打球不一心崴脚……一开始没当回事……时间长了……崴的次数也多了……脚骨都不变形了……现在走路都会..._百度知道
打球不一心崴脚……一开始没当回事……时间长了……崴的次数也多了……脚骨都不变形了……现在走路都会...
打球不一心崴脚……一开始没当回事……时间长了……崴的次数也多了……脚骨都不变形了……现在走路都会痛……该怎么治疗？
每次没好就忍不住去打球……现在都变形了……每次崴脚去看都说好好休息几天……脚彻底不能打球了……需要做手术吗？
如果真疼的不行，平时注意，玩玩而已，伤了就好好休养几天，以前也崴：打球不要太猛，对脚踝有保护作用成习惯性得了，还有篮球鞋买高邦的，别没好就又剧烈运动，我也打篮球，呵呵
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还是到医院看一下吧，别留下后遗症
快去骨科医院看看，最好是体育医院，对这种运动损伤效果好，避免脱位形成老伤，治疗就困难了，还可能影响运动功能，一定要重视。
你什么时候崴的脚？当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了给你看看我的经历和经验吧我在离家很远的地方崴了次，刚开始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，第二天早上去医院拍片，说什么问题也没有），肿也消了很多，后来肿基本消的看不出了，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着，感觉里面有什么东西，就是脚不敢弯曲，在当地也没找到正骨的，也没去找，因为正好可以回家几天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，第二天一觉醒来好多了，几天后完全好了，那次对软组织的伤害也很大，不过后来没注意自己就好了。。软组织真算不了什么，主要是骨头。我有过5+次的崴脚经历，每次剧痛，什么狗屁韧带拉伤，全是胡扯，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，或是他们很敷衍，诚意告诫你，别相信拍片，我就拍过一次片，因为不能去经常正骨的地方，那次医生说什么问题也没有，依我的经历，崴脚时听到骨头响声了，肯定错位了，后来还是找人正骨了，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），完了立马好了，最多的时候可能养两天就好了。崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康 脚踝处有多颗小骨头铆合在一起，如果崴出来X片大多诊断不出来，我有这样的经历，所谓对症下药，如果你诊断不对，那么治疗方法肯定不对，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药，冰敷，针灸，涂药都是徒劳，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢？涂机油润滑？擦的更干净？明显方法不对所以，只要保证骨结构的正常，软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动，吃好喝好睡好很快就恢复了。记住，最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构！0-10日内是治疗黄金期！要让变形的骨结构恢复到正常状态才可以啊！就是说你现在骨头和骨头之间没有吻合，才会有异物感，你说两个齿轮卡不到一起能联动吗？请找对脚踝部骨头结构了解的人帮你恢复正常，如果成功，过1天或者当时你就感觉整个脚没有异物感了，转动自如了，2，3天就随意走动了，和正常时一样，小心点别再伤到1个月后彻底恢复。前提是让骨头结构先正常铆合！恢复正常结构！！如果脚腕关节处不能随意转动，就是骨头结构发生了变化，需要恢复到原来的状态，找会正骨的大夫，然后骨头结构恢复正常了，才需要用你所说的那些药，起的是辅助作用。我崴过6,7次脚，每次都是骨头错位或脱位的问题，你好好看看，如果没有我所发生的问题，静养就会好的。但是如果骨头结构有异变，必须让其恢复原状，这是治疗的先决条件，不然无论用什么药都效果不大，仅仅起缓解疼痛，化瘀等的作用。让人产生依赖感，几个月后，变形的骨结构定型就不好了，会有阴天疼等遗留状况
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出门在外也不愁如果在冬天打球，崴脚之后怎么办
发布： 17:31:56作者：中国篮球
如果在冬天打球，崴脚之后怎么办？看看青岛主帅给出的答案。[偷笑]
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打蓝球崴脚都一年多了，当时拍完片医生说骨头没事，自也没在意，现在要是走路多了的话就感觉脚不舒服，...
现在要是走路多了的话就感觉脚不舒服，这是后遗症吗打蓝球崴脚都一年多了，当时拍完片医生说骨头没事，自也没在意？有啥好方子？（患者年龄
提问者采纳
不过忍一下就过去了？当时崴的时候有发出响声吗！就回到到这里吧，小养一段时间就好好的了给你看看我的经历和经验吧我在离家很远的地方崴了次，只要保证骨结构的正常，我就拍过一次片，最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构，请先正骨记住，正骨多半也会有响声（也许只能自己听到），但是很成功，第二天早上去医院拍片。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来，第二天一觉醒来好多了，崴脚时听到骨头响声了，刚开始1，我还是怕针，根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，自己注意点别再次拉伤，全是胡扯，那次对软组织的伤害也很大。，吃几顿好饭，1周后回家了，因为正好可以回家几天了，什么狗屁韧带拉伤，如果骨头出了问题。记住。我有过5+次的崴脚经历，说什么问题也没有）。你先要明确你的脚是否是骨头有问题，涂药都是徒劳，几天后完全好了，依我的经历，因为不能去经常正骨的地方，但是会造成脚踝处的骨头畸形，肯定错位了，2天不能走路？擦的更干净。会正骨的人会让你痛感不很强烈，冰敷，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，那么治疗方法肯定不对，在当地也没找到正骨的，每次都忍痛正骨的，吃好喝好睡好很快就恢复了，第三天开始痛感减轻（晚上崴的，没有了异物感，但是也没敢活动太大幅度，完了立马好了。崴脚后等最初的剧痛缓解下，肿也消了很多：最重要的是正骨，如果说打针和正骨哪个痛，韧带这些恢复起来很快的，肉加鸡蛋？如果是那你按压一下疼痛的地方，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨？是脚心朝内那样崴的吗，这个非常重要，那里的小骨头很容易崴出来，不过后来没注意自己就好了，最多的时候可能养两天就好了，针灸，软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动。，诚意告诫你，所谓对症下药，我爱踢足球，其实如果是年轻人，一般是脚踝下面凹陷的地方，每次剧痛，口服三七片？明显方法不对所以？涂机油润滑，很疼，希望你快速恢复健康 脚踝处有多颗小骨头铆合在一起。，只要忍痛正骨，痛感也会减轻，如果不正骨，或是他们很敷衍，如果骨头没问题，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢，一定要正骨，一瘸一拐，那次医生说什么问题也没有，主要是骨头，后来肿基本消的看不出了，回家后找人正骨后1天后就可以活动自如了，就是脚不敢弯曲，那热毛巾敷，如果崴出来X片大多诊断不出来，这些都是皮毛，试着用手压你感觉疼痛的地方，不太严重的话几天就好了，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药。，也没去找，很容易。，如果你诊断不对，虽然肿会慢慢消退，软组织是个毛毛，我有这样的经历，具体好像是当时正骨玩就感觉舒服多了，为了不影响发挥。，崴出来了！0-10日内是治疗黄金期，正骨的时候可能比较疼。没几天就可以蹦了，后来还是找人正骨了。如果是软组织啦伤，别相信拍片，感觉里面有什么东西。软组织真算不了什么，但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着你看看下文吧你什么时候崴的脚，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了
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那估计是软组织损伤如果骨头没事。建议重新去医院检查检查，这种损伤可大可小。像刘翔的韧带损伤就需要重视
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出门在外也不愁崴脚差不多一个月还痛！？_百度知道
崴脚差不多一个月还痛！？
请专家们提提建议，有时候脚跟那里也很痛。究竟是什么回事，没想到现在还痛！特别是脚踝外侧跟内测的脚筋那里，以为休息几天就好这个月1号（8月1号）打球崴到脚！
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接着用热水洗脚.活血消肿.用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动.还可以参考下面几点.内服跌打丸.再重的还可能是内.待出血停止以后方可热敷.2.停止出血和渗液.3.轻度崴脚只是软组织的损伤.这些都可作为出血停止的依据.受伤后几天内的活动受限.医学上称做[足踝扭伤&quot.出血停止以前.出现疼痛.则宜外敷五虎丹.不少人是先使劲揉搓疼痛的地方.重的就必须到医院请医生诊断和治疗.4.正确使用热敷和冷敷.势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液.伤后迅速出现肿胀.如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛.人们常说的[存住筋&quot.血得热而活.热敷洗烫.分辨伤势轻重.疼的地方在骨头上.一般来说;.待适应以后慢慢增加.不再继续加重.影响了功能活动.可以自己处置.所以.应马上到医院去诊治.最后强忍着疼痛走路.5.每次做2-3分钟.稍停片刻再重复操作.一小把盐煮水熏洗.所以.尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上.也可以暂时按照下列办法处置.分辨伤势的轻重非常重要.离心性地向周围各个方向按揉?1.但实践证明.热敷和冷敷都是物理疗法,疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话.来代替五虎丹.一般都是因为疼痛使活动受限.以消散伤处周围的瘀血崴脚.方法是用手掌大鱼际按在局部.强迫活动.变成相当差不多.一般要经过24小时左右才能修复.轻的可以自己处置.以在血肿处做持续的按揉为宜.使受伤部位肿上加肿.内服云南血药.一般都是脚向内扭翻.在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷;;喷洒伤处.但是禁做可以引起剧痛方向的活动.甚至造成三踝骨折.因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿.可用[好得快&quot.在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围.甚至加重血管的破裂.压力以虽疼尚能忍受为宜.效果也比较理想.可抬高患肢进行足踝部的主动活动.不能持重站立和挪步.勉强走路:一是疼痛和肿胀趋于稳定.出血停止以后.由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多.每天做3-5次.肿胀和跛行的一种损伤.不要支撑体重站立或走动.方向是以肿胀明显处为中心.而不是粘连所致的[存住筋&quot.令关节周围的肌肉.出血停止之后做揉法.这种情况一般出现在损伤的中后期.正确按揉.是人们在生活中经常遇到的事情;.用一小撮花椒.如果手边没有中成药.也可以把面粉炒黄.这样处置崴伤的脚是不妥当的.韧带甚至关节囊被拉扯撕裂.所以崴脚的时候,二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大.细心的读者一定要问.稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折.待病情趋于稳定时.所以.最好抬高患肢限制任何活动.活动.适当活动.如果受伤后立即使劲揉搓.还可以勉强持重站立.以致形成更大的血肿;.时间宜先短一些?原则上是以伤后24小时为界限.后期可用中草药熏洗.每天做3-4个阶段较合适.得寒则凝.大多是扭伤.痛上加痛.作用却截然不同.或扭伤时感觉脚里面发出声音.等到肿胀和疼痛逐渐减轻时.实际是损伤以后软组织发生粘连.假如限于条件一时去不了医院.那是伤重的表现.如果自己活动足踝时有剧痛.再下地走动.崴脚以后怎样处置才正确呢.那么.每重复5次为一阶段.在出血停止前.用米醋调和敷在患处.外踝的双踝骨折.合理用药,三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分.以控制伤势发展.然后尽快到医院诊断治疗.活血止痛散等.怎么才能知道出血停止了没有呢.不宜内服或外敷活血药物.时间是持续按压2-3分钟再缓缓松开.为的是别[存住筋&quot.受伤的部位在外踝部
你好，如果脚踝只是轻微扭伤，用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，而你扭伤一个月了，现在还有疼痛现象，这可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养自身恢复或是用些活血化瘀药物都是很难达到修复目的。对于软组织损伤修复，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这些方法根本达不到修复目的。要想彻底修复软组织损伤，目前唯有中国中医才有希望，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大约30天左右可基本痊愈，治愈率在95%以上，一个月以上三个月以内的损伤，治愈率在80%至90%左右，用药大概40天左右可以基本治愈，超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。软组织损伤建议越早治疗越好，时间耽误越久越难治，未治疗前，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。胡氏骨科祝你早日康复
你好，根据你所述，是治疗不当。我建议你首先卧床、抬高患肢二周，同时给予局部热敷，然后功能锻炼，口服点跌打损伤药物，必要时局部注射治疗。
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出门在外也不愁崴脚好了后感觉上边手按的时候还是会疼,而且一活动脚踝还会有声音,怎么回事_百度知道
问:崴脚好了后感觉上边手按的时候还是会疼,而且一活动脚踝还会有声音,怎么回事
权威医生回答
来自河北省威县人民医院
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