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用户名：&密码：易建联肌肉那张照片是真的吗 易建联回国不打与美国第二场_聚好
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导读：NBA官方今日公布了参加NBA选秀联合训练营的各大新秀体测数据，其中周琦的各项数据也被曝光，周琦臂展长约2米33，位列所有新秀第一，甚至超越了昔日的姚明，而他的体重不到99公斤，还需要在今后的日子里提升。
在这份体测数据表单中，只有周琦、索恩-马克以及雅各布-珀尔特尔的身高达到了7英尺以上，其中周琦的身高...
&&& NBA官方今日公布了参加NBA选秀联合训练营的各大新秀体测数据，其中周琦的各项数据也被曝光，周琦臂展长约2米33，位列所有新秀第一，甚至超越了昔日的姚明，而他的体重不到99公斤，还需要在今后的日子里提升。
&&&&在这份体测数据表单中，只有周琦、索恩-马克以及雅各布-珀尔特尔的身高达到了7英尺以上，其中周琦的身高、站立摸高以及臂展都排名第一，2米33的臂展更是堪称恐怖。在2002年NBA选秀时，2米26的姚明的臂展也不过为2米25，而在NBA联盟里，一些顶级内线，诸如安东尼-戴维斯的臂展为2米27，同样不及周琦，可以说，出色的身高，外加超级臂展，这些天然优势也让周琦富有吸引力。
&&&&有趣的是，ESPN也针对本次体测数据列出了一个“Plus 6”组合，主要是指那些臂展比身高至少多出6英寸（约合15.2厘米）的球员，符合这一标准的一共有20名球员，其中周琦就位列其中，而差距最大的当属谢赫-迪亚洛，他的臂展比身高足足多出9英寸（约合22.86厘米）。
&&&&当然，外界最关注的地方还有周琦的体重，体测数据显示，周琦体重接近99公斤，一旦进入NBA中，周琦最需要加强的就是自己吨位和力量，体重不足，身体过于瘦弱可能会让他在对抗中面临一些问题，当年，身高2米26的姚明进入NBA时，体重为134公斤，而身高不如周琦的易建联在2007年参加选秀时，体测数据显示体重达到111.6公斤，也比目前的周琦重的多。在赴美特训期间，周琦特意进行了力量训练，也是希望在这方面有所提升。
&&&&在体脂率方面，周琦为4.85%，这已经是一个非常不错的数据，2007年时，易建联体测脂肪含量为3.4%，当时是雄鹿队中最好。在本届联合训练营新秀里，体脂含量最高的是凯尔-维尔彻，达到了15%。
篮球运动员姚明：手掌19厘米，净身高：2.26米，穿鞋身高2.29米
&&&&& 姚明、易建联都是中国著名篮球运动员，都曾是NBA球员。他们身高多少？穿多大鞋呢。
&&&&&& 易建联，中国职业篮球运动员，15岁时就进入CBA，效力于广东华南虎(现为广东东莞银行)，17岁即入选中国男篮，目前是中国国家男子篮球队的主力球员，可司职小前锋，大前锋及中锋。2005年，年仅18岁的他成为CBA史上最年轻的MVP，技术全面、动作协调、灵活多变，被视为中国最具潜质的新星。在2007年NBA选秀大会中被密尔沃基雄鹿选中,现效力于达拉斯小牛队。
，易帝出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米96，母亲麦美玲身高1米73，都是手球队队员。2岁随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁、1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高无法控制般突飞猛进。
2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变。
易建联18岁就进入了中国篮球职业联赛(CBA)。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。
的CBA联赛易建联为广东队出场28次，场均得到9.7分、抢下5.9个篮板，依靠联赛中的巨大进步，易建联入选了国家队，并参加了当年的雅典奥运会，稚嫩的易建联在雅典奥运会上场均只有2.7分和3.8个篮板球入账。
2005年易建联随国家队参加了斯杯的比赛，场均得到11.7分、4.5个篮板，迅速成为了国家队不可或缺的一员。05-06赛季的CBA联赛，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板的数据成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一，同时也是欧洲恺撒尤纳斯最得意的爱徒之一。
2006年的世锦赛上，易建联和王治郅轮流担任大前锋，他和王治郅、姚明组成了中国男篮新的“移动长城”，世锦赛上他场均得到6.2分和5.7个篮板，照比04年初次参加世界大赛，有了明显的进步。
在日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。中国篮球运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国NBA密尔沃基雄鹿队身高2米13的易建联成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。
2008年的北京奥运会，易建联代表中国男篮出场6次全部首发，场均得到9分、7.5个篮板，帮助中国队获得第八名。2008年转会至新泽西网队。
易建联是继姚明之后，中国男篮新的领军人物，今夏进行的斯杯上易建联场均得到15.5分、抢下8.2个篮板，傲视群雄。日再次转会至华盛顿奇才队。
2010年土耳其世锦赛，易建联是邓华德手中的“王牌”，场均砍下20.2分，10.2个篮板，带领中国男篮打入16强，并荣膺篮板王，但比较遗憾的是，未能入选世锦赛最佳阵容，而火箭大前锋斯科拉则以中锋身份入选。
阿联可以说是广东的核心，易建联是一名含蓄而有斗心的球员，他的篮球智商、接受能力很高，善于打团队篮球;他懂得自我调整，很少陷入超过两场的低迷;对于对手的挑战和伤害，他往往以怒目和扣篮回应。
易建联在一年半内打了超过160场正式比赛，其中绝大多数场次作为主力出场30分钟以上。虽然其中大概有1/4甚至更多因对手内线薄弱而锻炼价值不高，但如此密集高强度的赛程，如此大量的内线较量考验，所积累的比赛经验、体能储备，在全球的同年龄段球员中几乎绝无仅有。
除了简单的扣篮、原地跳投和二次进攻，在新的06-07赛季易建联也在开发更多进攻方式：转身跳投、后仰跳投、勾手等，同时他的篮下脚步和挑战防守、骗取犯规的技巧也逐步增强。在许多场次中，他的确可以凭借敏捷的脚步和良好投篮手感，就足够让对手的土洋内线(往往年龄、经验、体重远远在他之上)一筹莫展、纷纷被暴。但一旦面临强悍老练的防守专家，或具有针对性的包夹防守，他的这些新进攻手段往往以失误告终。但很明显他的多样进攻才华正在飞速进化阶段，在05-06赛季CBA总决赛中，面对CBA联盟最强悍的防守者——八一队，他前所未有地展示了多样娴熟而成功率甚高的进攻：正面运球突破接扣篮;邓肯式的勾手擦板;多变脚步和假动作晃开对手后的柔顺挑篮……
根据NBA的规定，第一轮新秀获得的会是一份3+1的合同，按照其第六顺位新秀的排列，阿联在NBA第一年所获得的薪金将是231万美元。随后这一数目会逐年递增，依次为第二年240万美元、第三年260万美元。到了第四年，最终拥有阿联的球队将拥有优先续约权，如果在第四年阿联与自己的NBA第一个东家续约，按照新秀合同的规定，届时他将拿到至少277万美元的薪水。
2008年6月，易建联和队友鲍比·西蒙斯被交易到新泽西网队，换来理查德·杰弗森。
转队篮网后的第一年，易建联季初表现很好，但其稳定性一直都是问题，之后他在1月6日至1月10日期间的3场比赛都有很好发挥，分别获得22分、20分和16分，是他第一次连续3场获得双位数字的得分。但1月10日对着公鹿的比赛不幸弄伤手指，令他之后缺席14场比赛。复出后他只有3场比赛获得双位数字的得分，令人失望。
2009年的夏天，阿联在美国特训，并增加了5公斤，借此希望有更好的身体质素应付NBA的比赛。
日，篮网总裁罗德-索恩正式宣布与奇才达成交易，用易建联和部分现金交换来了锋卫摇摆人昆顿·罗斯。同时，奇才官方也宣布了得到易建联的消息，阿联将和今年的"新科选秀状元"约翰·沃尔成为队友。
日，华盛顿奇才宣布执行约翰·沃尔、乔丹·克劳福德等4名新秀球员的第三年新秀合同，同时向4名今夏即将成为受限制自由球员的队员开出资格报价，但其中并没有易建联。
上赛季一直在与伤病做斗争的中国球员易建联并没有获得报价，如果到日他仍未获得报价的话，就意味着他将在新赛季成为自由球员。易建联新赛季的工资本应达到540万美元，这个数字在NBA中基本达到了一名主力替补的薪水，不过上赛季易建联由于伤病和主教练的不重视，场均只有5.6分和3.9个篮板，显然这个数据有些偏低。另外，奇才考虑的另一点是，目前联盟正在和球员工会谈判，一旦双方在降薪和硬工资帽的问题上达成一致，那么易建联的工资必然会被压价，肯定达不到500万美元。因此虽然目前仍未到最后期限，但在日前，奇才向易建联开出报价的机会微乎其微。
易建联身上目前没有NBA的合同，再加上他在武汉亚锦赛上的出色表现，已经有多支NBA球队有意邀请他加盟。从现在的情况来看，一旦NBA结束停摆，易建联有望重新与NBA的球队完成签约。
不过，虽然俱乐部方面表示允许易建联随时离开球队返回NBA，但根据篮协的规定，易建联能否中途离队仍然存有疑问。按照8月份联赛委员会会议上制定的新规定，任何NBA自由球员加盟CBA后必须打满整个赛季，否则将接受相应的处罚。
无论如何，易建联的加入对于广东队的卫冕之路无疑提供了重要的保障，同时也使得CBA新赛季更具看点。
机动型内线球员，身体条件出色，具备大个球员中不多见的运动能力和投射手感，中国男篮新生代领军人物。优点：优秀的身体素质与爆发力，宽广的攻击范围，同时具备良好的篮板球和协防能力。缺点：内线取分以及能力不足，跳投手感不稳定，一对一防守能力较差，易受伤。
较为典型的亚欧内线打法，以空切与中远距离跳投为主，辅以背身单打与篮下强攻。射程远达三分线外，15英尺的两翼45°跳投较准，具备一定背身脚步。由于对抗能力不足加上伤病影响，易建联在背打时常常不下到低位，而是在8英尺左右偏翼侧的距离硬吃数回合后选择转身跳投结束进攻，加上他的中远投不稳定，导致命中率(在内线球员中)较低。有一定空切和造犯规能力，是中国本土球员中少有的喜爱扣篮的球员，罚球不错。进攻欲望一般，卡位和无球跑动需要提高。
继承了国际内线球员普遍在防守端“消失”的通病，一对一防守能力离NBA级别尚有相当差距。贴身防守脚步不够熟练，不易控制犯规，虽然身高、臂展和弹跳都很出色，但易建联的盖帽能力并不强，此外他的力量和对抗能力也不足以应付多数NBA内线。从本赛季的表现看来，易建联的协防意识和篮板球能力还基本属于NBA首发内线水平，不过身在“超级鱼腩”网队，这一优势并不突出。
作为7尺长人，易建联的身体素质可谓出众，跑跳能力和弹速放在黑人中也属上乘，加上长手臂和极低的脂肪含量，完全是一副有望成长为superstar的身材。可惜，内线球员中较为单薄(进入NBA的前两年尤甚)的身体使得他在对抗中十分吃亏，无力发挥自身优势同时还成为防守漏洞，伤病也频繁地困扰着他。
作为有三分射程且运动能力出色的大个子，15英尺的两翼45°跳投较准，具备一定背身脚步。由于对抗能力不足加上伤病影响，易建联在背打时常常不下到低位，而是在8英尺左右偏翼侧的距离硬吃数回合后选择转身跳投结束进攻，加上他的中远投不稳定，导致命中率(在内线球员中)较低。有一定空切和造犯规能力，是中国本土球员中少有的喜爱扣篮的球员，罚球不错。进攻欲望一般，卡位和无球跑动需要提高。
作为有三分射程且运动能力出色的大个子，3、5号位都可以胜任，平常打得最多的是大前锋，进攻端担当洛佩斯外的内线又一攻击点和中投手，防守端负责协防与保护篮板球。球场意识尚不够NBA主力级别，策应能力以及与队友的化学反应也不好(仔细观看易建联的比赛可以发现，很多时候他处在擅长的进攻位置却得不到队友的传球，相反常常在防守方干扰明显的情况下接球勉强出手，这也是他命中率低下的原因)。总体上看，易建联作为NBA角色球员已经合格，但这显然不是他这样选秀顺位球员的目标。
作为姚明之后又一位入选NBA乐透区的年轻球员，易建联身上承载着广大中国球迷的希望，他也一直在努力着，但与选秀身份不合的低迷表现加上伤病的困扰、球队糟糕的战绩、以及众多极端“易黑”的侮辱诋毁，严重地摧残着他的信心。让我们衷心地祝愿他能进一步苦练自己的投射和对抗能力，在NBA，早日拾回自己年少成名的自信。未来模板：安德烈·巴格纳尼。后使用快捷导航没有帐号？
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深度阅读之汤神：肌肉记忆射手 水花兄弟的暗战
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伟大的射手来自于经年累月的淬炼。遗传因子呢？好吧。我承认史蒂芬-库里有一个以投射见长的超级老爸戴尔-库里。在那个三分球并不被普遍接纳的年代，戴尔-库里就以一手精准的投篮立足联盟。生涯以40.2%的命中率投进1245记三分球，戴尔就是那个篮球时代的恐龙。但他对于NBA联盟最大的贡献，是生下了史蒂芬-库里这个宝贝儿子，并把最完美的投篮基因无偿馈赠给了他。经年累月，萌神颠覆了世界对三分球的认识，并且基本预定了史上最强三分射手的称号。　　同样地，克莱-汤普森也有一个打过NBA的老爸。米切尔-汤普森，波特兰开拓者在1978年选中的状元，比起戴尔，米切尔所效力开拓者和湖人都更具影响力。身高2.08米的米切尔是一名标准的内线球员，他更崇尚在篮下的肉搏，对外线投射几乎毫无兴趣。除了1986-87赛季他曾幸运地命中一记远投之外，就再也没有在三分线外有过任何建树。
　　但是，这并不影响克莱成为一名历史顶的跳投手。汤普森是个混血儿，他母亲是个白人，但他主要遗传了黑人父亲的运动天赋，网球、高尔夫、橄榄球、棒球，几乎都为之涉猎。夏天棒球，秋天橄榄球，冬天篮球，他可以用不同的运动去填满自己的生涯。不同于其他球员早早视篮球为唯一，汤普森直到高三才决定把篮球作为自己的主攻方向，因为高一和高二的时候，他分别参加了棒球和橄榄球的比赛。有时候，汤普森会后悔自己没有选择成为一名职业棒球或橄榄球运动员，因为这同样符合他的兴趣点。
　　不过以今天的成就看，汤普森当时无疑做出了一个非常正确的选择。毕竟，在NBA脱颖而出的机会更多，如果去了MLB（美国职业棒球大联盟）或是NFL（美式橄榄球联盟），那么汤普森湮没在茫茫人海中的可能性更大。尽管汤普森专注篮球运动的时间较晚，但运动之间的相通性，使得他很轻易地就上手了他的目标。身高2米01的克莱司职得分后卫，他很早就展示了自己在投射方面的卓越能力：高四州冠军赛的决赛中，汤普森一人轰进了7记三分球，刷新了这项赛事的纪录；在华盛顿州大的三年里，他总共命中了242记三分球，命中率为39.0%。
　　尽管他父亲并没有远投的才华，但射手的天赋从来不是来自于遗传，而是苦练。雷-阿伦的父亲是一个机场的电焊工人，杰森-特里的父亲柯蒂斯-特里也没有打过NBA，但这并不妨碍他们练就百步穿杨的绝技。篮球射手的灵魂，在于投射的肌肉记忆。乒乓球学员启蒙时每天都必须进行成千上万次的对抽练习，为的就是要在无数次的训练中，寻找这样的感觉。人体的肌肉是有记忆效应的，重复进行大量的同一动作，肌肉就会产生条件反射。联盟现役最佳射手之一的凯尔-科沃尔说过，投篮没有任何捷径可走，只有大量的投射训练才能让自己的肌肉永远保持在进球的感觉上。优秀射手在接球投篮的瞬间并不是去瞄框，而是去回忆最熟悉的进球感觉。瞬息万变的比赛，根本没有思考的余地，投篮，就是一种本能反应。
　　汤普森很幸运。2011年5月，NBA名宿杰里-韦斯特加入了勇士，担任了球队顾问。正是这位曾经慧眼识珠挖掘过科比的伯乐，才把这位射手带到了球队。NBA选秀有个潜规则：不要用高顺位赌博纯投射型外线。横行NCAA的雷迪克，直到第四年才完全掌握了NBA的节奏。科沃尔、丹尼-格林算是成功的类型了，更多的只是像诺瓦克、施陶斯卡斯、弗雷黛特这样濒临淘汰的对象。但韦斯特对汤普森赞赏有加，坚信他是球队未来的核心，所以不仅拒绝了雷霆用哈登交易汤普森的提案，还威胁过老板拉克布：你要是敢用他交易乐福，老子就不干了！韦斯特对汤普森的评价是：未来名人堂级别的成员。当时，汤普森场均数据仅仅是18+3+2，但韦斯特却能看到数据背后的东西。毒辣的老爷子！
　　韦斯特的赏识，让汤普森认识了库里，未来的水花兄弟——他们的每次投篮，球穿过篮筐会让篮网变成水花状。“没有史蒂芬-库里，我就不会变成现在的样子。我从他身上学到了很多东西，他提升了我的比赛。”汤普森亲口承认。作为早两年进入联盟的师兄，库里把努力拼搏的队内文化灌输给了汤普森。库里每天都至少命中500记三分球，同为射手的汤普森自然就感到了压力。“看到库里忘我投入训练的时候，我就不自觉地要加大自己的训练量，否则，会寝食难安。”和与库里并肩作战的第一年，球队仅仅拿下23胜，延续着联盟鱼腩的角色。在2007-08赛季勇士拿下48胜依然无缘季后赛后，在库里、汤普森、巴恩斯、格林、埃泽利这些冠军班底归位之前，烂队身份就一直伴随着勇士。NBA训练营通常会从10月份开始，然而汤普森和库里从9月份就投入到训练之中，投篮、步伐、掩护、防守，最枯燥的基础。“我们牺牲了很多娱乐时间，但这会让我们走得更远。”
　　勇士有两个大神，一个是萌神（baby-faced assassin）库里，另一个就是汤神汤普森。汤神之名来自于音译，来自于他酷似佛祖的发型，但却精准地表达了他在球场的统治力。两个最顶级的射手在同一队是一件有趣的事情，因为他们总是可以进行最高水准的投篮比赛。汤普森和库里不知道进行过多少次的队内较量，我们所知道的，是全明星赛的两次三分大赛对决：2015年，库里在决赛中连中13球拿下27分收获冠军，而汤普森只有14分。对此，汤普森耿耿于怀，一心想要复仇。终于在2016年，汤普森没有再把机会相让，他同样取得27分收获了冠军。这场与库里的对决暂时打成1:1平局。“也许库里是故意让我赢得吧。”汤普森笑着说道。
　　汤普森不能没有库里，库里也不能没有汤普森，两人在球场下相互勉励鞭策，成为彼此暗战的对手；球场上同为对方扯出空间，迫使对手改变防守阵型，成为亲密无间的战友。拉克布当年想得到乐福的时候，科尔暴怒道：“难道你没有看到对方要用三个人防我们两个人吗？”日的晚上，勇士对阵国王的第三节，大家记住了汤普森13投全中、单节得到破联盟纪录的37分，但可能不会记得其中6次来自于库里的助攻。库里一次次地把球交到了手感火热的汤普森手中，间接成全了他这个美妙的纪录。这场比赛，库里只是象征性地得到了10分。“今天是克莱的比赛。”这是水花兄弟之间心灵相通的默契。
　　和库里一样，汤普森的出手平稳快捷。他的投篮启蒙老师，是著名的加德纳。加德纳让汤普森一边摇着呼啦圈，一边投篮，这样可以让身体永远保持平衡状态。但真正让汤普森有了肌肉记忆的，是在勇士全队强烈求胜欲望的氛围下，一次次进行的残酷训练。汤普森没有变态的身体素质，也没有库里这种顶级的自主投射能力，但汤普森每年都在提升自己的投篮水准：最初，他只是一个接球投篮的射手，渐渐地，他学会了跑位，干拔投篮，运球投篮，背身单打后投篮。他愿意努力参与防守，或是错位去PK对方的强力控卫，也可以顶到三号位甚至四号位，关于这一点可以去问一下乐福的感受。勇士成功的秘诀，不在于堆砌球星，他们的冠军班底都是自己选来的。所有人都是拼图，汤普森的存在，最大化了勇士拼图体系的能量。如果没有汤普森，那么每场库里都会遭受更加疯狂的包夹，表现必然也会打上折扣。
　　三分技能包是给努力训练球员的一份礼包。杜兰特、詹姆斯、保罗、洛瑞等，都通过大量训练稳步提升了远投命中率。拥有肌肉记忆的汤普森是可怕的，本赛季他以42.5%的命中率场均命中3.5记三分球。今年的季后赛，汤普森连续3场命中7记三分球，连续7场至少命中5记三分球，并在与雷霆的G6中，轰出了18投11中的三分球，打破了此前单场命中9记三分球的季后赛纪录。11个3，欧耶，好像比王炸还要厉害。
　　汤普森曾做客《体育科学》，参加了一次盲投三分的测试。在完全漆黑的情况下，他一共投出了10记三分球，命中了8球，令人咋舌。这便是无敌的肌肉记忆。而且，汤普森的每次出手时间仅为0.45秒钟。
　　假如把汤普森带到弱队进行重点培养，他的场均数据绝不会比当年的乔-约翰逊更差，但他更愿意在体系内发光发热。幸好当年拉克布听取了其他人的意见，没有将其交易离队，否则，汤普森每投进一记三分球，就会在他的内心激起一片splash（水花）。
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细数NBA那些肌肉男，你HOLD得住吗？
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& NBA，一个强调身体激烈对抗的联盟。在这里，你可以什么都没有，但决不能没有肌肉。因为，没有肌肉，你会在这里寸步难行 甚至可以毫不夸张地说在这里，身体是你生存、发展的前提。科比、詹姆斯能够傲视群雄，和他们出色的身体素质不无关系；霍华德，格里芬能够称霸油漆区，得益于他们的身体条件，现在，就让我们来细数NBA那些肌肉男，你HOLD得住吗？
内特罗宾逊，虽然个子不高，但是却能够拿下三个扣篮，得益于他那令人羡慕的肌肉
科比-布莱恩特 经过多年的磨练，科比早已不是当年那个身材修长，略显瘦弱的高中生，而是经过无数艰苦的训练，早已变成一个肌肉男。而且不同于其他球员，科比的肌肉看起来非常平滑，轮廓也颇具美感。
与科比不同，詹姆斯的肌肉看起来欠缺一些美感，但绝对货真价实。身高2.03米的詹姆斯，体重已经达到了254磅，比许多内线球员还要重，而且他体内的脂肪含量非常低，这样的身体素质，可以让他轻松胜任场上五个位置。詹姆斯不需要太多的变向动作，因为防他的球员都会因为怕被撞飞而避开他
德怀特&霍华德 霍华德是NBA目前最强壮的肌肉男，肌肉线条分明，腹肌呈巧克力状，不需太多解释了吧
文斯-卡特&雷-阿伦 卡特和阿伦两位年龄加起来已过花甲之年的来球员至今仍能够在球场上驰骋，并且有着不错的状态，与他们的身体素质不无关系，你看看他们的身材，就能知道他们平时的训练多努力，而这也帮助他们延长了运动寿命。
德维恩&韦德 韦德的好身材不必多言，从腹肌到胸肌都堪称完美，简直是NBA的健美先生
德安德鲁&乔丹 腹肌绝对是最性感的肌肉，一般人练出六块腹肌足矣让旁人惊羡不已，而乔丹的八块腹肌，更是凤毛麟角，即使是NBA也如此，其身体素质可见一斑
阿马尔&斯塔德迈尔 2006年，小斯刚刚从严重的膝伤中恢复过来，那时他的肌肉还有些松弛。但看看现在，那劲爆的肌肉已经成了麦迪逊的一道风景
赛尔及&伊巴卡 NBA目前最强壮的前锋，盖帽狂人，看了他一身恐怖的线条肌肉，你应该知道他为什么有场均3+的盖帽了吧。近乎完美，无可挑剔的腿肌、腹肌和胸肌以及手臂
别看艾弗森长得瘦，他的骨子里可全是肌肉。而强壮的身体，也给了他出色的爆发力，正是凭借自己速度上的最大优势，艾弗森才在NBA塑造了一段传奇
慈善&世界&和平 慈世平在奥本山宫殿闹事的时候，身上还没有这样变态的臂肌，腹肌和胸肌，那是充其量只是长得壮而已罢了；现在呢？看看图片你就知道了，哈登被他一肘子打了下去，直接被打通了任督二脉，足见慈世平的强健。
本&华莱士 大本这种宽肩大背的肌肉壮汉，看着就让人感到畏惧。不需要太多解释了，自己看图吧 布雷克&给力芬
格里芬可以说是当今NBA中最强壮的混血人了（他父亲是黑人篮球教练，母亲是白人）如此劲爆的肌肉，想想那些扣篮，也不足为奇了 NBA篮球实战宝典，为篮球而生！更多精彩内容请添加微信公众号。公众号昵称：NBA篮球实战宝典。微信号：nbalalala
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