女子800米跑步多少时间及格
参加辅助警察体能考试800米多长时间及格
08-10-27 &匿名提问 发布
公安机关录用人民警察体能测3评项目和标准 一、男子组 项目 标准 （25岁以下） （25岁以上） 10米×4往返跑 ≤12〃 ≤13〃 1000米跑 ≤4′05〃 ≤4′25〃 立定跳远 ≥2.2米 ≥2.0米 引体向上 10个 8个 二、女子组 项目 标准 （25岁以下） （25岁以上） 10米×4往返跑 ≤13〃2 ≤14〃0 800米跑 ≤4′00〃 ≤4′20〃 立定跳远 ≥1.5米 ≥1.4米 仰卧起坐 23个（限1分钟） 45个（不限时） 公安机关录用人民警察体能测评实施规则 一、10米×4往返跑 场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。 测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。 注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。 S2 S1 30cm ←10米→ 图1 二、男子1000米跑、女子800米跑 场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。 测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 三、立定跳远 场地器材：一小块平坦地面，量尺。 测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。 四、引体向上 场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。 测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下蹲超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。 五、仰卧起坐 场地器材：垫子若干，铺放平坦。 动作规则：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小脚成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。 测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数（25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效）。一分外到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。发现受测者有违例情况，及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中，要给受测者报数。
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400-1分50,1分10 200-50秒,40秒 800-4分30秒,3分30秒 1200-跑完,5分30秒 100-30秒,20秒 50-8.8秒,7.3秒
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男 满分 女 800 3.20 满分，3：00及格
请登录后再发表评论!800米跑多少分及格，多少分满分？（时间）_百度知道
800米跑多少分及格，多少分满分？（时间）
提问者采纳
00 国家三级2.00 国家一级2：26高中800米女生及格是3分55秒～女子800米的运动员等级标准 国际健将2.80 国家二级2：12：07.10 国家健将2：00：38
多少分满分啊
这个对我有点难，每个人的要求不一样
啊，不是有规定吗
每个地方，每个人，要求不一样
可以点击右上角采纳我吗？
可以呀，你知道广东的是多少吗
不好意思，我是重庆人
噢噢，还是谢谢你哦
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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中小学生每天最少跑800米 体质下降校长免职
昨天，青岛市第七届学生阳光体育冬季长跑活动在青岛二中分校启动，全市百万名中小学生将用长跑取代课间操。按照教育部的安排，小学生们每天至少要跑800米，高中生每天则要跑2000米。
寒风中学生开跑
昨日上午10时10分，在青岛2中分校的操场上，青岛市第七届百万学生阳光体育冬季长跑活动在这里启动，随着一声发令枪响，青岛2中分校及宁夏路小学全体师生奔跑起来。
按照市教育局的要求，冬季长跑活动以小学五六年级及以上年级学生参加，以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：小学生800-1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。体育教师根据本校学生身体素质状况，分阶段设定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下，完成当天预定的锻炼目标里程。
启动仪式上，青岛二中分校学生向全市中小学生发出倡议：坚持参加阳光体育冬季长跑活动，认真上好大课间活动，积极参加各种有意义的体育活动，全面提升身心素质，在节假日里，与家长或同学一起，积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动，丰富自己的课余文化生活。
坚持长跑还能获奖
据介绍，冬季长跑活动是由教育部发起的全国性活动，学生通过冬季长跑锻炼身体的同时，还可以参与两项全国性的活动，分别是“诚信长跑，挑战100”和“以行诺言，我要成长”。学生登录阳光体育互动平台（www.），到本校的阳光体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学校可将获得金马奖的记录在本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生，有机会获得教育部赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。该活动强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战，强调学生诚信申报，以培养学生良好的意志品质。
“以行诺言，我要成长”活动是学生根据自己的成绩，制订冬季长跑期间锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，将获得“以行诺言”网络奖章，长期显示在学生个人阳光体育主页上。
学生不舒服要上报
冬季长跑可以增强学生体质是件好事，但不少学校老师，特别是体育老师却很纠结，“其实从天气刚转冷的时候，我就已经在班上强调好多次了，提醒学生如果身体不舒服一定要及时汇报。”一名中学体育老师告诉记者，近年来各地都出现过学生运动中猝死的现象，这让学校和体育老师的神经格外敏感，就担心自己的学生出现问题，“一是不愿意自己的学生出现意外，另外一旦出现意外学校和老师都说不清。”这名体育老师告诉记者，其实天气变冷后，学校已经用长跑取代了原来的课间操，每天大课间时操场上也多了一批替同学看衣服的学生。
一名体育老师告诉记者，以前学生不参加体育课或者体育活动需要提供医生开具的假条，但现在只需要家长手写的假条就可以了。这名体育老师表示，其实老师们也清楚有些学生就是懒得跑，或者不愿意参加体育活动，也有家长向老师反映孩子缠着自己写假条，他们也很无奈，“如果硬逼着学生参与活动，一旦学生出现意外，家长肯定得找老师。”一名老师说。
户外运动应该鼓励
与老师们的纠结不同，记者随机调查了近50名学生家长，绝大部分家长都支持孩子参加户外运动。青岛7中初三9班的学生家长李女士认为，冬季长跑增加室外活动时间，有利于提高身体素质，她坚决支持，同时也提出了自己的建议，孩子刚开始可能会不适应，老师要提醒学生跑前减衣服、跑后注意擦汗，“跑一冬天，基本上就不会感冒了。”李女士说。
调查中，记者发现，尽管都同意学生参加冬季长跑，但家长们都认为学校应该循序渐进，也有部分家长对初中生每天跑1500米的标准感觉有些偏高，“我感觉1500米我儿子跑不下来。”这名家长认为，学校应该根据学生的体质情况设定标准，没必要一刀切，“比如第一天跑500米，第二天跑600米，逐步提高难度。”
不过并不是所有的家长都支持冬季长跑，青岛51中的学生家长蓝女士认为，冬季空气质量不是很好，户外长跑遇上雾霾天不仅不利于健康，还会有害。
学生体质连降3年校长要被免职
今年3月，市教育局出台了中小学生体质健康监测实施方案，计划从2013年起用3年时间，建立青岛市学生体质健康监测平台和基础数据库，提高青少年体质健康水平，用5年时间使学生肥胖和近视发生率明显下降。
市、区市两级政府要把学生体质健康水平纳入工作考核指标体系，作为教育等有关部门和学校领导干部业绩考核的重要内容，加强学校体育工作绩效评估和行政问责。对学校体育工作成绩突出的地方、部门、学校和个人进行表彰奖励。从2013年起 ，对学生体质健康水平连续3年下降的地区和学校，在教育工作评估和评优创先中实行“一票否决”，并对校长等主要领导进行问责。
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网友评论仅供其表达个人看法，并不表明青岛新闻网同意其观点或证实其描述。重庆初中体育生1500米和800米应该跑多少时间有可能被体育特招
重庆初中体育生1500米和800米应该跑多少时间有可能被体育特招
我学习不是很好
上高中比较困难
希望被体育特招
我长跑很得行
但毕竟天外有天人外有人
我想知道多少的成绩
能够被体育特招
区运动会不远了
我想定个目标
补充：最好是被跑步体育特招过的人回答
乱说的让开
这对我很重要
学习上我死路一条
我只能考体育了
男子1500米跑的区运动会即将来到
我希望有个
差不多标准的男子初中1500米体育特招的标准
我好往那目标发展
我很能吃苦
我自信不输给任何人
我需要一个目标
而不是一个玩笑
补充：我是重庆渝中区的
我的强硬对手
应该是巴蜀中学
我不知道他们田径队选手的能耐
我不能盲无目的的锻炼长跑
到头来比别人差远了
这真的很重要
这次的区运动会对我十分的重要
我只有这次机会
希望开玩笑的让开一下
有能耐的朋友帮下忙
你好！我是田径教练员。
我的学生中有很多都是走体特上的高中。按照我们这里特招的标准是二级蛙跳、铅球、百米加一个专项。不知道你们哪里是否和我们这里一样。不过主要的是专项成绩是否能够在比赛中取得名次。我去年被特招学生成绩最好的1500米成绩是4分47秒。二级蛙跳是5米20左右铅球比较差8米过点，百米12秒80.这个数据给你做下参考，希望对你有帮助。只要目标明确坚持刻苦训练。一定能够成功的！
离去运动会还剩20天
麻烦你给我设计下
这20天的锻炼表
我每天晚上有2个小时的时间
但不知道怎么把握时间锻炼
请你帮我设计下
助我20天后1500米在去运动会上一举夺冠
好的 给你一套主攻1500米的周计划
不知道你以前是否训练过。所以给你安排的计划是赛前计划你要认真练习。
周一练速度：准备部分：慢跑2000米压腿。柔韧性练习压压腿。伸伸胳膊。活动各个关节。
基本内容：60米三组、80米三组、120米三组、150米三组、快速高抬腿10秒3组，提重一只脚40次3组
结束部分：慢跑600米至800米
周二练力量：准备活动和放松跑都是一样的我就不重复了直接说基本内容了
半蹲跳10次5组腹背肌一样20个5组俯卧撑20个5组提踵50次5组。穿插开来。
周三练技术：600米400米.300米.200米100米个一组。（提示：第二周跑150米5个）注重的不是速度是跑的技术。百分之70至80强度就好。摆臂不要左右摆。俩膝盖不要外展。两脚不要八字就好。
周四练速度：变速跑（400米场地）直道加速弯道慢跑，5圈。（第二周4圈）高频跑就是以最快的速度点脚。10秒钟。提踵40次
周五练力量：这是综合力量需要质量和坚持。半蹲跳10个+高抬腿30米+后登跑60米+俯卧撑10个+慢走100米为一组。没有间歇时间。
周六练体力：匀速跑30分钟。
周日调整休息。
这是前俩周练的。因为你还有20天就要比赛了所以我没有给你安排大强度。怕你赶上疲劳期。
第三周你要开始调整，把训练的组数减下来。不能让身体疲劳。晚上休息一定要有保障。
比赛前俩天休息不训练。比赛前30分喝葡萄糖。准备活动一定要做的充分。
明天我白天都在。有什么不明白的给我留言吧！
其他回答 (7)
800米最少要2：05.
我主要是跑1500米
1500最少要3分40秒.
1500说好跑.也不好跑.前2圈要掌握节奏.跟到第一名后面.最后三百米再冲.如果你耐力足.最后一圈可以全冲.当然这是我的实际经验.我是宜昌体校的学生！
中考满分是3：30秒，我们班有跑2：50的
我猛跑3分12秒
1500大概3分钟，800大概1分40秒
800米· 1分40秒
？？？1500米3分钟？？？
我是初中学生
不是高中的
你这标准是世界记录吧
加强锻炼，跑步中一直保持速度不变，不要放弃
给我一个初中升高中的体育特招时间要求
3分25秒最好
现世界纪录
你什么意思
我真心询问
你却跟我开玩笑
我不太清楚，我试着写的
4分10秒左右
1500米国家等级运动员标准： 男子 国际健将：3分38秒20 健将：3分48秒00 一级：3分54秒90 二级：4分15秒00 三级：4分40秒00 少年级：5分00秒00 女子 国际健将：4分08秒15 健将：4分20秒00 一级：4分31秒00 二级：5分05秒00 三级：5秒30秒00 少年级：6分00秒00
你觉得你在这上面哪一个最接近，就可以去报考申请国家某级运动员。到时候就可以参加特招了。
这是一个等级大概标准，国际健建并非世界冠军，只是健将而已。这个标准是达标才可以，而不是最好成绩，毕竟这是对每个人的，但是每个人的潜质与能力并不一样。
我参加过1500米和800米，1500米第2，800米第1。。。
你平时要去多跑跑，，
参加800米是一开时别跑太快，，我一开始跑在倒数第3，后来他们没有力气了，我在第3圈时就都超过去了。。在最后50米时，我拼了全力，【有好多人在为我加油，我不能放弃，你要有这样的信念，，】。在我冲刺的时候，我的对手没有了力气，所以我就赢了。。。！ 我相信你加油吧！
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800米跑步前喝葡萄糖注射液,10g的需要喝多少,需要提前多长时间喝,葡萄糖会迅速吸收吗?有的人说是提前半个小时,有的人说是1个小时,到底是多长时间啊
差不多提前半个多小时,10g的喝一支,再喝点水,因为喝葡萄糖会提高体内水分的代谢
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