铁砂掌怎么练_百度知道
铁砂掌怎么练
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练铁砂掌有点辛苦.主要是把手掌皮练厚.要专门在网上买练特铁砂掌的沙.还有练习铁砂掌的时候要运气.不然打出去自己很痛.那些劈椰子
砖头的都是属于气功内型的.练的是手掌下面的那坨肉.铁砂掌我也想过想练的 我觉的对自己太残忍了.
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如何练习铁砂掌
我要练习铁砂掌 百日速成铁砂掌功一、铁砂掌是一种什么样的功夫 铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。 在中国大地上流传的
铁砂掌功为武林中最高绝技之一．精者代有其人，然其练功方法,却因习者本身修养之不同而大异．尤其是其本门秘传的高级练法、发劲、打人及速成修练等功夫，掌握者更是绝不轻易示人。近代铁砂掌以中国武术史上铁砂掌不朽名师，前广州国术社社长顾汝章先生为最，其练功方法确为武林中不传之秘，百日速成铁砂掌功更为其铁砂掌秘中之秘，铁砂掌速成修练之上乘之法...
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你是想劈砖吗？铁沙掌只是一种程度。如果你想练可以去找专业武术教练。我以前有个教练可以劈3块砖。这个需要练力量和硬气功，然后先劈一些小的博点的东西，渐渐会有一层厚皮。那是因为不断劈东西留下的痕迹，他可以保护手不受伤。练久后就能劈砖，再继续连续练习铁沙掌就达到那种程度了。。。唉。。就我吧
还是找人教，硬功很伤身体的，不要自己弄巧成拙，不划算。
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“五海铁砂掌”2010年成立至今目前会员超过800余人,其中成员最小年龄13岁最大年龄55岁,会员遍布全国各地专业【铁砂掌】【铁拳功】【二指禅】在线教学，会员遍布全国各地，五海铁砂掌成立的初衷是弘扬中华传统武术，发掘民间武术绝技“五海铁砂掌”是习练人数最多的铁砂掌功法之一，全国唯一铁砂掌团体铁砂掌是用铁砂和药物配合而操练的，练至掌部坚硬如铁，臂长力增，重伤对方皮肉筋骨，功力深者可以碎砖断石，经过练习铁砂掌功夫，筋骨及表皮组织对外界环境的适应能力大大提高，腕指关节灵活，肌...
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