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懒人运动机有用吗，有没有副作用
健康咨询描述：
我今年十九，比较胖，现在的女生都爱美，也没有什么病情
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：想问问懒人运动机有没有用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，按照你的描述，只有懒女人没有丑女人的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
张医生医师
擅长: 疼痛性疾病（如腰椎间盘突出症、颈椎病等）、内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肥胖运动是管用的，但是一定要自己主动的运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&被动的运动的效果是没有主动运动效果好的，所以要自己坚持运动，这样才能减肥。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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益尔健懒人运动机怎么样，益尔健懒人运动机效果好吗，
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买过的人做了如下评价：1、很好的健身器材，用了几天，效果很明显，尤其小腿那里，明显的变得紧绷了，我早晚都用，质量好，对这款健身器材很满意，而且适合全家用，好评2、包装得很牢固结实，质量很好，稳定坚固，泡棉也很舒适，小巧玲珑，适合现在的宅男宅女，不出家门就可以锻炼运动。更多塑身机和跑步机选购知识，请参考专业跑步机测评网：/
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