篮球投篮教学视频我单手投出去球侧转

点击联系发帖人 时间：2014-12-28 01:11

篮球投篮技巧

投出去的球不转怎么破？
44回复 2009浏览
&我打球别的基本没什么多大问题就是篮子不太稳定看我一个神准的同学他投出去的球非常的转，而我自己则一点都不转也有人说了进就行，但是看nba视频里的都是非常转的，而我试着投转就投不出了有什么技巧能练习么，我都试了蛮久了
经过大家帮助，投出去球已经转了
压腕姿势全部没问题，问题在于左手带到了右手投球，现在除了有时会投出球用力太大之外，已经感觉蛮好了
谢谢大家！！！[ 此帖被无名风在 20:56修改 ]
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
每个希望坚持去做的事,总有无数个可以懈怠理由.
关注。。我的也不转。。。
永远，只，支持AI
引用1楼 @ 发表的:
关注。。我的也不转。。。
我知道是用手腕拨出去但是十分的蛋疼感觉投不出去，大概和肌肉记忆也有关系
每个希望坚持去做的事,总有无数个可以懈怠理由.
引用2楼 @ 发表的:
我知道是用手腕拨出去但是十分的蛋疼感觉投不出去，大概和肌肉记忆也有关系
那只能一点一点改了，不转的话肯定是推出取得不压腕，照着墙连一个月的标准姿势，再练一个月的场地投篮，LZ悟性不错的话应该就OK了。
我心想，我什么地方也不选，我找个村姑，在那二层小土楼，洞房种田浇粪，这辈子都不用买电话卡。
俗称抖腕，球向后转，有点减速效果，这样球比较柔和！
引用3楼 @ 发表的:
那只能一点一点改了，不转的话肯定是推出取得不压腕，照着墙连一个月的标准姿势，再练一个月的场地投篮，LZ悟性不错的话应该就OK了。
我知道不是推出去但手指拨出去的力真的好奇怪
每个希望坚持去做的事,总有无数个可以懈怠理由.
引用4楼 @ 发表的:
俗称抖腕，球向后转，有点减速效果，这样球比较柔和！
对的球相后转哎手上感觉不行
每个希望坚持去做的事,总有无数个可以懈怠理由.
球是抖腕拨出去的，注意是拨，不是甩出去的，球投出后的旋转是很重要的，求是转的弧线更大，球在空中有回旋，从而更容易投中
这个是是手腕的功劳，投篮不用手腕发力自然不会旋转
赌球的两大命门――看盘技术和资金控制！一直认为技术第一，资金控制第二，但是在我现在看来资金控制绝对占据首位，技术再好，没有一个合理的下注控制，最后输是一定的，只要你的准确率没有达到100%，你的一生注定要输，能达到100%吗？答案是不可能的！
球是抖腕拨出去的，注意是拨，不是甩出去的，球投出后的旋转是很重要的，求是转的弧线更大，球在空中有回旋，从而更容易投中
这个是是手腕的功劳，投篮不用手腕发力自然不会旋转
赌球的两大命门――看盘技术和资金控制！一直认为技术第一，资金控制第二，但是在我现在看来资金控制绝对占据首位，技术再好，没有一个合理的下注控制，最后输是一定的，只要你的准确率没有达到100%，你的一生注定要输，能达到100%吗？答案是不可能的！
NBA的球员投篮出手后，球的旋转是很厉害的，就是转速很高，转速高回旋力量大，球的运行弧线越合理，投中的几率就越大。究其原因是手腕力量强，所以投篮要想好，手腕和手臂力量缺一不可。
注意运用手腕的力量投球，这个只能慢慢改，我打球快十年了，现在依然很注重投篮时的出手手型和发力特点，希望你可以慢慢改正。
目前联盟投篮手性最好的个人认为是科比，你可以多多观察，领会。
赌球的两大命门――看盘技术和资金控制！一直认为技术第一，资金控制第二，但是在我现在看来资金控制绝对占据首位，技术再好，没有一个合理的下注控制，最后输是一定的，只要你的准确率没有达到100%，你的一生注定要输，能达到100%吗？答案是不可能的！
是因为你左手也有发力,所以就不转了
你可以试试投篮的时候把左手拿掉单手投篮,如果还可以就是因为左手了
虎扑浏览器扩展。/p/hoopchrome/
直接观看虎扑视频的油猴脚本。http://userscripts.org/scripts/show/152628
虎扑软件汇：收集讨论各种虎扑专用软件，地址：/hoopchrome
这个是个细节问题，首先你要投篮准了在考虑旋转吧。都是孰能生巧的事发自legendlee的HupuChrome
Weak is he who let his mind control his actions, strong is he who let his actions control his mind.
拨碗，手指发力，顺势而出
HIPHOP 4 LIFE
BBALL 4 LIFE
STREETBALL 4LIFE
- -我觉得投个不转的球才比较难试试看竖直往上模仿投篮（要是往上投都不转那就。。。。）感觉一下手腕手指什么的，，，多少都转的吧应该？？
没有拨指啊，这点我感觉挺重要的
我是一个收藏家。
你试一下对着篮板只用手腕投球试试，其他部位不动，高举高投。熟悉后可连起整套动作~
大爱勒布朗
引用0楼 @ 发表的:
&我打球别的基本没什么多大问题就是篮子不太稳定
看我一个神准的同学他投出去的球非常的转，而我自己则一点都不转
也有人说了进就行，但是看nba视频里的都是非常转的，而我试着投转就投不出了
有什么技巧能练习么，我都试了蛮久了
我又办法破。
拿球躺床上，做投篮的动作，要求篮球是垂直的投出去，然后还是垂直的落到你的出手点，在这个过程中感觉手臂，手腕，手指的发力节奏。球自然就转了。
PS1;
做这个练习之前最好把篮球洗干净，不然你会被你老妈骂，或者被你老婆踢下床。
PS2;这个动作能很好的规范你的出手动作，我如果出现投篮左右偏的时候，就做这个练习，效果立竿见影。
伤愈复出！从新起飞！！！
引用7楼 @ 发表的:
球是抖腕拨出去的，注意是拨，不是甩出去的，球投出后的旋转是很重要的，求是转的弧线更大，球在空中有回旋，从而更容易投中
这个是是手腕的功劳，投篮不用手腕发力自然不会旋转
道理都懂~啊
每个希望坚持去做的事,总有无数个可以懈怠理由.
引用13楼 @ 发表的:
- -我觉得投个不转的球才比较难试试看竖直往上模仿投篮（要是往上投都不转那就。。。。）感觉一下手腕手指什么的，，，多少都转的吧应该？？
我往上投能转啊。。。= =完全投不出去大概我也打了这么多年了，习惯投出去不转了
其实前阵子就发现了然后最近想认真改改。。
每个希望坚持去做的事,总有无数个可以懈怠理由.
引用15楼 @ 发表的:
你试一下对着篮板只用手腕投球试试，其他部位不动，高举高投。熟悉后可连起整套动作~
恩去试试看
引用16楼 @ 发表的:
我又办法破。
拿球躺床上，做投篮的动作，要求篮球是垂直的投出去，然后还是垂直的落到你的出手点，在这个过程中感觉手臂，手腕，手指的发力节奏。球自然就转了。
PS1;
做这个练习之前最好把篮球洗干净，不然你会被你老妈骂，或者被你老婆踢下床。
PS2;这个动作能很好的规范你的出手动作，我如果出现投篮左右偏的时候，就做这个练习，效果立竿见影。
哈哈好多年前还真这样试过呢，看来要加油了
每个希望坚持去做的事,总有无数个可以懈怠理由.
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& 允许多选
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投篮时,怎么将篮球投出去带后旋?
1保持投篮的标准手型。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。2手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。3力度适中。投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。4手腕柔和。投篮时，手腕要多抖动，通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高，即使不是空心，篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。5多练习空投。平常可以把篮球放在手上，练习向上投篮球，看看篮球是否有回旋，一开始可以让回旋幅度小一些，以后熟练了，可以慢慢增大回旋的幅度，这样有利于提高命中率的。
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其他4条回答
主要于投篮手吧要手腕力拨球~手指弧度拨球~~练几看效祝您运
用手托住球，手掌朝上，手腕用力往前拨，并让球在手上滑一下，就可以了，多练一练，琢磨一下。
学会压腕啊、用出了大拇指和小拇指把球拨出去~练练就好了、
用手指将球拨出去
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篮球单手肩上投篮出手动作手部整体用力原理的探讨
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&&单手肩上投篮技术是篮球技术中最为重要的一项,其出手动作正确与否,又是这一技术的最关键环节,直接影响着投篮的命中率,进而影响着比赛的胜负。笔者通过多年的教学研究发现,单手肩上投篮出手动作错误产生的主要原因是,由于投篮出手时,手部不是整体用力,而是某些关节局部用力,因而成为影响投篮技术动作正确与否的关键所在。
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