高三家长会：全面掌握孩子学习 落实复习计划|教育成长 - 绍兴E网论坛 - Powered by phpwind
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高三家长会：全面掌握孩子学习 落实复习计划
　　来源：北京考试报期末考试结束，各校在统计分析考生成绩后将针对寒假的来临召开一次家长会。高三家长会较之于高一、高二有很大区别，其主要目的及功能已经从“家校联络、增进感情”转为配合学校完成对考生的“评价、激励、反馈”。父母要切实利用好本次沟通、交流的机会，全面掌握孩子的学习状况，促成学校下一阶段的复习计划落实。　　拿到成绩，分析数据　　看排名：考试分数只是一个表象的反映，父母不要过分纠结于此。分数高低很大程度上和卷面难易度有关，不能用每次考试的分数来衡量考生的进步与倒退，要关注排名情况。在班级、年级和全区三个排名中，年级排名是关注的重点。通过期末考试年级排名，父母可以更直观地看到孩子在本次考试中的具体水平。鉴于北京市大部分区县采用的是“全区统考、各校评卷”模式，就导致各校评判尺度不一，所以全区排名只能作为笼统参考。正是这个原因使得近年高考填报志愿时，父母也更多地开始参考年级排名，通过考生所在中学往年各名次段的高考去向来确定位置、填报志愿。　　在排名中还有一个重要指标就是年级单科排名，单科排名是直观反映考生长项与短板的指标。例如，某考生期中考试总名次排在156位，数学单科排名却仅277名，与其总名次相去甚远，所幸该生其他科成绩较好，才弥补了数学的不足。　　看成绩：单一看排名可以发现一个考生是否进步，而研究成绩就需要进行横向联系。其中的“过程分析线指标”将全区的考生以百分比的形式划分出不同层次水平所应该达到的成绩，与之前谈到的单科排名有着异曲同工之效。例如，达到全区前5%的考生其总分与对应的科目应该达到相应的成绩下限。如果某一单科成绩低于相应分值，说明该科目未达到该水平要求，需要进行总结、提高。　　看走向：拿到期末考试成绩后，父母可结合孩子之前的考试成绩绘制一幅成绩走势图，双向进行数据比较，直观找出症结所在。譬如考生的发挥情况是呈直线型还是波浪形，每一次考后调整复习方法在下一次考试中收效如何，对其他科目的影响大小等问题均能一目了然。这是一项长期的工作，再将“一模”、“二模”的成绩也添加进去，对于志愿填报将大有参考。在判断力不足的情况下，客观的数据将对选择起到把关作用。
句句入耳，善于交流　　家长会上，无论是校领导还是班主任，其发言的每一句话都是经过深思熟虑的，所以考生父母一定要仔细研听，有条件的可对重要的PPT进行拍照，也可全程录音等。父母有必要了解学校现阶段的复习进度以及下一学期的整体教学安排，做到心中有数，尽可能地掌握孩子在具体时间段的总体学习内容。　　在与任课教师进行一对一交流时，大部分父母对该学科并无多少了解，没有必要去追问关于知识点欠缺的实际问题，只要了解该生的课堂听讲情况、作业完成情况等一些比较常规的内容即可。利用此次机会，父母要尽可能与每一位老师进行沟通，从各方面了解孩子的学习与生活，这种事必躬亲的态度及谈话也会为今后的信息畅通搭建一个很好的平台。在高三这个时期，考生往往更愿意向班主任倾诉自己的内心感受。与孩子交流遇到瓶颈时，父母可以从班主任处获取更新的心理动向。　　当然，交流的同时也不能忘记倾听，在别的家长咨询时，您也要多听一听不同的声音，同龄的考生所呈现出的问题大都是普遍的，今日别人身上的困惑，或许就是潜藏在自己孩子身边的隐患。　　把握寒假，迎接春天　　期末考试后的家长会，学校一般会告知父母寒假期间的具体安排，无论是学习还是生活都会有一个合理的建议，父母尽量取得一份具体的计划表，陪伴考生一同度过这个高中阶段最后的假期。　　假期怎样安排才合理？普适的标准只是其一。通过家长会了解孩子的具体情况后，父母即可衍生出更有针对性的实施步骤，当然，“家、校、生”三者之间互为依存，而“家”只是从旁协助的纽带。如果父母在其中成了主角，就要及时调整定位。父母要让孩子的这个寒假平稳而充实地度过，为下学期做好铺垫。
2013高三寒假语文分模块复习建议　一、语言基础——整理归类反复记忆，从生活中来到生活中去。　　生僻字词并不是考查的重点，常考的恰恰是一些生活中常见常错的字词。　　比如：果脯的读音，空穴来风的含义。　　这部分内容枯燥散乱，需要一一整理，准备一本错字本，把试卷和复习资料中出现的易错字词按照：易错字音、易错字形、易错语义分类归纳，反复听写。死记硬背没有用，要常说常写，如果初中开始没有积累错字错词的习惯，高考想要在语言基础方面取得好成绩，就只有临阵磨枪了。推荐媒体误用较高的词语，108个特需注意的熟语……诸如此类，也只是冰山一角。本版块内容是基础之基础，如果寒假后才着手复习，亡羊补牢为时晚矣。　　二、文言文——虚实结合，举一反三，强化记忆，课内迁移到课外。　　重要的实词、虚词、句式烂熟于心。不必句句实记，只需要将每一类虚词用法或者文言特殊句式记住1—2个课内例句即可。原则：字不离词，词不离句。重点掌握考纲要求的18个文言虚词和文言文特殊句式。至于实词，也只能靠平时积累。把历年考题拿来研究一遍，你会发现其中的奥妙。高考试题中的实词不一定都是课本里出现过的，这点颇有点像英语阅读，一篇文章并不一定每一个单词都学过，但可以通过上下文猜出陌生词语的含义，而虚词基本都是迁移课内文段里出现的用法，建议每天用8分钟放声朗读课文，将语感培养到底!　　三、诗歌鉴赏——明了鉴赏术语，贴标签，举一反三。　　建议：将以下分类列出的术语作为标签分别给中学阶段读过的实诗词贴上。鉴赏的古诗词虽然来自课外，但是鉴赏方法，使用的术语也是课内学过的。没必要通过题海来训练，仔细研究题型，要避免答非所问。
　1、评价主旨类　　深化意境、 深化主旨、意境深远、 意境优美 、意味深长、 耐人寻味　　言近旨远：语言浅近易懂，主旨深远。　　言简意丰：语言简洁，内容丰富。　　意在言外 ：言外之意言在此而意在彼 弦外音，味外味　　言有尽而意无穷： 含蓄蕴藉 委婉　　不著一字，尽得风流：语意含而不露，或表达得不明显，耐人寻味。　　2、分析手法类　　卒章显志：在文章末尾点明主旨。　　画龙点睛：用一两句精彩的话点明主旨。　　直抒胸臆：直接抒发感情。　　托物言志 象征：把要抒发的感情、阐发的思想借助于对某种事物或物品的描摹议论表达出来。　　以小见大：由平凡细微的事情反映重大的主题。　　开门见山：文章开头就进入正题，不拐弯抹角。　　寄寓 、寄托：把感情、主题放在一种事物上表现。　　衬托 、烘托： 用一个事物来陪衬另一个事物，以使后者更突出。　　渲染：描摹色彩以加强效果。　　3、议论类　　富有哲理 给人以启迪
　4、语言风格类　　行云流水：结构、语言自然流畅。　　形神兼备：语言、结构等形式与内容主旨都无可挑剔。　　简洁 洗炼(练)：语言简练利落。　　浅显明白如话：不雕塑饰，不加修饰。如借景抒情.托物言志，直抒胸臆，意境，联想，咏物，叙事，韵律，虚实，象征，烘托渲染，衬托，修辞(比喻，拟人，借代，夸张，对偶，对比，双关，对仗)　　平淡无奇、质朴清新、淡雅 、词藻华丽　　明快：明白通畅。　　沉郁顿挫 苍凉：低沉、苍劲、舒缓、悲凉等。　　雄健 雄浑：雄壮、强健、浑厚。　　5、行文技巧类　　虚实相生：虚，多指文章中想像的部分。　　水乳交融：紧密结合在一起。　　6、其它　　构思精巧 、新颖、独树一帜 、别具一格 、不落窠臼 、不落俗套、自出机杼、有创新，不沿用陈旧的格式、作法、颇具匠心感情细腻、感情真挚 、跃然纸上、曲折 、层次分明
四、诗歌鉴赏题的表述　　灵活运用常见的古诗鉴赏术语，准确得体地表述自己“就诗论诗”的心得　　“写什么”方面：写景抒情;咏物言志(情);怀古咏史;即事感怀;边塞征战;山水田园;意象;意境;背景;主旨。　　“怎样写”方面：浪漫主义;现实主义;诗眼;借景抒情;融情于景;直抒胸臆;虚实相济;绘形绘声绘色;动静结合;化静为动;炼字;起承转合;赋比兴;夸饰;用典;含蓄;对仗;韵脚。　　“为何写”方面：抒发……的思想感情;反映……的社会现实;表现……的情趣;寄托……的情怀(如爱慕、愁绪、惆怅、苦闷等);表达……的追求;流露……的倾向;发出……的感慨;袒露……的心迹;造就……的情致。　　诗歌名家风格特色　　隋唐五代　　王 勃 劲健婉畅 韩 愈 古朴奇险 陈子昂 古朴雄浑　　柳宗元 明净幽峭 高 适 苍凉高壮 白居易 流丽坦畅　　岑 参 雄奇瑰丽 元 稹 精警浅切 王昌龄 自然雄浑　　刘禹锡 清新豪丽 王之涣 晴朗雄健 李 贺 奇诡璀灿　　孟浩然 闲静淡远 杜 牧 俊爽明丽 王 维 幽静谐和　　李商隐 幽婉典丽 李 白 飘逸豪放 温庭筠 精巧艳丽　　杜 甫 沉郁顿挫 李 煜 凄婉柔丽　　宋金　　梅尧臣 朴素平淡 陈师道 雄劲幽邃 苏舜卿 轩昂奔放　　欧阳修 清新疏畅 王安石 遒劲峭拔 晏 殊 闲雅婉丽　　柳 永 伤感缠绵 苏 轼 豪放旷达 秦 观 清丽典雅　　黄庭坚 瘦硬新奇 范成大 清新妩媚 杨万里 浏亮晓畅　　周邦彦 富丽精工 陆 游 雄放流畅 李清照 凄婉清丽　　姜 夔 峭拔雅丽 辛弃疾 沉郁豪放 文天祥 沉郁悲壮　　元明清　　萨都剌 清丽俊爽 王 冕 纯朴自然 马致远 清隽流畅　　关汉卿 泼辣清新 张养浩 警辟深远 睢景臣 新奇辛辣　　于 谦 朴直浅近 顾炎武 苍劲沉郁 王士祯 含蓄清远　　袁 枚 空灵浮坦 朱彝尊 清新疏淡 纳兰性德 抑郁婉约　　龚自珍 清奇瑰丽 郑 燮 刚劲清新 黄遵宪 浅俗新颖　　四、现代文阅读——分析母题，归纳题型。　　找到上一年的《考试说明》将考点一一罗列，对5年的高考阅读题做一个梳理，把自己常错的题型找出来，加以整理。再做练习时直接跳过会做的题型，专门做有困难的题型。　　(篇幅有限，不再赘述。)
五、作文——捕捉生活细节，素材美容，淬炼语言。　　针对应考而言：考场作文不打无准备的仗。作文素材如同枪里的子弹，瞄准敌人那是战场上的事，但子弹必须在上战场前就准备好。素材无需多，但要典型。如果你的作文分数基本上在一类卷以下，建议阅读高考一类卷作文选或者满分作文选。从成功的范例中汲取好的素材，不一定要按原文模仿，但相信别人的实例会给予你启示，你你要做的是化腐朽为神奇。语言，结构，内容(思想)三个方面在写作中缺一不可，好的素材甚至可以掩盖结构的不足，而好的语言也可以弥补在结构上的缺失，然而好的结构也是文章最容易吸引眼球的地方。平常的事情，你换了先后顺序去叙述，讲究艺术构思也能在考场上脱颖而出。寒假里多思考生活的点滴，有意识的从生活中选取写作素材，大脑最好时刻保持构思状态，倾吐状态，有了想法就记下来，特别是一闪而过，充满灵光的句子。人的大脑很神奇，考场作文的灵感正来源于生活中积累的小念头，这些小光点会照亮你的思路，让你刹那间组织好全篇。建议：将五年各省高考作文题按考查内容提取关键词，将这些关键词进行分类，做到有的放矢。比如：人生，生命，道德与法制，审美，内心修养……《新课程标准》就课程理念明确指出：“引导学生积极参与实践活动，学习认识自然、认识社会、认识自我、规划人生，实现本课程在促进人的全面发展方面的价值追求。”“应在继续提高学生观察、感受、分析、判断能力的同时，重点关注学生思考问题的深度和广度。”并就写作教学明确指出：“在写作教学中，教师应鼓励学生积极参与生活，体验人生，关注社会热点，激发写作欲望。引导学生表达真情实感，不说假话、空话、套话，避免为文造情。”新课标为我们备考也指明了方向，我们考生只有平时多关注生活，深入思考生活，才能形成鲜活的深刻的有个性的表达。　　篇幅有限各部分未做详细说明，希望框架式的建议能给你带来帮助。
2013高考数学复习建议：做一本错题集　2013年高考已经进入倒计时，在备考数学科目时，考生们有哪些注意事项?重庆一中高中数学教研组组长、教务处副主任杨明飞在接受采访时表示，根据重庆高考数学卷考试说明，与去年相比数学卷变化不大，调整了填空题与部分知识点。　　变化：理科填空题变为三选二　　“考试难度与去年持平，变化不大，易中难的比例为3:6:1。”杨明飞分析，在考试范围上，适当增加了部分知识点，比如程序语言、框图、三视图、几何概型等，理科还增加了条件概率、4.1平面几何、4.4极坐标与参数方程、茎叶图等内容。　　“部分题型发生了变化，主要是理科数学。今年填空题变为三选二，而且3道选择题的难度也差不多。”杨明飞说，考生需要注意的是，数据分析类考题将有所加强，主要考查学生识别图表语言的能力。　　对策：寒假做一本错题集　　杨明飞说，备考重点仍然是主抓基础知识，高考试卷绝大部分是基础题，很多学生也是因为基础知识不扎实才导致丢分。建议寒假期间做一本错题集，不断纠错发现知识漏洞。　　“虽然今年数学卷新增了内容，但考生们不要害怕，3道填空题的难度并不大。”杨明飞说，平时可以看看其他新课改地区的高考试卷，做到心中有数。
2013高考英语复习建议：每天都要学英语随着新年脚步的临近，本学期的学习已接近尾声，同学们迎来了一个悠长的假期---寒假。那么，如何充实而快乐地过好每一天一定是大家非常关心的问题。下面就英语的复习给大家一些建议。总的来说，我们要做到：　　一、 每天都要学英语　　语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习3-4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫，那就是背诵和练习。而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进行。　　二、 找出薄弱环节，进行强化训练　　在此之前，同学们可以先来做一个试卷分析。结合本学期所有测验中的失分项目，总结失分的原因，有错题本的同学可以再翻看一下。查出症结后，就要对症下药了。例如，有的学生语法不好，就应该把学过的语法项目重新学习一遍，并做一些针对性的训练。如果词汇量不够，就应该制定一个计划，每天背一定量的单词，并想方设法进行应用以稳固记忆。有的学生做题速度慢，尤其是在做阅读的时候，往往因为把限时阅读当成精读来做，那么除了需要改变阅读中一些不良习惯外，还应该在规定时间内进行训练。
三、 借助老师的力量，梳理知识　　当我们在学习时遇到困难的时候，最好的办法就是向他人求教。任何时候不要囤积问题。你可以问同学，也可以向老师求助。今年寒假北京四中网校的网络面授班的英语课将针对上学期知识的重难点，为学生做详尽的复习。在课堂上，既能够听到老师精辟的讲解，又可以借助对话框，音频，视频等实现时时互动。建议大家听课前先结合讲课内容做一个小小的热身训练，这样就能更好地提高课堂效率。　　四、 多渠道接触英语，体会语言的魅力　　语言的学习绝不仅限于课本。听一首英文好歌时，留意它的歌词;看一部好的英文电影时，试图明白它的台词;读一本英文小说，尽力体会书中人物的或喜或悲。外出时，关注街道上的英文标识。功夫不负有心人，只要你心里想着英语，它就会给你丰厚的回报。
2013高考地理寒假10大复习建议　转眼一学期就过去了，在高三的最后一个寒假里，我们不仅要休息好，更要抓自己的薄弱学科进行复习，地理是不少文科生的难点，在寒假里，我们只有做好计划，才能更好的备战高考!下面我们就为大家整理出了高三寒假地理复习计划，希望能够帮助到我们的高三生。　　抓“概念”重“消化”　　复习时，要十分重视概念，要对所有的地理概念一一理解、消化、吸收，不留夹生饭。只有概念清楚了，判断、推理问题时才能正确无误。要把那些特别容易混淆的概念罗列出来，一一对比其差异。　　抓“原理”重“理解”　　从基础知识抓起，扎扎实实，一步一个脚印地过“地理原理”关。掌握了这些原理、法则，分析事物就有了说服力。　　抓“归纳”求“规律”　　从特殊性的地理事物中，归纳出普遍性的规律。　　抓“综合”重“联系”　　综合性即地理环境各要素之间的内在联系及其相互影响、相互制约的关系。在多角度、多层次、全方位、综合性分析问题上，要作如下努力：(1)有计划地做一批综合性典型训练题，学习从自然因素到经济因素全面考虑问题的方法。(2)地理环境是一个整体，各要素之间有密切的内在联系。往往一个环节出问题，就会引起连锁反应.破坏生态环境。
2013高考历史寒假复习策略：梳理历史现象　目前，高三学生已经完成了第一个学期的学习，进入寒假。之后他们即将迎来在中学学习的最后一个学期的学习。在此之际，我想对高三历史学科的考生谈谈如何进行复习历史的看法。仅供考生参考。　　要妥善安排寒假和开学以后的复习。考生的心情是一样的，都希望能够在高考中得到好的成绩。一分耕耘，一分收获。要想考出好的成绩，考生必须狠下苦功，在此同时，考生应该根据自己的特点寻找良好的学习方法，良好的学习方法往往能够达到事半功倍的效果。　　对考生来讲，以后还有一个寒假和一个学期的学习时间。复习时间是充裕的，考生们要好好利用。在寒假中，要将上个学期学过的内容完整地复习一遍，特别是对那些自己尚未很好掌握的知识和理论更要逐字逐句地进行复习，以加强记忆。　　在寒假复习的基础上，开学以后就可以进行综合复习了。在这两段时间的复习过程中，考生要注意以下几个方面：　　梳理历史现象　　任何历史现象不是单独地存在的，事与事之间，人与人之间，事与人之间都会有着不可分割的联系。考生特别要注意对中外历史的线索、历史事件的时空概念、历史现象与历史本质之间的关系进行整理。在整理的过程中，不能光是“读读背背”，在读背到位的同时还要“默默写写”，要知道好记性不如懒笔头。　　安排适当数量习题　　因为考试的成绩最终是反映在书面试卷上的。考生要在规定时间内完成一定数量的习题，这就决定了考生平时的训练是不可忽视的。当然，在平时的训练中不能只求数量不求质量，要注意训练自己在一定的时间内完成习题和保证其正确率。　　要勤思多问　　所谓“学问”，就是既学又问。在复习的过程中，考生除了自己不断地总结经验之外，最重要的是要把自己在学习过程中的问题及时地去向老师请教，要做到每个知识点清清楚楚，每个概念明明白白。
2013高考政治寒假复习锦囊：夯实基础加强训练　高三考生在即将面临2013年高考的同时，眼前将要迎来寒假的短暂假期。如何在寒假做好复习为冲刺2013年高考做准备?什么样的计划才适合高三考生在寒假复习，下面是有关高三文科学生政治复习计划。　　夯实基础——系统整理，拾遗捡漏　　高考政治试题的考查是全面考查，考生对知识点的掌握首先要“全”。在经历了第一轮复习之后，考生们基本上对高考政治内容有了大致的了解，但是多多少少会存在某些方面的遗漏，同学们要利用寒假时间对经济和政治常识两本书的内容进行系统整理，拾遗捡漏。　　老师上课已经系统整理过一遍或两遍，考生能否消化吸收牢牢掌握十分重要。寒假是自己的时间，可以根据自己的需要进行针对性复习。熟悉教材内容是第一步，然后离开书本自己进行知识点框架系统的构建，把知识点按照教材的逻辑联系进行整理。　　学会运用——梳理时政贴本，理论结合实际　　可能每个考生都会有自己的时政贴本，但每个同学做法和效果不尽相同。建议考生利用寒假时间对自己的时政贴本进行梳理，先分出国内、国际两个大类，再按照经济、政治、文化、重大专题等进行分类，每一类尤其是经济和政治还可以细分出很多项目，然后根据教材内容即政治和经济常识原理进行分析挂钩，训练自己的灵活运用能力。　　加强训练——多做题目，勤练习　　在对政治教材内容进行系统的整理之后(这个整理要做到真正的自我吸收)，对最新最近的时政知识进行梳理、分析与知识点进行挂钩的同时，要加强综合能力方面的训练。政治高考题目的背景材料年年都在变，但万变不离其宗，要考查的知识点、理论框架不变，要练就一副“火眼金睛”，看穿变化多样的题目所要考查的真正意图，就要学会多角度、多方位思考分析问，这就要靠多做题目，勤做练习，还是那句老话：“熟”方能生“巧”。
2013高考生物复习计划：复习注重节奏　对于所有即将参加高考的学生而言，这个寒假将是他们最后一段长时间复习备考的机会。如果学生能意识到寒假复习的重要性，利用好这段时间，并根据专家建议进行有步骤有计划的复习训练，短短假期，就能把握更多的优势。　　复习注重节奏　　在放假之前，每个学科都会给学生下发假期学习计划，学生可以根据各学科的复习指导和自身情况进行有针对性的复习。学生复习中，一定要把握各科的复习节奏，无论是各科成绩比较均衡的学生，还是存在偏科现象的学生，都要保证每天把各科目都兼顾到，不要一天甚至几天只恶补一门，其他科目不管。破坏记忆的连续性会使得复习成果事倍功半。对于偏科情况的学生，在保证其他科目复习时间的同时，可以额外“加码”。　　另外，学生可以把重点放在阅读上。因为学生在平时都忙于硬性作业，很难有大量阅读的时间，假期是一个很好的阅读充电期，去充实知识，丰富见识。同时可以多关注一些时事、社会等焦点问题和新闻事件，这对拓宽知识面、开阔写作视野很有帮助。　　对于假期作息安排，学生也要调整好节奏。假期的学习节奏不用像上课时那么快，但也要收放有度。尤其是假期中穿插春节，学生在作息和饮食上都要把握“度”，不要黑白颠倒，别让春节打乱了生活节奏。
　根据定位调整复习策略　　寒假对于高考学生来说是考前最后一大块自主复习的时间，考生要根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或后进生，然后安排适合自己的学习策略。　　对于优等生来说，在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延伸，比如说可以看一些参考书做些习题，或找辅导机构进行学科再次拔高;中等生在完成作业之外，一定要找到自己的薄弱环节，重点进行知识漏洞的修补，制定有针对性的复习计划，如果不清楚问题出在哪里，可找一些专业的课外辅导机构寻求帮助，这样在具体的复习过程中就不会出现胡子眉毛一把抓的现象; 而后进生的高三寒假是个全面提升的好时机。除了完成作业之外，建议进行重点补习，针对各学科的一些薄弱章节，不要贪多求全。在查漏补缺上，这些学生应回归课本，多阅读教材，对知识点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做教材后面的习题再认真地巩固一遍，如有不懂的可以请教老师。
2013高考化学寒假复习锦囊：做好期末考试总结　如何利用好高三最后最后一个寒假，做好化学复习，提高化学成绩是我们每一个高三学生关注的问题，就这个问题，我给大家一些建议以供参考：　　一、回归课本、夯实基础　　课本是专家、学者的研究成果，是学生复习的蓝本，是任何一种复习资料都无法代替的。阅读课本时，要全面看课本内容，如：课本上物质的性质、转化关系、方程式的书写、例题、有关习题、课本演示实验和有关的分组实验及有关实验现象等。在看书过程中要划出重点和难点，了解哪些知识属于记忆性内容，哪些属于理解性内容，哪些属于综合运用内容，同时还要作到知识间的相互联系，通过看课本，逐步在脑中建立起知识网络，做到心中有数。复习的过程中要在吃透课本的基础上，把每一个概念及理论透析清楚。我们要充分利用这个寒假来巩固基础知识，要“步步为营，稳扎稳打”。同时要注意构建网络，重点复习，归纳迁移，发展能力。注重知识的完整性、系统性和综合性。高度重视解题思路的分析，应变能力、综合分析和解决问题的能力的提高，为下学期的第二轮复习奠定坚实的基础。
　二、做好期末考试总结、查缺补漏　　期末考试多是对前一阶段所学知识的考察，重在基础知识的考察，在考察知识的同时侧重对能力的考察。基础知识是解决问题的工具和依据，因此考试结束后，每个学生都应该做一个总结，看一看自己这一段时间以来的复习效果如何，基础知识掌握的是否扎实，关键是要分析一下自己哪些环节做得不够，并确定改进的方法和措施，复习中注意抓基础，抓复习的针对性。对考试中以及平时出现的错题，应做好修正并记录下来。记录时应详细分析出错的原因及正确的解题思路，不要简单写上一个答案了事。同时，要经常翻阅复习，这样就可以避免以后出现类似的错误。　　三、提高效率、抓落实　　动笔才是思维真正的开始，为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中，我建议同学们首先要制定出切实可行的计划，一是要有假期整体计划：学习的计划，休息的计划。二是要有每天具体复习的计划。长计划，短安排，为了避免随意性，真正把学习任务落到实处，应把每天的学习任务、学习时间具体化。最好细化出每个时间段做什么，去做行动的巨人，真正把复习计划落到实处。同时可以按照考试时间有要求限时做一些成套试卷，在答题过程中作到：“慢做会的求全对，稳做中档题一分不浪费，舍弃全不会。”提高复习和答题效率。　　四、端正心态，坚定信心，激发斗志　　对于每一位考生而言，健康向上、勇于进取、自信自强的积极心态是搞好复习的重要保证，是高考取得成功的关键。因此在寒假中要合理安排学习和娱乐的时间。复习不是一朝一夕的事情，只有劳逸结合，生活有规律，才能轻松自如地渡过难关。
2013高考物理寒假复习建议：调整心态张弛有度　物理寒假复习建议　　1.构建体系。通过高三一个学期的复习，我们已经基本适应了高三复习生活的节奏和老师复习的脉络，也很明确高考的复习绝不是单单弥补知识上的缺漏，更关键的是通过复习，将知识体系化、方法化。所以，同学们应该利用假期的时间将已经复习过的知识再次加工和梳理，建立符合自己知识掌握水平的知识结构，这样的知识再加工过程十分有利于后面的二轮和三轮复习。　　2.查缺补漏。在刚刚过去的这个学期里，一轮复习已经悄然接近尾声，而这当中仍然会有知识上的漏洞，甚至是盲点，寒假的这段时间给我们提供了一个很好的机会，通过单元检测或是月考分析就可以重新找到这些漏洞。比如对选修3-1的磁场一章掌握得不理想，应该分析清楚是对有界磁场处理不好还是对复合场中的综合求解存在问题，抑或是其他，当找到症结所在后，再通过配套练习专项突破可以事半功倍。　　3.方法总结。物理学科对于方法的使用有着很独特的一面：那就是在不同的知识模块中均可使用同一方法进行解题。比如说整体法的使用，我们可以用整体法解决物体平衡的问题，也可以在牛顿运动定律中找到它的影子，再比如说极限法的使用，既能用在力学部分又能在电路的动态分析中使用，这样的横向比较要及时总结加以积累。　　4.模拟演练。为了能够尽早地适应理科综合的考试模式，可以利用寒假的时间进行模拟演练，这其中需要我们掌握的不仅仅是学过的知识，还包含合理安排考试时间的技巧。因为在一轮复习中，多数考试沿袭的是传统单科考试模式，这同高考的理科综合模式在题量和时间安排上都有一定的差异，理综考试的时间紧迫感更强，需要同学们提高熟练度，通过这样的模拟将使我们获得主动权，有更多的时间去调整和适应。　　调整心态张弛有度　　其实，这个寒假对于正在备战高考的学生而言，的确是不轻松的。因此，学生在保证复习的同时，也要调整好自己的心态，张弛有度。另外，同学们的知识面也不能仅仅局限于课本，还要与时政热点建立联系，因此在寒假这段时间内，要多阅读，多积累，特别是一些对社会时事总结性强的期刊和报纸等等。　　不管怎样紧张，寒假的本质还是一段给学生休息的时间，所以学生要在适当兼顾学习的同时，缓解精神压力，调整身心状态。还可进行适当的体育锻炼，以保持旺盛的精力，为迎接高考最后阶段的冲刺做好充分准备。
2013高三寒假“一般考生”复习策略　2013高三寒假对于一般考生首先要明确的足“不是每一道题都是给每一个考生预备的!真正拉开考生差距的是中低档试题!”这是规律，这是经验，一般考生一定要明白这个道理。　　道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低档试题。高考命题以中低档试题为主，一般占全卷的80%，也就是说750分中有600分的中低档试题，对于一般考生来讲，抓住中低档试题就意味着抓住了成功的钥匙。　　一般考生要认真抓好薄弱学科，这个空间升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，这是“病因”，只有查出“病因”才能“对症下药”。　　一般考生要多做基础试题，抓住中档试题。　　案例一 期待突破　　“我这样的中等生在学校里很没话题——在我们学校，中等生基本上都能考个二本，一本挺难的。上大学容易，要进名校却机会渺茫。我们属于被忽视的那一拨人。”卢俊升是师院附中的学生，才上高三。在学校里做个“不上不下”的中等生，卢俊升觉得有些“没劲”：“老师肯定盯着尖子生多一点，都想多几个人考上清华、北大这种牛校。另外，考不上大学的同学得到的注意也比我们多一点，怕他们泄气呗。”卢俊升一方面希望自己能进重点，另一方面又觉得没有把握，“你说，要是我去找老师谈，他会不会用心帮我分析?毕竟老师的精力也是有限的。”谈到未来一年的复习冲刺，卢俊升打算以老师的授课和复习进度为准。他是这样分析的：自己本身没有很强的挑战难题的能力，基础知识过关，但不是特别扎实，还是跟随老师好。“都说高考时，难题只占总题量的20%。突破中等题，拿好中等题的分数，保证考个过得去的大学吧。”卢俊升的目标很谨慎，但他表示特别渴望能有机会和老师沟通，想知道老师怎么看中等生的潜力和上升空间。“我自己当然要努力的，一旦老师肯定我的后劲，多告诉我一些突破自己的方法，我肯定会更努力。”
　案例二 “重视双基，重点专练”　　吴章辉拿到厦门大学的通知书后，他的父母特意把家教老师请到家里小聚庆祝。对于这个让父母有些意外的好成绩，吴章辉自己并不觉得惊异，他认为这是由合适的计划带来的必然结果。“我的个性就是这样，虽然成绩中不溜秋，但老师还是没办法忽视我，我有冲劲。”吴章辉理解中等生身份的“尴尬”——忽略并不代表老师不关爱中等生，往好的地方想，“老师对我们应该还是挺放心的”。回顾刚结束的高三生活，吴章辉给像他一样的中等生支了一招：“激励自己，树立目标，让自己兴奋起来。”中等生在班级里容易感觉什么都很“平”，备考的心态没有起伏，平淡无奇，默认了自己相对被忽视的境地。吴章辉觉得，这是中等生复习最大的瓶颈。“中等生也可以培养好的状态，你就想，我把基础巩固了，分数就有了保证。在这个基础上重点突破，增加自己的得分点，可守可攻，一旦攻出去赢了，自己就赚了。”吴章辉的学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。同时，吴章辉还有自己的独特一招：他分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格。“然后加强优势，争取拉分。最欠缺的部分，从基础补起，争取拉高到一定程度。”例如，吴章辉“最不保险”的作文部分，从高一上学期开始，吴章辉就请父母为自己找了一个大学中文系的研究生，每周一次补习，分析自己写过的作文，系统地强化训练。“以前写作文经常离题，只得十几分，半年多以后慢慢提到中等偏上的分数。”高考时，作文果然没有拖他的后腿。　　■ 名师支招　　面对着几十名学生，高三任课老师纵然想密切关注每一个学生的阶段性进展，也是相当有难度的。这样的情况下，位于中间层的学生相对容易被“忽视”。这对于处于青春期，渴望得到注意，也渴望得到老师帮助的中等生来说，可能会带来一些负面影响，比如缺乏强烈的突破精神，比如寻找学习方法时的困惑等等。我们给中等生的建议是，要鼓舞自己的斗志、增强个性力量，扬长补短。在复习过程中，中等生可以适当向家庭寻求帮助，让父母起到激励和配合的作用，共同来寻求突破。
2013高三寒假“优秀考生”复习策略离高考的时间不多了，这个寒假是同学们中学阶段的最后一个寒假，依据历年高考总复习的规律和经验，我们提出几条建议，请同学们依据自己的情况量身定做，制定出自己的寒假复习计划。　　分析与定向　　在制定寒假复习计划之前要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况，包括平时系列测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的信度比较高。　　自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成绩统计，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。　　定位不必过细，一般分为上、中、下三个等级。“上”指的足成绩优秀的考生，“中”指的是成绩一般的考生;“下”指的是基础薄弱考生，这是定位。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?　　优秀考生认真反思每一学科的失分点，如果是中低档题失分过多，一定要引起考生的警惕，这是优秀生高考大忌!　　对于难题也要认真分析，高考试题中的难题是给优秀考生预备的，你们不但要会做，而且还要做对。对于不会做、做错了的难题要认真分析。　　优秀考生的各科成绩要均衡，原则上不能出现薄弱学科，考生思想上不应该出现“以强补弱”的思想倾向，要科科抓紧，均衡发展，突出强项学科。　　优秀学生要学会反思，做对了的题要反思，进一步掌握解题方法、解题规律，不会做、做错了的题更要反思，从思维方法上、方式上寻找原因。　　适度的难题训练是十分必要的，“少做、做精”，边做边思考过程、方法、规律，在一定量的基础上，以质求胜。
2013高三寒假“基础薄弱考生”复习策略基础薄弱考生要记住：没有舍弃就没收获!　　基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!　　要抓基础知识、基本技能、基本方法。　　要抓非智力因素、信心、目标、意志、毅力、方法、心态。　　要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。　　案例一 学习兴趣在于培养　　“我的成绩太差了，现在对我来说，最渴望的就是能考上一个好点的专科学校。”周正是个外表看起来大大咧咧的孩子，虽然成绩不好，但他其实很在乎高考，也在乎高三复习，想给爸爸妈妈一个意外的惊喜。高三冲刺复习直接决定后进生能否“脱后而优”，可以说是“最后的一根救命稻草”，谁不想牢牢抓住呢?周正为了提高成绩，买了很多的参考书、习题集，可就是不见起色。他也专门找老师谈过几次心，老师给他的建议是：精选精练，要以中低难度的题目为主，不要把过多时间放在高难题目上，有时要舍得放弃。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。　　周正和很多男孩子一样喜欢足球，米卢倡导快乐足球，坚信“态度决定一切!”周正现在对于高考，也是这种心态。“我现在就是按别人介绍的学习经验，经常地给自己积极的暗示，告诉自己‘我能行’，‘我可以做到’;在复习中，从可以看懂的、有能力做的开始，逐步提高难度，培养学习的兴趣。我知道，高考的成败，很大程度上也取决于态度嘛。”
　案例二 放弃高难题目　　余婷婷不喜欢她的班主任老师，总觉得老师歧视她，“老师经常说我们这些成绩差的学生，参加高考也是拉低学校的升学率，还不如不考。哼，我就是不让她称心如意，我偏要考。再说，我还想继续读书呢。”不喜欢老师的她，听课积极性比起其他同学来大打折扣，课堂效率自然也不高，不过她暗暗制定了一套自学计划，还在有条不紊地实施着。余婷婷最近在研究近几年的考试大纲，确定各科的考试范围、题型、难度和重点。根据考纲，她准备在复习中有所舍弃，那些比较难的部分，她要暂时搁在一边，还是先从基础做起，她的口号是，把能拿到的分全部拿到，不能拿到的，不去奢望。“反正我的水平有限，我想考取的，也不过是很普通的学校，那些难题，就留给尖子生去解答吧!”　　名师支招　　对于后进生来说，最重要的是：信心。“两军对垒，勇者胜”。这里的勇，不是鲁莽，是自信、勇敢。学习，就是人和知识的对垒，你怕了，败下阵来了，知识就不会向你称臣。高考，与其说是和其他考生对垒，不如说是和知识对垒，和自己对垒。而对垒中，完胜的最首要条件就是自信。然后，需要端正学习态度，培养良好的习惯。假设你的学习态度非常被动，对生活悲观失望，那等待你的将是什么呢?不用说，那将是一个非常恐怖黑暗的世界。所以，现在从改变态度开始，明确自己的学习动机和目标，变被动为主动。不断调整自己的心态，提高自控能力，让自己保持在一种愉悦、积极、稳定的良好情绪中。平时课堂内外学习讨论，要积极主动地融入，丢掉所谓的“面子”，虚心求学，争取更多地动脑、动口、动手，促成良好习惯的形成。记住，高考中最美的弧线不是优等生们划出的，而是你们!　　对三类考生综合建议：　　基础知识要扎实、主干知识要坚固、网络知识要清晰。　　“知识与技能，过程与方法，情感与价值观”一一新课程目标。　　收集、整理、分析、改正错误一一错误也是资源。　　学会反思，通过反思达到升华、升值。　　看清楚不如想清楚，想清楚不如练清楚，一定要动笔，动笔才是思维的开始。　　调整心态，考生心理是高考的基础。
名师指导：学生应分三阶段合理规划寒假　对于2013年即将面临中考和高考的中学生而言，如何利用这个寒假使复习效益最大化是每个考生关注的焦点。而对于非毕业班的中学生，如何充实、有序地度过寒假，家长也非常关心。本报专访了不同年级的教师，就假期该怎么过的问题，为大家指点迷津。　　毕业班学生　　整理总结各区期末试卷　　对于明年即将面临高考的学生而言，这个寒假至关重要。171中学高三班主任张静老师表示，高考毕业班学生和家长要对寒假做好心理准备，要以“家有考生”为核心，做好学习、作息及过年家庭活动的整体安排。　　张静老师建议，到了寒假，学生要先做好学习规划工作，即明确在这个假期要学什么。在制订计划前，学生可以用一两天时间把期末各区的试卷作一个整理和总结，确定自己是对知识点理解不到位，还是某些题型不擅长。如果是知识点不扎实，就回归课本夯实基础;如果是某些题型不擅长，就进行针对性训练;如果知识点没问题，就需要多做题提高认识问题的能力。学习计划具体到每小时　　对于复习规划，张静老师建议，学生要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，学生可以仿照工厂生产日志一样，列一个学习时间表，把学习计划具体到每个小时。学生可以1小时为一个时间段，1门课1小时，每天都把六门学科过一遍;也可根据情况每天安排3科，保证每天6小时有效学习时间。　　对于错题，学生可以准备个错题本，把自己对错误的理解写出来，加深记忆。对于语文、英语、历史等需要背诵的科目，学生可以采取大声朗读或与同学和家长背诵等方式，不要只是看一遍，毕竟过目不忘的神童是少数。同时，每周都要做个学习小结，把这周每科都做了什么列出来，有个量化，这样做不仅让复习系统化，还能给学生成就感，给后续的学习提供动力。学生一定要把握好最后的整块时间来“扬长补短”，下学期开学将迎来大规模的考试，自主学习的时间会很少。　　张静老师表示，寒假也是酝酿高考志愿的好时期，学生可以根据期末考试成绩和全区排名情况，与家长商量确定一个务实并拔高一点的大学。
　不建议每门学科都开小灶　　对于中考学生而言，这个寒假是中考前最后一个长时间学习的假期，汇文中学初三年级组长王京燕老师认为，学生应当利用寒假制订计划表，保证每科的学习都覆盖到。对于英语单词、短语及语文背诵部分，学生可以利用寒假进行强化记忆。理科科目需要总结基础知识，对题型进行分类，掌握各题型的规律。复习型的作业，学生往往容易认为是负担，王京燕老师提醒，这项作业十分必要，有利于长时间记忆。　　王京燕老师表示，寒假的另一项任务是查漏补缺。学生要把平时做过的卷子上的错题逐个纠正，对犯错的题型进行强化练习。大部分学生都存在弱科，弱科的提分空间很大，可以利用寒假把这个窟窿补上。　　对于部分成绩较差，弱科较多的学生，王京燕老师建议可以选择1至2个学生有信心提高的科目，请家教进行一对一辅导，不建议大撒网每个学科都开小灶，这样容易顾此失彼。
辅导班不能喧宾夺主　　王京燕老师表示，寒假作业是学校老师根据学生实际情况制定的，一定要重视，不要因为在外边报了各种辅导班而喧宾夺主。对于报辅导班的问题，王京燕老师认为因人而异。基础薄弱和自学性弱的学生都不宜参加，因为这类课外课堂不像在学校，学习氛围比较松散，学生如果没有强大的消化吸收知识的能力，就形同走过场。　　王京燕老师建议，初中毕业班学生寒假期间要合理安排时间，不要睡懒觉，每天早上8点开始学习比较适宜，学生要利用好上午的时间，保证每天6小时的学习，每隔1小时休息15分钟。　　由于中考体育将在五一前后进行，王京燕老师还提醒学生可以利用休息时间进行体育锻炼，尤其是长跑锻炼寒假尤其不能间断。
　非毕业班学生　　提前查漏补缺　　对于非毕业班的高中生而言，这个寒假是高二年级文、理分科后的第一个假期，北京二中高二年级高级教师王梅生老师建议，学生要在寒假适应学科特色，按高考的要求进行学习调整。　　王梅生老师分析，学生首先要对身体和作息进行调整。学生刚经历了物理、化学、地理等科目的会考及其他科目的期末考试，身心比较疲惫，可以利用假期调整一下，早上不必起太早，注意保证睡眠。但切勿一放假就大睡3天补觉，再捡起来学，容易出现做题速度减慢，效率降低，甚至厌学的情况。　　高二属于自己的时间相对多一些，王梅生老师建议学生提早梳理自己的学习状况，争取把弱项在高二解决掉，到了高三，就没有太多自主时间了。
预习切勿“抄近道”　　对于初一学生而言，这是他们进入初中的第一个假期。文汇中学初一年级数学老师罗剑平表示，初一学生可以趁着学习任务不太繁重，提高一下个人的综合素质。　　罗剑平老师说，不少学生从幼儿园开始就训练自己的一技之长，有些孩子小学毕业钢琴就能达到七八级。这种有特长的学生不要因为上了初中就把这些技能丢掉。家长不要仅为了应试而选择让孩子学与不学，但从成长的角度讲，音、体、美等方面的才艺，有助于学生健康人格的塑造。无论今后升学还是进入社会，都会遇到来自各方面压力，自我排解压力、平衡心态很重要，一技之长就是情绪宣泄的很好途径。　　有些家长会选择在假期给孩子报各种辅导班，但罗剑平老师认为，对于初一的学生来说，多数课外辅导班会提前给孩子灌输下学期的课程，为了成效明显，他们会直接告诉学生一些做题规律，这样即便开学后不认真听讲也可以考过。这种“抄近道”的方式其实是有悖于正常学习规律的。学生在面对新问题时要学会独立思考。　　罗剑平老师建议，初一学生在寒假要保持与家人和同学间的交流，有意识地锻炼人际交往的能力，也要培养自己独立面对新问题的学习能力。如果要进行提前预习，尽量不要一直做题，而是加强锻炼自己感知问题的能力，并建立起一个初步的认知体系，开学后再与老师的体系对比，逐步完善自己的知识架构。
　专家建议　　学生应分三阶段合理规划寒假　　对于如何找寻自己薄弱环节，北京二中高二年级高级教师王梅生老师建议，可以把自己期末考试的总分和总名次与各单科的总分和名次进行对比，找出弱势科目，再分析造成弱势的原因对症下药。　　对于一放假就到外边报班上课的行为，王梅生老师表示不认同。他认为，外边补习的内容不一定是学生需要的，补习形式多以上大课为主，老师只管讲，不管会，学生的学习状况容易呈现“一瓶子不满，半瓶子咣当”的情形。他建议，学生给自己做一个寒假规划，把假期分为三个阶段。第一阶段从放假到春节，主要是调整休息期。学生在这个阶段完成寒假作业，每天保证上午半天的学习，下午可以到图书馆、博物馆等自己喜欢的地方逛一逛;第二阶段是春节期间，以休息为主;第三阶段从初五到开学的两周时间，用来梳理弱项，并把问题解决掉。
高三寒假安排好复习时间 劳逸结合　寒假已经来了，高考还会远吗?寒假对于高三的学生来说，是总复习过程中唯一一次时间较为充裕的调整期，也是上、下学期之间的黄金衔接点。如果抓住这次良机，对复习过的知识加以总结，对自己的整体状态进行战略性的调整，那么下学期的复习效果将会有质的飞跃，否则第二学习的复习与第一学期相比，很难会有大的改观。特级教师根据多年的一线教学经验给大家提出了以下六大锦囊妙计，希望对广大考生有所帮助。　　一、对第一轮的复习进行整理和分析　　高三的部分学校都已完成了各知识点的第一遍复习，把这个学期所学的知识点细细地梳理一遍，把它们形成点、连成线、铺成面，形成一个网状的知识结构，在网络结点处标上你的不足之处，这样，对你所学的知识点及自己掌握程度就一目了然了。人教学习网的特级教师建议同学们可以把第一学期无论是大考、小考、还是月考、统测的卷子都拿出来，把错误的题目再订正一遍，最好把错题分类整理在一个错题本上，有些同学会觉得麻烦，实际上，当你一道错题整理出来后，你会发现比你匆忙地去做10道题效果更好，因为你会把你以往模糊的容易出错的点明朗化，然后进行系统化的分析，避免再次出错的概率。
　二、调整心态与学习方法　　有些同学考得不好，不要烦躁、不要自暴自弃。要学会利用寒假这个休整期来调节，只从学习态度和复习方法上找到解决问题的根源，还是可以有很大提升的。切忌盲目地大量看参考书，做课外题，以期获得战无不胜的解题技巧，学习是一个厚积薄发的过程，要明白欲速则不达的道理。解决问题应冷静、理性，遇到困扰的时候，可以和老师、家长、同学交流一下，听听多方意见，深入分析自己复习中问题的所在，制定切实的解决方法，才是一个好的做法。　　三、要回归课本，从课本中探寻高考命题的影子　　对任何一个学生，即使是优秀学生，复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。高考命题是&源于教材，高于教材&的，一定要抓住&课本&这个根本。人教学习网的老师建议同学们利用好寒假仔细梳理课本，重视教材中的基础知识和基本方法，然后加以引申、变化，做到举一反三。教科书上的例题不能看一下就过去了，因为看时往往觉得什么都懂，其实自己并没有理解透彻。所以，在看例题时，可以先把后面的解答内容盖住，自己去做，做完或做不出时再去看，这时要想一想，自己做的哪里与解答不同，哪里没想到，该注意什么，哪一种方法更好，还有没有另外的解法。经过上面的训练，自己的思维空间扩展了，看问题也全面了。
四、着眼于综合运算能力的提高　　纵观近几年高考试题，数学高考历来重视运算能力，80%以下的考分都要通过运算得到，有学生平时爱用计算器，做题不彻底，结果一上考场，本来凭较好的数学直觉和快速反应能力即可获解的题目，最后硬是算不出来。建议同学们在寒假中强化运算能力的训练。寒假前，各个学校都应该已经复习了数列和解析几何的内容，对于数列的综合问题、直线与椭圆、直线与双曲线的有关问题，涉及大量计算，同学们在假期中一定要独立、完整、准确地做几道此类题目。一定要做到：人易我易，我不大意，人难我难，我不畏难。　　真体会这些要求。通过前一阶段的分析，要针对自己的问题有选择地精做习题，注重解题过程的反复推敲，提高思维的深刻性，这样可以事半功倍，也才能使自己的综合能力真正得到提高。　　五、利用好网络这把利器，创造绿色的上网学习环境　　很多家长认识到这个假期对孩子的重要性，而自己又没能力辅导孩子的学习，会选择给孩子报一些补习机构。这是比较传统的学习方式，补习机构一般是一对多的学习模式，针对性不是特别的强，而且现在是冬天，天寒地冻，出行也不太安全。在这个网络一体化的社会，很多优秀的学习资源都实现了共享，它没有时间和空间的限制，家长可以给利用网络给孩子营造一个绿色的上网学习环境。像人教学习网的电子课本就是很好的在线学习方式，它以其科学直观的视、音、图、文等形式实现了教学内容的数字化和多样化，深受广大学生的喜爱。同学们可以根据自己的薄弱点，有选择性的进行复习。针对性强，更直观也更专业。　　六、合理安排复习时间，注意劳逸结合　　根据放假的天数，大家要把时间安排好。这个假期不同于以往的假期，绝对应该以学习为主，放假应该看成是在家中上课，建议大家就按照课表上的时间标准，按时上、下课，全天分成上午、下午和晚上三个时间段，但每门课时间不宜太长，最多不要超过1.5小时，要注意劳逸结合。&身体是革命的本钱&，因此，在你计划安排的课表中，应该有体育课的时间。可以在感觉比较疲惫的时候，在住所周围进行适量的活动，放松心情，增强体质。
复习注重节奏 重点补习中等科目　对于所有即将参加高考的学生而言，这个寒假将是他们最后一段长时间复习备考的机会。如果学生能意识到寒假复习的重要性，利用好这段时间，并根据专家建议进行有步骤有计划的复习，短短20余天，就能把握更多的优势。　　复习注重节奏　　在放假之前，每个学科都会给学生下发假期学习计划，学生可以根据各学科的复习指导和自身情况进行有针对性的复习。学生复习中，一定要把握各科的复习节奏，无论是各科成绩比较均衡的学生，还是存在偏科现象的学生，都要保证每天把各科目都兼顾到，不要一天甚至几天只恶补一门，而其他科目放任不管。破坏记忆的连续性会使得复习成果事倍功半。对于偏科学生，在保证其他科目复习时间的同时，可以额外“加码”。　　另外，学生可以把重点放在阅读上。因为学生在平时都忙于硬性作业，很难有大量阅读的时间，假期是一个很好的阅读充电期，去充实知识，丰富见识。同时可以多关注一些时事、社会等焦点问题和新闻事件，这对拓宽知识面、开阔写作视野很有帮助。　　对于假期作息安排，学生也要调整好节奏。专家建议，假期的学习节奏不用像上课时那么快，但也要收放有度。尤其是假期中穿插春节，学生在作息和饮食上都要把握“度”，不要黑白颠倒，别让春节打乱了生活节奏。
根据定位调整复习策略　　寒假对于高考学生来说是考前最后一大块自主复习的时间，考生要根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或后进生，然后安排适合自己的学习策略。　　对于优等生来说，在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延伸，比如说可以看一些参考书做些习题，或找辅导机构进行学科再次拔高;中等生在完成作业之外，一定要找到自己的薄弱环节，重点进行知识漏洞的修补，制定有针对性的复习计划，这样在具体的复习过程中就不会出现胡子眉毛一把抓的现象;而后进生的高三寒假是个全面提升的好时机。除了完成作业之外，建议进行重点补习，针对各学科的一些薄弱章节，不要贪多求全。在查漏补缺上，这些学生应回归课本，多阅读教材，对知识点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做教材后面的习题再认真地巩固一遍，如有不懂的可以请教老师。
　　可重点补习中等科目　　高三学生的寒假正处在第一轮复习和第二轮复习之间。这段时间的复习应从两个方面入手：第一个方面，要对自己有一个特别明确的认识。要弄清楚哪一门做得不够好，集中精力对较差科目投入更多时间。可通过期末考试，对于较薄弱的科目有个更明确的认识，然后在假期进行专项突破。就上一个学期考试或测试中的所有错题进行总结;第二个方面，对于排名在中档的科目进行巩固。对于排名中等的科目，学生只是理解一些，但不会融会贯通，这些科目经过辅导学习，效果是最好的。对于那些成绩较好的科目，建议每天用来巩固的时间不少于一个半小时，保持一个最佳状态即可。
2013高考生最后一个寒假如何复习　史心莹 清华大学大二学生，高中就读于上外附中　　2013年的寒假即将来临，对于高三的学生，尤其是年后即将参加“复旦千分考”、“华约”、“卓越”等自主招生测试的同学来说，这一个月不到的时间至关重要。那么，到底该如何安排这一个寒假?　　笔者认为，应当先确定目标，有的放矢，之后再根据自己在不同科目的表现，制定复习计划，合理安排寒假。　　高考学生：注重积累 查漏补缺　　对于准备参加高考的学生，寒假作为自主复习的时间，理应根据每个人自身的情况来进行安排，即选择自己薄弱的科目进行重点复习，可以在优势科目上适当削减复习时间。不过，每天对每一门课都进行接触还是必要的，尤其是外语，否则容易丧失做题的感觉。另外，寒假比较适合一些平时难完成的积累、整理工作。　　语文：语言基础方面，可以在寒假展开字音、字形、成语等整理工作，对近义词辨析则需要举一反三，以方法为纬度贯穿各类题型。文言文方面，常见的 18个虚词必须要熟练掌握，尤其是课内例句要做到看到后产生条件反射。至于作文，在利用机器进行论据和素材积累的同时，对写作文头疼的同学可以抽出时间，找一篇自己喜欢的范文进行改写，学习优秀文章的遣词造句乃至思维逻辑。　　数学：多做题是必要的，然而一味地做综合卷的题海战术并不可取。可以把一个学期以来的各种测验、考试的试卷集中起来仔细分析，看看自己在哪些方面是强项，而哪些方面还存在不足，做好错题本的整理与记录，着重练习自己不擅长的版块。同时，进一步加深对定理、公式的理解与掌握，注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。　　外语：首先，每天都要保证做2-3篇阅读，培养外语的语感。单对于语法题，可以采取复习数学的方法，专攻自己不擅长、或者说还是模棱两可的部分。背单词的同时不要忽略对词组的记忆，一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到，对于写作文也有较大的帮助。听力方面可以选择一些短文，在提高听力的同时还能辅助记单词。　　加一：虽然各科内容不同，但复习的宗旨是不尽相同的，还是要优先复习自己不擅长的环节。如果觉得自己在每一方面的发挥都差不多，可以优先考虑往年考试所占比重较大的部分。选政治的学生可以利用假期回顾一下2012年下半年的时事，加历史的学生则可以注意整理一下在新的一年里与周年相关的历史事件。
面向自招：冲击重点 发挥优势　　对于一部分高三学生而言，他们已经取得了部分学校自主招生考试的资格，寒假的复习中比其他学生还多了一个环节。然而，考试的科目是早就公布确定的，因此同样可以根据自身的情况来进行复习。　　今年，绝大多数的学校都采取了有侧重科目的考试方式。其中，大多数学校要求理科生参加数学、物理的考试，而文科生主要测试语文和数学。也有部分学校要求测试英语。可见，对于大部分考生来说，自招笔试的科目实际上与高考科目是重叠的，寒假里要做的便是在巩固高考复习的基础上，提升理科练习题的难度，而文科则可以适当地做一些更广范围的阅读。对于部分选读化学、生物却准备参加物理考试的理科生，可以参考高考物理的复习方式和题型，在有时间的情况下，补充一些外地高考的知识点，不建议将时间花在竞赛题上。　　而对于参加复旦“千分考”的高三学生而言，情况又有些特殊，因为在复旦的考试中一共涉及10门科目。“这并不是要考生门门精通，”现在于复旦大学[微博]国际关系与公共事务学院学习的杨宇迪说，“更重要的是把握好自己的优势科目。 ”千分考题目涉及的范围广，类型偏，因此作为过来人，她建议考生先巩固已掌握的知识。即使要复习其他科目，也尽量先选择自己高一、高二时成绩较好的。尤其是文科生，不必强迫自己会做理科的每一道题，先从公式、方程式等基础知识入手比较好。 “我当时200题中空了将近50题，但因为文科对得比较多，最后还是过了分数线。 ”
　时间安排：保证学习 劳逸结合　　由于寒假是高三学生自主复习的时间，保证每天的学习时间无疑是必要的。有些同学对于是否应该参加补课班拿不定主意，在这里建议，一些自控能力不是很强的学生可以考虑参加补习，一方面班上往往有比较紧张的学习氛围，另一方面有问题也可以及时向班上的老师提出。不过对于自控力较强、或者能够明确自己弱项所在的同学，一个可以自主安排时间的寒假可能比补课班更有效果。　　在学习时间的安排上，应当将每天自我感觉头脑最清醒的时段分给较弱的科目。对于大多数人来说，一门科目不宜复习太长时间，比考试时间稍长为佳，交替复习往往能取得更好的效果。当然，每个人的情况不同，适合自己的才是最好的。　　寒假复习也并不是要完全隔绝娱乐休息，事实上大多数取得优异成绩的学生往往都能很好地做到劳逸结合。例如，可以在吃饭的时候看一些电视新闻节目，对一些热门事件的了解，也会对作文素材的积累有所帮助。对于参加自主招生的同学，除了对时事的了解外，也可以在休息时阅读一些自己心仪专业的入门读物，对之后的面试也会有较大的帮助。
寒假给孩子一个喘息的机会　中国教育在线讯 寒假即将到来，不少孩子都盼望着能够松口气，舒缓一下紧绷了一个学期的神经。高三生也不例外。　　寒假里的饮食，对聚会之外的一日三餐，父母要尽量让孩子在家里吃。经过一个学期的紧张备考，孩子在心理上和身体上均已十分疲惫，他们需要的可能是小米粥、热汤面般的滋补，而非鱿鱼海参、大鱼大肉的猛补。爸爸妈妈亲手烹调的饭菜就是最好的营养品，一家人其乐融融地一边吃饭一边交谈是最有效的减压方式。当然，父母可以在清淡的基础上适当给孩子增加营养。　　对假期中考生的休息时间，父母也要留意安排，最好基本上与上学时保持一致。有些父母心疼孩子平时睡眠时间不够，假期允许孩子晚起。有的孩子甚至一觉睡到十点、十一点才起。这样打乱了生物钟，孩子起床后也未必神清气爽、精力集中，而且还浪费了上午的时光。假期允许孩子适当晚起床可以，但不要过度。父母要保证孩子白天正常地复习，晚上正常地睡眠。 此外，寒假期间不适宜安排长时间的远途旅行。因为天气寒冷，孩子容易感冒或生其他病，玩得身心疲惫，返回后收心、调整的时间较长。因此，游玩的时间和距离要适当。　　在寒假里，父母还可以鼓励孩子收听收看新闻，关注社会热点，并与孩子交流观后感。这样有助于孩子扩展视野，提高分析问题的能力，对高考时的语文作文以及文综答题会有不小的帮助。　　寒假给了高三考生一个喘息的机会，孩子需要适当调整，但是节奏最好与放假前基本保持一致。弦儿要绷着，但是可以比在校上课时稍微放宽松一些。在时间安排和把控上，父母要尽量尊重孩子的意愿。当然，如果看到孩子松懈过度，父母也要适时提醒。总之，寒假是孩子体能的恢复期，知识漏洞的补充期，也是心情的加油站。
寒假亲友聚会少参加013寒假即将到来，对于即将参加高考的高三生来说并不轻松，这个寒假是个关键点，考生和家长都制定一个寒假计划，备战高考。　　春节是一年中亲朋聚会最为密集的时期，“孩子现在的成绩如何，想报哪些专业和学校?”对于有高三考生的家庭而言，这类问题自然是聚会中绕不开的重要话题。根据以往学生来找心理老师咨询问题的体会，有些孩子并不太喜欢成为亲友关注和谈论的焦点，这种关注给孩子徒增焦虑之情。因此，有些可参加可不参加的聚会，父母可与孩子商量，考虑孩子的感受。有的父母希望孩子在聚会中受到励志教育，增强学习的动力，所找的榜样无外乎是一些成功的前辈，或者已考入名校的同龄人。这些榜样如果能够给予孩子一些细致而受用的具体指点，那就再好不过。如果仅仅是高谈阔论社会竞争加剧、人人都须奋斗之类的套话，则要慎重安排。
寒假计划要宽松、灵活2013寒假即将到来，对于即将参加高考的高三生来说并不轻松，这个寒假是个关键点，不敢放松。　　很多高三生父母怕孩子把寒假荒废了，都在忙不迭地做着如下事情：有的陈述寒假自主复习的重要意义;有的帮助、督促甚至亲自替孩子制订寒假复习计划;有的搜集了各种名目的补习班资料;有的则紧锣密鼓地联系亲朋好友中教子有方且小有成就者，希望节日聚会时对孩子来一番励志交谈……凡此种种，都让我们深深体会到父母对孩子的关爱。不过，寒假要想过得真正有意义、不荒废，还是要根据不同孩子的实际情况区别对待。有些事情父母不要硬性安排，不能用自己的感受代替孩子的感受，要和孩子本人商量。　　对于平时就严格自律的孩子，可以制订作息时间型学习计划，细化到每个时间段干什么、学哪科。对于自律性不强、活泼好玩耍的孩子，以任务清单型的计划为宜，列出一天要完成的事情，至于各项任务的前后顺序、每项用多长时间可以灵活调整。这样孩子的思想压力不大，也乐意去完成。总而言之，寒假的计划要比平常宽松，以小步子、从容的节奏为宜。　　父母要协助孩子找到最佳节奏。比如，刚放假的前一两天，一定要给孩子喘息的机会，哪怕美美地睡几天觉，一扫期末积攒的疲劳。过年那几天，孩子如果想放松，跟朋友聚会，出去玩一玩，这属于人之常情，父母不必苛求孩子闷在书桌前。当然，有的孩子自己愿意抓紧时间学习，父母也不必阻拦。如果有些孩子上网昏天黑地打游戏，玩得身心疲惫甚至有损健康，父母要及时制止。我们更多提倡的是让孩子到户外去进行有益健康的活动。在孩子非常疲惫时，不要硬着头皮做大题、综合题，要以整理笔记和试卷、重做错题等比较放松的活动为主。学习内容不要贪多，集中精力打小型歼灭战，根据第一学期复习情况以及月考和期中考试的情况安排补习内容。拾遗补漏，最好把第一学期积攒的问题集中处理一下，不要拖到下个学期。
　寒假将至，你有什么打算呢?笔者近日在高分社区看到，很多学生都纷纷晒出了自己的2013年寒假计划。网友@么么猫说：“放假的第一件事，就是要睡觉!困死了，平日上学都起得早，真想睡它三天三夜”。网友@天涯仗剑-chen说：“我要跟着李白且看“黄河之水天上来”，伴着苏轼欣赏“大江东去浪淘尽”，伴着福尔摩斯侦破案件”…… 也有一些网友说，要好好利用寒假的时间，补救平时的弱科，争取把成绩赶上来。　　笔者了解到，寒假期间个别学校要补课，多数学校把时间留给了考生。其实，不管你的寒假主题是复习功课也好，大玩特玩也好，对于高三学生来讲，寒假是高考前最为宝贵的“自主时间”，如何充分利用好这一“自主时间”对于提升高三复习质量有着十分重要的意义。如何利用好寒假“自主时间”，给同学们几点建议。　　一、总结各科期末考试　　在寒假开始后，同学们可以用一两天时间把期末各科的试卷作一个整理和总结，确定自己是对知识点理解不到位，还是某些题型不擅长。同学们要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，列一个学习时间表，把学习计划具体到每个小时。例如，学生可以1小时为一个时间段，1门课1小时，每天都把各门学科过一遍; 也可根据情况每天安排三四科，保证每天的学习时间都有效果。
　二、抓弱科、稳强项，提升做题效率　　相当一部分考生在高考9科知识的能力水平上有强有弱。语数英、物理化、政史地9科都是高考科目，分值都占一定比例，都是考入理想大学、理想专业的敲门砖。　　在高考复习中，我们可以采用“以强补弱”的策略获取高分数，但是如何让“强科更强，更上一层楼;弱科变强，也上一层楼”，这点很重要。　　提高弱科的办法有许多，时间上要多安排一点;少做、不做弱科的难题，主抓中低档试题;多看书，在基础知识落实上再下一点功夫;参加一些课外的单科补习也是十分有益的，当然要选择好学校，选择好老师。提升做题的效率，同学们要在寒假的时候自己研究做题方法，平时的纠错本就是“提分宝典”。　　三、查缺补漏，把基础进一步夯实　　第一轮复习一般把重点放在基础知识、基本技能上。到了第二学期一开学，各地区、学校首先要做的是文理综合练习，也就是将理化生、史地政三科内容放在一张试卷里进行综合练习，一般要练二到三次，紧接着一模就开始了，然后是二模、三模。　　寒假正是两个学期的衔接时间段，而且是考生最宝贵的“自主时间”。建议“自主时间”多安排一些基础知识的复习，当然重视基础知识的复习要贯彻到高考复习的始终，但寒假的“自主时间”是最集中、最宝贵的时间，一定要抓住、抓牢。理由很简单，基础知识是分析问题、解决问题的工具、依据，只有基础夯实了，能力提升才有了保障。　　抓基础一要看书，许多考生不重视这个环节，教材是高考命题的依托，也是高考复习的依托，一定要老老实实、踏踏实实地把教科书认真读一读，把基础知识认真落实;抓基础二要把课本上的题认真做好，有些高考试题就是课本上的练习题的变形，而且课本上的练习题是最基本的，不但要会做而且要熟练;抓基础三要认真分析期中、期末两套试卷，跟着老师分析试卷是必须的，自我分析也是必须的，成功经验、失败教训、得分原因、失分原因、解题思路、解题切口等等一定要清清楚楚。
　四、涉猎高考报考信息等　　在平时的高考复习中，同学们会非常忙碌，一般没有多余的时间了解高考报考方面的一些信息，寒假也是酝酿高考志愿的好时期，同学们可以利用这个时间，多了解一些志愿填报的信息。“由于开学回来就是高三下学期，各种事情很琐碎，学生和家长可能也没有这么充分的时间来选择一所学校。”因此，学生可以根据期末考试成绩和全区排名情况，与家长商量确定一下高考志愿的大体方向。　　附：给高三学生家长的8个寒假建议　　1、监督孩子在假期时每日的学习时间不少于2-4小时;　　2、早上按时叫孩子起床，不要睡懒觉。争取9:00开始学习。　　3、照顾好孩子的饮食，尤其中午最好不要吃太多方便食品。　　4、晚饭前/后最好陪孩子散步半个小时，放松身心，了解他/她的思想状态;　　5、监督孩子11点之前入睡;　　6、切忌不要急躁，有问题和孩子进行平等交流;　　7、不要过多地呵护孩子，因为您做得越多，他们的压力就会越大;　　8、了解各大高校近年的录取人数和分数，帮孩子根据自己实际水平选择合适的学校，为报名做准备。
家长关心并不需要太多语言　“考试前，家长和考生的心情是既矛盾又复杂的，不少家长都表现出或轻或重的焦虑。不知不觉间，家长对孩子的关爱，就慢慢变成了过分保护、过分干涉、过高期望、过多许愿或是过多唠叨。这些变化有时父母并没有察觉，但却会影响孩子的情绪。”所以，青海省第三人民医院的胡晋辉大夫告诉家长们：“经历多次考试，考生都具备了一定的抗压和调适能力，家长对考生的关心并不需要太多的语言。”　　胡晋辉大夫认为，家长的心态对能否给考生营造一个轻松的家庭氛围非常重要。因此，他建议考生家长，应该保持一颗平常心，要满怀信心，相信孩子能正常发挥;对孩子的期望要合理，切忌唠叨;要减少亲朋好友间的互访;坚决避免家庭纠纷;应耐心听孩子述说;不要渲染考试的艰难和考试的后果;不要盲目对比;警惕自身的自卑心理;注意孩子的营养和睡眠;重视孩子的意见。　　胡晋辉特别谈到，很多家长为了给孩子减压，喜欢说“这次考不好不要紧，明年可以复读”之类的话，其实考生往往对这些话比较反感，他们会认为家长在高考之前就对他们失去了信心。　　另外，家长应让考生适当活动活动，散散步，这样有助于舒缓心情。但不宜做剧烈运动，不宜爬山。剧烈的运动容易使体力消耗过大，产生疲劳感;娱乐活动时间也不宜过长，比如上网、看电视、玩游戏，时间过长，大脑皮层容易产生游戏的优势兴奋灶，对考试的充分发挥可能产生不良影响。
2013高三寒假复习角色扮演　寒假到来，对于中小学生们而言肯定是很开心的事。但对于高三的学生及家长们而言，确是颇有压力的。从刚开学时的陌生到如今的大致熟悉，我如今仍然记得那些忐忑不安，喜悦与紧张夹杂在一起的日子。在这里，与各位家长一同分享。　　●及时沟通分担孩子心理压力　　高三对于各位孩子而言，其实最大的压力来自内心。老师的评论，同学的议谈，成绩的高低，名次的上下，都会给自己的孩子带来不小的心理压力。而高三上的期末考试，第一次正式的以高考分数构成来检测学生的学习成绩，之后的年级排名，自然会极大影响孩子的心理与学习状态。　　因此，做好孩子的心理工作，及时地与孩子进行沟通，是每一个高三家长的一件大事。不能忽视孩子内心微妙变化，理解孩子目前这种特殊的状况，尽量赏识他，给孩子信心，冷静地与孩子一同处理所发生的学习问题与心理问题。良好的家庭关系是孩子取得良好成绩的基础保证。　　●帮孩子找复习资料节省时间　　高三家长都最熟悉的角色就是“后勤员”了。然而，高三后勤并不是简单的准备吃、准备用，我相信这些我们的家长大多都能做到而且能做得很好。我这里提到的“后勤”，是指对于学习及升学信息方面做的工作。　　在我孩子高三的时候，我劝他专心学习，一些杂事我都尽量帮他安排好。比如，到高校去了解信息，我都亲自去，不让他自己去，觉得这多少有些浪费时间。当然，在这之前，我全事先跟他商量好一些最要关注的话题。　　另外，我会主动帮助孩子找或是复印他学习所需的复习材料，诸如文言文中常用的意象典故，整理历史大事年表，这些相对比较机械性、技术性的工作，我都事先帮他准备好，以节省他宝贵的时间。这样，对我而言，也能更好地了解他的学习状况，同时也增进了母子之间的感情。　　●了解高校信息为填志愿准备　　高三家长还有一件很重要的事，就是对于高校信息的了解与准备。接下来，最让我们家长头疼的就是如何帮孩子填志愿，想想孩子的出路与退路是什么。　　另外，要注意多与学校老师进行沟通，及时了解孩子的学习状态与心理动向，在最后阶段为孩子把好关，做好工作。　　相信经过这一年的辛勤，我们最终能够收获幸福的报偿。
理科家长篇：2013高三寒假复习角色扮演　去年，儿子终于以优异的成绩考上了复旦大学世界经济系，这对于我们的家庭来说无疑是喜讯，但在这成功的背后倾注了许多父母亲对孩子教育的心路历程，十二年的学习，十二年的教育，点点滴滴历历在目。尤其是高三这最后一年，尽管结局很完美，但其中的道路也很坎坷，我们和儿子一起经历着一段人生的重大考验。　　●尊重儿子的每一个抉择　　儿子是一个十分自主、要强的人，很多重大抉择都是他自己做出的，当然他也很虚心听取他人意见，但最终的决定权都在他手上，像小学升初中时的选择西南位育，初中升高中时的选择直升，到最重要的选择复旦，一步一步，作为家长的我们从没有把自己的观念强加于他，只是耐心地听取他的想法，走进他的心里，适时地给他提一些建议，无论他最后做出怎样的决定，我们都永远支持他。　　我想在这样一种家庭氛围中，儿子不会有任何的逆反情绪，他会很乐意地把自己的一些想法拿出来和我们一起交流，而这个，无论是对于高三的考生，还是对于家有考生的家长们，都尤其重要。
高三家长你的“牺牲”或成孩子的包袱　四川师范大学教师教育学院院长游永恒教授做客金沙讲坛，讲题是“孩子面临高考，家长怎么办”。讲解中，游教授批驳了现在家长普遍存在的一个错误观念：正处于事业黄金期的家长放弃事业，原因竟然是为了照顾孩子高考。他表示，其实，这样做非但无助于孩子高考，反而会给孩子更大的压力，对自己及家庭也会有隐忧。　　家长这五大心态要不得　　游永恒分析了高考生家长心态最易出现的问题，首先认为孩子附属自己，应按家长意图发展;二是只关注孩子的学习和考试，不关注孩子的整体发展;三，对名校太多看重，认为考不上就完了;四，总以为压力才能产生动力，不注意孩子心理状态的调节，五是认为孩子学习动力是来自于家长压力。　　游永恒提出应对方案。首先，多鼓励孩子但不要空洞表扬，不要轻易对孩子说“你行，你一定可以考上某某名校”，这种表扬反而意指不允许孩子失败。其次，要让家庭生活恢复“常态”，比如有家长为了孩子高考将电视打包束之高阁，这是非常没有必要的。所谓的“同甘共苦”只会让家长的牺牲成为孩子更大的包袱。　　游永恒表示，如果实在想为孩子做点高考准备，建议家长趁孩子现在忙于应考，可以提前悄悄研究一下招生考试报上提供的院校资料，等孩子考完后，可以在民主的讨论中，充分地给孩子填写志愿提供有效的意见和帮助。　　娃娃成绩不稳定咋办?　　在现场，一位女士第一个发问，她有一个儿子，成绩一直很好，可去年临近高考时突然厌学，成绩急速下降，降级后今年孩子似乎好了点，但成绩很不稳定，不愿和父母有任何沟通。这位母亲声音哽咽地称，她快做不来这个家长了，全家生活似乎从天堂到了地狱……　　游永恒说，孩子不愿交流，原因之一可能是家长过于居高临下，常常将意志强加给孩子，所以可适当调整交流方式，还可通过老师“绕个弯”地沟通;另外，可以多谈一些学习以外的事情，学会倾听。从家长口述情况，隐约觉得孩子肯定还有其他问题，需要进行专业的心理辅导。　　在现场，有中学老师反映高考对教师的压力也很大，一些学校强势发展，处于夹心层的他们的热情都在压力与困惑中消失殆尽。游永恒希望老师们要调整好自己，才能更好地帮助学生。
高考倒计时家长鼓励考生的30句话1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。　　2、世界会向那些有目标和远见的人让路。　　3、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。　　4、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。　　5、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。　　6、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。　　7、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。　　8、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。　　9、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。　　10、出门走好路，出口说好话，出手做好事。　　11、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。　　12、怠惰是贫穷的制造厂。　　13、不为失败找理由，要为成功找方法　　14、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。　　15、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。　　16、回避现实的人，未来将更不理想。　　17、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。　　18、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。　　19、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。　　20、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。　　21、人之所以能，是相信能。　　22、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。　　23、环境不会改变，解决之道在于改变自己。　　24、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。　　25、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。　　26、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。　　27、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。　　28、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。　　29、任何的限制，都是从自己的内心开始的。　　30、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
别把高考挂嘴边　　高三生们进入了紧张的备考阶段。有关专家提醒，在高三一年，家长要学会给孩子减轻心理压力。　　记者从部分咨询机构了解到，刚开学，一些高三家长就帮孩子报名参加课外辅导班，还给孩子定过高的学习目标。这无形中给高三生增加了压力。其实，面对高考，考生高三一年都存在心理压力，离高考的时间越近，压力也就越大。这就要求家长学会帮孩子减压。　　杨顺今年被北京航空航天大学能源与动力工程学院录取，这得益于他高三一年没有背负沉重的心理压力。他家在远郊区县，平时住校。高三学习特别紧张，他一两个月才回一次家。每次回家，父母跟平常一样，没有给予特殊照顾，在学习上也没有提出更多要求，从不唠叨学习上的事情。这让他无形中减轻了不少压力。　　北京中小学心理咨询中心主任温方提醒，家长如果渲染高考的紧张气氛，给孩子施压，容易让孩子的精神过度紧张和疲劳，反而影响备考。过分的叮嘱、催促，反而会对孩子的生理和心理造成不良影响。家长不要整天把高考挂在嘴边，别让孩子过早背上心理包袱。同时，家长要让孩子自主学习，不要随意给孩子请家教，以免给孩子增加压力。　　一些高三老师也认为，高三生要经历大大小小的考试，成绩难免有起伏。家长要以平常心看待各种考试，给孩子一个自由发挥的空间，充分发掘他们的潜力。同时，家长要及时帮助孩子总结失败原因，适当提醒他们注意复习效果，引导他们正确看待考试成绩，帮助他们树立学习信心，坚持奋斗到最后。
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