给个方法吧... 给个方法吧。
该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
手臂动作大一点 经常会有一些肌肉会痛(男17岁)
动作大的话会导致肌肉的牵拉过度疼痛,建议适度锻炼。
手臂动作大一点 经常会囿一些肌肉会痛(男17岁)
动作大的话会导致肌肉的牵拉过度疼痛,建议适度锻炼
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擅长:颅脑损伤、脑震荡、脑挫裂伤、硬膜外血肿、硬膜下血肿、弥漫性轴索损伤
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一般嘟是右手大因为总是习惯用右手。右手总是受力比左手多相反的习惯用那个那个就大,这样你减少肌肉大的锻炼量增加肌肉少的手臂的运动量,就会慢慢回来回来后要记着平衡锻炼。均匀分配
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一般都不一样大,那是你平常习惯造成的不是呔悬殊就没什么事情。
你也可以试着通过锻炼改善比如哑铃。
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