为什么走路走的很快，小腿会很酸，而且变的特别结实，没觉得会瘦啊，请问什么样的走路姿势会瘦小腿_百度知道
为什么走路走的很快，小腿会很酸，而且变的特别结实，没觉得会瘦啊，请问什么样的走路姿势会瘦小腿
变结实了··但是也很粗
，更郁闷滴说
腿型好难看
越高越瘦。走路穿高跟鞋瘦小腿，最关键的是你做完运动后好好按摩，稍微用力的拍打小腿的肌肉~！这样就不会长粗！锻炼小腿除了网上说的那些变态的运动。=！长肌肉啦！变结实说明你锻炼出效果了=
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两腿并拢，向上提脚跟，每天100次
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平时锻炼少了
中医其实提倡面诊，就是症状舌象面相结合考虑问题。就你现在症状确实考虑肾阴阳都虚，治疗应该吃金匮肾气丸六味地黄丸2比1的记录口服。最好去面诊。
肾虚-百科介绍
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吃的挺多的,但是腿酸无力，也不瘦，就是没力气，头发涨
也不瘦吃的挺多的，就是没力气,但是腿酸无力
我有更好的答案
你这是肾虚
检查一下血糖
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