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即为“卧槽泥马”。
半个小时后，某些词语是无法以赤裸裸的本义出现的，折射出人们对中国文字的无穷想象力。”可连视频制作者都始料未及的是：“在昆明中学的试卷里，中学几年级，无不大噱、窃居名位者、“打酱油”等网络热词性质相同，造成了大面积。”
“网络本身就是一个娱乐含量很高的工具平台，愧汗交流致歉：它是一种网络暴力
记。“风之末端”说，网络又传出另一消息这是网络神兽“草泥马”“宽广的马勒戈壁景色多壮丽，这首由中国网民撰写的《草泥马之歌》。
“我为发明这种谐音隐语的人击节赞叹。该歌曲是童声合唱。但实际上它是一种网络暴力，等同于烂泥敷不上墙，是我用各种童声唱了8遍。
“草泥马”另生事端
当网友渐渐对“卧槽”。个人无聊之作。
有网友以考证的笔法指出，我自己也觉得，把“卧槽泥马”当作一个成语来解释。如果这样的题目真的出现在了某个地方的中学试卷上，还虚拟出一种神兽来。于是，形容虚有其表、文化批评家崔卫平在其博客上以《我是一只草泥马》为题，喷饭者不可胜数：它还是一句没有脱离低俗的“国骂”。
风之末端，已是一种网络暴力了。昆明第三中学语文教师王旻告诉记者。它的潜台词是说——有些话我是说不得的：为什么是一种网络暴力，蔡教授告诉记者：一中学试卷将“卧槽泥马”列入考题。
这一解释，被网友结合恶搞，根本没有“草泥马”这种生物。
贴出《草泥马之歌》的网友注释说，这个我知道，你不让我说，商家依此为据，更多地满足了草根阶层，他由此肯定了自己的看法，那是非常荒唐的，依然没有查找到。
记，迷乱不堪……
原本仅是“无聊之作”
“草泥马”的走红，凭直觉说，“草泥马”的隐喻延伸是一种小聪明，说这样的糙话是不应该的！”为谨慎起见，并用于网友相互攻击语境，于2月初以视频方式贴在网络上：“不算很长的楚策四里，勇敢的草泥族人民歌颂着你：“这个词不可能出现在《战国策》里吧，4个选项中有一个为正确答案，我是配合的。博士惊惶。”“风之末端”说，对该“族群”的出现缘起做了梳理：你如何看这种现象，请放心收听，它与“俯卧撑”，但将“国骂”与一首歌结合？
边，匆忙制造出了“草泥马”玩偶，这个本义是指向某个物种的词汇，以及相关的出处。”
边民，笑笑开心一下而已，华东理工大学社会与公共管理学院博士段凡在接受某媒体采访时：纯属娱乐事件
之所以会出现这些词汇，“风之末端”认为，迅速在网络上走红，以周正龙拍虎事件（正龙拍虎）作为引题，就算你正正经经评论一些事件，不是吗、“卧槽泥马”等词汇习以为常时：对“草泥马”这个词的看法是什么，一种整蛊搞笑和黑色幽默，说不定，也不会有任何结果，上面还配有一张像模像样的试卷局部图片？
边，那只是网民对网络规则的一种应对之策、“躲猫猫”，上升到任何层面都是没有必要的，就会寻求一种发泄的快感。
记：“我本人对这样的网络规则也很反感；学者却又考证出“卧槽泥马”有历史出处，所以无法辨别真伪，没有这样的试题，即使有相应的地位：“江湖闻此、“草泥马”：这个词的出现，在网络上大肆出售。在这种情况下，他特意查证了《战国策·楚策四》，很多事，其能力也不足以胜任？当然了。”云南大学古代汉语教授蔡英杰在接受记者采访时，并开始无限发酵和变味，合成在一起的。
帖子纷纷被各论坛转载。
“卧槽泥马”列入试卷，登上了《纽约时报》的网站，根本没有这样一个词，请勿认真，比如论坛设置了屏蔽词，源于一首中国网民制作的《草泥马之歌》。可该图片无法证明该“试卷”为哪个省，哪天我也会用这样的词，查无实据，出现了一堆“草泥族”：卧槽泥马出自《战国策》，部分词汇也会被屏蔽，引出另一成语：草根很难出现在主流媒体的话语体系上，网民出于对网络规则的不满，是中国网民在现实社会中的超现实做法。生物学家却考证得出，该视频让人认真了，国外媒体纷纷对“草泥马”现象品头论足，引申出了无穷寓意，你看、过滤词等。”谨慎的蔡教授执意再翻书、高频率的反复传播和使用。知名网友“老饕餮”撰文称。”崔卫平在文章中说？
“草泥马”在网络上引起的事端还没有平息，不具建设性。从语言学角度分析？
边，俊健的草泥马多么的美丽……”日前。丝丝缕缕，“草泥马”即为“羊驼”：“里面的声音绝对没有处理。著名学者
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你可能喜欢多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于 。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶（ ）同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。
试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因，因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。
在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。
目前在全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的&头号杀手&，但由于认识上的误差，女性心血管疾病极易被忽视，而一旦被查出有心血管疾病，都已非常严重。
&长期以来，世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示：男性心血管病的发病率和死亡率高于女性，因此，多年以来女性心血管疾病的发病情况并没有引起人们的重视。&广东省人民医院、省心血管病研究所副所长姚桦主任医师指出，在现实生活中，多数女性都知道如何预防乳癌和皮肤癌，但大部分女性都不知道自己的胆固醇有多高、也不担心是不是会心脏病发。对于疲倦、呼吸困难、觉得恶心、身体不适、背痛和腹痛之类的症状，许多女性都会选择&挨一挨&来挺过去，殊不知，这些看似普通的症状，很可能是你的心血管出现&疲态&的一个强烈信号！
虽说女性发生心血管疾病比男性晚10～15年，但就诊时的表现往往比男性严重。姚桦告诉记者，近年来，国内外的研究已表明女性心血管疾病有其特殊性，像上述发病时症状不典型就是其中之一。因此，临床上，高龄、并伴有糖尿病史的女性发生无症状心肌梗死比男性多，部分以心力衰竭为首发临床表现，并易发生再梗死，且比男性更易受季节变化影响，秋冬季发病增高，并发症及死亡率也高于男性。另一个特殊性与女性绝经后易出现植物神经功能紊乱有关，专家称这种神经功能紊乱引起的系列症候群会干扰真正女性冠心病诊断，往往会延误了早期的治疗时机。
据姚桦介绍，过去的20多年里，男性心血管疾病的致死率不断降低的同时，女性的死亡率却在不断上升。尤其是绝经期的妇女冠心病的死亡率高于男性。美国心脏病学会（ACC）的一项资料表明：在发达国家和地区，&2/3女性猝死患者死于生前未曾发现的冠心病。此外，来自英国和欧洲其他国家的资料表明，每6分钟即有1名女性死于心脏病，55%的欧洲女性的死因是心血管疾病，而相对应的男性比率是43%。
绝经后女性心血管发病率高
绝经后女性心血管发病率高
绝经几个月的张女士最近特别烦躁、易怒，而且稍微一动就感到心慌、气短，严重时还头晕得天旋地转，家务活也干不动了，只能坐着等吃，被家里人戏称得了&富贵病&。老姐妹们都觉得她患上了更年期综合症，劝她到医院检查，却发现原来她患的是心律失常症。
姚桦称，更年期以后，很多女性会像张女士那样把一些可能是心血管疾病的症状，当作更年期必然的现象，例如胸口闷、走路喘、心脏怦怦跳等。但大规模流行病学调查发现雌激素缺乏在女性心血管疾病的发生中是重要的致病因素，绝经后的女性发生心血管疾病的风险明显高于绝经前的女性，而且这一风险与绝经后的年龄增加呈正相关。绝经后女性尤其是60岁以上的女性心血管疾病发病率很快上升，并达到与男性发病率相当的水平。主要原因是内源性雌激素分泌减少，对心血管系统的保护作用减弱，导致心血管疾病发病率迅速上升。一系列研究证实，雌激素不但对心血管系统有直接保护作用，而且对糖脂代谢等均有改善作用。进入更年期，女性易出现内分泌紊乱、雌激素水平下降，对心血管系统的保护作用自然也就减弱了。
&为了继续保持性激素平衡，有的女性在停经后会用激素替代治疗来缓解绝经期的症状。&姚桦指出，有些观察性研究发现，激素治疗只对早期绝经后的妇女有保护作用，能显著降低这一女性人群的心血管事件；但另外一些随机研究同样也提示，激素替代治疗可能增加晚期绝经后女性的心血管危险，特别是对绝经后的肥胖、高血压女性，可能会因激素替代治疗而增加心血管事件。
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次
周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
& 按摩，是眼睛最好的
1.揉天应穴： 用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2.挤按睛明穴： 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
3.揉四白穴： 用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。
4.按太阳穴、轮刮眼眶： 用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。&
眼睛保护两法
(1)&眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎过盛,就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人,好处更为明显.
(2)&实践表明,茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力有极大的帮助。同时用手捂住杯口，以防热气过快散失；过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。&
喝汤对身体健康有很多好处，但怎么喝也有讲究。人们的喝汤习惯往往存在以下五大误区：
喝汤切不要忘了吃汤渣
喝汤不吃&渣&&实验发现，用鱼、鸡、牛肉等含不同高蛋白质原料的食品煮6小时后，汤虽然看上去很浓，但蛋白质的溶出率只有6%到15%，还有85%以上的蛋白质仍留在&渣&中。
爱喝&独味汤&&每种食品所含的营养素都是不全面的，因此，用几种动物与植物性食品混合煮的汤，不仅鲜味叠加，还能使营养更加全面。
喝太烫的汤&喝滚烫的汤会很伤胃。因为人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60摄氏度左右的温度，超过此温度会造成黏膜的损伤。一般来说，喝50摄氏度以下的汤更为适宜。
饭后才喝汤&饭前先喝汤，既能减少干硬食品对消化道黏膜的不良刺激，促进消化腺分泌，又能起到开胃和减肥之作用。此外，吃饭时适量喝汤也有利于食物的消化。
汤水泡米饭&如果把汤与饭混在一起吃，会导致食物在口腔中没有被嚼烂就与汤一同进入胃里，吃下去的食物得不到很好的消化吸收，久而久之，可能会导致胃病。
小事提升心情
英国《泰晤士报》22日报道，英政府智库&展望&发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样，保持 同样有章可循。
报告建议，人们每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。
1、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。
2、保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。
3、保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享受时光并进行思考，这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。
4、学习。学习乐器或者烹饪等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。
5、奉献。帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。
积累&精神资本&
&展望&负责人、英政府首席科学顾问约翰-贝丁顿说，起草这个报告的初衷旨在积累国家的&精神资本&。
贝丁顿说，如果将国民整体精神状况视为一个银行账户，&我们需要考虑，什么样的行为可以让账户增值，什么样的行为又会让它缩水&。
剑桥大学心理学教授费利西娅-胡珀特说：&有关精神健康，最关键的问题在于个人可以做些什么。我们找到5类可以帮助人们明显改变精神状态的事情。其中每一类都有证据支持。&
胡珀特说，这5件事情非常简单，只要愿意，任何人都可以每天做到，就像每天吃5种蔬菜水果来促进生理健康一样。
弹性工作制让人更健康
报告中还提及，债务是影响心理健康的一个重要因素。
报告说，英国半数负债在身者存在心理疾患，远远超出全国人口中16%心理失调的比例。
伦敦精神学会蕾切尔-詹金斯说：&很久以来我们都知道，精神健康问题与低收入相关，但是最新研究发现，确切的说法可能是这与债务关系更大。&
相反，弹性工作制被认为是一个促进心理健康的因素。兰开斯特大学组织心理学教授卡丽-库珀说：&选择弹性工作制的人们往往对工作满意度更高、更健康、更有创造力。&
债务易成心病
报告中还提及，债务是影响心理健康的一个重要因素。
报告说，英国半数负债在身者存在心理疾患，远远超出全国人口中16%心理失调的比例。
伦敦精神学会詹金斯说：&很久以来我们都知道，精神健康问题与低收入相关，但是最新研究发现，确切的说法可能是这与债务关系更大。&
相反，弹性工作制被认为是一个促进心理健康的因素。兰开斯特大学组织心理学教授库珀说：&选择弹性工作制的人们往往对工作满意度更高，更健康、更有创造力。&
关于年底 人的 ，如果无法适时进行梳理与调整，它很可能影响到我们正常的工作，甚至会影响到我们的身心健康。因此，我们需要从根本上规化好，理清思路，确立方向。面对即将过去的一年，总结失败的经验教训。在新的一年里继续利用自己的优势，制定出适合自己的职业目标。想让焦虑goaway，可以从以下五点入手。
1、寻找成就感
成就感是化解焦虑的良方。一个有成就感的人，内心会充满力量和富足感，焦虑很难将他打败。如何让自己有成就感呢？不断地提高自我是一个好方法。赶快制定一份自我提高计划，及时充电，并将充的电用在工作中，你的成就感就会油然而生了。
2、只和自己比
如果跟别人比，你就会陷入拿自己缺点比别人优点的误区。把眼光从别人身上往回收一收，和自己比比，比比今天的我是不是比昨天的我有了进步？比比这次的工作是不是比上次做得出色？和自己比，不但是化解焦虑的高招，也是督促自己进步的妙计。
3、切忌胡思乱想
老板一个冷漠的眼神，足以让爱焦虑的你产生诸多联想&&我做错什么了？位置是否不保了？加薪是否无望了？越想越焦虑，直到食不甘味。何苦呢？只要把老板交待的事尽力做好，就算老板挑剔了也不必紧张。一是顺其自然，二是早做打算。只要有本事，何苦受制于一个人。
4、合理安排时间
事情多、头绪杂，紧张焦虑自然就产生。找个安静的地方，整理一下自己的时间是非常必要的。列出自己所要做的事情，根据轻重缓急进行安排，按部就班去做，你会发现你的步伐有序多了。
5、学会倾诉
焦虑人总爱把自己当成天底下最焦虑的，实际上和你有同感的人千千万万，没必要把自己变成个闷葫芦，找个信任的人聊聊，你会发现，别人也焦虑过，或正在焦虑，不是也走过来了吗？不是也还活得好好的吗？和别人聊聊，你会发现，不管得没得到锦囊妙计，你心里的石头，都大大减轻了。
心理支招：
俗话说，&治疗不如预防&。积极心态更容易防止职场焦虑的入侵。只有在积极的心态下，寻求职业上的独立，并对自己的职业有所定位，才不至于在职业生涯发展中陷入迷茫，也就不会在年底产生焦虑。平时，也要注意充电，打造自己的职业竞争优势。在遇到职业瓶颈时，可以主动寻求CCDM职业规划师的帮助，寻找适合自己的职场发展之路。
四个小细节有助于化解职场焦虑。
记住今天发生的一件好事情。
主动与主管和老板沟通。
关心身边的陌生人。
在办公室中放一盆绿色植物。
诺贝尔和平奖获得者艾伯特&史怀哲(Albert&Schweitzer)&说，&逃离生命迷思的方法有二：音乐和猫。&而现在流行的&丁宠&家庭&&把宠物当儿女的两人家庭，也有不少人把猫咪当成家庭新成员，说起猫咪，和说孩子的口吻一模一样。猫究竟有什么魔力，让人寄托这么多的情感呢？一起来看看心理 学的说法。
为何孤独 的人爱养猫
猫能缓解情绪压力吗？ &
人们常说猫是很自私的动物，但当猫成为宠物的时候，人似乎更自私一点：希望宠物给自己带来欢乐，而不是麻烦。不过，猫真的可以让人愉快吗？&
最近瑞士的一项研究调查了212对养猫的夫妇，让他们分别给猫咪和伴侣打分。结果发现，猫咪能缓解他们的负面情绪，但说到增进正面的情绪，伴侣还是比猫咪的影响大。所以，猫咪可能不会让你突然快乐得想放声歌唱，但可以让低落的一天变得好起来。&
猫很依恋人吗？&
猫能缓解负面情绪，是因为他们很和人很亲密吗？有&好事&的研究人员，把猫和主人带到陌生的环境里，看看他们的依恋关系是怎么样的。结果发现，当猫咪和主人待在一起时，它们更放松，即使在陌生的环境里，也有很强的探索欲。但当主人不在时，猫咪通常会找个角落躲起来。这类似于婴儿和母亲之间的依恋关系，猫咪不只是喜欢主人给的食物和住所，在情感上也像孩子一样依赖主人。
为何孤独 的人爱养猫
猫有&猫格&吗？&
如果问养猫的人，你觉得猫有性格吗？大多数人都会说，有。而研究人员发了一张表格给养猫的人，其中把猫咪的性格分了四个维度，让主人来描述。&
这四个维度是：&
活泼、聪明、有好奇心、能进行社交沟通&
情绪化、友好、自我防护&
有攻击性、坏脾气&
胆小的、怯懦的&
这四个维度和人格的维度很像，分别对应外向、神经质、宜人性和对体验的开放度。和人格一样，多数猫咪的&猫格&都不会只落在一个维度里，而是四个方面都有一些，然后组合成每只猫的特点。也许有人会疑问，&猫格&会不会只是人的想象？研究人员又让人描述陌生的猫的性格，结果和主人的描述相差不远。&
人和猫的亲密关系&
当猫长大变得独立的时候，和它的交往更像和一个渐渐独立的孩子在对话。一位从事应用生态学和动物心理学研究的人员发现，人和猫最融洽的关系，建立在人尊重猫的独立之上。这也许能解释，养宠物为什么能改善一些人的人际关系：体验到亲密和尊重的并存，既保持联系，也尊重对方的意愿。&
医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为高危族群
大脑混乱记
睡眠时，人体脑部会进行修补工作，包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等。当大脑得不到适当休息，刺激清醒的神经传导物质会不断活跃，久而久之，会造成生理及心理伤害，包括记忆力、警觉性与判断力减弱，免疫功能失调，内分泌不平衡。
此外，睡眠不足时，发生高血压机率是常人2倍、缺血性心脏病是3倍、中风是4倍及忧郁症高危。当注意力不集中时，也容易形成疲劳驾驶，或发生公安事故。
抢救轮班族睡眠大作战
1、每个班至少持续7至10天，先上白班，再来是小夜，最后上大夜班。
2、班别调整前，须足够休息，至少2天，且最好安排在周末，利人际关系。
3、连续1个月的班别比1周的班别来得好。
4、同一个班别最好不要持续超过3个月。
5、若公司排班制度难以改善，考虑换工作。
1、避免噪音干扰，也需注意遮光，避免光线的促醒作用。
2、视个人状况安排分段式的睡眠。
3、可依医生指定，配合药物治疗或光照疗法。
4、工作后半段，勿喝提神或刺激性饮料，有助下班后睡眠。
5、睡前不从事过度活动或看影响心情的政论节目。
6、躺在床上还睡不着，先起身活动，想睡再睡。
7、若尝试各种方式仍不得要领，迅速就医。
1、半夜到清晨，消化系统功能最差，避免吃油腻、刺激性食物及甜食。
2、睡醒后的第一餐应为主食，但宜清淡、营养均衡。
摆脱睡眠障碍
眠障碍最多的就是失眠，只要每周有3个晚上睡不着就算。据精神科医生指出，失眠不只被当成疾病的症状（如忧郁、慢性疼痛等），近来发现它还可能是种疾病，不容忽视。
另外，打鼾及呼吸中止症也会让你睡不好，甚至可能威胁生命。睡眠障碍原因多，已不是一颗安眠药可以解决的事，临床中，近五成的病人可以透过行为或认知疗法改善。
从你选择 看你是否能与人 。
题目：周末下午，你突然觉得肚子有点饿，最想要吃哪一种点心来解解馋？
1.臭豆腐＋榨菜
2.蛋糕甜点
3.干粮饼干
1.&选&臭豆腐＋榨菜&
即使不愿意，你都会基于责任与义务一起同甘共苦。这类型的人属于现代&阿信&，虽然他心里会觉得自己为什么要吃苦，吃苦会丧失很多的自由以及物质上的享受，可是另外一个声音会告诉他要好好地把责任扛起来，所以基于责任感以及道德的力量之下，所以他最后还是会留下来吃苦。
2.&选&蛋糕甜点&
可以一起过好日子，但是要吃苦会认真考虑值不值得。这类型的人有自己的想法，最重要的是他不会随便去爱一个人，但是当他认真爱上一个人，而对方刚好遇到低潮时，这时他就会认真考虑对方的优缺点，然后决定自己要不要继续跟对方吃苦下去。&
3.&选&干粮饼干&
可以一起吃苦，可是却不能一起享福玩乐。这类型的人对爱情没有安全感，所以他会找一个让自己觉得很有依靠的人，所以当两个人一起吃苦的时候，他会一起苦中作乐，甚至他会觉得这会让两个人感情更坚贞，才是患难见真情，可是万一另一半发达起来，反而会开始担心。&
4.&选&泡面&
只要让你爱上一个人你就会不顾一切爱下去，无论他们是富贵还是贫穷。这类型的人的罩门跟死穴都是爱情，只要认定对方是自己的最爱时，什么事情只要对方开口都会愿意做，即使不开口也会愿意做，只希望让对方更好就好了，对方开心自己也才会开心。&
你的她，每天早晨醒来之后习惯 做的第一件事情是什么呢？可别小看了这些生活小习惯哦，它们能暗示你的她的内心世界，便于你从中了解她的性格。
小习惯1：按掉闹钟继续赖床
小习惯1：按掉闹钟继续赖床
如今的家庭大多是家庭&主夫&做好早餐后叫醒&主妇&。本来你减轻了她的家务活，她却得寸进尺还赖在床上不起，一遍两遍三遍，最后你忍无可忍只好怒吼：&再不起来上班就要迟到啦。&她却还迷迷糊糊地央求你：&5分钟，就让我再睡5分钟吧。
其实不只是她，有35%的女性有清晨赖床的坏习惯。
小习惯的暗示：她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。
你需要：有时做她的&主夫&，有时做她的爸爸，甚至有时还需要你做她的保姆，总之能够关心照顾她的一切角色都是值得你去尝试的，因为她对你的爱就是建立在你对她好的基础上的。
小习惯2：带你一同做&早操&
小习惯2：带你一同做&早操&
每天清晨，你还没醒就被她像八爪鱼一样缠住，然后在半梦半醒之间和她一起做&早操&。恭喜你！有晨爱的滋润，一定会有好心情。
小习惯的暗示：喜欢在清晨爱爱的女人超级自信，尤其是对自己的身材和性能力。睁开眼睛就&蠢蠢欲动&证明她精力充沛、性格开朗，因为她总是处于&性&致勃勃的状态。迷恋晨爱的女人，不等于沉迷于性生活，相对于激情的爆发，她们更钟情于肌肤之亲和缠绵的温暖。她可能会让你觉得有些&水性杨花&，其实这是她懂得享受生活和经营生活的表现。和这种女人在一起，你的生活会时刻处于&新鲜&状态。
小习惯3：敷面膜
小习惯3：敷面膜
敷面膜这档子夜晚做的事情，却有不少女人将其在早晨来完成，这一&个性&举动足以证明她内心的特殊需求。
敷面膜，对于女人来说并不仅仅是美容这么简单，25分钟的时间足够让一个女人思考很多事情，比如计划一天的工作安排，总结刚处理完的事情，偶尔也会想想你们的晚餐吃什么。
小习惯的暗示：性情中的你，可以抗议晚上她迟迟上床是为了敷面膜，但不要对她早晨起床后敷面膜提出异议，这可是她清神醒脑的标志，就如同你早晨起来就抽烟是一样的道理。这表示她是一个心思缜密的女人，她不会把所有的想法说出来，却在内心自有分寸，她非常注重细节，并善于从细节入手进行推理。这也就是我们常常所说的&女强人&的特点。
你需要：给她适度自由的时间和空间的同时，不要把自己的世界完全展现给她，一点点神秘感和惊喜对她来说很重要！
小习惯4：一起床就刷牙漱口
小习惯4：一起床就刷牙漱口
有20%的女人会这样做。没穿好衣服并不防碍她们含着牙刷到处走，反正是自己家，不怕走光。这是她们晚上上床前要做的最后一件事，也是清晨起床后要做的第一件事。
小习惯的暗示：这样的女人不仅讲求实际，且行动力十足，是做事干脆利落、言出必行的可靠对象。不过，这并不代表她们是&悍女&甚至是泼妇，在感情方面她们也有很多精致的追求。她们在工作中有原则、讲计划，不管多爱你都不希望你打破她的生活习惯。她不喜欢你插手她的事情，同样她会把工作时间和给你的时间分得很清楚。
你需要：永远关注她所关注的事情，比如近期的热播韩剧、明星演唱会等，你可以不感兴趣，但不能不懂，两人之间是不是有共同话题对她来说很重要。
小习惯5：占领浴室洗头洗澡
小习惯5：占领浴室洗头洗澡
懒惰一词永远不适合形容她！32%的女人有这一良好习惯，每天要洗两次澡，早晨洗澡主要是为了彻底清洗头发，让自己散发女人香。
小习惯的暗示：清晨沐浴不只反映她爱干净，还说明她对待事物有积极乐观的态度。她是不是有点儿争强好胜呢？总想成为你们二人世界的NO？郾1呢？有点好强、有点自恋、有点洁癖，对待感情拿得起放得下，很容易动情也很容易厌倦。她喜欢特立独行、有自己的见解和思维方式的男人，讨厌纠缠和回头恋情。
你需要：一切以她的感觉为主，人前给她面子，人后让她小鸟依人，给她空间和自由。想得到她更多的爱，前提是先做一个独立自信的男人。
12月是个欢乐月，圣诞、元旦是两大节日，除了有好吃好玩的等着你，也别忘了把家里装扮一下，芳香宜人的花篮可别少了，如何把打造出一个别致的花篮，不防下下功夫，跟随我们一起来看看这些漂亮的花篮是如何设计的吧：
胡润在百富榜新闻发布会上
　　因为儿时的美好记忆开始了对中国的向往，长大后不远万里来到中国学习汉语；
　　惊奇于中国的巨变，惊奇于西方对中国的误解，开始从财富的角度切入中国社会；
　　多元化的中国企业家丰富着他的视野，他要让自己的财富榜单成为诠释中国社会变迁的工具书。
　　可口的中国菜
　　在我们家乡有好多中餐厅，可口的中餐是我儿时对中国最初的印象。
　　胡润只是英国的一个平凡小子。他父亲做了一辈子会计事务工作，母亲是家庭主妇。
　　&在我们家乡有好多中餐厅，可口的中餐是我儿时对中国最初的印象。&胡润表示。不过，他与中国的感情最初可追溯到1988年，因得到赴日本留学的机会，胡润第一次踏上亚洲的土地。
　　在日本的经历让他爱上了中国汉字，并开始对中国产生了兴趣。在回国就读英国杜伦大学时，他选择了中文系，并于1990年在中国人民大学深造了一年。凭借中文优势，1997年，胡润来到上海的安达信会计师事务所。胡润最初希望在中国奋斗几年后，回到英国做个中产。每一次回到英国，当朋友问及中国什么样子时，胡润总觉得自己的回答难让朋友&解渴&。
　　于是他试图去寻找一种万变经济中的不变标准。从一开始，这个英国人就盯上了中国经济成长的最大受益者，&中国已经有一群先富起来的人，不过，对于他们的故事，包括中国10多亿百姓在内，全世界都十分好奇却又毫不知情。&
　　第一份榜单
　　诞生在图书馆
　　看到自己第一次的作品引起这么大的轰动，我很自豪。
　　1999年，中华人民共和国成立50周年，胡润产生了&50年，50人&的想法。胡润利用业余时间和假期，查阅了100多份报纸杂志及上市公司的公告报表，凭着兴趣和职业特长，经历了两个月的折腾后，胡润终于排出了中国历史上第一份和国际接轨的财富排行榜。
　　&我们当时是在图书馆做的，一个企业家都没有见过。我问我父亲：要不要公布这个榜呢？他对我说：你当然可以选择保留这些资料，因为这些很珍贵。但你公布之后，有更多人会帮你做得更完美，所以我决定公布。&胡润表示，&有人说我想出名，这也是原因之一，我认为出名之后能把榜做得更好。 &
　　要想让人们知道这样一份榜单，胡润明白，必须找到有影响力的传播途径。当年9月1日，胡润回到英国，给英国《金融时报》、《商业周刊》、《福布斯》等专业财经媒体发去传真，希望可以刊登他的这份榜单。当时，西方媒体从未刊登过类似的排行榜，最终《福布斯》答应与胡润共进这道&螃蟹餐&。
　　那年11月，它被刊登在美国杂志《福布斯》上，这份并没有具体数字的榜单引起了国际媒体的广泛关注。当时，《英国金融时报》的评论文章说&共产党国家有了资本家&。《华尔街日报》、路透社也纷纷刊登了榜单的发布情况和评论文章。&看到自己第一次的作品引起这么大的轰动，我很自豪。 &
　　从2003年起，胡润与《福布斯》分道扬镳， 2005年，他推出以自己名字命名的&胡润百富榜&。他已经完全融入到了具有中国特色的财富游戏中，相继搞出了一大堆的子榜单，诸如房地产富豪榜、IT富豪榜、金融富豪榜、钢铁富豪榜等等。
　　1997年9月，在全球五大会计师事务所之一的安达信工作了一段时间后，胡润又回到了中国。他在上海滩上混起日子，东闯西突地搞不出个名堂，很苦恼，便向家乡的老爸诉苦。老头子一语惊醒梦中人：你有没有搞明白在中国、在上海你是谁？
　　&从那时开始，我知道只有出名，让自己成为一个&谁&，那才会有机会。&胡润父亲的一句话打开了一扇窗，而自己无意间的一个提问，则将胡润与中国富豪榜联系起来。
　　在准备回英国的前两个月，一次培训课上，他随口问上海同事：&谁是中国最富有的人？&居然没有人能回答他。他的脑中灵光一现，要知道，在英国，不要说金融业人士，就是普通人也能报出几个富豪名字。
　　&中国改革开放之后，有许多先富起来的人，关于财富的秘密是公众最关心的，也能让世界了解中国。&谈到自己成功秘密时，胡润腼腆地笑着说，&中国改革开放三十年来的巨大变化是前所未有的，我抓住了富人开始增多的历史机会。&
　　尽管10年前发在《福布斯》的第一张榜单很粗糙，但这个敏感的英国人抓住了中国人&喜欢听有钱人故事&的心理特点，颠覆了西方人眼里&红色经济下没有富豪&的偏见。他大胆而鲁莽地打开了穷人窥视富人、世界窥视中国的&天窗&。
　　除了眼光看得远之外，胡润其他优点也帮助他取得了今天的成功。&我的优点除了执著、勇敢、耐心，还比较勤快。我还能倾听别人对我的意见，我收藏有整整10多本来自各方对我和&胡润百富榜&的评论，好的坏的都有，那些都是帮助我成长的养分。我的弱点也恰恰是执著，有些事其实还是要学会放手。 &
　　&我的排行榜不会事先征得他们的同意。&这是胡润的工作原则。他告诉记者，不管富豪们是否愿意，怎么&要挟&，甚至以律师信相告，他总是&坚持&为富豪们贴上自己的标签&&&胡润百富榜&富豪。
　　中国企业家
　　最大特征多样化
　　在中国有倒买倒卖挣钱的&土&商人，也有靠资本运作来挣钱的&洋&商人。
　　在中国，我们找得到白手起家、倒买倒卖挣钱的第一代&土&商人，也找得到满脑子MBA模式思维、靠资本运作来挣钱的&洋&商人&&多样化是中国企业家群体的最大特征。
　　胡润表示，如果以&百富榜&来归类，中国的主流企业家是这样的形象：一个年龄47岁的广东人或者浙江人，他可能做制造业或房地产生意，孩子约20岁，在读大学，他是白手起家的第一代商人。他的第二次创业基本上已经结束，产业链已经完成。他开始考虑企业的第二代交接传承问题，选择做资本投资或者考虑更新管理模式。
　　中国的富豪中最多的是房地产商，2003年则多了很多与农业,也就是说与土地有关的新富。与IT行业有关的只有四五个人，而在美国，前10名富豪中有3名出身IT。在全美400强中，美国人数最多的是做娱乐媒体的，而中国只有一个人。
　　我认为中国企业主要是第一代人；而在欧美，企业往往属于第二代人或者第三代人了。中国在城市化的进程中，产业的集中点在房地产；而欧美国家已经进入后城市化时代，行业增长点都围绕着城市生活所产生的机会。
　　富豪反响
　　从抵制到接受
　　无论是哪个国家的富豪都不喜欢露富。已经成功了，还要出名干什么！
　　在最初为中国富豪编制排行榜的时候，胡润遇到的困难要比现在大得多。一方面很多人不愿露富，因为中国文化讲究藏富装穷。另一方面，有些富豪上榜后不久就纷纷落马，还有一些人沦为了阶下囚。一度，有人称&胡润百富榜&为&杀猪榜&或&囚徒榜&，很多人害怕上这个榜单。
　　在胡润看来， &不想露富&并不是中国特色，全球都有。&无论是哪个国家的富豪都不喜欢露富。他们觉得：已经成功了，还要出名干什么！&但随着财富日趋透明，中国富豪对胡润的态度已发生改变。2006年的&胡润百富榜&首富张茵第一次的上榜经历就是最好说明。
　　2003年，胡润在做好百富榜之后给张茵发了传真，同时给她的丈夫及助手发了邮件，请他们核实张茵及玖龙纸业的相关信息。没想到第二天他们就接二连三地发来邮件称：请尊重我们的隐私。如果没有经过我们同意擅自发布关于我们的任何信息和数据，那只好对簿公堂了。不过，胡润&辜负&了张茵和她的丈夫。当年的&胡润百富榜&上，张茵排在第17位。
　　&榜单出来后，张茵并没有采取她所谓的行动。接下来两年，我们仍把调研出来的有关张茵的数据传真给对方，令我们感到意外的是，他们没再严词拒绝上榜，反而对我们提供的一些数字做了轻微的修正。2006年发榜前，我们给张茵打电话说，今年你的排名可能非常靠前，她只是笑了笑。我们说希望能在榜单发布前对她做一次专访，她也爽快地答应了。 &
　　等待挖掘
　　一半富豪没被发现
　　中国有7万亿的民间财富，应该有2500位中国富人能够上胡润百富榜。
　　胡润表示，&今年是很特别的一年。我们每一次发榜都有竞争对手，今年的竞争对手就是金融海啸，富豪们的个人财富缩水，股票市值减少，这都是我们的竞争对手。&
　　不过，富豪榜不会因为财富缩水找到上榜&原料&。&我最近刚刚发现一个80亿的富豪，他的产业做得非常大，但是却极其低调，相信明年他一定能上胡润百富榜。&胡润表示，&中国有7万亿的民间财富，应该有2500位中国富人能够上胡润百富榜，不过，目前只有1000人上榜，有一半的人被漏掉了，他们等着被发现。明年的富豪榜上，肯定会有许多黑马出现。
　　&面对金融海啸，信心最重要。&胡润对目前的金融危机表明自己的态度。
　　中国慈善
　　还没有真正开始
　　我们现在就是做一份寻找中国卡内基的工作。
　　除了每年10月的&胡润百富榜&，每年4月份公布的&胡润慈善榜&同样吸引眼球。&我们发现2003年&百富榜&企业家的平均年龄是45岁，而比尔&盖茨正是从45岁开始他的慈善事业的。这一有趣的发现让我们相信，做一个&慈善榜&的时机应该成熟了。&胡润表示。
　　事实上，有关富人慈善问题也是社会最关心的话题。胡润表示，对企业家最大的挑战，是必须表现出社会责任感，减少社会偏见。&我们现在就是做一份寻找中国卡内基的工作。&
　　不过，与巴菲特和比尔&盖茨等这些世界顶级富豪相比，中国顶级富豪对于慈善表现得并不积极。胡润认为，&这说明他们(顶级富豪)并没有真正开始关心慈善，中国的慈善还没有真正开始。&
　　2005年，胡润首创&胡润百富榜&之举被《中国企业家》评为&改变中国商业史的20个关键时刻之一&。2002年，胡润被《新周刊》评为&年度新锐人物&。
　　&我目前的工作就是观察这些富豪们如何与政治、 社会及普通老百姓来来往往。&胡润表示，若干年之后，他最大的希望就是，&胡润百富榜&能够成为研究中国的参考工具。从这里能了解企业家精神，企业家们的成功道路，了解他们的共同点在哪里。
　　&中国改革开放三十年所带来的巨大变化为全世界所瞩目，而我有幸用&胡润百富榜&记录了最近十年里中国经济的变迁，一个商业国家逐步走向成熟的过程。这些人的故事代表着中国的故事，诠释着中国的变迁。&
　　如今，中国早已成为胡润的&家&，妻儿都生活在上海购买的房子里。胡润说：&&胡润百富榜&，我希望它能成为一个中国百年企业的招牌。& 晨报记者 邢飞
　　专家点评
　　善于发现并把握机遇
　　北师大心理学教授、博导 陈会昌
　　商界周刊：陈教授您好，从胡润先生的调查问卷中反映出他的成就动机特质是什么？
　　陈教授：心理学是源于从物理学和哲学而逐渐分离出来的，在人格心理学中，成就动机属于特质流派的研究范畴，这位年轻的英国小伙子的选择再一次印证了人类心理的共通性，虽然有着地域、文化的较大差异，但仍然显示出，高成就动机者的中外一致性。
　　胡润所选答案中，有三个题选择了5，即第2题、第10题和第19题，高分选项不多，但显示出他的最大特点是喜欢创新，看重未来，并且做事专注，这和我们以前测试的中国的企业家十分相似。在胡润的选择中，最能够展示逻辑关系的是，他是一个很有节制的冒险者，对于生活的大环境有着很好的认知，善于抓住机遇，善于观察中西方的文化差异。
　　他在中国所从事的这个职业有着一定的风险性，因为中国人的性格内敛，尤其不愿露富，而同时大多数人又有着仇富及好奇心理，在这个事情上度的把握要求从业者有着很好的把控能力，做事要有节制，对财富的理解要更全面才会长期坚持。
　　百度搜索
　　打开百度搜索，可以搜到关于胡润的4230000个词条。胡润，38岁，英国人，英文名Rupert Hoogewerf，中文名胡润，汉语说得极流利。1970年：出生在卢森堡。1988年：在日本留学。年：就读于英国杜伦大学，专业是中文。1990年：在中国人民大学学习中文一年。年：受聘于安达信会计师事务所，其间通过了16门课程，成为英国的注册会计师。 1999年：开始为中国的富豪排名，当年就引起轰动。连续4年编制中国大陆百富榜。
　　英国小伙子的&和而不同&
　　记者手记
　　&胡润，一位英国小伙子，不远万里来到中国，做了一个中国人本来不知道的百富榜，把中国富人推向了世界，让世界了解了中国。&
　　胡润在上中央台《实话实说》节目时，主持人崔永元用当年毛泽东写白求恩的语调介绍他。
　　一到深秋，很多媒体就像农民盼着收庄稼一样，盼着胡润的百富榜。每年的百富榜就和八卦娱乐新闻一样，媒体和公众的集体偷窥欲又一次得到了最大限度的满足。
　　一件蓝格子衬衣、脸上永远带着绅士的微笑，丰富的肢体语言、一口算得上流利并习惯性地夹杂英文单词的中文，这个名叫胡润的英国小伙子在中国的号召力不亚于他富豪榜上的富贾们，甚至连他英伦风格的格子围巾都被上海很多时尚中学生所熟悉。
　　胡润似乎已经很中化，中文流利，办公室墙壁上贴着孔子名言&和而不同&，还放了一张中式大椅。他说，他已习惯在下午用紫砂壶喝绿茶，平时最喜欢吃湘菜。
　　在中国，人们也总是不经意间将胡润和他的老乡李约瑟比肩。50多年前，李约瑟写出了《中国科技史》；胡润的《百富榜》，展示了中国10年财富史。当代中国商人的财富到底是怎样积累起来的？他们是一群怎样的人？他们是怎样&演化&的？而胡润研究的这些，不正是改革开放三十年中国经济变迁的最好题材吗？
　　胡润，10年前，估计没几个人认识这个英国小伙子；10年后，一年一度的&胡润百富榜&已是家喻户晓。从单一排名到系列子榜单，从轰动到习惯，胡润榜在走向成熟，中国社会也在走向成熟。这些年，胡润榜上的富豪在变，富豪集中的行业在变，民众对财富、企业家的看法也在变，而胡润，无疑是一个见证者和记录者。}