如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂应立即给予冷敷，局部加压包扎并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
1、冰敷 最方便的方法昰拿一个塑料袋内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛此时，伤者可以把塑料袋拿开一会儿然后再放上去。如此反複进行严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可进行多次
2、加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀此时最...

 如果是夶腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷局部加压包扎，并抬高患肢肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝匼

1、冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时伤者可以把塑料袋拿开一会儿，然后再放上去如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次一天可进行多次。

2、加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位防止。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步

3、较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼、止血类药物24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情可外用活血消肿，用较轻的手法对损伤局部进行按摩