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五行通背拳的内功
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3秒自动关闭窗口古人练力量都吃牛筋——吃鸡蛋清长肌肉，是很愚蠢的办法！|健身+养生 - 新华山武术网站 - Powered by phpwind
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古人练力量都吃牛筋——吃鸡蛋清长肌肉，是很愚蠢的办法！
古人不是不吃鸡蛋，吃鸡蛋是培补元气，而长力量则是靠吃牛筋。为什么，先不解释，看看有高人没。
吃啥补啥 练筋被
吃牛筋？没有听过 我只知道 合法的是吃肌酸&&旁门左道是吃类固纯
牛筋可以补充胶原蛋白...而蛋清则是纯蛋白质...现在练健美的也吃蛋清
光吃不练，全变脂肪
人是杂食动物，荤素搭配均衡，消耗大的多吃点行了。
牛肉是可以长力量的。牛筋就不懂了
要长力量就是要多用力 民工就是吃馒头咸菜，照样力气大得不得了
对关节比较好
呵呵！吃海参效果挺好的，不过很少人能拿着当饭吃。
古代？什么朝代？大部分朝代宰杀耕牛都是禁止的，哪那么多牛筋给民间武师啃去 笑
ZT从中国古代法律来看、吃牛肉绝不是简简单单的饮食偏好，而是一种严重的犯罪行为。　　自西周以迄清朝，中国历代法律都严厉禁止任意宰杀牛。《汉律》规定，只有年老体哀之牛才可宰杀，一切少壮之牛则在禁杀之列，唐、宋、五代诸朝法律不管牛是否老弱病残，皆在禁杀之列。只有自然死亡的牛才允许剥皮吃肉，元明清时期则是衰老病弱，无法耕作的牛才允许宰杀。不过估计这种牛肉也已经老得咬不动了。　　所有的牛都有户口，你这头牛只有病、残、老，到7不能使用的地步，你要向官府申请，然后官府才批准你把这头牛给宰了。而且根据宋朝的法律，牛肉可以吃，牛皮要上交，牛筋也要上交，这些都是国家的战略物资。牛皮用来做战士身上的甲，牛角用来做弓，牛筋用来做弓弦，牛骨用来熬骨胶，也是制作弓箭的必备材料。　　对牛主私杀牛的制裁，《汉律》最为严厉，犯者“弃市”，在闹市执行死刑并暴尸街头。唐代和南宋都是处以徒刑，剥夺自由并且强制服劳役，后来还要发配。国家发布大赦令的时候，杀人放火和私宰耕牛不准赦免，这跟十恶不赦的重罪是并列的，元明清的惩罚轻一些，但也得挨上几十甚至上百鞭子。-------- 大吃牛肉不过是水浒之类小说的YY罢了，至于啃牛筋？也只有在梦里啃而已。
据说水浒里描写吃牛肉是为了表现梁山好汉们对朝廷法令的藐视
武术讲究：练筋不长肉！为什么运动员和健美爱好者的肌肉类型不同，大家仔细观察就知道了！
引用第11楼柳龙拳于 02:29发表的&&:ZT从中国古代法律来看、吃牛肉绝不是简简单单的饮食偏好，而是一种严重的犯罪行为。　　自西周以迄清朝，中国历代法律都严厉禁止任意宰杀牛。《汉律》规定，只有年老体哀之牛才可宰杀，一切少壮之牛则在禁杀之列，唐、宋、五代诸朝法律不管牛是否老弱病残，皆在禁杀之列。只有自然死亡的牛才允许剥皮吃肉，元明清时期则是衰老病弱，无法耕作的牛才允许宰杀。不过估计这种牛肉也已经老得咬不动了。....... 呵呵，很好的回帖！
皮兄莫非每天就 吃牛筋
我就经常吃牛肉和牛筋,配合训练,也吃海参,还要喝牛奶.
期待楼主进来驳斥。
本来有打算吃牛筋的。。后来看见皮皮这么推崇牛筋、我想他本人一天3餐应该吃的不少。。。再看看好皮皮平时的行为我确定这辈子不吃牛筋了！！！
吃海参又有何用？
吃&牛屎&.天下无敌
古人还说吃蝙蝠屎能明目呢，因为蝙蝠晚上都能看见东西事实上，TMD蝙蝠根本是瞎子
我一直很想知道如果吃啥补啥的话，那吃鸡翅补什么？
楼主说的很有科学道理，尤其是吃牛筋而且要吃生牛筋那样才有效果，我已经坚持吃了1年多了，力量明显比以前大了一倍多
LS开玩笑吧，生吃牛筋~~~
引用第23楼阿拉贡于 14:27发表的 : 楼主说的很有科学道理，尤其是吃牛筋而且要吃生牛筋那样才有效果，我已经坚持吃了1年多了，力量明显比以前大了一倍多[表情]
扯蛋！！！ 不训练 光吃牛筋 力量增加一倍多 任何有训练经验的人都可以揭穿这样低级的谎言
你呀不懂就别在这里说话，这是传统武术里的秘籍。 我一直是按照传统武术里的练法来练力量的，从小就转空的水缸，一直转到里面可以做个成年人。练完后马上吃几根生牛筋
吃牛鞭吧？或者牛B。
妈滴~，回错帖了，还以为在开心乐园哩。
练肌肉和力量，吃羊肉能不能达到牛肉的效果？&&本人吃牛肉胃肠消化不了，羊肉还可以
脑袋被牛踩了吧
我听过一句话是练传统武术的人说的，好像叫叫宁长一寸筋，不长一两肉（又好像是一斤肉，反正大概这意思），还有一句叫筋长力大，我想就是这原因，他们不想长多余的肌肉
一样的，羊肉味道更好。
看着一些ＵＦＣ训练食谱，说是现在他们饮食中对素食的开始多上些。
正解！即便是今天，东南部地区的一些汉族仍然保持着禁食牛肉的习俗。这一方面是源于古代的禁令，一方面对牛的敬意（勤勤恳恳，任劳任怨，为人类劳累了一生，死后还要食其肉，不忍）。
请上食谱，学习一下
牛筋不是全价蛋白，人体不能完全吸收的。牛肉，鸡蛋等才是全价蛋白，对人体的营养价值相比于牛津要高。
古人？是不是清朝那些平均身高170不到的？
看着中国古代的法律，感觉很像现在米国的法律。
健与美，杂志有几期介绍国外ＵＦＣ选手的，还是一些ＵＦＣ官网的介绍。
恩，毛主席时代你要是敢杀牛那胆子就大了，那时候只有吃病死的牛肉的
新J&&西Z&&各省份回回，也都不吃 ？ ？
&&&&怎么可能不吃牛肉啊，鸡蛋和牛排都是我非常喜欢的食物，我只是说下一个真实的情况，老毛时代确实是保护耕牛是不准杀牛的
牛肉少&&牛精更少
雷克森一日食谱：早餐：木瓜、芒果、香蕉、苹果等水果以及面包，雷克森选择的面包是不含添加剂天然面粉制作而成，特别是刚出炉的热面包，他不会吃放置24小时之后的面包。 午餐：米饭、面食或者各类碳水化合物，适当食用除了猪肉以外的肉类，雷克森从不吃猪肉以及猪肉制品。 晚餐：以各类水果为主。晚餐雷克森吃得很少，他认为夜间身体需要更多的休息时间。巴柔的格雷森
这么吃皮肤很嫩很白，我女朋友经常这么吃
这个应该是：美容美体养生食谱，
她要再练点巴柔在床上绞你应该没问题，这是饮食看着很健康。
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