请问你跑800米的技巧跑多久?

你问的是速度还是姿势还是什么。。。
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是非对错我还是可以分清请问小学生五年级跑800米一般要多少分钟?_百度知道800米跑下来,你会痛多久?_上海理工大学吧_百度贴吧
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800米跑下来,你会痛多久?收藏
昨天考800m,拼死拼活围着操场跑了4圈,灵魂都跑没了,结果还落一不及格!真痛心。
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加油好好练,战胜它!
这个你要离开考提前一周就开始练起来的。反正我也是体育很差吗?如果直接跑的话肯定,身体会受不了。考前一周,每天晚上去操场上,跑5-10圈。跑不下来就快走。起码到考试那天能混个及格。
宝宝是个胖砸,以前不及格,这学期每周三天跑十圈…还是不及格
感觉就是热身结束
开始运动了
一个星期跑三天 每次跑四圈, 先把肺活量练上去了再说
我还没跑1000 慌
多读书,多看报,少吃零食多睡觉
额,这也太虚了吧,跑那么几圈就不行了,少年多锻炼身体吧
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1,提前半个月开始练,不要快,除了下雨,每天坚持,800以上,最好1200左右,不要有压力,慢慢跑,但是不到快累死可以慢不能停,照网上的练好跑步姿势和气息调整。2,考试之前晚上少跑一点,另外要吃饱饭。不要喝水,最好换上运动装,尤其是跑鞋。3,跑步的时候要听歌,听哪种自己选,会给你动力的。4,跑步的时候要跟着差不多后面四分之三左右,第一圈结束以后就看你练的情况了,越到后面可以越快,前面一定不能太快。
我们操场不是400m一圈?
跑步前拉伸运动必须。平时多去跑步慢跑就不会这么大反应了
平时从来不会练跑步,1000m也就3.00分左右吧
灵魂都跑没了..
这虚的,加强锻炼
随便跑跑…不及格无所谓哒
难道还要重跑
10圈随便跑
感觉热身3k然后跑1k就好跑了
表示男生一节课直接把四项体测测完了
一星期3次5000米,练肺活量就可以了[SMIRKING FACE][SMIRKING FACE][SMIRKING FACE]
我也是要死要活的但我能及格
Q-A-Q-A-W-E-A-提亚马特再A
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或高校学生找人代跑800米,你怎么看?
高校学生找人代跑800米,你怎么看?
  近日有一则微博火了:&这两天,金华职业技术学院一位叫&金职派&的同学发出的微博很火,微博内容是一个QQ截图。截图里的内容是这样的:&本人因为身体不适,需要找人代跑800米,下星期四第二节课经管操场,女,要求3分50秒以内,报酬是50元。&这则微博一发出,就引来热烈讨论。目前像这种代跑事件并不少见!他们代跑的理由很多如:身体不适,不想请假,害怕跑不好影响拿奖学金,担心自己跑不下来等等!!!
  面对即将步入职场的大学生,他们以这样的身体素质、这样的精神面貌会找到一个好的工作吗?那当然是不可能!可见现在我国的教育带来的最大的弊端就是孩子升提素质普遍降低!现在孩子的体质真的让人堪忧!!!
  但是走出的学员,无论是在学习、、身体素质各方面都明显高于其他学生!一座文武双修的学校!在这里孩子可以在学习文化知识的同时增强体魄,提高身体素质!在这里的文化课是由具有多年教学经验的老师来授教,教学模式新颖、独特!武术是由真传弟子亲自授课,教孩子们学习正宗的少林武术!对于孩子的身体素质应从小抓起!要想让孩子有一个好的身体素质,有一个好的学习成绩,嵩山是您的首选!!!!!!
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