o:p>
大腿内侧+根部&o:p>&/o:p>
胯骨部分和大腿外侧&o:p>&/o:p>
屁股！！！（照镜子吧）&o:p>&/o:p>
小肚子&o:p>&/o:p>
腰部（左右侧后面）&o:p>&/o:p>
胸部&o:p>&/o:p>
手臂，胳膊&o:p>&/o:p>
手臂内侧及根部&o:p>&/o:p>
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网上对减肥纹有四个等级的划分，亲们请以此做检查。&o:p>&/o:p>
肥胖纹绿灯：不论是躺著或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都浮现平滑状态，表现良好，安全过关，不过也要连续维持啊。&o:p>&/o:p>
肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，显示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了，长此以往，会有大进展啊!&o:p>&/o:p>
肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过站立时某些部位却出现丢脸的凹凸皱折，引时肥胖纹组织已经影响身材美丽了，该采取行动了!&o:p>&/o:p>
肥胖纹警报：最严重的程度莫过于此，不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布，这下可得好好重视问题了。&o:p>&/o:p>
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其实吧，所有的身体上发生的情况，不管是病也好还是伤也罢，都是预防＞治疗，肥胖纹也不例外~&o:p>&/o:p>
我就是个特别容易长减肥纹的人，基本上吧，我所有地方都有。为啥我没发现呢？因为，太傻！！！当时高考天天光学习了，洗澡的时候根本没来得及看自己的身体，所以什么时候长的纹我都不知道= = 169,73&后来发现的时候真叫崩溃，但是，减肥纹的治疗也是需要好心情的！！表发愁~爱你的人都不介意哦~！！
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看到这里的姑娘们，请重视肥胖纹。好好做好预防或是质量，这样不管是对现在减肥的自己有好处，也对以后怀孕不长妊娠纹有很大帮助！！！&o:p>&/o:p>
真的很难看耶。
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下面我就来谈谈经验。&o:p>&/o:p>
首先我必须向大家再三强调，肥胖纹一旦生成，基本上没有办法能消除，最多是能淡化。&o:p>&/o:p>
所以说，很多品牌说什么7天消除，一个月消除都是瞎说！！！！千万别上当！！！！！&o:p>&/o:p>
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减肥过程中，千万不要过快，一星期减重＜1kg是最好的。也就是说一个月＜8斤。So....什么苹果三天就不要尝试了！！！晚饭不吃也不要啊！！！！！使劲做运动不要啊！！！！
没有纹的MM多做延展运动，而长纹的苦孩子呢，分两种。红色纹路禁止！！！银色纹路适量！！！so。。。大腿内侧长纹就别盘腿了啦= = 有红纹做毛瑜伽啊。。越拉越宽。。。&o:p>&/o:p>
尤其是红色纹现在要好好抓紧，这时候的行动会大大减少你到时候的纹路，并且也不要着急，时间会把纹路变细变白。&o:p>&/o:p>
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如果长纹了也不要紧啦，接着跟着做！！每次洗澡以后那长长的步骤。而没长纹的减肥姑娘们也最好做，因为这东西很好长的。。&o:p>&/o:p>
亲们在运动之后都会洗澡吧，记得在落汗之后再洗澡。下肢有氧运动，例如骑车啊慢跑啊，对下半身的肥胖纹真是极好的呢！！
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下面是洗澡的步骤。
温水洗脸，洗头，冲洗全身，打浴液（每周一次的去角质是一定要进行的！！在打浴液之前，不要省啊！！！）&o:p>&/o:p>
水温一定不要过热，四十度一些内种，什么好时候可以用偏亮一点的，为了保护皮肤上的油脂不被热水破坏。
重点：每周两次，在全身都冲热了之后，双手涂上橄榄油，先两手搓匀乳化，从下到上摸遍全身并且按摩（5min左右），胸部绕圈由里到外由下到上，直到颈部。（没纹路的亲可以不做这一步的说，不过怀孕的人可以以此防止妊娠纹。）&o:p>&/o:p>
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打个岔，说下橄榄油和去角质的东西。&o:p>&/o:p>
没钱的就屈臣氏吧，橄榄油等买一送一的时候，去角质买盒装的按摩膏或者浴盐就成~。&o:p>&/o:p>
有钱的试试阿芙啊什么的精油，还有娇韵诗的身体调和油和去角质膏（有出国或者香港的朋友，记得让他们帮忙带，不是很贵，效果好一些）。&o:p>&/o:p>
我个人比较喜欢娇韵诗的身体调和油，味道很好，就是太贵了尼玛！！！
如果说是嫌麻烦，其实在洗完澡之后抹橄榄油也成，但是一定记得是在身体还湿润的时候，要是身体干了，可以喷些水。譬如依云，薇姿等的喷水，或者资生堂的肌水之类的。之后在进行橄榄油涂抹，油水乳化作用最好！~~
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再接着来洗澡= = 麻烦吧。。。没辙啊。。。&o:p>&/o:p>
有用橄榄油和没用橄榄油的时候都要做的一部！&o:p>&/o:p>
用身体可以受得了的凉水，从下到上冲洗，冷热交替两遍。（身体不好好和有mc的姑娘请不要做，等好了之后再继续。）这步骤能收紧皮肤，增加皮肤弹性，开启欺负自愈能力，也对橘皮组织有作用哦！！！！！！&o:p>&/o:p>
然后用毛巾轻轻擦去水分，注意不要擦的太干。&o:p>&/o:p>
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之后，开始抹油。。。有时间就抹吧。&o:p>&/o:p>
我是习惯一边看美剧一边抹，按摩的时间长比较好，皮肤变红作用更棒。
之后晾干头发吊了腿就可以睡了哇咔咔~~~
吊腿也是很好的减肥法和消除减肥纹的方法，睡觉前脚腿十五分钟很爽的。
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我建议是晚上洗澡进行这几部分，白天的话，像普通洗澡就好，只是一定记得抹油。有时间按摩最好！！！&o:p>&/o:p>
因为说，晚上是皮肤开始治愈自己的时候，而白天不是。白天抹清爽型，晚上抹滋润型~~不要吝啬，多抹！！这样，你的皮肤就算有纹路，坚持下去也会比不做的人好得多！！！&o:p>&/o:p>
要是有条件的话，淋浴之后泡浴也很棒，记得买舒缓皮肤的泡浴剂~~&o:p>&/o:p>
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我太多纹路了。。所以完全不顾上钱了= =&o:p>&/o:p>
但是还是说下我的家当吧。。算是参考。&o:p>&/o:p>
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在我看来，运动会产生热，所以皮肤发热一样会吸收。所以我在自己还算干净的时候，运动前都会抹上一层油在有纹路的地方。这有点浪费，所以我选用了北京特产之一---北医Ve乳液，八块一瓶使n久= =
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The body shop&的身体膏，看着油，其实不油，满润的，估计Ve的更好，但是这个酸酸甜甜很好闻嘛= =&香港购一百大洋。&o:p>&/o:p>
&o:p>&但是觉得不是很好推。&/o:p>
伊丽莎白雅顿，绿茶Vc润肤乳（带颗粒）&香港不到一百大洋200g！！！！！！太尼玛&便宜了！！！北京怎么这么贵你说为个毛！！！&o:p>&/o:p>
这款其实还可以，很适合白天用，很清爽，滋润度也够，最重要很好推，个人觉得比body shop强。。&o:p>&/o:p>
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娇韵诗抚纹身体霜。太贵了，480 = =&我败了三瓶。。。觉得嘛。。效果还是有的，但是我更推荐那个油油-----身体调和油。。。这个价格和功效不成正比。。。&o:p>&/o:p>
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PALMER'S&可可味乳液。我主要算是推荐这个，价格公道而且量大！！美国牌子，淘宝上好多，但是买的时候要当心，别买到假的。给个参考价格吧，香港140港币=人民币110。要大于的，别买小于的。。最好是能从美国代购，这个主要是怀孕时候用的，但是对皮肤滋润度很好，很多明星都强推，不管是平时还是孕期。
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此外，很多推荐PALMER'S油油的，但是个人没用过，不过我相信这个会比乳液好用一些，但是会油。价格也很低。
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我是各种混着用的╮(╯▽╰)╭哈哈哈。。。&o:p>&/o:p>
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然后说下食疗1，有个推荐，很简单的-----银耳汤~&o:p>&/o:p>
银耳富含丰富的胶原蛋白，并且是植物的哟~基本上0脂肪，约等于啃了猪蹄不长胖。
一周来一次，放点冰糖红枣枸杞。。。超好喝。。。&o:p>&/o:p>
食疗2很2。。。&o:p>&/o:p>
肥胖纹是啥颜色的？白的啊最后！&o:p>&/o:p>
所以怎么才能不明显呢？皮肤白啊！&o:p>&/o:p>
因此，美白也是很重要的。这里有个美白的窍门，适合懒散的我们。。&o:p>&/o:p>
柠檬水，一堆柠檬水。
还有奉劝各位，戒掉冰棍，尽量不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。&o:p>&/o:p>
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最后，我想向大家推荐个美剧。叫&美女上错身&drop dead diva。&o:p>&/o:p>
女主角Jane原本是个身材棒脸也正点的模特，却因为车祸不得不进入一个胖律师姑娘的身体里生活。&o:p>&/o:p>
我想向你们推荐这个的原因不是因为她胖会感同身受，而是因为，她虽然胖，却各位自信，并且自信的胖的很美丽！！！气质也很棒~~！！！是绝对的胖美人~&o:p>&/o:p>
我知道，很多胖姑娘都没有自信，所以不化妆，不穿高跟鞋，不穿裙子，不露大腿，觉得自己找不到男朋友！！可是，维持这么土气的造型更不会找到男朋友了！！！&o:p>&/o:p>
请让我们一起，从容的走过整个征程。&o:p>&/o:p>
在整个让自己变更漂亮的过程中，保持好心态，做精致女人。&o:p>&/o:p>
和Jane一样，化好优雅淡妆，穿上合适的高跟鞋，搭配能凸显自己身材优点的衣服。&o:p>&/o:p>
每个姑娘，都有自己的美丽。&o:p>&/o:p>
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最后~&o:p>&/o:p>
谢谢每个读下来的朋友，但是请亲们要坚持的做下去！！&o:p>&/o:p>
此外，也请顶下或者回帖，让更多追求更美的姑娘看到，不要像我一样，之后再做补救，造成遗憾。
有问题可以问我~&o:p>&/o:p>
顺便问下有没有手臂上有减肥纹的姑娘。。。有问题要问。。。T T去肥胖纹最好的产品 原来辣妈都是这样做的
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只有女人最了解女人，爱美的思想深入心底，因为生宝宝就要面对可怕的妊娠纹，每个妈妈都会觉得很崩溃，特别是夏天，尤其的难熬，不敢去游泳，不敢露大腿
只有女人最了解女人，爱美的思想深入心底，因为生宝宝就要面对可怕的妊娠纹，每个妈妈都会觉得很崩溃，特别是夏天，尤其的难熬，不敢去游泳，不敢露大腿，就来睡觉起床的时间低头看看自己，都会变得难过，想要改变这种现状，选择合适的去肥胖纹方法和产品才行，去肥胖纹最好的产品?我们在选择的时候应该最看重哪些方面呢?一、效果好我们每个人都知道，如果价格再低，效果不好，也不会有回头客的，但是如果效果好，我们也会选择价格高的那个。美姿秀上市22年，已经帮数千万女性解决了肥胖纹的问题，而其中有86.92%的人都推荐给了自己的朋友，而有9.68%的人选择独享这去纹成功的喜悦，所谓口碑相传，美姿秀在进入中国市场以来，每年都有很大的突破，之所以有这样好的局面，最重要的还是效果好，没有效果谁愿意去推荐给自己的朋友呢?这点道理，相信小编不说，大家也有明白。去肥胖纹最好的产品，原来辣妈都是这样做的二、安全相信每一位妈妈在使用每一款产品的时候，都会考虑到安全性这个问题，就如同我们如果在选择护肤品的时候也会选择纯植物的护肤品，目的就是不让有刺激性的物质刺激到我们的皮肤;而我们选择去纹产品的时候也是如此，安全是第一位的，而美姿秀就是一款专业去纹的产品，正符合了安全这一点。据了解，美姿秀产品坚持：无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加抗生素、、无添加重金属，给您5大安全保障，乐享无忧。同时为了产品品质加倍呈现，美姿秀特含多种修复、营养、紧致皮肤、溶脂之精华，特含皮肤生长因子(GGF)直接针对皮肤过度拉伸引起的妊娠纹、肥胖纹进行修复;特含纳米植物精华成分&&人参皂甙，加快皮肤细胞代谢和修复功能。特含薰衣草等多种植物精油，消除疤痕和褶皱体纹，促进VC、VE、VB6等营养成分的吸收。特含积雪草、芸香苷等本草精华，对恢复皮肤紧致、弹性、细嫩和光滑初始状态有良好的滋养作用。特含胶原蛋白营养成分，可补充皮肤里的胶原蛋白，保持皮肤水灵，有弹性。特含酶解珍珠精华，能补充皮肤生长所需要的多种氨基酸，养白皮肤。特含溶脂素，能促进皮下脂肪分解，消除赘肉。三、高标准服务美姿秀在效果和安全性上做到极致，只单单做到了这两点，就已经可以打败很多行业兄弟了，但是只凭借这两点要想在去纹行业处于领军品牌领导地位还是远远不够的。美姿秀之所以在去纹行业处于领导地位，除了其效果和安全之外，高标准服务也给美姿秀增光添彩了很多，可以说，美姿秀之所以有这么高的评价就是美姿秀团队的高标准服务。美姿秀不仅会在第一时间回复客户的各种问题，更会在使用过程中给予客户更多的指导，美姿秀更有专业的售后服务团队，每个电话，每个问答，每个回访都做到极致完美，发货速度更是之快，客户订购过，发货几乎都是当天给客户发过去，以让客户尽快的使用上美姿秀，当然如果出现断货现在，美姿秀工作人员会给客户耐心细致的解释，退后一天或两天发货，以表示深深歉意。四、权威性高美姿秀品牌护肤品至今为止获得4项权威认证，美国农业部认证全美最高级别认证，确保产品没有任何危害人体的成分，欧盟自然生态协会认证确保产品含有95%的天然成分，其中10%必须为有机种植)，意大利有机认证确保产品为尊重生态及和谐方式生产，绝不含化学品，国际土壤协会认证确保产品含有有机成分及不含对人体有害成分，这些权威有机认证是全网护肤品的佼佼者，堪称领军品牌。去肥胖纹最好的产品，原来辣妈都是这样做的美姿秀自问世以来，一直致力于解决女性出现妊娠纹肥胖纹的问题。认真做好一件事，这是最简单，也是最难的。今天，美姿秀来到中国已经8年了，为了帮助更多的中国消费者解决皮肤问题的困扰，带给更多美容护肤爱好者美姿秀的可靠有效承诺，我们还在努力着。悉心倾听女性以了解她们真正的需求，在每一个环节都加入&爱&的秘密配方，坚持做得更多，做得更好，为产后妈妈提供亲切真诚、专业高效的服务，这就是美姿秀护肤品之所以能够获得千万妈妈口碑相传、销量长期领先的原因。去肥胖纹最好的产品?好口碑就是容易受到大家的追捧，很多辣妈都愿意选择美姿秀，方向对了之后就是行动力了，女人的通病还有一个，就是纠结，但是结果呢?你不会因为纠结而有任何改变，相反付出努力才会有收获。本文为企业宣传商业资讯，仅供用户参考，如用户将之作为消费行为参考，凤凰网敬告用户需审慎决定。
[责任编辑：金圣迪]
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