运动员在进行耐力训练时应注意的问题_百度知道为什么职业运动员在训练时身上缠着塑料薄膜？_百度知道运动员在进行力量素质训练时应注意的问题_百度知道长期训练，会给游泳运动员的身体带来哪些方面的影响？
对男女的影响一样吗？长期泡在水里，对皮肤等会造成什么样的影响？
谢邀，从体型来说长期进行游泳训练的运动员肩会比较宽厚，根据所练专项不同身体肌肉会发生不同的变化。相对于其他项目来说，游泳运动员的身材是非常让人羡慕的，因为游泳训练需要调动全身的肌肉长期训练下来，身体的流线型会非常明显，肌肉的改变也会很均匀。菲尔普斯的身材比例被称为游泳运动员身材的黄金比例。从生理学的角度来说，首先会有运动性心脏肥大，窦性心率徐缓（游泳运动员大多都窦性心率不齐），活性酶发生改变，肺活量增强等等。总之，长期游泳锻炼会使身体各方面机能发生改变，而这些改变大多都对身体有益。对于皮肤，还是会有一点损伤吧，这要看游泳的泳池水的不同了（有时泳池的水很脏或者漂白水放多了皮肤会出现过敏，很干的反应）。
负面影响的话，如果只是健身的话对男女影响不会有太多差别，在长期训练下很多游泳运动员都有中耳炎和鼻窦炎，对于女运动员还会有一些生理上的影响，例如在经期还要下水训练对身体是有损伤的。 我国高水平游泳运动员的运动损伤率达65%，女运动员患病率明显高于男运动员，损伤好发部位为肩、腰、膝部，以肩轴损伤最多；受伤者多为具有6~9年训练年限，运动等级达到健将级水平的14~18岁运动员，损伤的主要原因有超负荷和局部负荷过重、训练水平不够、生理机能或心理状态不良等。超负荷训练和局部负荷过重居首位（占42%），其次是训练水平不够（占38%），这主要是由于刚开始进行专项训练时，运动员的身体素质跟不上技术动作的要求，或存在技术动作的缺点、错误，即易致损伤：训练或比赛、测验时，生理机能或心理状态不良（占7%），准备活动不充分（占5%），带病带伤坚持训练占（2%）等也是造成游泳损伤的主要原因
长期的游泳耐力训练可以引起运动员心室容积增大，每搏输出量增加，相应的心率降低，通过心脏有节奏强有力的搏动，使得血液到达末梢处，使肌肉更好地参与运动，同时会引起肺活量增大，前澳大利亚1500米游泳运动员哈克特肺活量达到惊人的12500ml,而一般成年男性在范围内就比较不错了，另外游泳对体型的塑造也有很大帮助，身体的曲线会很好。负面影响是对眼睛耳朵和皮肤的，游泳池水中含氯化合物对眼睛和皮肤有刺激性，另外由于水压的影响，多数游泳运动员都患有中耳炎等耳科疾病，但是作为大众健身运动，利还是远远大于弊的。
其他的优秀答案中各位达人的各个答案已经描述得比较清楚了，补充一些我自己的感受吧青少年时期曾经练过几年的游泳，主项是中长距离自由泳，副项是短距离自由泳（主要那时候短距离自由泳的国家等级运动员好拿），就是和孙杨差不多的项目，练到国家二级水平，算不上专业，比业余强点吧1. 耐力的锻炼效果是毫无疑问的，尤其我当时主项是中场距离，现在随着年纪大了，疏于锻炼，极点越来越低，但是一旦过了极点，耐力储备的优势还在，虽然已经有十几年没练了，体力优势还在。2. 氧代谢能力变强，即便是我这样一个老烟鬼，现在憋气依然能超过一般人很多很多。3. 体毛稀少，腋毛稀疏，我是停练10年以后才开始长腋毛的。4. 脚趾分开（一般人的脚趾都是并拢的），练游泳出身的，或者船家出身的，脚趾在自然状态下明显是有很大间隙的5. 体型肩宽胸厚，腰细。我比我的同学普遍要小3～4岁，但是中学体检，我胸围一直在年级前十。大学时腰围不到两尺，都买不到裤子，后来的吃货生涯让我回归正常了。6. 停练以后，加之是个吃货，体重增加很快。。。。7. 由于我不是特别专业的，（当年每天运动量也就8000米左右，和电视里报道的孙杨训练量简直不能比），所以倒没有落下什么运动损伤。但是羽毛球和足球倒是给我留下了一些运动损伤，相比之下，游泳要好很多。
补充一点大家都暂时没有提到的小细节吧。游泳运动员，尤其不以蛙泳为专项的，长期训练下脚踝那一块会柔软度会大大提高，而力量会变得相对弱，这种状态下，对其他需要脚踝力量的运动都会有比较大的影响。之前在铁人三项队里的时候，碰到过一些从游泳转项来的，跑步和骑车对他们来说就比较困难，主要是容易受伤的问题，脚踝的部分动不动就伤了。
Ⅰ.游泳是一项极其考验耐力的运动，长期的游泳锻炼会对运动员身体各个机能有着不同的影响。一、对呼吸系统的影响
　在游泳练习时，新陈代谢不停的过程已经心血系统不停的工作，离不开大量的氧，同时在水中胸腔和腹部受水压的影响，呼吸比在正常情况下都要困难。这个时候呼吸肌要克服不断的水压，从而得到锻炼，另外游泳的时候，呼气一般是在水中完成，而水的密度要比空气的密度大的多，呼气的时候就相对比较用力；不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量，一般健康男子的肺活量为毫升，而经常从事游泳者，可以达到毫升。二、对心血系统的改善作用
游泳时，水温的刺激，通过热量的调节作用，与新陈代谢能促进血液的循环，此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下舒张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下只需收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。三、对人体皮肤的影响。正面影响：1.在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强；2.由于水波浪的作用，不断的对人体表皮和穴位不断的进行摩擦，起到了一种天然按摩的作用，从而使皮肤得到更好的放松，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。因此长期的游泳训练对皮肤能起到良好的保养作用。负面影响：1.游泳池往往都是公用的公共泳池，水质是对健康影响必须考虑的因素，游泳场馆多多采用加氯或者循环净化来对水消毒以保持卫生，消毒液所含的次氯酸成分同洗衣粉一样，水的PH值会下降，酸性增加，这个时候往往会影响游泳者的发质等，甚至引发过敏症状，例如长红点。2.卫生质量。公共泳池中，往往存在人为的污染因素，比如皮肤的排泄物，汗水，鼻涕，甚至尿液、体液等等，都难免会带在水中，这些有的时候可可以成为过敏原。另外污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。四、对体型的影响。
游泳是一种全身性运动，有氧运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练。以下是各个泳姿侧重锻炼的肌肉：
蝶泳：胸大肌、背扩肌、腹直肌仰泳：背扩肌、股四头肌 蛙泳：臀大肌、股四头肌、背扩肌，肱三头肌 自由泳：肱二头肌、肱三头肌、斜方肌、臀大肌Ⅱ. 对男女的影响，就强身健体，保健皮肤，塑造体型方面来说，大体的功效是一样的，但是在个别方面还是有一定差别的。
对于女性来说，应该尽量避免在经期和排卵期到游泳池内游泳，在经期，由於分泌物的增加，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜，甚至极易受到细菌侵染,.在排卵期，抵抗细菌的能力也是相对比较差，容易引发感染等疾病。另外，游泳对妇女的帮助也很大，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这２种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能。Ⅲ.
长时间浸泡在水中，一方面是受到皮肤过长时间受到氯性物质以及污染物质的刺激。另外一方面就是，长期浸泡在水中，会明显感觉到自己的肌肤缺水缺油，皮肤缺乏水分，从而出现干燥、褶皱的现象。
上图先不是运动员但长期游泳，心肺功能大好，一下跑个五公里也轻松起来，但感觉自己，太！壮！了！肩膀变圆，后背变厚，欲哭无泪，所以最近都改长跑了....
性别女，训练队练过2年。肩宽腿粗弧形肌，一停练就胖，但腰臀比很漂亮，耐力有可观提高。皮肤不好的人最好选择干净水质的泳池，身体有创伤时不要下水游泳，容易感染皮肤病。长期游泳的应该都得过中耳炎。
我当年训练的时候不知道是不是吸入氯过多，当时咳得非常厉害，差点不能比赛，到现在20年了莫名其妙还会咳：压到胸口啦喝冷饮啦我男人吐槽我经常咳得把他吓到！还有就是腿很粗很有力，分分钟蹬他下床！上高中后停止训练了肥成猪看了大家的回答我才知道游泳的人脚踝软，难怪我经常跑步下盘不稳，摔过好多次，走路也经常崴到
说几个简单的吧，游泳锻炼心肺能力，并且对于哮喘病患者有帮助作用。但是容易使提醒变壮，腰臀比会很好看，但是肩部变宽，大腿变粗
就说个身边的吧
我班上一同学，曾经是省金奖游泳冠军，她最大的特点就是腿粗
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