徐莉佳:英语接受BBC采访 出国比赛吃亏猛学英语
来源：搜狐体育
作者：潘登
第1页:透露治腰伤秘诀：普拉特 比赛长达8天是种享受
第2页:帆船带来征服大海自豪感 出国比赛吃亏才学英语
　　北京时间8月6日，2012年伦敦奥运会帆船帆板项目在韦茅斯-波特兰港进行到第九天，中国选手徐莉佳在激光雷迪尔级女子单人艇奖牌赛中，最终耗时30分19秒，以第一名的成绩冲过终点，综合前面十轮比赛和奖牌赛的积分排名高居榜首创历史首夺冠军。徐莉佳赛后做客央视《奥运风云会》节目，与主持人张斌畅谈她的帆船生涯，以下为实录：
　　张斌：奥运之年之后的第二年年初进行的体坛风云人物评选总是难度极大，按照北京奥运会和伦敦奥运会来讲，那51块，这一次40块左右，这样的金牌总量要想评出十个奖项其实是非常困难的，选择之间颇费一些周折，但如果把伦敦奥运会中国军团获得金牌的总体现状把它打开，不妨增设一个最佳突破奖，因为中国在夺牌和夺金格局上发生微妙的重大突破已经产生了，这次奥运会帆船比赛当中获得一块金牌，这次把金牌获得者请到演播室。你好！
　　徐莉佳：你好。
　　张斌：其实刚才我谈徐莉佳的时候我尽量避免谈她的项目，她的项目并不能脱口而出，并不像我们日常见到的很多比赛，总能把这个比赛说得很清楚。激光雷第尔，我们说的时候也只当成一个普通名词，并不知道它意味着什么，解释一下激光雷第尔这个项目什么意思。
　　徐莉佳：其实它的名字叫激光雷第尔级是英文直译过来的，是女子单人艇的一个项目，男子单人项目就叫激光，这就是男女单人艇分别设立的两个级别。
　　张斌：激光的意义是什么？速度快吗？
　　徐莉佳：激光相对来说帆面积比我们大一些，因为是男子选手。其他的器材，船体、尾向、板、舵、像桅杆都是一样的，只是我们的帆面积小一些，因为女子选手体力上比男子选手弱一些。
　　张斌：上届北京奥运会的帆船帆板比赛在青岛举行，当时中国运动员拿到帆板金牌，你拿到这个项目铜牌，我们都泛泛地叫帆船帆板。我们区分不开，需要更加普及一下帆船和帆板的差别。
　　徐莉佳：帆板就是一面帆加一面板，运动员站在上面航行。帆船是一面帆加一条船，运动员通常都是坐在上面，或者躺出去压舷的。
　　张斌：意味着你就是一个船老大，一个人驾驶着一艘船，对于你来讲腰的压力是不是很大？
　　徐莉佳：对，对帆船运动员来说腰的承受力非常大，所以腰肌劳损也算比较常见的职业病之一。
　　张斌：你的腰肌劳损的程度算是奥运金牌的程度吗？
　　徐莉佳：在我上届奥运会完了之后修整了一段时间，我身体各方面调养得都比较好，所以这一届备战当中没有出现太大的问题，不像上届每天训练完都会比较疼，这届调理得比较好，加上一些普拉提的训练，整体提高了核心力量，所以能够承受大强度的运动训练。
　　张斌：即使这样，刚才节目开始的时候，我请徐莉佳坐在沙发上，她说不坐了，站着比坐着舒服一些，她后面靠着一个小小的垫子，也是让腰舒服一些。这个项目运动员训练过程当中会带来每个人的伤病。
　　徐莉佳：每个人或多或少的有。关键看怎么样去预防它。
　　张斌：得四年才能关注到一次。这是一个被迫接受的现实，我们不能要求每月、每周都有这个项目，但是这个项目对于英国、对于欧美国家意味着什么？是很流行的？大家都能接受的项目？
　　徐莉佳：对啊，欧美的一些选手能够跑帆船是因为家庭传统下来的，他们的父母从小带他们出海远行，他们慢慢让他们的孩子对这个项目感兴趣，进一步深入到这个项目当中去。所以他们基本上像新西兰这样的国家每四个人就有一艘帆船，普及程度远高于亚洲、甚至中国的。
　　张斌：你也是爸爸妈妈从小带着出海的？
　　徐莉佳：我不是，我被上海帆船队的OP教练招过去的。
　　张斌：是不是特别小？
　　徐莉佳：相对比较小的级别，专门为15岁以下的青少年设计的。
　　张斌：我记得奥运会的赛场上曾经现在的国际奥委会主席罗格先生，以前参加的就是这个项目。
　　徐莉佳：对，现任奥委会主席罗格是以前跑男子重量级帆船的，芬兰籍选手，也参加了几届奥运会，有不错的战绩。也拿过世界冠军。
　　张斌：他爸爸是一个赛艇选手，这是一个家族传承。
　　徐莉佳：整个家族跟水有比较深的渊源。
　　张斌：这个项目在世界上是主流项目，对我们是一个冷门项目，这能反应徐莉佳拿到这块金牌的意义和价值。来到奥运会之前有没有想过自己能够拿到？
　　徐莉佳：整个备战过程当中自己看到有一定实力，去冲击这块金牌，准备比较充分，也朝着这个目标去的。跟大多数欧美选手比拼，所以他们有时候也会联手起来给你增加一些小压力，施加一些小战术。
　　张斌：我有一种感受看自行车、帆船帆板是一个学习的过程，我们经常一边看一边讨论这个规则是不是这样，大家只有讨论才能把比赛看懂，但是我估计你这个项目看完比赛还不知道比赛的规章制度，比赛跨越几天？
　　徐莉佳：我们一个比赛整个跨度八天。
　　张斌：是个很煎熬的过程。
　　徐莉佳：我不会觉得很煎熬，我觉得我们项目是可以在奥运村里享受时间最长的项目。
　　张斌：我们结合画面，这个画面大家在比赛当中看得很少，只是看到简短的新闻报道。为什么举行八天，有很多轮次吗？
　　徐莉佳：一共有11轮，比六天，两天机动日，以防万一万一出现风太大或者没风的时候可以放到机动日进行，完成11轮的竞赛。
　　张斌：有区别吗？
　　徐莉佳：前十轮叫公开赛，所有的激光雷第尔的船在同一起跑线上出发，最后一轮是称为奖牌赛，只有前十名的选手可以参加。
　　张斌：比的是速度还是用时少，还是综合性的？
　　徐莉佳：应该综合性的，启航之后我们一共要绕两圈，五六个航段。一圈大概1.5公里，两圈下来加上冲终点，看谁能够率先冲入终点。
　　绕标的时候不能碰标，如果碰标的话只能原地转360，两条船只相遇的时候。
　　张斌：这个就是你吧？
　　徐莉佳：对，这个是我，这个处于左悬空，但是属于没有航行权的船只，必须避让右悬空过来的船只，就是两条船只相遇的时候。
　　张斌：有点像车进环岛。
　　徐莉佳：在船只相遇的情况下肯定有一条有航行权的船，另外一条必须要避让他。
　　张斌：刚才看到十轮过后你积分33分。意味着什么？
　　徐莉佳：总体来说发挥得比较稳定的，然后最后等于我们四名选手重新回到了起点。
　　张斌：经过十轮打完之后产生前四名？
　　徐莉佳：产生前十名进入奖牌轮，但是希望争夺奖牌的最终十四位选手，他们的成绩都是在前十轮比完之后是一样的，在奖牌轮看谁能够赢得该轮次的胜利就赢得整场比赛的胜利。
　　张斌：意味着先取得决赛权，真正的金牌靠最后一轮，前十轮都是蓄积？
　　徐莉佳：我们分数都是加起来的，前四个国家的选手前十轮跑的分数加起来都是一样的，进入奖牌轮双倍积分。等于四个人最后谁赢。
　　张斌：一定是一个体力毅力智力综合起来的。你讲规则讲到现在我还是半懂不懂，对你们来讲海上的判断和决定是不是最重要的？
　　徐莉佳：没错，我的速度方面并不占绝对优势，但是长项是在航线选择和顺风段当中，自己在判断风向、流速这些对整个航线的影响之后，一般相对其他选手来说更能够选择一条更经济的航线。所以见风摆是我的强项，启航往往能够在最有利的位置杀出强线。
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(责任编辑：shixizhanghao058)
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