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机构成立至今，已经培养出数万&&名职业舞者和业余舞蹈高手，打造了数十名儿童舞蹈明星。其中包括专业从事舞蹈教学工作的舞蹈老师600余名、参加CCTV各赛事及地方电视台选秀节目的舞蹈艺人200名以上；并且为全国各大专艺术院校、健身会所、瑜伽会所、文化公司等机构输送了一批高素质的舞蹈人才。
单色舞蹈开设的各类课程均按照国际舞蹈教学标准，由国内外知名的一线舞蹈老师亲自执教，并定期邀请来自美国、日本、韩国、新加坡等地的世界知名舞蹈大师前来针对内部学员交流授课。
武汉单色舞蹈
通过专业的课程设计和人性化学员服务，力求让每一位加入单色舞蹈的学员都能够享受舞蹈带给我们的快乐，最终都能化茧成蝶、成就梦想。类似 休闲娱乐 信息静禅瑜伽 后湖店寰瑜伽会所非度健身会所该用户其他信息2月5日&1月28日&1月28日&
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发表于日 9点37分
正文长度应在5到20000之间
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福州今日团购78647个　　大家好，我是一个因工作关系在西安长驻的外地人，平时一到晚上就基本没什么事情，所以想参加一个健身俱乐部，晚上去跳跳操、做做运动，我的位置在南二环，含光转盘附近，不知道这附近有没有什么价格不贵的建设俱乐部啊？我问过美格菲，那里只能办年卡，要上千，好贵啊。　　所以，我想找一个可办月卡的，距离含光转盘近的，价格最好不要超过200的，另外，我从来没有参加过健身，所以想找一个适合初学者的，大致要求就这些吧，希望大家能告诉我哪个俱乐部比较适合，谢谢了哦。
楼主发言：1次 发图：0张
　　小寨俱乐部里面就有一家健身的
　　谢谢楼上。　　　　小寨俱乐部具体在小寨哪个位置啊？我对西安不太熟。　　另，可知道价格？
　　昨天听说省体育场里有个KTV《红磨房》那有健身。一个月好象是200左右吧！我打算去！一起哦
　　一个月好象200元左右。
　　东仪路附近可有健身的俱乐部啊?
　　西铁局也有　　友谊路与雁塔路交口西北部也有　　都可以的　　
　　含光路盘道就有一家，明威国际健身俱乐部，硬件软件都不错，只是和美格菲价位差不多，年卡要3K多，但是如果考虑性价比，楼主不妨多花点银子换个舒服、开心。
　　作者：水沙往事
回复日期： 19:56:00
　　　　　　昨天听说省体育场里有个KTV《红磨房》那有健身。一个月好象是200左右吧！我打算去！一起哦　　　　　　好像也是年卡吧。。。。澳瑞特。。。。　　是ktv上面的。。。　　　　不过我上次去的时候死了个人。。。这是真的，因为那个人自己有病不知道，结果一锻炼就完了。。。
　　鸿业大酒店：火烈鸟 (1month 1XX-200)　　二环家世界旁边：明威 (as same as 美格非)　　边家村工人文化宫：健身房 (1month 60)　　西高新：美格非（1year 3XXX-4000）　　西稍门：蓝天（50ci 400）
　　谢谢所有楼上回复的朋友，感觉西安的健身都挺贵的。成都有个浩沙，搞活动，才109月卡，条件各方面都很不错。　　为什么西安就找不到这样的条件呢？
：（　　　　楼上，想一起去的和我联系好吗？我的QQ：　　晚上一般都在线。
　　海星，在西华门，钟楼附近的。资深会员卡，入会费600，似乎赠送两个月，以后每个月150块。包括除跆拳道以外的所有项目，包括洗浴。我觉得还不错。交通也算便利。
　　你一个月要求200，一年下来不2400了，这价钱在西安哪个健身房都够年卡钱了，不知道你咋算账的
　　(*^__^*) 嘻嘻 我觉得我们新概念不错呢 就是距离你那边有点远 我们是在经济技术开发区文景北路10号、环境很不错呢.　　
独立的三层建筑，营业面积达6000平米，空间广阔，分区合理，是集温泉养生游泳馆、Spa水疗吧、高温瑜珈馆、阳光大操房、有氧器械区、康体理疗馆、新概念休闲吧、商品区、蒂芬尼美容馆、简餐吧、乒乓球馆、儿童游乐区等健身休闲娱乐设施为一体的综合性健身会所。自2006年初开馆至今，凭借成熟顶尖的配套、专业热忱的服务，深受健身爱好者的喜爱。　　
有时间欢迎大家来这边参观！！！
　　新概念现在办卡多少钱啊？我一朋友说是现在办月卡才150？是怎么回事呢？真的可以办么？
　　大家来看一下，亚特健身俱乐部吧，现在和美团网合作推出原价2699的年卡，在美团网购买只需699元。　　　　亚特体育俱乐部通用健身年卡1张（价值2699元）　　　　有氧器材：跑步机、运转机、台阶器、靠背自行车、立背自行车、动感单车等 　　力量器械：自由力量器械、重量器械 　　集体操课：国际最新全套莱美课程，开设特色肚皮舞、各类瑜伽、有氧拉丁舞、高低冲击舞步、芭蕾形体、街舞、动感单车、有氧搏击等特色课程 　　价值2699元，美团价699元！！！　　　　不限是时间 ，不限次数。10店通用。还可洗浴。－－－详情咨询美团客服：　　美团网址：/deal/669209.html　　　　　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博【导语】：如果你对运动还有饮食减肥厌倦了，那么就来换换花样吧，小编教你用吹气球来减肥，还能锻炼肺活量哦
　　吹气球
　　你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。听说这种方法是从日本传过来的。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。
　　吹气球为深呼吸运动，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。 实践证明，这种运动对去除多余脂肪十分有效。坚持练习可使妇女变得苗条，胸部隆起，曲线优美。因此，吹气球减肥法在欧洲一些国家已得到许多女性的青睐。 一般来讲，尽力吸气，再尽力呼出形成肺活量，而肺活量与人体的身高、体重、胸围和体格有关。呼吸为扩胸运动，一连串的呼吸，锻炼胸廓附着的肌肉，不仅增加了肺活量，还会使胸肌隆起丰满，更富有魅力。 操作方法： 选大气球，每日吹3次，每次吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
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本网站信息来自与互联网，如有侵犯您的权益请通知我们，我们尽快删除我是个男生，我已经上初中了，但是我们班的学生都说我很肥，我想要一种不需要药品只需要运动来减肥，什么_百度知道
我是个男生，我已经上初中了，但是我们班的学生都说我很肥，我想要一种不需要药品只需要运动来减肥，什么
但是我们班的学生都说我很肥，我想要一种不需要药品只需要运动来减肥我是个男生，，什么样的运动可以减肥得快一点，我已经上初中了，，?
提问者采纳
山地车这些，速降，90kg，现在180，68kg单车类，我以前175cm，街车
明天我就去买一部
其实跑步没有玩车减肥，而且跑步感觉比较累，骑单车比跑步减肥，而且你可以坚持的时间长，如果你是像我一样玩街车的话，玩半个小时下来比跑十公里还带劲，玩车又减肥还锻炼身体
哎呀！网络出问题，为何会发出这么多
我应该也会成功的
这是我玩到中期的照片
果然是玩车的
这个看起来有点壮
后期更瘦，以前也因为别人经常说我胖感到难过，我下定决心减肥，可是管不住嘴，只有选择锻炼，跑步什么的太累，而且无聊，最后改玩攀爬单车
就是，，，
上学时间到
推荐你玩一点自己喜欢的运动，只有喜欢才能坚持，祝你早日减肥成功
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他34条回答
你还在成长期，要健康饮食别刻意不吃饭，没事多运动，跑步篮球等等
小朋友，我告诉你个方法，上电视的健康瘦身法，暴走练习，每天暴走从4公里开始，走越多越好，曾经有人一个月瘦20斤的
如果你有肥胖基因，怎么减也是徒然
去健身房跑步去吧
可是大家都说跑步腿会变粗
去学打篮球吧，再控制下饮食。
运动是长久的，没有减肥快这种说法，长久锻炼即便不会很瘦也会变得壮实。如果要消耗卡路里多的话推荐游泳，保证烧你的脂肪
减肥是不可能一蹴而就的，要坚持。在做运动的同时，可以适当控制饮食。运动可以选择慢跑，但需要每天都要坚持。
每天坚持跑步，仰卧起坐，就行，还能锻炼身体，最主要的是你注意饮食
不能爆饮爆食、多运行、比如游泳、打球、趴山等等、但要坚持……
我是健身教练 明确的告诉你 通过药物减肥是最不明智的也是反弹最快的
跳绳可以瘦全身，每天早上起来之后就跳绳，每天坚持，效果很好
嗯，，这个我可以试试
多吃多运动
你可多吃零食少吃正餐也不会伤害你的身体
做自己就好了
胖胖的也很可爱的
呜呜呜呜呜
现实很残酷
多运动少吃零食
长跑 要坚持
等待您来回答
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