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蛋白粉女人吃了有什么作用啊？多大开始吃谢谢
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蛋白粉可以增强身体的抵抗力。蛋白质是人体生长发育维持各种新陈代谢所必需的营养素，是人体生命的物质基础，专门提供能量，人体一切组织活动都靠蛋白质完成，帮助输送氧气和养分，所以每天摄入足够的蛋白质是非常重要的。 人类母乳中的蛋白质对于人类是最优质的。营养源研究所的专家依据母乳蛋白质的构成特点，针对中国人体质设计，研发了东方倍力蛋白质粉，它特别添加的WPC80乳清蛋白，富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白等活性蛋白，更有助于增强人体免疫力、预防贫血、促进疾病康复。 东方倍力蛋白粉特点（1）母乳化采用独特的母乳化氨基酸谱技术，针对中国人体质设计，易吸收，代谢废物少，适合各类人群长期食用。母乳化氨基酸谱技术是国家发明专利，受国家法律保护，准予东方兴企唯一性使用。母乳化蛋白质不同于单纯植物蛋白或单纯动物蛋白，也不同于一般的复合蛋白。一般的蛋白质，由于氨基酸构成比例不合理，吸收利用不彻底，影响整体代谢，食用不当会增加肝肾负担。（2）优化协同采用独特活性的浓缩乳清蛋白，富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、乳白蛋白、乳球蛋白、乳过氧化酶、糖聚肽等，更有利于正常人群的保健，对亚健康、疾病人群的康复及提高免疫力都具有营养支持作用。（3）高度浓缩每200公斤牛奶浓缩提取1公斤特殊乳清蛋白。（4）特殊工艺保存了蛋白质活性。 配料 浓缩乳清蛋白、大豆分离蛋白 牛奶矿物质提取物 适合人群疾病康复人群 缺乏优质基础营养人群 糖尿病人群（不含脂肪）需要提高智力和注意力的人群
健康，科学，安全，的减肥方法： 快速之类的减肥不提倡啊健康减肥我才说说：：冬天一到，让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好了，身形“胀”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过，等到了春天，又得痛心疾首地开始减肥。不要等春天来了才着急，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒，积极投入瘦身行动，那么明年春天，你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。 巧搭食物 为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然不必完全摒弃，但应该控制进食量，建议配上一些蔬菜、豆类或面食一起吃。去皮的鸡肉、瘦肉脂肪含量不是太高，可以多吃，而像面包、米饭等主食要均衡分布在各餐之中，不要一次吃太多。在吃面包时也要小心脂肪含量较高的黄油面包，可以用果酱或脱脂奶酪等来代替黄油。另外，还要注意蛋白质的摄入。减少肉类的进食量可能会影响蛋白质的摄入，可多吃豆类及其制品，或每天补充适量的纽崔莱蛋白质粉，其来自大豆的优质植物蛋白几乎不含脂肪和胆固醇，还能帮助提高身体免疫力，缓解体力疲劳。蔬果不能少 在冬天要想健康瘦身，水果蔬菜必不可少，它们既能提供一定的热量和水分，增加饱腹感，又含有丰富的维生素和矿物质，有助新陈代谢。不过冬季的蔬菜种类相对较少，水果又太冰凉，很容易会没胃口吃，因此在日常饮食之外也可以选择食用一些纽崔莱倍立健片及纽崔莱果蔬纤维素嚼片，帮助补充多种维生素和矿物质及来自蔬果的十多种膳食纤维，有效增加饱腹感。多做有氧运动 冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在具体项目可根据年龄差异而有所不同：年轻人可以安排每天30-45分钟的跑步等，比春夏多增加10-15分钟，有利身体适应运动状态的变化，消耗更多热量，也可以安排一些室内的球类活动；中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等运动；老年人可安排散步、太极拳等项目。同时要注意，千万不要因为工作忙就不健身了，要有规律地坚持运动。早睡早起 在冬季，8小时睡眠足够了，入睡时间在晚上10点到11点之间最能保证睡眠质量。养成这个好习惯，使你更加精神，也更容易调动运动细胞。如果老是一副没睡醒萎靡的样子是没法欣然主动去健身的，这时你只想睡觉，不赖在沙发上打瞌睡才怪呢。 少食多餐，早丰晚俭 在冬天可以做一下少吃多餐的尝试，不要在一餐内吃过多的分量，在两餐之间可以加一点小零食缓解饥饿，比如坚果、小饼干等。当然，这个“小动作”是在于正餐都吃七八成饱的情况下才能进行，不然会适得其反。另外，早餐和午餐可稍微丰盛一些，而常因加班或应酬而推迟的丰富晚餐则应戒掉，晚餐尽量简单些，餐后不要再吃甜食，避免晚上休息时因进食太多但消化减慢而积聚脂肪。选好运动时间 冬季运动与春夏季的运动相比有一些差异。 首先，时间安排上有很大不同，各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。年轻人由于身体对气候的适应能力较强，体质较好，体力恢复快，运动时间可以安排在早上和下午；中年人适应能力稍差，可以在下班后、傍晚等身心比较放松的时间段进行锻炼；老年人身体较差，冬季锻炼的时间一般应选在下午有阳光、温度最高时进行健身，更容易活动开，也避免身体伤害。当然，除去这些特定时间，在爬楼梯、走路、站着等公车、去洗手间的间隙等时候，也可以培养运动兴趣，活动活动关节，踮踮脚尖、弯弯腰、耸耸肩、转转脖子，帮助加快血液循环，使脸色红润，身体温暖，摆脱缩手缩脚的可怜样子。 多喝开水 水是宝，在冬日最好多喝热水，不但可以暖身，抵抗寒冷和干燥气候，也能加快人体的生理代谢，产生一定热量，还能增加饱腹感，减少食欲。远离咖啡因和烟草 不要吸烟，也不要过多地摄入咖啡因含量高的东西，咖啡、可乐、浓茶、酒都要适量控制。这些饮品对胃的刺激性较强，会破坏身体正常的工作机制，影响身体的能量平衡。 当然，每个人都有不同的生活习惯，现在并不是要把大家的瘦身计划全都一体化。每个人还是应该根据自身的情况与喜好来制定自己的计划。但要两点一定要注意，第一，你的计划一定要从健康出发，另外就是坚持坚持再坚持，杜绝好吃懒动的坏习惯。好了，从现在开始，就把瘦身计划安排进你的生活日程表，为来年春天的自信出场 加把劲吧！ 你可以试试 、祝你成功!
可是容易让人发胖的，我吃过，就是发胖了，还是尽量别吃了。不过让人体质变好是肯定的！
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欧瑞莲(ORIFLAME)盒装复合蛋白粉【巧克力味】378g（保持稳定的血糖水平）
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商品编号：85530
商品品牌：(进口)
市场价格：￥278
促销价格：￥248
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商品名称：欧瑞莲(ORIFLAME)盒装复合蛋白粉【巧克力味】378g
商品品牌：(进口)
价格情况：市场价￥278元，促销价￥248元，立省￥30元
商品规格：378g
主要成分：
适合人群：各种人群
主要功效：有助于保持稳定的血糖水平（即低血糖生成指数），同时增加饱腹感。
使用方法：将一勺（18克）复合蛋白粉与150毫升凉开水混合、摇匀。还可根据个人口味，用不含汽饮料（如牛奶或果汁）来冲调复合蛋白粉。
豌豆蛋白粉、苹果粉、全蛋粉、乳清蛋白粉、野玫瑰果粉、鸡蛋蛋白、甜菜纤维、维生素C采用专利配方，蕴含纯净天然成分，提供安全有效的营养摄入。来自三种优质来源的蛋白质、脂肪酸Omega 3和Omega 6、碳水化合物和纤维素，为人体补充维生素、矿物质和抗氧化成分。本品有助于保持稳定的血糖水平（即低血糖生成指数），同时增加饱腹感。性价比高，价格更实惠，简约设计，环保纸盒包装，可作为罐装产品的补充装使用。欧瑞莲采用的有机天然原料，均符合严格的欧洲有机产品标准:1、生长环境中不含任何有毒物质或金属污染2、不使用化肥、农药、杀虫剂、激素等3、不添加人工香料和色素4、不使用动物实验5、不利用放射线杀毒瑞尔姿复合蛋白粉是什么样的产品？&& 瑞尔姿复合蛋白粉是一种均衡营养粉，在为人体提供重要营养素的同时，能帮助健康减重。产品富含三种蛋白质，保证完整的氨基酸配比。此外，产品的血糖指数较低，纤维含量丰富，是零食的健康替代品。饭前30分钟食用，将增加您的饱腹感，防止就餐时卡路里的过多摄入，从而帮助您实现减重目标。如果您渴望保持现有体重，同时更加健康和精力充沛，您可以将复合蛋白粉作为零食在两餐之间食用。产品将使您的血糖水平保持均衡稳定，使您在工作时注意力更集中，在运动和参加社交活动时更富活力。为什么我应该食用复合蛋白粉？& 复合蛋白粉最早是用于维持等待接受器官移植患者的生理机能，配方中添加了人体所必需的全部营养成分。产品中蛋白质含量丰富，拥有整的氨基酸配比，Omega 3 和其他脂肪酸完美均衡组合，碳水化合物以低血糖指数为特点，并蕴含充足的纤维素。均衡的营养配方、完整的营养成分与低热量的特点，使复合蛋白粉成为独特的餐食或零食选择。在帮助您获得饱腹感的同时，产品还为您提供能量和必需营养成分，以保证您在减重时，不至于感到乏力。每份复合蛋白粉约含65千卡热量。&& 由于复合蛋白粉的营养成分天然全面（即无人工合成或水解形成的氨基酸），因此您大可根据意愿长期食用下去。产品配方的科研人员现在也在每天食用，即使他们并无减重需要。当您在工作中或健身前，感到饥饿、劳累或精力不济时，该产品将成为您的完美选择。鉴于产品易于消化且能够增加饱腹感，复合蛋白粉与其他夜宵和零食相比，也是更健康的低热量补给选择.&食用复合蛋白粉的优势何在？& 复合蛋白粉为健康减重提供理想的营养支持，为人体提供有效的营养补充。其低血糖指数配方，在降低饥饿感和对甜食渴望的同时，能提高能量水平，集中注意力。&复合蛋白粉由哪些成分构成？& 复合蛋白粉中包含精心甄选的成分：豌豆、富含Omega 3 的鸡蛋（来自亚麻仁饲养鸡）、优质鸡蛋蛋白、乳清蛋白（源自牛奶）、苹果、野玫瑰果以及来自甜菜根中的纤维。所有这些天然食物养分调和在一起，打造出蛋白质、脂肪以及碳水化合物的最优均衡配比。配方中不含游离脂肪或其他不健康的脂肪酸。复合蛋白粉中的碳水化合物取自苹果和野玫瑰果，保证人体缓慢吸收养分，进而控制血糖水平。野玫瑰果和苹果中含有丰富的维生素，特别是具有重要抗氧化功效的维生素C。复合蛋白粉中含有的纤维包括水溶性和非水溶性两种，为保持心血管健康和肠道运转发挥重要作用。粉末的粉色来自甜菜，而甜味源自不含热量的阿斯巴甜。&复合蛋白粉是否通过相关临床试验？& 自2000年以来，瑞典隆德大学医院心胸外科针对复合蛋白粉进行了多项临床研究。经观察和文献证实，瑞尔姿复合蛋白粉除了可以控制血糖生成指数（GI）和胰岛素水平外，还具有多种积极作用，包括降低血糖和血压水平，减轻体重并达到塑身效果等。此外，在艾斯洛（Eslov）学校研究中还发现，该产品有助于提高小学生的注意力。还有一项自2007年开始并持续至今的研究，是关于运用瑞尔姿复合蛋白粉进行长期体重管理。研究显示，长期食用可显著减轻体重、强身健体、增加活力。受试者食用复合蛋白粉12个月，平均减重达9公斤；食用24个月，平均减重达13.6公斤。&我对某些食品有不耐受/过敏反应，我是否可以食用复合蛋白粉？&如果您对产品成分过敏，应避免食用该产品，或在试饮前先咨询医生。牛奶&& 复合蛋白粉中的乳糖含量甚微（每份冲调好的复合蛋白粉中约含1%）。我们的经验表明，存在乳糖不耐受反应的大部分人在食用产品后均无问题发生。但是，如果您是对牛奶蛋白过敏，强烈建议不要饮用复合蛋白粉。草莓& 复合蛋白粉的天然草莓口味对草莓过敏人群不具有致敏性和不耐受性。然而，过敏反应因人而异，您可以自己决定是否愿意尝试这一口味。可以从较少的剂量开始饮用，观察是否会出现过敏反应。鸡蛋& 复合蛋白粉中含有鸡蛋成分，因此不适合对鸡蛋过敏的人士食用。但有些对鸡蛋过敏的人却能接受复合蛋白粉，可能因为鸡蛋已经干燥处理。但耐受性的个体化差异明显，建议先咨询您的医生。&用复合蛋白粉来进行减重，有哪些注意事项？减重备忘录：& 每天至少30分钟快走（如果可能，每天两次）& 重量器械、有氧运动、骑车、跳舞等至少30分钟，每周3次& 饭前喝一杯水& 每天有规律地吃早餐、午餐以及晚餐& 细嚼慢咽，不可狼吞虎咽；吃饭时不看电视、不阅读，不边吃边工作& 如果可能，吃到8分饱时就离开餐桌& 饭后立刻刷牙，可消除吃更多美食或甜点的念头& 保证8小时睡眠，尽可能早睡& 避免食用任何油炸食品。此外，饼干、甜点、薯条、沙拉酱、黄油、芝士、白面包、果汁及其他甜味饮料和碳酸饮料也要尽量少吃& 食物经蒸、煮、烤后食用，不吃油炸或油腻类食品& 减重期间不要饮酒，如必须饮酒，应控制在每周一次& 如果您对甜食有强烈渴望，可食用复合蛋白粉&复合蛋白粉是否会影响血压？& 不会，复合蛋白粉对对血压没有任何影响&糖尿病人是否可以食用复合蛋白粉？复合蛋白粉的糖含量如何？& 对于患有慢性疾病或正在接受处方药治疗的患者，建议在食用任何营养补充剂包括复合蛋白粉前，先咨询医生。糖尿病人可以饮用复合蛋白粉，因为产品不添加糖分，血糖指数也很低，仅为28。每一份复合蛋白粉的碳水化合物含量为6克，其中单糖含量3.5克。如果您正在接受胰岛素注射或食用口服药物，您可能需要检测身体的血糖水平，根据产品的低碳水化合物含量和低血糖指数水平，来调整您的药物剂量，特别是在减重阶段。&复合蛋白粉中是否额外添加糖分？& 复合蛋白粉中无任何额外糖分添加，所含糖分仅来自天然成分中的碳水化合物。为了使口味更佳，且保持低血糖指数，配方中加入了极少量的阿斯巴甜作为甜味剂。&什么是“血糖指数”（GI）？复合蛋白粉的GI值是多少？& 血糖生成指数即GI，是根据食物成分对血糖的影响而对其进行分级的方法。可以快速吸收的碳水化合物（如甜味饮料）通常GI较高，使血糖快速升高，需要胰腺立即生成胰岛素；相反，含有少量或缓慢吸收的碳水化合物的食物（如蔬菜和全麦面包）通常GI较低，因为人体将这种碳水化合物吸收转化为血糖所需的时间较长，因此胰腺可以相对缓慢地工作。GI 低于55的食物被认为是低GI 食物。最初使用GI 法是为了选择适合糖尿病患者的最佳食物。低GI的食物在小肠内被吸收，转换成的血糖远远低于高GI 食物，从而使血糖水平更稳定，产生更少的胰岛素。该方法不仅对糖尿病人有益，而且对每个人的健康也很有帮助。经悉尼大学的测试，瑞尔姿复合蛋白粉的血糖指数为28。&复合蛋白粉能否帮助我减重？& 研究发现，食用复合蛋白粉并结合健康饮食和锻炼的人群体重出现明显下降。复合蛋白粉能从多方面帮助减重，其中重要的一点是持续食用该产品能使胰岛素水平下降。胰岛素是一种合成代谢激素（刺激体重增加），在超重人士的体内呈上升趋势，而食用复合蛋白粉及饮食规律化，有助于使胰岛素水平趋向于标准。在食用复合蛋白粉后，食用者表示饱腹感增强，使他们减少了就餐时的热量摄入。&我们推荐使用以下三种方法饮用复合蛋白粉，以控制或减轻体重：1）在餐前半小时饮用（使您的饥饿感降低，从而减少进食）2）作为零食或当您渴望甜食时食用，代替不健康的高热量食物3）以两勺复合蛋白粉加一份水果，作为代餐&是否可以将复合蛋白粉作为膳食替代品？&& 我们推荐将复合蛋白粉作为膳食营养补充剂而非替代品，在进餐前30分钟食用，这样能减轻饥饿感并减少进食量。根据您的体重和运动量，食用1-3份复合蛋白粉也可以代替一顿膳食，但由于碳水化合物的含量较少，因此建议再进食一些蔬菜、水果和坚果。&复合蛋白粉是否会影响食欲？& 据一般观察和文献研究表明，在正餐前30分钟食用瑞尔姿复合蛋白粉可在一定程度上抑制食欲。同时，稳定的血糖水平通常也会减轻饥饿感，因此在两餐之间饮用复合蛋白粉也有助于减少饥饿感，抑制食欲。&复合蛋白粉是否可以与除了水以外的其他饮料混合？& 可以。您可以使用各种冰饮，如牛奶、豆奶、杏仁露、麦乳精、果汁、酸奶等，根据您的能量需求和口感喜好，进行混合。但需要提醒的是，使用除水以外的其他饮料冲调，可能会增加能量（卡路里），提高血糖指数.
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汤臣倍健的蛋白粉两罐 有人要吗？&&&&&&
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汤臣倍健的蛋白粉两罐 有人要吗？
还有一罐，便宜转了，站短联系哦！
姚明代言的那种，家里人送的，保证正规渠道，没人喝 ，想转，一共两罐，想一起转。价格一定比低。想要的站短哦。有效期到明年10月。
455克一罐， 汤臣倍健蛋白质粉产品特点：
1、大豆蛋白源自非转基因大豆产品，安全性更高。目前在中国市场上，包括许多著名品牌在内的大豆蛋白产品均大面积使用转基因大豆蛋白；
2、营养双蛋白。合理配比植物蛋白（大豆蛋白）和动物蛋白（乳清蛋白），改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸；
3、打造好体质。经功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能；
4、原料来源于全球最著名的蛋白质供应商。乳清蛋白进口自新西兰，大豆蛋白源自日本最大的大豆蛋白生产厂——不二制油公司；
5、蛋白质含量高达80%，全部为高生物价蛋白质，消化率达96%；
6、蛋白质消化率校正氨基酸记分(PDCAAS)为1，为优质蛋白质标准。
[ 本帖最后由 看韩剧的小胖 于
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