我是一名初中生，寒假想为自己制定一个锻炼计划，锻炼身体的那种。请各路大神给点意见~拜谢_百度知道
我是一名初中生，寒假想为自己制定一个锻炼计划，锻炼身体的那种。请各路大神给点意见~拜谢
提问者采纳
早晨锻炼40分钟，如果你嫌跑步无聊的话那就打球（篮球的话运动量别太大），晚上可以做做仰卧起坐，和俯卧撑，比如第一天做仰卧起坐，第二天就做俯卧撑，循序锻炼，贵在坚持，你是名初中生，主要还是控制饮食和睡眠
提问者评价
你真棒，学习了
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不知道你基础如何
还在长身体 适当锻炼即可 不要太多 切勿负重锻炼 。适当锻炼有助于身体生长哦
早晚可以选择慢跑，上午，下午可以适当抽时间打打篮球什么的，最好是单练的那种，中间适当加一些俯卧撑，晚上睡觉前做一些仰卧起坐。如果条件不足的话，可以选择其他的锻炼方式，但是坚持每天运动！
爬山 早跑 最简单 最好用
锻炼身体的相关知识
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我的寒假计划
来源:www. 作者:
时间: 18:52
我的寒假计划500字
　　2014年寒假已至，下面是我的寒假从1月21日到2月9日的小计划。　　　　8：00起床，穿衣洗脸刷牙。　　8：30吃早餐　　8：40做寒假作业；　　9：00休息：看电视，玩酷跑；　　9：40做寒假作业；　　10：30复习较弱科目；　　12：00吃午餐；　　12：00-13：20阅读一本有益书籍；　　13：20-16：30参加社会活动；　　18：20-19：00吃晚餐；　　19：00-21：00与同学聊天，玩游戏，看电视　　23：00洗漱睡觉。　　　　1月20日：早上8：00回校，拿学生手册，布置作业，结束班会。　　1月21日：寒假新开始，会故乡开始寒假生活，与奶奶一起生活半个月。　　1月22日：下田亲手种菜籽，养鸡和鹅。　　1月23日&&1月26日：完成寒假作业，参与学校布置的社会探究活动。　　1月27日&&1月30日：到福利院关爱老人，听老人讲他们属于自己的人生之路和那难以忘记的抗战故事。　　1月31日：观看春节联欢晚会。贴春联&&，给乡村人民拜年。　　2月1日：会到城镇，给亲朋好友拜年。　　2月2日&&2月4日：与朋友逛街。　　2月5日&&7日：参加作文网征文活动　　2月8日：开学临近，准备学习用具，整理好书包。　　2月9日：回校拿新书。　　2月10：新学期开始，参加开学典礼，寒假圆满结束！　　我的寒假计划在这里，希望来年龙马精神，做事马到成功！初一:gdstwhj我的寒假计划书800字
　　记得小学时候我是那么盼望寒假，会因为寒假的到来而欢呼雀跃。终于寒假来了，可以睡到自然醒了，可是心底却有个声音在呐喊，不能贪睡了哦。　　登陆Q，看到班级Q群里英语老师发的听力文件，语文老师发的这学期古诗文&&放假了，老师们似乎也不轻松，Q里随时提醒着作业。是啊，我们都没办法，一学期的时间是那么短暂，课程是如此拥挤，所以必须要提前预习，不然怎么能跟上上课进度呢！虽然老师作业给我们留的整整齐齐，就是一份完美的计划书，我想我还是要自己制定一份计划书。　　寒假作业已经快写完了，然后就进入新课预习。当然不能走马观花，不然就是浪费时间了。所以要借助资料和学习机以及老师群里发的文件，扎扎实实，认认真真学习。　　这个寒假我需要好好补充下阅读。首先会先阅读老师推荐的书目，虽然有些以前读过，可以再重复阅读，好书每读一遍就会有不一样的理解。毛主席他老人家一本300万字的《资治通鉴》竟然看过17遍，我也要学习这样的毅力。　　还有一个好的阅读之地就是作文网了，登陆看一下精品投稿，也是获益匪浅的。　　我想我还可以看看英文版的动画片，提高英语阅读能力。像《小马王》之类的英文动画片真的很好看，是很励志的动画片。　　别的科目也是要预习的，一定要做到稳和扎实。　　我还需要做的是去户外走走，多做运动，没有健康的身体就没有精力学习。　　我想我还要多做些助人的好事。比如楼下玩的时候，随手捡起地上的碎玻璃和垃圾什么的投到垃圾箱里；路上遇到残疾人乞讨，给他买一个白吉馍，或者给他点钱，无论他是不是被别人操纵着乞讨。如果他是自己乞讨，讨不到就会挨饿，如果他是被操纵着乞讨，讨不到会挨揍，所以一定要帮他。我想一般操纵残疾人乞讨的都是坏人，总会被抓到的。只希望大家都不要做那样的坏人，给残疾人和弱小多一些关爱。　　当然我也希望我有一点时间游戏下，比如跟同学聊聊天，跟伙伴放放鞭炮，可以玩下益智的小游戏。　　还有一点，我想我要每天看看新闻，既了解了国内外大事，又补充了政治知识，两全其美。　　我还想随手画些我自己喜欢的小画，看一会搞笑的漫画等等。下载任何我喜欢的音乐，有时候不是喜欢歌词，是喜欢那样的旋律，所以要跟爸爸妈妈沟通下，不要阻止我。　　最后一点就是帮爸爸妈妈做些力所能及的事情。每天把自己和书桌床铺打理整齐干净，洗洗自己的衣服，爸爸妈妈的袜子，还有碗筷。当然如果妈妈要教我做饭我也不反对，虽然我并不喜欢做饭。　　再补充下，跟着爸爸妈妈去走访亲朋好友，体味亲人朋友的友好相处。每天跟爸爸妈妈互动，让我的笑声消释他们的疲惫，而他们愉快的笑声也是我快乐的源泉。　　OK，我的寒假计划大体就这样了。初一:周宇珊我的寒假计划600字
　　啊！终于放寒假了！对于每一位学生来说，最开心的事，就是放假。在放假期间，大家出去逛逛街，在家里看看电视，或者玩玩电脑等等，这都算小悠闲。而我，我可是个倒霉蛋，听听我的故事吧！　　我的数学自小就差，爸爸妈妈为此十分担心，更何况现在年级升高了，数学自然也会更难，所以爸爸妈妈商量：&出去补习太贵，就让你去表姐家让表姐给你补习吧。&什么！补习数学！我的心尤如被雷劈了，很快，我又反抗起来：&不行，你们知道，我的数学是没救的，你们让我去补习，这不是要了我的命吗？&妈妈语重心长的说：&没几天的，就四五天，而且还是表姐给你补习，这么好的条件，你就忍忍，去吧。&&不，我不要嘛！&我撒娇起来，希望这样能使我逃过一劫。&嗯？&妈妈瞪了我一眼。我只好低下头，向妈妈&投降&。　　可是妈妈万万没料到的是：我在英语方面是表姐的老师（所以表姐对我我唯命是从），更何况我的数学也就差那么一点点，我只要胡乱学一点装装样子就可以啦！我心里越想越高兴。我装作不开兴的样子说：&那要不明天吧表姐接过来。&&什么明天！是现在！&我脸上虽然一副不高兴的样，其实心里在暗暗高兴！　　很快表姐就到了，爸爸妈妈去上班了，我连忙把表姐拉到我的房间，和她开始&补习&，过去了很长的时间，我们俩从没踏出过我的房间，因为我可知道，客厅里的&眼睛&可多了，要是把我的罪行给爸爸妈妈逮着了，我的好日子就到头了，终于，我对着数学书发呆可&呆&到了4点，这下我可自由了，我和表姐故作疲惫不堪的样子来到客厅，我顺手拿起个苹果，打开电视，悠闲地吃着苹果还看着电视，那是一个劲的叫舒服啊！　　傍晚，妈妈回来了，妈妈并没有来到客厅，而是急匆匆的回到房间。没一会儿，妈妈手持摄像机来到我面前，我顿时惊呆了，这摄像机不是应该放在客厅的吗？难道妈妈&&我不敢多想，我只知道我的好日子真的到头了，我让表姐先回房，妈妈立马教训我。没过多久，我就被&&　　诶，这寒假本该是快乐的、开心的，怎么这变成了&教育会&啊！看来，我的寒假计划不再是和表姐玩耍，而是和一个陌生人一起学习数学！六我的寒假计划150字
　　2013过去了，迎来了2014.我已从六年级上册升为六年级下册啦！在这寒假的30天里，我也想好了我的一些寒假的计划。　　在寒假的第一天，我会先把期末考的试卷复习一次，然后再做一些练习题。　　在寒假的第二天到第五天，我会把老师布置的所有作业都完成好，再看一些课外书和资料。　　复习到差不多的时候，我会去买一些六年级下册的书籍和资料来预习，并背诵每一篇课文和词语的理解，数学就买一些练习题来做。在新年要到来的时候，就把全部有关学习的资料整理好，回到老家和朋友们玩耍。我的寒假计划就是这样，你们呢？　　我林薇在新的一年里祝你们马到成功！六我的寒假计划200字
　　寒假来了！甩下紧张的思绪，放松疲劳的大脑，来尽情活动吧！但是，我必须制定一份寒假计划，以便让我的寒假更加充满色彩。　　一、认真完成三大本作业、两小本竖式计算，用钢笔描完《钢笔字描红》和《钢笔初学习字帖》。并且自买一小本《星际口算》来提高我的口算和仔细度，再买一本《小学奥数夺冠》来提高我的思维。　　二、读完《爱的教育》和《昆虫记》两本好书，并分别写20篇读书笔记和一篇读后感。这样来提高我的阅读能力。　　三、去龙源社区参观科技馆，并写一篇日记。来开阔我的眼界和提高写作能力。　　四、每天在小区跑两圈，做70个仰卧起坐。来锻炼身体。每天早晚分别练习3小时琴，以便去参加钢琴8级考试　　寒假是一条彩虹。赤橙黄绿青蓝紫，酸甜苦辣香淡咸。样样不缺，个个不少。一份份快乐与喜悦，将寒假装点的更加美丽。四我的寒假计划150字
　　转眼寒假来了。我打算在这个寒假里做很多有意义的事情，来让我的寒假既快乐有难忘！　　一、帮老奶奶打扫房间呀。多读几本好书，多写几篇读后感。　　二、每天写一篇日记，记录我整个寒假的欢乐和悲伤。　　三、认真完成老师布置的作业，反思卷子上错的题，让家长帮助理解不懂的题。　　四、利用压岁钱给家里的人买一份礼物感谢他们这十年来对我的关心和呵护。　　这就是我的寒假生活的计划，我会使我的寒假生活变得充实，充满欢乐。永远记在心里。宁夏银川金凤区宁夏金凤区第三小学四寒假日记2500字
　　寒假已经不知不觉过去一大半了，作业也完成得差不多了，于是就开始回忆并总结一个寒假所做的事情。　　在寒假的第三周，喜气洋洋的春节来到了。我们家是在广州过春节的。广州的春节很安静也很暖和。正月初一的光景与除夕截然不同：铺户都紧关门户，似乎全城都在休息。这一天如果吃鱼的尾部，就意味着年年有余，寄托着我们对来年生活的美好期望。对于我来说最有意思的就莫过于到亲戚家去拜年，不仅可以去吃一桌美味的饭菜，还有蛮大的收获呢！就是可以收到一封封的红包以及每个亲人满满的祝福。初一晚上吃完饭后，全家一起高高兴兴地去越秀公园看&彩灯唱响广州情，花海放飞中国梦&的主题灯展。全场最引人注目的灯就是&金马贺岁&，也就是正门装饰成了今年的生肖：马。灯亮后，人群热闹起来，大门一片红火，处处都洋溢着过节的喜庆，人们脸上挂起了笑脸。　　寒假的最后一个星期，虽然很舍不得，但还是来了。这一周主要把老师布置的作业检查遗漏，购买好新学期的学习用品，收拾好书包。接下来的时间空闲下来了，思考着可以做什么，可以去做一些有意义的事吧：正好趁着这个时间去书店多阅读一些书籍，多写读书笔记，何乐而不为呢？积累好阅读知识能为下学期的语文阅读题做好提前准备。同时在书店里买好初一第二学期的课本，提前预习好功课，这样在下学期的学习中才不会太费力。同时，我也为自己定好了新学期的学习计划。　　一个寒假过去了，我感到很充足并且很愉快。现在我要做的是调整好心态，不能一直沉溺在寒假的玩乐中，等待我的将是一个美好的新学期。六寒假日记600字
　　随着期末考试的结束，中学的第一个寒假接踵而来。过了一个忙忙碌碌的学期，突然停了下来还感觉有些不适应。但是寒假已经来了，我就应该好好利用这个好机会去释放一个学期的压力。　　回家已经有好几天了，在这几天里，我在思考这个寒假我将如何度过。是像小学时呆在家里看电视，还是去定制一个新的计划呢？最终决定先写完作业，再去开开心心地过年。　　在寒假的第一个周末，我首先完成老师布置的功课。虽然老师布置作业，但是老师也是希望我们在放松的同时能够巩固一学期的课业，不至于玩得太疯，做到玩与学的结合。老师还让我们多去阅读，为下一学期做好准备。除了写作业，阅读外，我这段每天也坚持去户外运动或者娱乐，以保持身体健康，做到劳逸结合。为了提前迎接新年我们早早地就开始大扫除，于是全家就一起动起来。先是分好工，大家都尽心尽力的完成自己负责的部分，虽然忙成了一团，但是却弥漫着温馨。当打扫完时，我们相视一笑，原来都变成大花猫啦。看着干净的房间，觉得把之前的累都忘了。大扫除给寒假留下了一个温馨的记忆。　　寒假的第二个周末，2014年越来越近，年味也越来越浓，家家户户也开始准备了。这个年我们家留在广州过，也与乡下一样很有气氛。一年结束了，在除夕夜是团圆夜，庆祝这一年平安结束，也期盼新的一年有好的开始。最重要的就是吃一餐团圆饭。这其中最有趣的是吃饺子，大人们在包饺子时会往一个饺子里放一瓣橘子，谁要吃到它今年就一定会顺顺利利，甜甜蜜蜜。所以，在饭桌上增添了一丝紧张，当我夹到那个饺子时，惊呼了一声，大家都再祝福我新的一年学业进步。也随着饭桌上的欢声笑语，时间走近了。五，四，三，二，一，新春快乐。熟悉的倒数，熟悉的春晚。　　寒假已经过去一半了，我过得充实而又愉快。六寒假里的一件事450字
　　寒假里的一天，我和奶奶到瓜果摊去买水果。来到一个水果摊前，趁奶奶和卖水果的人讨价还价之机，我就东看看，西瞧瞧。忽然，我犯现盘边有一筐黄澄澄的梨，卖主是一个年轻的姑娘，他穿着花布棉衣，看来是一位朴实的农村姑娘。　　这时，随着熙熙攘攘的人群，走来了一个涂着口红、抹着胭脂的中年妇女，还领着一个四五岁的女孩儿。她们来到梨摊前，那个中年妇女问道：&这里多少钱一斤？甜不甜？&&一元五角一斤，很甜。&&哼！我尝尝。&那个妇女东挑西拣，最后挑了一个又大又黄的梨，用手绢擦了擦，就吃了起来。&妈妈我也要！&小孩儿仰起幼稚的小脸，伸出胖乎乎的小手。小孩子也能尝出什么味道？那位妇女虽然这样说，却仍然挑出一个大梨给了小女孩。　　中年妇女吃完了梨，把嘴一擦说：&不甜，不买了！&她拉着小女孩正要走时，小女孩却喊了起来：&甜！甜，梨子真好吃，不酸，妈妈爱骗人。&那个妇女一听非常生气，顿时拉长了脸，&啪&的一巴掌打在小女孩儿的脸上，&哇&&&小女孩哭了起来，一边哭还一边喊着：&妈妈爱骗人，妈妈爱占小便宜。&那个妇女有打小女孩，这时，那个农村姑娘连忙上前拦住她，从筐里拿出几个梨给小女孩儿，然后看也没看那位妇女，推起车又走向另外一个地卖梨去了。那个妇女在人们的指责声中，一下子呆在那里不知如何是好了　　看到这一幕，我的脑海中留下两个身影，一个是那么高大，一个是那么渺小。难忘的寒假450字
　　在寒假里，我的身边发生了许多事，有悲伤地，有开心的，也有难忘的&&其中有一件事令我记忆犹新。　　那是一个星期天下午，我帮妈妈去楼下买一瓶是用玻璃瓶装的咖啡。我来到超市里，在拿咖啡时，手一滑，瓶子掉到了地上。顿时，我愣了，傻了眼，心想：我该怎么办，这瓶咖啡价格很贵的，我还是拿一瓶咖啡赶快跑吧！我偷偷地付完了钱，快速地离开了超市。在回家的路上，我拿着咖啡，心想：回家就直接瞒着妈妈吧，反正又没人看见是我摔碎的，但下次去超市，阿姨会不会怀疑我呢？那我以后还是不要去那家超市了吧！但转念一想：不行，妈妈说过，做错了事要勇敢承认。诚实比金钱更重要！　　我先把咖啡放回了家，又飞奔回了超市。我走到售货员阿姨面前，低着头，不敢直视阿姨的眼睛，说道：&对不起，阿姨！我读小心把一瓶很贵的咖啡打碎了！&我带着阿姨来到打碎瓶子的地方，指着被打碎了的瓶子，又说道：&阿姨，我会用自己的零花钱一点点凑起来还给你们的。&过了漫长的几分钟，我并没有听到阿姨的责备声，我小心翼翼的抬起了头，阿姨笑眯眯地对我说：&没事，我不会怪你的，这瓶咖啡的钱我来出。你可真是个勇敢诚实的好孩子，做错了事敢勇敢地承当，真了不起！&我惊讶的张大了嘴，不敢相信这是真的，连忙向阿姨道谢，开开心心的回家了。　　这件事我是永远都不会忘记的，我会永远记在心里。六寒假趣事600字
　　一个快乐而短暂的寒假悄悄地从我们的身边溜走，我们又迎来了一个新的学期，发生在寒假的趣事就像天空中的星星，数不胜数，是我心头不可抹杀的一件件往事。每一颗星星都闪闪发亮，每一件往事都刻骨铭心。　　寒假期间，我和爸爸乘飞机出门旅行，在飞机上发生了一件非常有趣的事，一想起来就忍不住想笑。　　飞机刚起飞不到半个小时，乘务员就开始忙活起来，刚给乘客送完饮料，紧接着就送热毛巾，随后就开始供晚餐。　　由于路途遥远，飞行时间长，吃过晚饭，许多乘客脱下鞋子，盖上毛毯，闭上眼睛，睡起觉来。我第一次坐飞机，看哪都新鲜，一点儿睡意都没有，还不时地向窗外张望。　　爸爸一觉醒来去厕所，回来的时候，可把我笑死了。原来飞机颠簸，乘客脱下放在椅子底下的鞋子错了位，爸爸醒来时迷迷糊糊的，左脚穿着自己的黑皮鞋，右脚穿着别人的蓝皮鞋，自己竟全然不知，一屁股坐在椅子上，又睡了起来。我强忍住笑，对爸爸说：&Dad，lookatyourshoes！&爸爸睁眼一看，也不由得笑了起来。　　我俩前后左右找了半天，也没有找到那只鞋。难道鞋还会飞吗？我正在纳闷儿，坐在爸爸前排的一个女老外从对面的厕所里走了出来，我一看，肠子都快要被乐断了。她左脚穿一只蓝皮鞋，右脚穿一只黑皮鞋。爸爸问我又笑什么，我想告诉爸爸，可又想看这&小品&如何结尾，于是我对爸爸说：&没事，没事，接着睡吧。&　　经过这么一折腾，爸爸早已没了睡意，鞋找不到，索性打开座位上面的聚光灯，看起书来。我捂着嘴，悄悄地注视着前排那老外的一举一动。　　过了一会儿，那老外脚穿一只鞋，手拿一只鞋，俯下身子，开始不停地摸这儿，摸那儿，这时爸爸正聚精会神地读他的圣贤书，忽然被人捉住了一只脚，那老外嘴里还不停地喊：&Myshoe！Myshoe！&爸爸被吓了一大跳。当他醒过味儿来，也跟着周围的人哈哈大笑起来。　　笑得最欢，最令人注目的是一名两米多高的大胡子老外，他挺着大肚子站在那里，笑得前仰后合，突然只听咔的一声，他扎裤子的皮带给笑断了。六　　
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我的寒假计划作文关于小学生寒假想学,想玩,想看制订一份寒假计划_百度知道
关于小学生寒假想学,想玩,想看制订一份寒假计划
你好，关于寒假的学习计划，给你一些建议：首先，练习一下“速读记忆”来激发右脑潜能，提高学习效率，速读记忆是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网站，安装软件即可进行试用训练。 其次，在学习中，要学会把时间阶段性的细分（主要是课余的，上课跟着老师走就可以了，认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课）。每个时间段要做什么，可以是长期的，也可以是短期的，都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程，必须重视。 做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。
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我的寒假计划作文400字,小学作文400字:我的寒假计划,时间过得飞快,转眼间又到了寒假,也到了过年,因为这是龙年,也是我的生肖年
我的寒假计划100字
　　转眼间，我一直期盼的寒假来临了，但是我要为自己定制一个小计划，现在我来为大家介绍一下吧！　　在这个寒假里，我准备多学习一些课外知识，丰富自己的想象力。我还要按时完成寒假作业，按时完成老师布置的任务。我还要帮助妈妈准备年货，好准备过年。我也要一起帮忙大扫除，那样，客人来我们家里拜年的时候，才会看见一个洁白如镜，崭新的家庭。我还准备在这个暑假里，为自己存钱，帮助灾区的小朋友们。　　这就是我的计划。我的寒假计划书800字
　　记得小学时候我是那么盼望寒假，会因为寒假的到来而欢呼雀跃。终于寒假来了，可以睡到自然醒了，可是心底却有个声音在呐喊，不能贪睡了哦。　　登陆Q，看到班级Q群里英语老师发的听力文件，语文老师发的这学期古诗文&&放假了，老师们似乎也不轻松，Q里随时提醒着作业。是啊，我们都没办法，一学期的时间是那么短暂，课程是如此拥挤，所以必须要提前预习，不然怎么能跟上上课进度呢！虽然老师作业给我们留的整整齐齐，就是一份完美的计划书，我想我还是要自己制定一份计划书。　　寒假作业已经快写完了，然后就进入新课预习。当然不能走马观花，不然就是浪费时间了。所以要借助资料和学习机以及老师群里发的文件，扎扎实实，认认真真学习。　　这个寒假我需要好好补充下阅读。首先会先阅读老师推荐的书目，虽然有些以前读过，可以再重复阅读，好书每读一遍就会有不一样的理解。毛主席他老人家一本300万字的《资治通鉴》竟然看过17遍，我也要学习这样的毅力。　　还有一个好的阅读之地就是作文网了，登陆看一下精品投稿，也是获益匪浅的。　　我想我还可以看看英文版的动画片，提高英语阅读能力。像《小马王》之类的英文动画片真的很好看，是很励志的动画片。　　别的科目也是要预习的，一定要做到稳和扎实。　　我还需要做的是去户外走走，多做运动，没有健康的身体就没有精力学习。　　我想我还要多做些助人的好事。比如楼下玩的时候，随手捡起地上的碎玻璃和垃圾什么的投到垃圾箱里；路上遇到残疾人乞讨，给他买一个白吉馍，或者给他点钱，无论他是不是被别人操纵着乞讨。如果他是自己乞讨，讨不到就会挨饿，如果他是被操纵着乞讨，讨不到会挨揍，所以一定要帮他。我想一般操纵残疾人乞讨的都是坏人，总会被抓到的。只希望大家都不要做那样的坏人，给残疾人和弱小多一些关爱。　　当然我也希望我有一点时间游戏下，比如跟同学聊聊天，跟伙伴放放鞭炮，可以玩下益智的小游戏。　　还有一点，我想我要每天看看新闻，既了解了国内外大事，又补充了政治知识，两全其美。　　我还想随手画些我自己喜欢的小画，看一会搞笑的漫画等等。下载任何我喜欢的音乐，有时候不是喜欢歌词，是喜欢那样的旋律，所以要跟爸爸妈妈沟通下，不要阻止我。　　最后一点就是帮爸爸妈妈做些力所能及的事情。每天把自己和书桌床铺打理整齐干净，洗洗自己的衣服，爸爸妈妈的袜子，还有碗筷。当然如果妈妈要教我做饭我也不反对，虽然我并不喜欢做饭。　　再补充下，跟着爸爸妈妈去走访亲朋好友，体味亲人朋友的友好相处。每天跟爸爸妈妈互动，让我的笑声消释他们的疲惫，而他们愉快的笑声也是我快乐的源泉。　　OK，我的寒假计划大体就这样了。初一:周宇珊我的寒假计划600字
　　啊！终于放寒假了！对于每一位学生来说，最开心的事，就是放假。在放假期间，大家出去逛逛街，在家里看看电视，或者玩玩电脑等等，这都算小悠闲。而我，我可是个倒霉蛋，听听我的故事吧！　　我的数学自小就差，爸爸妈妈为此十分担心，更何况现在年级升高了，数学自然也会更难，所以爸爸妈妈商量：&出去补习太贵，就让你去表姐家让表姐给你补习吧。&什么！补习数学！我的心尤如被雷劈了，很快，我又反抗起来：&不行，你们知道，我的数学是没救的，你们让我去补习，这不是要了我的命吗？&妈妈语重心长的说：&没几天的，就四五天，而且还是表姐给你补习，这么好的条件，你就忍忍，去吧。&&不，我不要嘛！&我撒娇起来，希望这样能使我逃过一劫。&嗯？&妈妈瞪了我一眼。我只好低下头，向妈妈&投降&。　　可是妈妈万万没料到的是：我在英语方面是表姐的老师（所以表姐对我我唯命是从），更何况我的数学也就差那么一点点，我只要胡乱学一点装装样子就可以啦！我心里越想越高兴。我装作不开兴的样子说：&那要不明天吧表姐接过来。&&什么明天！是现在！&我脸上虽然一副不高兴的样，其实心里在暗暗高兴！　　很快表姐就到了，爸爸妈妈去上班了，我连忙把表姐拉到我的房间，和她开始&补习&，过去了很长的时间，我们俩从没踏出过我的房间，因为我可知道，客厅里的&眼睛&可多了，要是把我的罪行给爸爸妈妈逮着了，我的好日子就到头了，终于，我对着数学书发呆可&呆&到了4点，这下我可自由了，我和表姐故作疲惫不堪的样子来到客厅，我顺手拿起个苹果，打开电视，悠闲地吃着苹果还看着电视，那是一个劲的叫舒服啊！　　傍晚，妈妈回来了，妈妈并没有来到客厅，而是急匆匆的回到房间。没一会儿，妈妈手持摄像机来到我面前，我顿时惊呆了，这摄像机不是应该放在客厅的吗？难道妈妈&&我不敢多想，我只知道我的好日子真的到头了，我让表姐先回房，妈妈立马教训我。没过多久，我就被&&　　诶，这寒假本该是快乐的、开心的，怎么这变成了&教育会&啊！看来，我的寒假计划不再是和表姐玩耍，而是和一个陌生人一起学习数学！六我的寒假计划150字
　　2013过去了，迎来了2014.我已从六年级上册升为六年级下册啦！在这寒假的30天里，我也想好了我的一些寒假的计划。　　在寒假的第一天，我会先把期末考的试卷复习一次，然后再做一些练习题。　　在寒假的第二天到第五天，我会把老师布置的所有作业都完成好，再看一些课外书和资料。　　复习到差不多的时候，我会去买一些六年级下册的书籍和资料来预习，并背诵每一篇课文和词语的理解，数学就买一些练习题来做。在新年要到来的时候，就把全部有关学习的资料整理好，回到老家和朋友们玩耍。我的寒假计划就是这样，你们呢？　　我林薇在新的一年里祝你们马到成功！六我的寒假计划200字
　　寒假来了！甩下紧张的思绪，放松疲劳的大脑，来尽情活动吧！但是，我必须制定一份寒假计划，以便让我的寒假更加充满色彩。　　一、认真完成三大本作业、两小本竖式计算，用钢笔描完《钢笔字描红》和《钢笔初学习字帖》。并且自买一小本《星际口算》来提高我的口算和仔细度，再买一本《小学奥数夺冠》来提高我的思维。　　二、读完《爱的教育》和《昆虫记》两本好书，并分别写20篇读书笔记和一篇读后感。这样来提高我的阅读能力。　　三、去龙源社区参观科技馆，并写一篇日记。来开阔我的眼界和提高写作能力。　　四、每天在小区跑两圈，做70个仰卧起坐。来锻炼身体。每天早晚分别练习3小时琴，以便去参加钢琴8级考试　　寒假是一条彩虹。赤橙黄绿青蓝紫，酸甜苦辣香淡咸。样样不缺，个个不少。一份份快乐与喜悦，将寒假装点的更加美丽。四我的寒假计划150字
　　转眼寒假来了。我打算在这个寒假里做很多有意义的事情，来让我的寒假既快乐有难忘！　　一、帮老奶奶打扫房间呀。多读几本好书，多写几篇读后感。　　二、每天写一篇日记，记录我整个寒假的欢乐和悲伤。　　三、认真完成老师布置的作业，反思卷子上错的题，让家长帮助理解不懂的题。　　四、利用压岁钱给家里的人买一份礼物感谢他们这十年来对我的关心和呵护。　　这就是我的寒假生活的计划，我会使我的寒假生活变得充实，充满欢乐。永远记在心里。宁夏银川金凤区宁夏金凤区第三小学四新年寒假怎么过374字
　　新年寒假怎么过，让我来教你一招！　　许愿千纸鹤　　首先叠好千纸鹤一百只，只只翅膀要紧相连，一只沾着一只，在你的一百只千纸鹤的身体里写上自己和同学的新年新愿望，再用手把千纸鹤紧紧抓住，用心许愿。如果哪个同学听见了，说出来，全班一起帮忙实现同学的愿望。　　然后把要它挂在教室里，寒假结束以后，哪个人的千纸鹤掉了下来，就说明那个人一定会交好运，那个人的千纸鹤左右两边的的千纸鹤是谁的，那就说明那两个人这一整个学年里会交坏运。　　魔力闪闪星　　接着寒假到一半时，全班在这两天来到教室里进行寒假生活经验交换会。会折纸星星的同学在前面十来天，每人折起一百颗，在同学来的前一天里放到老师的讲桌上，等同学拿纸星星里的糖果彩券来换糖果。　　纸星星里不仅有糖果彩券，还有空白的，也有糖果惩罚弧５玫教枪头坏耐Р灰倚呐叮绻忝挥刑枪涂梢圆怀头Ｅ丁Ｓ行┩Э赡艹涞&年&，来抢糖果。六寒假旅行记南京250字
　　过年了，我们一家人开着车开始了今年寒假走到哪儿玩到哪儿的旅行。　　第一天，阳光灿烂，晒得汽车也暖洋洋的。我们从宁波出发，经过四百多公里的路程来到了南京。　　首先，我们去参观了总统府，这里是中华民国的总统办公的地方。我看到了孙中山先生的铜像和辛亥革命的很多珍贵历史图片。在总统府的右侧有一个两江总督博物馆，里面挂着历任两江总督的画像，陈列柜里还展出了两江总督的官服。　　然后，我们来到了南京长江大桥。大桥好壮观啊！站在上面，有车辆通过的时候我能感觉到桥面在晃动。登上桥头的了望台，我们看到桥上来来往往的汽车和下层呼啸而过的火车。我还和火车一起拍了照片呢！　　晚上，我们来到了夫子庙小吃街。我们三个人从街头吃到街尾，品尝了各种南京特色小吃。最有意思的就是&八干八稀&了，一共可以吃十六个小碟子的点心，各不相同，各有特色。吃完以后，我们三个人一起逛庙会，欣赏河边五颜六色的彩灯。　　南京真是太好玩了！寒假之赚零花钱524字
　　我总是抱怨妈妈给我的零花钱太少。　　寒假到了。妈妈对我说：&杰杰，你不是老抱怨零花钱太少，现在只要你干一间家务事，就能得到1元钱。&&这是真的吗？&我问。&当然是真得了！&妈妈道。&耶！我又有零花钱了！&我高兴的说。说干就干，我决定擦玻璃。我先挤干一块抹布，爬上桌子，开始擦玻璃。我小心翼翼地把第一块玻璃擦干净，信心满满地擦第二块，第三块......过了好久，我终于把全部玻璃擦好了。我正要去叫妈妈来验收，突然，我看见前面的玻璃依旧很脏。这时，我想起了章老师的话：不要用抹布擦玻璃，最好用卫生纸擦。&原来用抹布擦玻璃只会越擦越脏，唉！刚才要是早点想到就好了，只能重新擦一遍了，唉！&我自言自语道。我到厕所拿了一大把卫生纸，又开始擦玻璃。擦了一半，卫生纸用光了，我又到厕所拿了一大把卫生纸，下面的情景使我目瞪口呆：妹妹用抹布以迅雷不及掩耳之势的速度，在我擦干净的玻璃上擦了一遍，是玻璃又变得脏兮兮的了。我费九牛二虎之力才将妹妹支开。我只能再来一遍，把玻璃擦好，像妈妈邀功请赏。妈妈从口袋里拿出1元钱给我。我深深地体会到：一份汗水一份收获，钱不是那么好赚的，大家一定要珍惜哦！六寒假中的启示记杨欣同学在寒假中的启示1096字
　　启示是什么？启示是从某件事中得到或领悟到某种道理。在这个寒假中，有一个人，她做的事儿，让我深受启发。　　有一次，杨欣的妈妈让她去买酱油，看见一位骑着三轮车的爷爷艰难的上着坡，几乎走不动了。车上拉了满满一车煤，她看到那位老爷爷上坡很费劲儿，立刻冲了上去，从车的后面使劲儿往坡上推。在她的努力下，那位老爷爷的车子也被推上了坡。这时，老爷爷下车准备感谢她：&孩子，来，你过来。谢谢你呀！要不是你呀，指不定我这车煤还上不了坡。谢谢你！&杨欣却笑了笑，她说：&不用谢，老爷爷，这是我应该做的。再说，帮助别人本身就很快乐！再见，老爷爷！&说完，她朝老爷爷挥了挥手。　　杨欣经常打扫楼道卫生。有一次，她发现一楼的墙上贴满了小广告。于是，她拿来了小刀、喷壶。她先在小广告上喷一点水，然后用小刀一点一点往下撕。在她的努力下，本来贴满小广告的墙壁变成了现在洁白、干净的墙壁；当楼道里出现垃圾时，她会毫不犹豫的把垃圾捡拾起来，扔进垃圾桶；她还想办法在楼道里放六盆花，一层楼放一盆，让之前倒垃圾的地方变得现在美丽、一尘不染。　　杨欣也很负责任。由于她参加社区活动很积极、认真，所以她被大家评为&优秀社区小公民&，她的主要责任就是遇到社区中的不良现象要及时制止。还有一次，一个小朋友正准备横穿马路。杨欣见了，急忙喊道：&小朋友，请等一等，等一等！请不要横穿马路！&然后，她把那个小朋友带到斑马线上，并带他过了马路。杨欣语重心长的对那个小朋友说：&以后不要横穿马路了，好吗？因为那样会酿成悲剧的。记下了吗？&&嗯，姐姐，我记下来了&那小朋友说。看着那个小朋友走远，杨欣心想：如果下次再碰到这种情况，一定要阻止，不然就会酿成悲剧&&出车祸！　　她使我懂得了要多帮助身边需要帮助的人，教我做一个经常帮助别人、经常打扫楼道卫生、负责任的小公民。初一:sarf寒假传880字
　　&沙沙沙&&&时间在钢笔匆匆地挥舞下溜走了，&叮铃铃&&&考试在清脆的铃声中结束了！我把钢笔往桌面上潇洒地一甩，放松！　　&星合，把你的答案给我看看嘛！&后排的静儿不停地求我，&静儿啊静儿，你让我的耳朵清静会，好不？&我尽力压住心中的小宇宙，顺手将我的答案丢给她，她&嘻嘻&一笑：&谢谢啦，好星合！！&　　苍天啊，大地啊！可怜的我就被&三大&主课&烤&死了！上午数、英两科，下午则是语文！唉！真所谓&学生学生，越学越生！&　　终于考完了，我一整天都在&阿弥陀佛&希望能考个好成绩，要不然，我就要被家里的两只&老鹰&混合双打了。想到这，我情不自禁的看了看我那可怜的小屁屁，联想到被挨打的情景，惨！　　终于等到返校的这一天了，我竟然当上了&三好学生&，评为&学习积极分子，我仿佛在做梦，可好事后面总是跟着坏事，我语文93，数学93.5，英语98！我此时真想撞墙，后排的静儿笑嘻嘻的说：&要不你拿豆腐撞墙，拿面条上吊，拿薯片割腕？&我猛地朝她扑去，她灵巧的一闪，我扑了个空，脑袋上磕了一个大包，可想而知，教室里立刻上演了一场大戏。六　　作文专题
经典语录网 & 经典作文 & 我的寒假计划作文400字_小学生作文500字|作者: 盈莹 | 440字|推荐 562 次哦!放寒假了!我终于可以轻轻松松的玩了!可~是,我不能光这么玩啊.我决...
快乐的寒假生活即将来临，在这个寒假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了寒假计划表，我要度过一个快乐开心的寒假。我的寒假计划内容非常...}