坐月子没为什么每天运动还会胖怎么还会容易饿

坐月子没有喂奶为什么很容易饿喜欢上大便,到什么时候好啊?
坐月子没有喂奶为什么很容易饿喜欢上大便,...
坐月子没有喂奶为什么很容易饿喜欢上大便,到什么时候好啊?
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:中医科
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指导意见:你好, 往往是由于有消化不良、肠 胃炎的疾病的情况常见的。此种情况往往是可采用思密达、吗丁啉、肠炎宁的治疗一下的。或采 用复方谷氨酰胺肠溶胶囊的治疗。
职称:医师
专长:内科
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指导意见:与您体质有关系的,您现在体质弱,您需要注意饮食营养,注意补充蛋白质,对于您的情况会有帮助的。
问为什么喂奶特别容易饿
专长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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喂奶期间很容易饿这沒什么不正常.喂奶期间消耗较多.必然会通过饥饿反射来补充食物与营养的可以多吃点或多吃餐数
问为什么身体没有饥饿感
职称:医师
专长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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病情分析:考虑产后抑郁症,是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现。抑郁症状轻微时,对产妇给予关系和理解。如果症状比较严重,对每件事情都感到不耐烦、情绪起伏较大,就有可能发展到连育儿都想回避的情形。因此,要对此及早预防,情况严重时,最好带产妇去看精神科医生。 产后忧郁症的处理方法主要是适时释放压力,由育儿和家务引起的紧张无须放在心上。通过趣味生活、户外散步、购物等转换气氛的方式来缓解紧张是不错的选择。即使效果是暂时性的,也应充分利用这段愉快的时光,抛去所有烦恼,放松心情。 意见建议:生活调理:
问经期前吃很多,还饿。还喜欢吃甜品。为什么?
职称:医师
专长:高血压,心血管疾病
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指导意见:您好,建议看下肠胃内科进 行治疗为好的,注意腹部保暖,合理的饮食,食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激 ,细嚼慢咽
问坐月子是胃疼了一次,有时候给饿过...
职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:早晨好!在中医学的理论上有:女子产后多虚多瘀之说。所以产后要特别注意饮食的调理与身体上气血调养。意见建议:从你所讲的情况看,胃痛的出现可能多与产后坐月子的饮食不节与无规律有关。建议月子内,特别是头半月的饮食应以营养丰富的半流质食物,实行一日多餐为好。祝好!
问我小孩刚出生两天半就是不哭, 饿了或大便也只是偶尔脸变
职称:医师
专长:擅长新生儿科疾病的诊治
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病情分析:你好,这种情况首先看宝宝出生时是否有窒息,宫腔是否有乏氧。
意见建议:
问坐月子不饿是为什么
职称:医生会员
专长:心血管疾病
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因为月子里吃的东西跟平常比起来,味道差了很多,根本没什么食欲。十月怀胎,一朝分娩”虽说是生理变化,但经历了生产的艰辛与疲劳,必须调补休息一下,以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足。所以,产后饮食应该合理、科学。 一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
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  产后保健知识
  产后保健也是一门学问,妈妈要根据产后的时间不同来针对性地进行保健训练,包括心情上、饮食上、身体上等,都需要注意。产后妈妈对于产后保健知识懂得多少呢?
  第1周产后保健指导
  1、放松心情,安静休息产后的第一天,由于分娩体力的消耗,妈妈大都会感到精疲力竭,所以应尽量放松心情安静地休息,最好能好好地睡一觉。
  2、适当进食,补充营养产后应注意营养的补充,多喝一些流质或半流质,帮助体力的恢复;由于疲劳和身体消耗,如果产妇不想吃东西也不必勉强;饮食上可以适当增加水分,这会有利于母乳的分泌。一般来说。对没有异常情况的新妈妈,现在没有什么忌口的食物,只是要少吃辛辣的食品,以免大便干燥。
  3、清洁身体,保持卫生产后妈妈的新陈代谢旺盛,容易多汗,如果房间里有空调可以进行淋浴,但不能洗外阴,护理人员会对外阴做局部清洁。同时应注意观察恶露情况,使用大片卫生棉吸收恶露,并经常更换保持干爽舒适。
  4、按摩和清洁乳房产后的第3、4天,你的乳房开始感到发胀,应随时按摩和清洁乳房;同时,在医护人员的指导下开始喂哺宝宝,每次喂奶后应将残留的乳汁吸出来,防止乳汁淤积并促进乳汁分泌;你现在还应向医护人员学习如何为宝宝换尿布、洗澡、喂哺等。
  5、慢慢下床走动顺产的产妇如无异常情况可在产后8~12小时左右试着慢慢下床走动,或去卫生间排便、处理恶露等。由于产后身体还很虚弱,活动不宜过度、过多,以不疲劳为原则。
  6、做好出院准备在产后第5~7天,会阴伤口已经拆线,你就要出院了。这时,你要接受医生为你做的一些检查,包括子宫的收缩、恶露的变化、会阴伤口的愈合情况等。出院前,你最好向医护人员和有经验的妈妈们讨教一下关于宝宝喂养和产后保健方面的问题。
  第2周产后保健指导
  1、注意休息,保证睡眠在宝宝睡觉或给宝宝喂奶的时候,你应抓紧时间多休息,能睡就睡一会儿,不要顾忌白天还是晚上,晚上临睡前最好喝杯热牛奶,这样会有利于睡眠。
  2、加强营养,调养身体产后第2周,你的身体仍十分虚弱,需要加强营养进行调养。如果回家后你还要照顾小宝宝,可能会感到很疲劳,这时尽量让丈夫和家人多承担一些,你仍然要注意休养。此时,丈夫的关爱和协助是促进你身体恢复及乳汁分泌的良药。
  3、搞好个人卫生出院后的你可以淋浴清洁身体,但还不能盆浴。同时每天注意观察恶露的变化,应每日清洗外阴至少2次,大便后加洗1次,如有侧切伤口者,最好用1:5000的高锰酸钾溶液清洗,一日2次,以防伤口感染。要勤换卫生纸(卫生巾)、内裤,内裤和清洗外阴部的毛巾洗净后要放到日光下晾晒消毒。注意:如果感觉会阴伤口处疼痛转趋恶化或有肿胀化脓的现象,应立即就医诊治。
  第3周产后保健指导
  1、睡好午觉你能够在家人的帮助下照料宝宝,可以做一些简单的家事。由于夜间要起来喂宝宝,所以一定要睡好午觉。
  2、坚持做产后保健操产后应坚持做保健操,促进子宫、腹肌、阴道、盆底肌的恢复。还尽量减少亲朋好友的探访,这样可以让你和宝宝,得到充分的休息,免受打扰。
  3、适当卧床此时,应适当卧床休息,尽量不要外出,或长时间站立,更不要搬重物。
  第4周产后保健指导
  1、正常洗浴到了产后第4周,恶露已逐渐减少乃至停止,这时的产妇已经完全可以进行正常的洗浴了。
  2、可以适当地出门,比如外出购物,或和宝宝一起去医院进行产后的健康检查,但是一定要注意,不宜出远门,也不宜带宝宝到人多的地方去。
  3、不宜劳累日常家事几乎都可以恢复着做,护理宝宝的事情也可亲自去做,但仍不要过于劳累。
  如何避免产后保健误区
  新妈妈产后保健是非常重要的,不仅要做足,而且还要做对。以下是新妈妈产后保健常见的一些误区,妈妈们要注意尽量避免。新妈妈在产后保健误区要如何避免呢?
  以下是关于如何避免产后保健误区的12点介绍:
  1、只喝汤不吃肉。产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。
  2、专吃母鸡不吃公鸡。分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。
  3、每天大量吃鸡蛋。尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产后妈妈的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
  4、长时间喝红糖水。有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
  5、每天不限量地喝汤。汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个妈妈在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。
  6、料理一定要加酒。酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的妈妈烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净,仍然用酒烹调食物就不适宜了,特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良,恶露淋沥不尽。
  7、洗发后马上扎辫子。有的妈妈洗澡后,头发还没有干时就把湿发扎成了辫子,并且马上去睡觉。这样,很容易使湿邪侵袭体内,日后引起头痛、颈痛。
  8、长久看书或上网。产后过早或长时间看书、上网,会使妈妈特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累,日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以,在产褥早期不宜多看书或上网,待身体康复后量力而行。
  9、吃辛辣食物。月子里胃口不佳时,有些妈妈会吃一些辛辣食物来开胃,可辛辣食物有害于妈妈的健康。因为,刚分娩后的妈妈体内有热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,甚至引起痔疮。而且,产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝,使宝贝患病。因此,产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
  10、夏天洗澡贪凉。有些在夏天坐月子的产妇,为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。这种一时贪凉的举止,往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞,以致于恶露不能顺畅排出,导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近,大约37℃左右为宜。
  11、过早穿塑身内衣。穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生,不利于产后恢复,特别是剖腹产者。专家建议最好在产后1个月开始穿着,不过,哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。
  12、过早做剧烈运动。产后及早运动,对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用,但一定要根据自身情况适量运动。有些妈妈急于恢复身材,月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样,会影响尚未康复的器官恢复,还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。
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为什么西方国家女性产后不坐月子?
按时间正序
月子病是老了才能体现出来,美国人六十岁平均每天吃六七种药片,中国人六十岁多数还能做重体力劳动。古训传下来并不是完全没有道理,只是现在的科技水平还没有办法去证实而已
感觉还是注意点好,我出院的时候吹风了,脚后跟肩膀都发凉。也许和体质有关系
不管,反正生了宝宝,最好能休几年的假?
看帖看平均涨知识
基因不同,我们属于大脑发达身体赢弱的人种
人种不同,饮食习惯不同,体制不同都会有影响,看外国女的到中年以后很多都爆肥,据说是和不坐月子气血不足有关的;关于气血和体重这事儿我自己深有体会:
还是注意些好
人种,体质,饮食这些造成的啊
体质不同环境差异
人家吃的是牛肉,呼吸的空气没雾霾。我们吃的是五谷杂粮,空气水质都不同
月子里洗头洗澡倒不觉得、就是真的不要多走动、真的膝盖好痛
我也在美国,在医院几天,都不洗澡,护士还叫我去洗澡,她们不知道做月子,估计觉得我很懒惰脏吧,老公跟她们解释了一下坐月子,她们觉得很惊奇
希望有人可以专门对这个做一个课程研究。
一些是摘选文章,本人不做任何评论、、、
古人把生日称为“母难日”,这指母亲不仅在怀孕、分娩时要忍受痛苦,而且面临着很大的生命危险。在古代,孕产妇死亡率高达1.5%。一个女人一生中通常要经历5~8次生产,这意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达八分之一。如今,随着现代医学的进步,发达国家的产妇死亡率已降到万分之一左右。
有许多原因能导致产妇死亡。有的是难产或分娩时大出血而当场死亡。有的则是在产后由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒,例如用未消毒的剪刀、菜刀切断脐带,就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态,细菌容易进入子宫内导致子宫内膜、子宫肌层发炎,甚至进一步通过输卵管到达盆腔,引起输卵管、卵巢、盆腔发炎。因此产后如果不卫生,容易发生大面积感染,最终由于败血症而死亡。
严重感染时人会发高烧,发高烧时身体会打寒颤,就跟在寒风中一样。中医不知道这是由细菌感染引起的,以为是“伤风”、“受凉”。为了避免“伤风”,产妇不仅要闭门不出,坐床不起,而且要紧闭门窗,密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾,穿厚衣服,即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”,产妇不能洗头、洗澡,不能沾水,连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮,不能吃“凉性”食物,例如水果。
这就形成了坐月子要忌风、忌水、忌动、忌口的习俗,而且长达一个月。忌风、忌水不讲卫生,反而增加了细菌感染的机会,而忌动、忌口又降低了免疫力,因此坐月子的结果反而更容易“伤风”、“受凉”。越是容易“伤风”、“受凉”就越看重坐月子,形成了恶性循环。坐月子对产妇来说其实是很痛苦的事,在夏天时尤其如此。为了逼迫产妇就范,又有了一套吓人的说法,不坐月子或月子没坐好,以后就会得“月子病”,例如头部吹了风或洗了头就会一辈子头疼,刷了牙以后牙齿会一直酸痛,身体哪个地方沾了水哪个地方就会疼等等。
这些做法与现代医学格格不入,恰恰是对着来的。如果是在西方国家,产妇分娩后,护士往往就给她冷饮。分娩当天,护士就会让产妇洗澡,而且会逼着产妇下床运动。孕产妇体内的血液处于高凝状态,如果长时间躺着、坐着不动,容易发生下肢静脉血栓。如果血栓随着血液流动到了肺部,栓塞肺动脉,会导致产妇猝死,难以抢救。在发达国家,产妇由于难产、大出血或感染死亡已很少见,最主要的死亡因素就是血栓栓塞。即使产妇老大不愿意也要逼着她们运动,就是为了防止血栓栓塞。适当的运动也有助于产后的恢复。
西方国家的这种做法在许多中国人看来很不可思议。他们把这归结为白人的体质比较好。且不说白人的体质未必就都比中国人好,西方国家的居民也并不都是白人,还有黑人、印第安人、亚裔,还有很多华人,他们也都不坐月子。除了西方国家,其他国家,包括东方国家(例如日本)也都不坐月子。难道只有在中国的华人是世界上身体特别虚弱的特殊人种,非坐月子不可?一旦被指出了这个事实,又有人会说,正因为外国女人不坐月子,所以她们老得快,或者老了疾病多。好像这些人做过调查统计,发现不管哪个国家、哪个民族的女人到老年都比中国国内的女人不健康似的。
“不坐月子,别看现在没事,以后就知道厉害了。”这是常见的说法,让一些产妇不敢不从。也的确经常有人现身说法,说当年由于月子没坐好,所以落下了什么“月子病”。而什么病都可以归为“月子病”。我听过的一个很搞笑的说法是,由于当年坐月子是在夏天,穿凉鞋没有包住脚后跟,所以老了脚后跟皮肤就裂了。反正人老了甚或还没老都难免会出现各种疾病、不适,只要以前坐过月子觉得某方面没做好,就都可以归为“月子病”。难道没有生过小孩的女人就不会得这些病?“月子病”也可以说是一种心理疾病,是疑神疑鬼乱联想导致的,只有那些坐过月子的人才会得,不坐月子的人没有这方面的心理负担,反而不会得“月子病”。
坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习。这并不是说产妇不需要休产假。产妇在分娩后身体出现了一些变化,适当的休息辅以合理的饮食和锻炼,是有助于身体复原的。更重要的是,产假有助于带好新生儿。如果因为迷信坐月子,把自己搞得全身脏兮兮、臭烘烘的,对宝宝也不好。说了这么多,也许还会有人问,那你的妻子敢不坐月子吗?当然敢,在医院时没有洗浴条件,她从医院一回家就洗头洗澡,出门散步,想干什么就干什么。
---------------方舟子的文章
生完还是要静养,七月与安生里面那个女孩就是死于产后大出血,顺产的,马上下地溜达
所以你看西方很多妹子年轻时候各种玲珑妖娆,生完孩子就变大妈体形了,据说就是骨头没闭合好。
在美国的中国人也不做月子, 没有条件a啊。 我自己就是, 公司一共只放2周假。要在中国, 有个机会被人照顾, 被人百般宠, 谁不愿意啊? 我觉得是心理需要超过身体需要。
我觉得做月子时古时传下来的。 但那时人身体不好, 生孩子是过鬼门关一般。 现在女人根本不一样了, 看看那些跳广场舞的大妈就知道了。
我老公助理知道中国女的做月子都后悔了,说当时没休息好也不知道,现在天天头疼
古时候坐月子不能洗澡不能洗头是条件不允许啊,没有淋浴没有吹风机,现在洗澡淋浴,注意保暖,洗完头马上吹干,有什么关系,但刚生要孩子身体虚弱,最主要是不要直接吹风,不要碰凉水,注意保暖,休息好。我是破腹产,三个星期后自我感觉良好,就坐电脑前看电脑,1个多小时就觉得腰酸背痛,赶快回床上躺着了。
以前没有条件的生完几天就干活的也有的是。
冷饮是从小习惯,我儿子夏天喜欢从冰箱拿出牛奶就喝,我就不行。
关于这个,你可以百度下产后风交流博客点进去看看
杭州这流行做双满月的,我和妹妹生孩子都是第二个月才可以稍微起床走走,不碰生水不吹风,很讲究的。
就是人娇气了
据说她们老得快,老了后吃药很多,坐在轮椅上的比例也高
饮食吧?还要环境?其实我也很奇怪,以前看到一个是一个美国美女早上在医院生了孩子然后就开车回家了还把澡也给洗了,完全没问题
人种不一样西方人还自己带娃国人很多需要找保姆 找父母
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