穷游大洋洲
2015年1月夏威夷自由行
出行时间：日-日
第1天(日)重庆主城区、上海、檀香山、可爱岛。从重庆主城区乘坐飞机到檀香山，从上海乘坐飞机到檀香山，从檀香山乘坐飞机到可爱岛，从可爱岛机场乘坐汽车到酒店。游览了自驾注意事项。入住了考爱岛海岸酒店 Kauai Coast Resort at the Beach Boy。
第2天(日)可爱岛。从酒店乘坐汽车到可爱岛北海岸，从Poipu road乘坐轮船到d纳帕利海岸 。游览了可爱岛北岸一日游-基拉韦厄灯塔 -威奥利传教所和教堂 -納帕利海岸，游玩了2小时。入住了考爱岛海岸酒店 Kauai Coast Resort at the Beach Boy。
第3天(日)可爱岛。游览了可爱岛南岸-可爱岛西岸-寇基州立公园-威美亚峡谷-波普海滩公园，游玩了7小时。入住了考爱岛海岸酒店 Kauai Coast Resort at the Beach Boy。
第4天(日)可爱岛、毛伊岛。从可爱岛乘坐飞机到毛伊岛，从可爱岛乘坐汽车到毛伊岛，从卡胡卢伊机场乘坐汽车到豪努俱乐部度假酒店。游览了卡胡鲁伊机场-哈雷阿卡拉国家公园-基黑农贸市场 Kihei Market，游玩了3小时。入住了豪努俱乐部度假酒店 Hono Koa Vacation Club。
第5天(日)毛伊岛、夏威夷州。从 豪努俱乐部度假酒店乘坐汽车到哈纳公路。游览了Ke'anae半岛-哈纳公路-黑沙滩-Hana 海岸画廊-哈纳红沙海滩-帕伊亚（paia）-玛卡瓦欧 makawao ，游玩了13.95小时。入住了豪努俱乐部度假酒店 Hono Koa Vacation Club。
重庆&Chongqing
上海&Shanghai
重庆主城区
备注：中国东方航空 MU5424机型:320
起飞日08:55重庆江北机场；到达日11:20上海浦东机场；飞行约2小时25分钟（中转上海浦东机场停留约6小时5分钟）
距离：7949KM，62%的用户选择了飞机，平均用时10小时。
距离：193KM，100%的用户选择了飞机，平均用时1小时。
可爱岛机场
备注：租车公司： ALAMO
取车时间： 13:45（当地时间）
取车门店地址：Hawaii-Kauai 3276 HOOLIMALIMA PL
门店电话：808-246-0645
还车时间： 10:00（当地时间）
还车门店地址：Hawaii-Kauai 3276 HOOLIMALIMA PL
Business Hour
考爱岛机场----酒店（N 022° 3.235, W 159° 19.636），HI-56 N，6.3 英里（10公里）11 分钟
距离：193KM，100%的用户选择了飞机，平均用时1小时。
自驾注意事项&
自定义景点
用户评分 8.7分
?2729起/晚
推荐理由：
73个行程提到
地理位置优越（离101觀景台 1.6km,国立台湾大学 1.6km,永康街青田街 1.8km,台北101大楼 1.6km,台北市政府大楼 1.7km,国父纪念馆 1.6km)
可爱岛北海岸
备注：可爱岛—北海岸
酒店（N 022° 3.235, W 159° 19.636 ；22°03'14.1"N 159°19'38.2"W；22.053917, -159.327267）---------基拉韦厄灯塔（Kilauea Lighthouse 灯塔
3500 Kilauea Road, Kilauea, HI 96754美国；22°13'53.6"N 159°24'07.1"W；22.231566, -159.401971）途经HI-56 N
路程18.8英里（31公里） 行驶35分钟---------威奥利传教所（Waioli Mission House）（Waioli Mission House Museum, Kuhio Hwy
Hanalei, HI 96714美国 ；22°12'03.2"N 159°30'07.1"W；22.200902, -159.501977） 途经HI-56 N和HI-560 W 路程9.9英里（16公里） 行驶20分钟-------坐船（Kukuiula Small Boat Harbor
Koloa, HI 96756美国；21°53'01.8"N 159°29'16.0"W；21.883830, -159.487779） 途经HI-56 S
路程44.3英里（72公里）
行驶1小时 15分钟
Poipu road
纳帕利海岸
备注：提前45分钟到达换票（重要）
请在右边的三角形状的公园处停车（不要在港口或“拖船”指定区域停车)。
可爱岛北岸一日游&
自定义景点
基拉韦厄灯塔 &
自定义景点
威奥利传教所和教堂 &
自定义景点
可爱岛景点榜第1位
貌似大家都是坐船或者飞机去的，准备自带帐篷走完trail！回头再来给大家贡献照片哈！
用户评分 8.7分
?2729起/晚
推荐理由：
73个行程提到
地理位置优越（离101觀景台 1.6km,国立台湾大学 1.6km,永康街青田街 1.8km,台北101大楼 1.6km,台北市政府大楼 1.7km,国父纪念馆 1.6km)
可爱岛南岸&
自定义景点
可爱岛西岸&
自定义景点
可爱岛景点榜第5位
风景极其壮美，无法用言语表达
可爱岛景点榜第2位
气势磅礴，很象大峡谷的感觉！
可爱岛景点榜第4位
天人合一 老幼皆宜~~
用户评分 8.7分
?2729起/晚
推荐理由：
73个行程提到
地理位置优越（离101觀景台 1.6km,国立台湾大学 1.6km,永康街青田街 1.8km,台北101大楼 1.6km,台北市政府大楼 1.7km,国父纪念馆 1.6km)
距离：361KM，68%的用户选择了飞机，平均用时1小时。
距离：361KM，68%的用户选择了飞机，平均用时1小时。
卡胡卢伊机场
豪努俱乐部度假酒店
备注：卡胡卢伊机场（Kahului Airport, 1 Kahului Airport Road, Kahului, HI 96732美国）------------哈雷阿卡拉国家公园 Haleakala National Park（海勒卡拉国家公园 美国 Hawaii, Kula）途经HI-37和Crater Rd
27.9英里（45公里） 行驶55分钟------------基黑农贸市场 Kihei Market（1946 S Kihei Rd Kihei, HI 96753美国） 途经Haleakala Hwy
38.0英里（62公里） 行驶1小时 10分钟-------------豪努俱乐部度假酒店（N 020° 57.501, W 156° 41.071，3801 Lower Honoapiilani Rd
Lahaina, HI 96761美国）途经HI-30 W 30.4英里（49公里）
行驶50分钟。今天共计行车156公里，共计行车时间3小时。
距离：361KM，68%的用户选择了飞机，平均用时1小时。
毛伊岛交通榜第1位
机场真的有必要评分吗。。。Kahului机场地处茂宜岛中部，往北是拉海纳，往南是哈纳之路和哈莱阿卡拉国家公园。
毛伊岛景点榜第1位
每天的观日出，从日起必须在官网上预约并交费1.5美元。凌晨3点到7点，没预约的游客会被拦在公园门外路边，7点才能上山，到了山顶日出已经结束。
不要抱幻想，快到公园南入口路上有管理人员警车把守查验预约，除非头天在山上搭帐篷过夜，或者凌晨3点前上山。
基黑农贸市场 Kihei Market&
自定义美食
用户评分 8.3分
?1914起/晚
推荐理由：
20个行程提到
Hono Koa Vacation Club酒店宽敞的公寓配有设备齐全的厨房、2间浴室、有线电视和空调
豪努俱乐部度假酒店
备注：豪努俱乐部度假酒店（N 020° 57.501, W 156° 41.071）----------------帕伊亚 paia小镇hana picnic lunch买杯咖啡（Hana Picnic Lunch Company
115a Hana Highway, Paia, HI 96779美国）途经HI-30 E 33.8英里（55公里） 行驶50分钟--------------哈纳360公路 Hana Highway（2795 Hana Hwy
Haiku, HI 96708美国） 40.4英里（65公里）
行驶1小时 40分钟------------哈纳小镇（Mill Pl, Hāna, HI 96713美国）4.0英里（7公里） 行驶10分钟------------七圣池瀑布（徒步景点，路过但不去）（State Highway 31, Hāna, HI 96713美国） 16.9英里（28公里） 行驶45分钟---------------玛卡瓦欧 makawao（夏威夷马卡瓦奥） 37.7英里（61公里） 行驶1小时 20分钟-------------豪努俱乐部度假酒店（N 020° 57.501, W 156° 41.071，3801 Lower Honoapiilani Rd
Lahaina, HI 96761美国） 39.1英里（63公里）
行驶1小时。今天共计 277公里，共计行车时间5小时40分钟。
毛伊岛景点榜第8位
人不多，到那自然而然就很放松，建议开车自驾，无论是潜水还是观景，都是不错的选择
毛伊岛景点榜第2位
如果再问我一次，我可能不会选择自驾Road to Hana。虽然临走之前来穷游看过各位的点评，走完之后才真正感觉到绕弯要绕吐，然后两岸景色下车来看很一般，可能就是那份心境最重要。如果再让我选一次，我可能会选坐直升飞机，那个估计是能把所有美景看完，又不会觉得难受的旅游方式吧。另外，雨季开车要小心，一定最好在当地的论坛上看看有没有在修路，碰上塞车就傻呆了
毛伊岛景点榜第3位
非常棒的一片海滩，很有特色，沙滩真的是纯黑色的！
毛伊岛购物榜第8位
毛伊岛景点榜第5位
今日最佳！非常庆幸之前做攻略的时候看到了这个地方，并且坚定不移的一定要到实地去看一眼，真的非常震撼，海水的湛蓝配上沙滩的赤红礁石的黝黑，连同周围一切景物带来的冲击根本不是文字可以描述出来的，我只能说，一定要亲眼去看一看！如果有机会再来Maui我还会去！
帕伊亚（paia）&
自定义景点
玛卡瓦欧 makawao &
自定义景点
用户评分 8.3分
?1914起/晚
推荐理由：
20个行程提到
Hono Koa Vacation Club酒店宽敞的公寓配有设备齐全的厨房、2间浴室、有线电视和空调
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号周六在西苑医院看了妇...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：号周六在西苑医院看了妇科，本人主要看痛经，还有便秘，医生开了一周的中药；喝了一天，今天就来月经了，不知道这期间还能不能继续喝药？会不会有什么影响？曾经治疗情况和效果：痛经，便秘；经量少；想得到怎样的帮助：月经期间能不能继续喝这中药？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：擅长治疗宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、月经不调...
问题分析：你好，来月经之前，以及来着月经的时候，有肚子疼不舒服的情况的话，那么这个就属于有痛经的问题的。意见建议：你要相信痛经是会好的，痛经很一部分原因是因为身体的记忆，一旦经期“感冒”、“受寒”，就好像有了某种记忆，下次月经时还会不舒服，所以很多人开始只是有点不舒服，但是去卫生间发现月经来了，肚子就开始疼痛了。所以首先月经要放平心态，开心一点，特别是不能生气
职称：副主任医师&
专长：在诊治早孕、意外怀孕、月经不调、宫颈炎等妇产科疾病...
问题分析：痛经的症状，一般考虑是宫寒 气血虚引起的症状，与个人的身体调理有关系的意见建议：可以在医生的指导下进食药物调理，注意平时注意合理睡眠，避免熬夜！ 放松心情，喝点红糖水，保证充足的睡眠时间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝凉水。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，月经期最好不要用药，容易引起内分泌失调的，经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴。
好的，谢谢，那要需要放冰箱保存么?等过了经期再喝么?
问经期痛经，大便不畅肛门痛。请问这是什么回事，该吃些...
职称：护士
专长：高血压，妇产科疾病
&&已帮助用户：40691
病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是月经期疼痛的情况意见建议：你好，痛经主要是因为月经时子宫内膜前列腺素PGF2含量增高，PGF2过高，可引起子宫平滑肌过强收缩、痉挛性收缩造成痛经。治疗建议服用布洛芬、消炎痛或口服避孕药
问我从月经初潮就一直痛经,生了孩子后有所减...
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如： 子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.
问痛经从开始来大姨妈就痛\&一直到现在\&就第...
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
&&已帮助用户：39341
病情分析： 建议积极查找痛经的病因，痛经是发生在经期前后出现的下腹部痉挛性疼痛，意见建议：缓解治疗痛经首先要消除对月经的恐惧焦虑等精神负担，注意营养及经期卫生，加强体育锻炼，经期前后要保持心情舒畅，消除不良心理，睡眠充足避免劳累，不吃生冷的食物，局部热敷可以缓解，也可以使用药物痛经丸，元胡止痛片等进行治疗，如果有妇科疾病一定要积极治疗妇科疾病，因为妇科一些疾病也会引起痛经反复发作的
问月经初潮4年后开始痛经，经期前小腹只有隐隐的痛，经期...
职称：副主任医师
专长：银屑病,寻常痤疮,脂溢性脱发
&&已帮助用户：118001
问题分析：痛经现象需分清原发性还是继发性，原发性是子宫经血中的前列腺素水平过高造成的，可以导致子宫平滑肌的痉挛性收缩，而继发性痛多属子宫内膜炎，子宫内膜异位症，盆腔炎等，可以导致的生殖器官充血水肿引起的疼痛不适。意见建议：如有性生活史，建议进行阴式彩超检查，如有生殖炎性疾病，则多为继发性的，经积极的抗感染治疗，痛经现象也会逐步改善。如没有炎症，则需考虑激素调整。
问经前半个月乳房房胀痛经前便秘月经初潮痛经
职称：医生会员
专长：妇产科系统疾病
&&已帮助用户：1769
病情分析： 你好，你的情况怀疑是有乳腺增生的发生的，需要检查看看的意见建议：建议你去医院做彩超检查看看的，一般疼痛在月经前会加重的，可以通过医师的乳房检查来确定病情，然后进行治疗
问经期前一直痛经
职称：医师
专长：内科，糖尿病
&&已帮助用户：3664
病情分析： 你好；你的情况多为功能性痛经,多发生在未婚或已婚未孕的女子，建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后进行针对性的治疗。另外经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经。意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质。注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在痛经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除。祝你健康。
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