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女生打篮球腿会不会变粗
女生打篮球腿会不会变粗
女生打篮球腿会不会变粗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：27864
指导意见：你好，根据你的描述像你这种情况打篮球腿不会变粗的。
问我是五年级的女生，可是腿很粗（肌肉型，又成年人一般...
职称：医生会员
专长：中医内科、针灸和中医保健
&&已帮助用户：1528
病情分析： 你好，根据你的描述，腿粗肌肉发达，想要不借助药物减肥，你可以尝试针灸减肥，运动！意见建议：建议不损害健康的前提下，减肥！谢谢！
问我小腿特别粗、可我运动却很好、腿上都是肌肉吧、我是女生啊...
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：26788
问题分析：在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。意见建议：2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
问13岁女生的腿太粗应该怎样变细
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96482
问题分析：你好，考虑是缺少运动锻炼的原因，和多食有关系的，都是脂肪组织堆积。建议可以运动锻炼减去局部的脂肪组织，可以长跑，最少坚持3个月时间。意见建议：考虑到针对腿部的练习有跳绳、上下楼梯等，一般局部减肥运动的同时最好做一些拉伸练习或者按摩，防止形成肌肉块。
问女生腿毛孔粗大，腿毛又粗又长，怎么办
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 你的情况属于多毛症，与内分泌不调有关，年龄才13岁，女孩子，手脚长的汗毛却像男孩，建议你到医院内分泌科做进一步检查.最好不要用脱毛膏，意见建议：也不要用刮眉刀刮，可能会越来越多，长的越黑，建议到医院做进一步检查，看是否要手术。愿你早日康复。
问十二岁的女生肚子肉多，腿粗
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193233
指导意见：你好，这种情况建议你慢跑、快走，对减腿，尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的，当然运动完之后一定要给小腿放松，可以防止肌肉形成。
问您好！我是一个16岁的女生，腿比较粗，最近在网上看到...
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：您好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,意见建议：要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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评价成功！我是女生，昨天练了篮球，现在大腿好痛，走路都成问题，该怎么办_百度知道
我是女生，昨天练了篮球，现在大腿好痛，走路都成问题，该怎么办
提问者采纳
用热水敷一下好得快正常的。，只有等它慢慢氧化。别放弃打球，你没经常运动，突然剧烈运动肌肉乳酸分泌过多
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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可是真的好痛。该怎样缓解？
去按摩下试试
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其他34条回答
以达到肌肉放松不酸痛，效果也是有的，现在你多用热些的水冲冲腿部，本来运动完都是需要放松的，而且你本身没有经常运动也是原因，你现在就属于没放松的情况这是过度运动导致的，或用热毛巾裹住腿部，比如练完篮球就让另一个人捶捶腿，我是体育生，也可以捶捶腿，以前应该很少练篮球吧，原理都是活血，很了解你的情况
为什么屁股也会痛呢？
同样的道理，因为篮球运动活动的主要是腿部，但是你缺乏运动，以前没打过篮球，其它部位没有锻炼到，比如经常打篮球的人最多是脚痛下而不会屁股痛
按我的方式一定有效，呵呵，实践出经验，以前训练也有过屁股痛，你用花洒用热水冲冲酸痛的部位，冲久一些，晚上效果好一些，第二天就会好一些
我的手臂小腿都有肌肉了，我不想啊，怎么办？
你是男的女的。。我现在都不确定
是你没很好的放松，肌肉才涨的明显，我们体育队有三人，锻炼强度一定比你大很多，可是因为及时的放松，身材还是很好。但是涨肌肉也是难免的，所以适度放松有利于让肌肉避免硬化，看不出有肌肉，但是热身之后就能看出肌肉，安啦，世上的事总是有失有得的，也就是利弊兼备，所以看开点
正常情况，痛也正常训练就行了，过34天就好了，如果现在停止训练没一点效果，还会同很久。
可是真的好痛。该怎样缓解？
没有太好的办法，可以拿热水轻轻敷下，
过夜以后才可以用热水
很久不运动，突然运动的时候运动量不要过大，过大了，身体会产生一种酸，导致肌肉酸痛，可以用热水烫一烫。我以前练球的时候都是的。
很久没运动的原因，我经常这样，稍微轻轻按摩一下，过两天就好了，多加运动就不会一运动就会疼了
这是正常的 由于你平时不运动突然剧烈运动导致 现在的疼痛叫做延迟性肌肉酸痛，24小时后最疼 48小时到72小时开始减缓
5.6天就没了 只要忍着就行 如果下次不想痛 今天还得运动运动 但不能像昨天一样那么剧烈 几天后就好了
可能很久没这么大运动量了，很正常，过几天就好了，运动幅度不要大。
可是真的好痛。该怎样缓解？
找医生问下，很可能肌肉拉伤，我一般就几天后自己好了，
我也是，前天跳远腿好酸，过就好了，但在这几天不要过度运动，，，，没事，正常的，(^.^)
可是真的好痛。该怎样缓解？
如果你是酸痛，那很正常，但如果是痛的狠的话，，，就可能要去医院了，，(⊙o⊙)哦，，，，你女的打球打的这么卖力啊。。。
是校际比赛， 为什么屁股也会痛呢？
痛的狠的话，找医生吧，，，(^.^)
那真要找医生了，我说的和别人说的都不准确，或者你现在查百分之。。。。
别 忘了好评
先休息两天，然后再去打，这样既能快速分解乳酸又能使身体适应这项运动
如果坚持下去，你就会长肌肉了。坚持不下去就在家休息休息。刚开始会酸疼，明天或后天差不多就会好了！这事剧烈运动的后遗症！
怎样才不会长肌肉？
就在家休息就好了啊。
正常。休息吧。温泉后，按摩恢复快一些
搽药油，不行就找医生看看
可是真的好痛。该怎样缓解？
还有要泡一下温水
今天接着练
锻炼只要坚持住就会有好的效果
正常，很久没运动是这样的，
休息两天就没事了，
可是真的好痛。该怎样缓解？
跑跑步试试
经常动的话就不会疼了
正常，主要是不经常锻炼的问题
可是真的好痛。该怎样缓解？
只能擦点红花油揉揉了，没别的办法
正常，肌肉在生长
可是真的好痛。我不长肌肉，该怎样缓解？
多揉揉，最好不要在做剧烈运动
这种情况很正常。一般来说坚持运动,几天后可以自然的消失.如果酸痛的厉害的情况下,可以适当的采用针灸,按摩进行治疗的.另外可以用热敷等治疗方法进行缓解症状的.还有平时注意适当的活动.
这些问题，最好看医生，不过剧烈运动后，可以踩踩肌肉放松，平时不怎么大量运动，之后是这样的
这个是正常现象，经常运动就可以了
哪里痛，来，我揉揉！
可是真的好痛。该怎样缓解？
擦点药 多休息几天在练
继续练习，
过几天就好了
正常，休息
可是真的好痛。该怎样缓解？
没办法，经常运动就没事
可是真的好痛。该怎样缓解？
练时要热身
擦点云南白药
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出门在外也不愁我是女生，我爱打篮球，只要找到感觉什么动作看一次就会，篮球技术算是棒，可是身高只有一米六，已满_百度知道
我是女生，我爱打篮球，只要找到感觉什么动作看一次就会，篮球技术算是棒，可是身高只有一米六，已满
十六岁了，能进入国家队吗？
提问者采纳
乃至NBA篮球是对能力要求很高的一项体育竞技项目，只要技术足够好，国家队也不行，没有哪个队会拒绝你。身高并不是绝对，投篮足够准确，基本功足够扎实，都有过165cm的小个子选手
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其他3条回答
这个应该要参加选拔吧
你可以先从投篮运球和投篮练起，先把基本功打扎实
身高没个180 就算了吧
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出门在外也不愁}