篮球23联防战术的中锋定义

两支篮球队融合成一支,两周内要参加半职业的比赛,其中一支相对业余,另一支技术不错,但经验不够。能否高人分享一些适合我们这个阵容的打发。我们主要以SG和SF为主,快攻、防守、投篮都不错,大个子很少,且机动性微差,最高的也就185,一胖一瘦。整体体能较好。
对于业余球队,练好三个东西足够了:联防,挡拆,快攻。
短时间的话,如果对手都没有经历过长时间系统的专业训练,那么你们有机会的。&br&&br&1,进攻,你们在近期反复,认真,练习掩护、挡拆。掩护是基础,挡拆是大杀器。你想斯托克顿和马龙靠挡拆可以横行NBA20年,林书豪和泰森靠挡拆就可以林疯狂,可见挡拆是简单好用的杀手锏。只要对手不够专业,那么你们只要把这一条练精,对手无解。&br&&br&挡拆要点:挡了以后,要学会拆!
&br&最好请教练来教你们如何拆,这是挡拆的关键。如果没有,看录像吧,悟性不低的话能学会。一招鲜,吃遍天。&br&&br&2,,无球掩护后的空位跳投。业余篮球大多外线射手没那么准,往往对手会收缩防守,减少挡拆突破的空间。这个时候需要创造空位跳投的机会。但是三分线外又不够准,对手又把防守线放在三分线以内1.5米左右的位置,怎么办?&br&&br&一定要找到2~3个手感好的球员,SF尤佳,通过C或者SG和他进行弱侧无球掩护,让SF跑位到空档,接PG传球后直接投篮。&br&&br&业余队伍习惯盯人防守,遇到掩护后往往采取轮换防守的方式,无球掩护后跑空档,要么有空位投篮的机会,要么用SF打对手的SG,身高有优势,不运球第一时间跳投的话,对手防守基本可以忽略不计的。&br&&br&空位跳投要点:接球队员要学会接球就跳投,千万不要运球。&br&&br&3,全部拉开单打。如果对内个别球员的运球突破技术值得信赖,请其他队员不要盲目跑位带动防守队员,而是全部拉开空档,为这个球员创造单打突破的机会。这个时候注意有球员回到中圈附近保护(一般是PG)。&br&&br&打单要点:其他四个队员一定要拉开,站住,不要乱跑,不要往篮下引防守队员进去。&br&&br&4,不要相信内线也不要糟蹋内线。90%以上的业余球队,既没有真正拥有内线技术的球员,也没有懂得内外战术的队友,也没有会给内线传球的PG,不要仅仅因为某个队友身高比其他人高一点,就说:“你是中锋。”99%的业余篮球爱好者平时练习的就是运球、投篮,没有人会教他们专业的防守和传球的技术,他们也不会练习。这种情况下臆想自己队里有一个奥尼尔或者姚明,是毫无意义的。&br&&br&5,如果对手真的懂得打131联防或者23联防,说明对手是一只比较成熟的业余队伍了,我不知道你们自己的技战术水平,但是,请更加坚定的练习挡拆吧!
短时间的话,如果对手都没有经历过长时间系统的专业训练,那么你们有机会的。1,进攻,你们在近期反复,认真,练习掩护、挡拆。掩护是基础,挡拆是大杀器。你想斯托克顿和马龙靠挡拆可以横行NBA20年,林书豪和泰森靠挡拆就可以林疯狂,可见挡拆是简单好用的…
基层比赛, 得后卫者得天下.&br&&br&得分最容易最快速的手段是什么? 快攻.&br&最鼓舞士气的手段是什么? 快攻.&br&破联防最简单的战术是什么? 还是快攻.&br&&br&保护好篮板, 一个后卫在对面出手之后就启动, 另一个后卫准备接球传球.&br&能打起快攻, 胜算就相当大.&br&&br&至于破23联防, 主要还是外围倒球拉动防守空档, 挡拆突分, 远投这些内容, 具体战术太多, 得根据你们情况来.
基层比赛, 得后卫者得天下.得分最容易最快速的手段是什么? 快攻.最鼓舞士气的手段是什么? 快攻.破联防最简单的战术是什么? 还是快攻.保护好篮板, 一个后卫在对面出手之后就启动, 另一个后卫准备接球传球.能打起快攻, 胜算就相当大.至于破23联防, 主要还是外…
A Cappella/球衣球鞋控有什么方法能够短期内提高篮球队的技战术?如何131破23联防?
两支篮球队融合成一支,两周内要参加半职业的比赛,其中一支相对业余,另一支技术不错,但经验不够。能否高人分享一些适合我们这个阵容的打发。我们主要以SG和SF为主,快攻、防守、投篮都不错,大个子很少,且机动性微差,最高的也就185,一胖一瘦。整体体能较好。
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短时间的话,如果对手都没有经历过长时间系统的专业训练,那么你们有机会的。1,进攻,你们在近期反复,认真,练习掩护、挡拆。掩护是基础,挡拆是大杀器。你想斯托克顿和马龙靠挡拆可以横行NBA20年,林书豪和泰森靠挡拆就可以林疯狂,可见挡拆是简单好用的杀手锏。只要对手不够专业,那么你们只要把这一条练精,对手无解。挡拆要点:挡了以后,要学会拆!
最好请教练来教你们如何拆,这是挡拆的关键。如果没有,看录像吧,悟性不低的话能学会。一招鲜,吃遍天。2,,无球掩护后的空位跳投。业余篮球大多外线射手没那么准,往往对手会收缩防守,减少挡拆突破的空间。这个时候需要创造空位跳投的机会。但是三分线外又不够准,对手又把防守线放在三分线以内1.5米左右的位置,怎么办?一定要找到2~3个手感好的球员,SF尤佳,通过C或者SG和他进行弱侧无球掩护,让SF跑位到空档,接PG传球后直接投篮。业余队伍习惯盯人防守,遇到掩护后往往采取轮换防守的方式,无球掩护后跑空档,要么有空位投篮的机会,要么用SF打对手的SG,身高有优势,不运球第一时间跳投的话,对手防守基本可以忽略不计的。空位跳投要点:接球队员要学会接球就跳投,千万不要运球。3,全部拉开单打。如果对内个别球员的运球突破技术值得信赖,请其他队员不要盲目跑位带动防守队员,而是全部拉开空档,为这个球员创造单打突破的机会。这个时候注意有球员回到中圈附近保护(一般是PG)。打单要点:其他四个队员一定要拉开,站住,不要乱跑,不要往篮下引防守队员进去。4,不要相信内线也不要糟蹋内线。90%以上的业余球队,既没有真正拥有内线技术的球员,也没有懂得内外战术的队友,也没有会给内线传球的PG,不要仅仅因为某个队友身高比其他人高一点,就说:“你是中锋。”99%的业余篮球爱好者平时练习的就是运球、投篮,没有人会教他们专业的防守和传球的技术,他们也不会练习。这种情况下臆想自己队里有一个奥尼尔或者姚明,是毫无意义的。5,如果对手真的懂得打131联防或者23联防,说明对手是一只比较成熟的业余队伍了,我不知道你们自己的技战术水平,但是,请更加坚定的练习挡拆吧!
对于业余球队,练好三个东西足够了:联防,挡拆,快攻。
基层比赛, 得后卫者得天下.得分最容易最快速的手段是什么? 快攻.最鼓舞士气的手段是什么? 快攻.破联防最简单的战术是什么? 还是快攻.保护好篮板, 一个后卫在对面出手之后就启动, 另一个后卫准备接球传球.能打起快攻, 胜算就相当大.至于破23联防, 主要还是外围倒球拉动防守空档, 挡拆突分, 远投这些内容, 具体战术太多, 得根据你们情况来.搜集破23联防的 战术_篮球战术吧_百度贴吧
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搜集破23联防的 战术
搜集破23联防的 战术
并且完成了一套全新的进...
这种联防野球比赛用的很...
先放新人版 总有人说这...
死在我家,复活在我家,...
这两天与打了几场66,楼...
龙阵。1HS 2LG(速龙) ...
这次号手虽然广东店29号...
怕了吧 哈哈
楼主收集哪些了,我最近也在研究破23联防
外线破联防那对一般比赛来说是扯淡。内线能破才是王道
中锋提前挡一个,对面后卫补防,你们前锋再挡一次,然后中投,或者是让中锋内切
用131破23联防
破联防的最好办法就是跑轰。 让对方连防守阵型做不出。
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