中考体育考试 跳远，跑步穿耐克赤足3.0好还是5.0好
中考体育考试 跳远，跑步穿耐克赤足3.0好还是5.0好
补充：耐克有这两双鞋吗？
不区分大小写匿名
3.0偏硬，5.0舒服，就看你怎么想
我不知道穿那个对跑步和跳远有用啊
我觉得应该穿5.0吧
只跳远的话我觉得抓地力重要
3.0的比较好吧
鞋底软& 抓地好的&& 不一定要很贵的
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田径领域专家╯▂╰急急急，高手来，问下阿迪的清风和耐克的赤足哪个更适合50米和1000米体育中考。
中考有50米吗？我星期天也要考1000米。上星期我刚换了一双清风。感觉挺好，很透气，跑步时能感觉到气流，而且很轻，称量是264克，比原来的安踏轻100克。鞋底很软，
其实这鞋是专门跑步的，鞋底轻轻一掰就弯成180°了。不过我个人感觉清风不耐脏，很多面料是带绒的，容易沾灰。这一个星期鞋就有点发黄了。不过贝克汉姆做广告的不会差到哪去。
CC资料：adidas推出清凉强打Clima-Cool，除了维持原先湿度控制管理，并采用特殊组件，降低足部的温度与湿度至舒适状态。 ClimaCool的凉爽设计，不仅在鞋面采用压模组件或高透气性网眼布，取代传统填充物，密闭式的合成皮；而平滑的内里减少足部与鞋子摩擦生热，此外，连内里也使用网眼布，让热气容易散出，有通风的作用，可带离足部潮湿水气，达到降温的效果，也降低了水泡产生和徽霉菌感染的机会；另外，开放式蜂巢泡沫结构和外底百叶窗底盘结构，也可提升它的透气性，让足部在剧烈运动中，仍能维持和鞋外空气流通，每个细胞都在张口呼吸！ 为了迎接酷热的暑假，ClimaCool特别推出抗夏防属款并推出夏季限定色，此次第二波鞋款以颜色造型为重点，包括推出苹果绿、银水蓝、艳阳黄等季节限定款，还有樱桃红、大海蓝等款式，选择更加丰富多变。
采用360度通风
　　有别于传统运动鞋经过长时间的穿著所产生闷热感,adidas从1999年开始即著手研发新一代运动鞋,在2002研发出独步全球全新的科技ClimaCool,以第一双能开放360度全面透气的的鞋类商品为构思.经过adidas位于德国的测试中心实验证明,同样的条件下,跑者在跑步30分钟之后,穿著ClimaCool的跑者,温度与湿度都会比穿著一般跑鞋低20%.
二代Climacool
　　继2003年开发出ClimaCool第二代,除了原先在鞋面上配备的通风系统, 2004年强打推出强调气流传导系统科技的全新ClimaCool第三代,更加强全方位的透气功能.鞋头加装的通风口,在鞋面两侧各加装一条通风管道,有助于排除湿气,增加空气流通,达到降温效果.让ClimaCool 3全方位的透气效能更为显著.另外,透气鞋垫搭配ClimaCool 3,让跑步时足部空气流速最高可达每秒10公尺,充分保持鞋款干燥及鞋内空气对流.鞋底,鞋后,鞋头前部,鞋面侧板另有阻绝尘沙等空气以外物质加强设计,另外亦有增高2公分的防水设计.足以证明adidas在运动科技上的精益求精,ClimaCool透气设计,更是成为adidas旗下最重要的运动科技之一.
赤足资料：
NIKE FREE赤足系列跑鞋
　　NIKE FREE赤足系列跑鞋是这一两年最受耐克迷们喜爱的耐克跑鞋之一。系列一般前掌是用Waffle华夫外底纹路设计，具有很多突起的摩擦块，具有极为适合跑步的的抓地力，并可分散冲击力，使跑动更为舒适。鞋后跟用BRS1000碳素纤维橡胶，比较耐磨、抓地力好，但是剧烈摩擦时会在地面留下黑色痕迹。如果按耐克跑鞋灵活性评级， 0.0为赤足跑步，10.0为普通跑步鞋。耐克跑鞋推出了FREE 3.0，FREE 5.0，FREE 7.0，FREE EVERYDAY，FREE RUN+ 等FREE款式。
“赤足系数”
　　NIKE FREE系列中的3.0、5.0、7.0等数字并不是该鞋款的编号，而是一个系数，学名叫做“赤足系数”。系数越小越接近于赤足，系数越大越接近于跑步鞋。
用途与特点
　　FREE3.0
　　用途：适合短跑运动员训练用。
　　优点：模仿赤足运动，有助于锻炼小腿肌肉。
　　缺点：因鞋底过软，几乎无避震，不适合日常长时间穿着。
　　FREE5.0
　　用途：适合中、短跑运动员训练用。
　　优点：重量轻，脚感良好；能够加强脚部力量，纠正跑步姿势。
　　缺点：后跟减震较弱，鞋面对脚保护有限；非常归类跑鞋，使用需要注意训练方式。
　　FREE7.0
　　用途：适合长跑运动员训练用。
　　优点：重量较轻，灵活性强，包裹性好。
　　缺点：长时间运动的情况下较不耐磨。
　　1、NIKE FREE 3.0
　　鞋面用双弹性板设计配以透气网眼布，中底用压缩EVA和Free sipes加固前脚掌。外底使用BRS1000橡胶增强其耐用性，FREE 3.0是一款针对增强脚部和腿部力量的高度敏感的训练鞋子。在设计上已经和其它跑鞋有着极大的不同，用一层织物链接鞋底，也很小巧。
　　2、NIKE FREE 5.0
　　鞋面用混合织物及紧密贴合在鞋面内部的人造纤维贴片以提供良好支持力，使运动鞋更加结实耐用。中底的耐磨性可以达到外底的两倍，大幅减轻了整体鞋重。前脚掌部位设计有较宽的沟纹以增强足尖的推进力量，同时提高肌肉的运动力度以及更加完美的赤足感觉。鞋底缓振垫的外部增加了BRS 1000耐磨碳素橡胶，使得易磨损区域的更加耐用。主要受力区域部分设计了硬质橡胶，增加了鞋子的抓地力和耐磨性。
　　3、NIKE FREE 7.0
　　鞋面用透气材料和合成皮革的轻质表面，前足的绑带提供增强的支持 。中底用Phylon材料由横向和纵向弯曲凹槽的切割提供改进的灵活性。外底用Phylon的橡胶填充提供线形和侧向移动的牵引。FREE 7.0凭借扩展的中底侧边以及圆形的中底内腰，此款训练鞋可以提高运动员急转方向的能力，并且可以让运动员迅速向各个方向移动。此种自由合体及灵活性设计可以满足自然动作的要求。
　　4、NIKE FREE EVERYDAY+
　　FREE EVERYDAY+是nike在free的基础上出的一款更加适合长跑以及平时穿着的鞋子。鞋面用透气性鞋面网眼配以合成材料覆盖面提供最大支持力。无缝鞋尖部分结构减少刺激。内置后跟承托盘和泡沫沉垫提供最大舒适感，中底用Phylite提供弹性缓震，后跟的Zoom Air起点提供良好缓震，从Free得到灵感的结构提供更自然的双足感受，外底还是用耐磨的BRS 1000橡胶。
　　5、NIKE FREE RUN+
　　拥有卓越的缓震性能、改良的合脚性以及赤足般的自然运动感受。比Nike Free 5.0有更好的弹性、比Nike Free 3.0有更强的支撑力，可提供好的避震效果，和足部更吻合的舒适性以及赤足般的自然运动，是Nike Free系列中第一款获得 Nike+科技加持的跑步鞋。
其实什么鞋不重要，你的穿着习惯和体育水平是最重要的。希望你能考出好成绩。
参考资料：百度百科
50米？都不适合。买专业跑鞋吧
1000米的话都可以，性能差不多
<pre class="replyask-text" data-accusearea="qRA" id="content-米跑鞋，举个例子
跑鞋推荐NB、ACICS
跑步50用赤足好一点，它的抓地力更强，加速更快！1000用清风，透气，且清！省力！
NIKE ZOOM VOMERO+ 7 跑步鞋
Copyright &
All Rights Reserved.&&关于耐克赤足三代跑步鞋&#40;nike free run 5&#46;0&#41;介绍 内容详尽，但请以实..
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关于耐克赤足三代跑步鞋&#40;nike free run 5&#46;0&#41;介绍
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3秒自动关闭窗口NIKE&FREE赤足系列跑鞋NIKE&FREE赤足系列跑鞋　　NIKE&FREE赤足系列跑鞋是这一两年最受们喜爱的耐克跑鞋之一。系列一般前掌是用Waffle华夫外底纹路设计，具有很多突起的摩擦块，具有极为适合跑步的的抓地力，并可分散冲击力，使跑动更为舒适。鞋后跟用碳素纤维橡胶，比较耐磨、抓地力好，但是剧烈摩擦时会在地面留下黑色痕迹。如果克跑鞋灵活性评级，&0.0为赤足跑步，10.0为普通跑步鞋。耐克跑鞋推出了FREE&3.0，FREE&5.0，FREE&7.0，FREE&EVERYDAY，FREE&RUN+&等FREE款式。“赤足系数”　NIKE&FREE系列中的3.0、5.0、7.0等数字并不是该鞋款的编号，而是一个系数，学名叫做“赤足系数”。系数越小越接近于赤足，系数越大越接近于跑步鞋。用途与特点FREE3.0　　用途：适合短跑运动员训练用。　　优点：模仿赤足运动，有助于锻炼小腿肌肉。　　缺点：因鞋底过软，几乎无避震，不适合日常长时间穿着。　　FREE5.0　　用途：适合中、短跑运动员训练用。　　优点：重量轻，脚感良好；能够加强脚部力量，纠正跑步姿势。　　缺点：后跟减震较弱，鞋面对脚保护有限；非常规类跑鞋，使用需要注意训练方式。　　FREE7.0　　用途：适合长跑运动员训练用。　　优点：重量较轻，灵活性强，包裹性好。　　缺点：长时间运动的情况下较不耐磨。
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中考女生八百米，耐克赤足5.0鞋底会薄吗，穿什么收藏
中考女生八百米，耐克赤足5.0鞋底会薄吗，穿什么鞋好
楼主不觉得这鞋子操场跑起来很费劲吗
没有吧友解答么！？！？
不会 我当时就是穿这鞋跑的 摩擦力也不错
主要还是看自己 鞋是其次
帅的人已经回复我了，而丑的人选择无视我
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