都市人多数慢性疾病来自懒得运动_心爱健康网
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都市人多数慢性疾病来自懒得运动
来源：心爱健康网&&&&&&&发布时间： 17:43:23
生命在于运动的道理大多数人都知道，晚睡晚起、加班熬夜对健康有害也为人所知。但就是有许多人明知故犯，并不想为健康而改变自己不良的生活方式。
专家建议，想在城市里健康地生活，必须要有健康的生活方式才行。
五类城市慢性病最受关注
调查发现，近六成受访者认为目前的城市生活不够健康，高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松和肝病成为困扰城市居民的最常见慢性疾病。同时，调查发现，困扰受访者及其家人的常见慢性病主要集中在高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松以及肝病等五大罪魁祸首。其中，高血压以34.26%的比例高居影响城市居民健康的疾病榜首。
上海复旦大学附属中山医院心内科主任蔡i绳教授在活动中指出，心血管疾病是人类健康的巨大威胁，在全球范围内仍是第一大死亡原因，而高血压则是全球首位死亡危险因素。在我国，高血压患病人数已超过1.6亿，糖尿病前期患者人数已接近1.5亿。对于城市居民而言，预防心脑血管疾病是一项系统工程，不仅要定期体检，更要从生活方式上加以控制和管理，要做到科学锻炼、限盐、限酒、限油、戒烟等多方面，全方位管理健康，预防慢性疾病。
我国是乙肝病毒感染人数最多的国家，每年近30万人因此死于乙肝相关疾病，如肝硬化、肝癌。对于患有肝病的人，健康生活方式尤为重要，上海医科大学附属华山医院翁心华教授在活动中指出，需要强调劳逸适度，保证充足的休息，不仅要戒烟，还必须滴酒不沾，以避免加重肝细胞损害。
疾病认识提高，健康行动不足
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楼主发言：41次 发图：
　　………………沙发？
　　哈哈哈，楼主的爸妈好可爱~~~
　　lz的大腿奇粗，肥肉一堆，走路大腿内侧都会磨到，长裤特别难买（之前唯一的一条被悲催地磨漏了lz含着泪去裁缝铺那里补了一下接着穿）所以除了特别冷的时候lz都不穿长裤，都是上面穿长的衣服配短裤或者穿宽松的八九分裤哈伦裤之类的，冬天就是长外套+短裤+打底裤（恶俗轻拍）或者刚才提到的那条唯一的牛仔裤，意外地短裤除了走路会觉得肥肉随风啪啪甩动之外看上去比穿长裤腿要细？可能是短裤掩盖了大腿两边的横肉吧　　废话了一堆 直接上图 起因是lz最近特别仰慕那种欧美范干练的感觉，就脑子一热买了条长裤还是浅色的，在店里穿感觉还能看，结果回家再试才发现……尼玛啊险些要昏倒在镜子前！！！腿居然这么粗这么粗这么粗！！！顺带lz还发现自己是个悲催的五五身啊腿好短啊！！！！！小时候骗我说我腿挺长的那些亲戚你们不人道啊！！！！！！！　　　　lz拍照的时候lz爸还在一旁说好看真好看，父爱如山啊！！！！
　　@鱿鱼丝烤鱼片 　　
　　看见lz的腿型了没有，我也不知道这腿型是怎么回事啊，之前说到的lz妈，她也是梨形没错但她从小是运动员都是肌肉不像lz肥的流油啊！！！！！！再加上五官超立体看上去其实气场挺足的，lz个平底锅五官配上这样的腿就是十足悲剧了！！！（没错lz脸也遗传到了lz爸）　　lz一直觉得这样的腿是世间少有天下无双了，很难雷同，直到有一天lz看到了杰宝的街拍照才发现lz不是一个人！！！（抱住哭）　　　　lz和JB撞腿了啊！！人家撞脸我撞腿啊！！！
　　笑了。　　
　　@鱿鱼丝烤鱼片
20:03:22　　lz的大腿奇粗，肥肉一堆，走路大腿内侧都会磨到，长裤特别难买（之前唯一的一条被悲催地磨漏了lz含着泪去裁缝铺那里补了一下接着穿）所以除了特别冷的时候lz都不穿长裤，都是上面穿长的衣服配短裤或者穿宽松的八九分裤哈伦裤之类的　　　　-----------------------------　　楼楼是否有130 斤？
　　@鱿鱼丝烤鱼片 6楼
20:08:00　　看见lz的腿型了没有，我也不知道这腿型是怎么回事啊，之前说到的lz妈，她也是梨形没错但她从小是运动员都是肌肉不像lz肥的流油啊！！！！！！再加上五官超立体看上去其实气场挺足的，lz个平底锅五官配上这样的腿就是十足悲剧了！！！（没错lz脸也遗传到了lz爸）　　lz一直觉得这样的腿是世间少有天下无双了，很难雷同，直到有一天lz看到了杰宝的街拍照才发现lz不是一个人！！！（抱住哭）　　/p/m/.jpg......　　-----------------------------　　看到这个我笑了 我跟你一样。。。小时候别人说我这种泡泡肉减肥容易呢 现在我明白了 好个球啊！
　　再来张侧面的，lz发誓没ps啊，大腿前面是弧形的是因为那里都是肉啊！！！　　
　　你这腿我朋友也有
不过她很细
　　你有病啊我的腿你也要嫉妒。。。。。。。哈哈哈
　　我跟你一样~~~~~　　我从不穿裤子~~~~~
　　lz乃好可爱~咱俩差不多，我也是浑身懒肉，哪怕减肥都是饿着减，运动一下就会死。朋友比我重还比我矮，看着比我瘦多了~辛酸泪啊……算了懒人一枚，胖就胖着吧，望天……
　　T-T跟楼主一样 再瘦腿都那样 于是继续胖着
　　楼楼很可爱啊
　　哈哈！继续继续！给我更大的安慰吧！　　
　　狠狠地排啊　　我也是体重听着还好但全是赘肉 特别手臂和小腿 粗的要死　　我朋友165 重的时候110斤身材都好到爆 因为人家爱运动手臂 小腿 腰都很紧实线条很漂亮一点都不胖　　我还有朋友163 120斤 但她大胸手臂细 腿又长又直又细 就腰上肉多但很紧 穿宽松长T露腿也不显胖
　　莫非楼主100不到？话说我现在100左右158，腿跟楼主差不多
　　好像没什么人，lz就不骑自行车拿数据线了！前文还故弄玄虚地说体重保密结果只有一个筒子猜130斤！！lz不知道以什么心情回答啊！！！！　　基本上我的体重爆出去大家都会觉得妈蛋不要骗我！lz直接上图了啊！！刚刚量的绝无虚假啊！！　　　　lz在学校从来都是穿长衣服挡住大腿，有的同学还觉得lz挺瘦= =（谢谢你们）后来某一天突然开班会lz穿了件短外套+长裤就去了，同学盯了lz半天表情复杂问……xx你是不是……胖了？　　其实lz只是不小心暴露了残酷的真相啊！！！　　基本上只有室友知道我的肉有多夸张= =还曾以上课搓我的大腿惊呼好软好软啊为乐（哪里好玩啊摔！！！）　　lz室友身高163体重115看起来就是比我瘦得多啊！！我们一量体重才发现原来我比她瘦啊！！！所以说光听体重判断身材不科学啊，都说好女不过百，但其中搞不好会有lz这样一身懒肉的奇葩混进去啊！！（结尾扣题了……）
　　回复第3楼(作者:@鱿鱼丝烤鱼片 于
20:03)　　lz的大腿奇粗，肥肉一堆，走路大腿内侧都会磨到，长裤特别难买（之前唯一的一条被悲催地磨漏了lz含……　　==========　　楼主前面渲染的太夸张了，让我以为你至少120kg+，腿就和猪蹄子似得，看照片还好啊，不会很肥嘛。　　楼主应该是x型腿。把大腿缩小点就很明显了。　　
　　楼主啊` 我都差点以为你是偷拍的我传上来的~你简直像我的双生姐妹`也 是这样悲催的腿` 不过我更惨的是以前很瘦` 生完小孩子都不肥~在家带了几年小朋友之后以每年十斤的速度长 下半身更是像石磨` 不过最近腿瘦了点` 全身肉紧了点` 没别的` 找了份工作~ 每天站六个小时` 少睡点` 多走路多站点` 能瘦了` 我不到一个月瘦了七斤` 楼主我看好你哦`
　　其实体重真不代表什么。。。　　
　　好像没什么说的了，但是不知道怎么结尾（小时候学的写作文呢？！）　　顺便说lz之前大概是52左右，最近晚上不吃饭减肥减到50以下的，但前几天lz对着镜子左看右看不觉得哪儿瘦了，后来某天洗澡仔细看了一下才发现……胸瘪了！！！真的瘪了啊！！用瘪这个字好像不太文雅但是这就是最恰当的形容了！！　　所以现在lz对节食减肥很惶恐，lz朋友也说你这种不运动就靠不吃饭瘦的肯定胸会先变小，lz也觉得运动减肥才是王道啊，但是lz懂归懂哪怕之前运动一点点也不会弄成现在这样的身材了（望天）　　顺带说那条裤子真的挺好看的……lz对不起它，穿在lz身上感觉像是买完菜回来又要出门去跳广场舞的装扮，lz现在说下决心减肥是不是一点可信度也没有？所以lz就先悄悄地试着努力吧有效果的话可能两年之后会开个新贴说哇哈哈减肥成功了……
　　俺12岁就100多啦啦啦！如今21，嗯从来没有90过。　　也不胖啦！　　
　　100！！！所以LZ是虚胖吗- -　　而且LZ你那裤子我猜也不轻吧，所以你实际体重比这还要轻啊…………　　LZ快点锻炼！别懒了！！
　　@金月绯 21楼
20:21:13　　回复第3楼(作者:
@鱿鱼丝烤鱼片
20:03)　　lz的大腿奇粗，肥肉一堆，走路大腿内侧都会磨到，长裤特别难买（之前唯一的一条被悲催地磨漏了lz含……　　==========　　楼主前面渲染的太夸张了，让我以为你至少120kg+，腿就和猪蹄子似得，看照片还好啊，不会很肥嘛。　　楼主应该是x型腿。把大腿缩小点就很明显了。　　-----------------------------　　可能是发生在自己身上就怎么看都觉得不顺眼吧，之前看别的贴有的楼主说的自己很严重lz还会在心里想太夸张了吧你结果自己开贴也犯这个错误了……　　这是x型腿吗，算是帮lz解惑了，lz一直纠结自己是什么腿型，小腿那里感觉又有点o= =谢谢这位筒子
　　@纳兰明婕 22楼
20:20:21　　楼主啊` 我都差点以为你是偷拍的我传上来的~你简直像我的双生姐妹`也 是这样悲催的腿` 不过我更惨的是以前很瘦` 生完小孩子都不肥~在家带了几年小朋友之后以每年十斤的速度长 下半身更是像石磨` 不过最近腿瘦了点` 全身肉紧了点` 没别的` 找了份工作~ 每天站六个小时` 少睡点` 多走路多站点` 能瘦了` 我不到一个月瘦了七斤` 楼主我看好你哦`　　-----------------------------　　谢谢！（抓住啵个）lz双眼放光地表示会努力
　　我是上半身胖那种T^T舍友和我一样高 。我看起来比她重很多
其实我比她轻
　　噗哈哈哈
求爆照！　　
　　秤坏了吧
　　@zyren777 26楼
20:27:52　　100！！！所以LZ是虚胖吗- -　　而且LZ你那裤子我猜也不轻吧，所以你实际体重比这还要轻啊…………　　LZ快点锻炼！别懒了！！　　-----------------------------　　是！！！
　　父爱如山，哈哈。不过楼主可真不象100斤的样子，你这是肥膘，运动运动估计很快下去了。
　　我156 体重50kg也，下半身看起来和lz差不多胖，上半身正常点，就是全身的肉超级松，童鞋也是喜欢玩我的肉肉啊= =|||轻轻撞了一下木板就淤青了一大块啊有木有。有一个绿茶婊抢我前男友那段时间啊，尼玛她身高体重和我一样，我们都很白，尼玛她看起来就90而已啊- -我怎么看都110....
　　@静听时光滴答 31楼
20:32:27　　秤坏了吧　　-----------------------------　　不要这样啊!!!lz的心啪啪啪碎一地
　　哦对LZ的腿型我高中的英语老师也这样，LZ不如一边锻炼一边绑腿，会越来越好的~
　　没人问楼主多高的？？　　
　　@鱿鱼丝烤鱼片
20:03:22　　lz的大腿奇粗，肥肉一堆，走路大腿内侧都会磨到，长裤特别难买（之前唯一的一条被悲催地磨漏了lz含着泪去裁缝铺那里补了一下接着穿）所以除了特别冷的时候lz都不穿长裤，都是上面穿长的衣服配短裤或者穿宽松的八九分裤哈伦裤之类的　　　　-----------------------------　　@大大大萌 7楼
20:08:44　　楼楼是否有130 斤？　　-----------------------------　　楼主，建议一下，若是对自己的腿不满意，还是不要穿这样花的裤子，显得有点。。。。。。
　　回复第23楼(作者:@土方银时 于
20:24) 　　其实体重真不代表什么。。。 　　 ==========　　妈蛋做梦都想要右边的小腹肌！可是我一身肥肉 不知道要练几年。。　　
　　回复第9楼(作者:@鱿鱼丝烤鱼片 于
20:09)　　再来张侧面的，lz发誓没ps啊，大腿前面是弧形的是因为那里都是肉啊！！！　　==========看到这张照片内牛满面啊我，我大腿前侧也是肥肉鼓起有个弧度哇，愁死人了，我161实际体重97，虽然不瘦但看起来分分钟钟超过110的样子哇！运动运动，我讨厌我的腿！！！　　
　　lz很可爱啊～加油运动起来吧！我觉得瘦腿的话爬山最管用，也不用太高的，不要台阶的，就是有点坡度的柏油路那段，很瘦腿的～　　还有，不要节食啦，对身体不好，而且还容易反弹，减肥本来就伤元气，用这种不健康的方法减肥就更伤身啦！　　
　　锻炼吧！！LZ，体重真不代表什么，我认识个妹子，天天打羽毛球，160，她告诉我她115斤，我根本不信，后来上了秤才发现的。她看着就像100斤的，浑身肌肉很紧实！！我也要多锻炼，自勉！！！另外LZ真是个可爱的妹子！！父爱如山，哈哈哈
　　@我爱小懒懒 42楼
20:40:50　　lz很可爱啊～加油运动起来吧！我觉得瘦腿的话爬山最管用，也不用太高的，不要台阶的，就是有点坡度的柏油路那段，很瘦腿的～　　还有，不要节食啦，对身体不好，而且还容易反弹，减肥本来就伤元气，用这种不健康的方法减肥就更伤身啦！　　-----------------------------　　谢谢！走路lz还是很喜欢的，一个人在街上乱晃什么的= =以后不会瞎节食了
　　哈哈哈哈哈哈哈哈看到图就猜到体重了
和你一样的悲剧
90多浮动不超95
看到不是我一个人这样 好开心
　　@大咩mie 45楼
20:46:44　　哈哈哈哈哈哈哈哈看到图就猜到体重了
和你一样的悲剧
90多浮动不超95
看到不是我一个人这样 好开心　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈其实我看到好多人回帖说自己也这样也觉得好开心（什么心态）
　　你的脚好黑啊！
　　楼主我梨形身材比你夸张多了……体重也比你高了一个阶层= =妈蛋果然不应该进来找优越感【暴露了
　　@凶残的金针菇 47楼
20:49:37　　你的脚好黑啊！　　-----------------------------　　呸还能再一针见血点儿吗！就这样被发现了，lz真的很黑= =而且夏天穿了单鞋还不注意防晒还晒分层了（捂脸哭）
　　减肥3个月掉了十几斤！！暑假在家长了8斤！！我都不想活了！我就是那种腿细腰特粗的人！我妈说我天生就不是细腰的女孩！而且我很瘦的时候我朋友比我重10斤我比她看着胖！！！有木有！！！一身肉松垮跨！！！！！泪蹦！！先洗澡去！　　
　　@鱿鱼丝烤鱼片 24楼
20:26:29　　好像没什么说的了，但是不知道怎么结尾（小时候学的写作文呢？！）　　顺便说lz之前大概是52左右，最近晚上不吃饭减肥减到50以下的，但前几天lz对着镜子左看右看不觉得哪儿瘦了，后来某天洗澡仔细看了一下才发现……胸瘪了！！！真的瘪了啊！！用瘪这个字好像不太文雅但是这就是最恰当的形容了！！　　所以现在lz对节食减肥很惶恐，lz朋友也说你这种不运动就靠不吃饭瘦的肯定胸会先变小，lz也觉得运动减肥才是王道啊，但......　　-----------------------------　　被lz的用词笑屎了！
不过不用嘤嘤嘤，因为伦家也是满身懒肉的大肥虫呢，从前还骗自己说是体重问题，结果瘦掉20j一点都看不粗来哟
　　@神奇般的 37楼
20:36:03　　没人问楼主多高的？？　　-----------------------------　　lz之前说啦 161 其实体检量是161.5 lz虽然没说出来但是身为一个矮子对这个.5还是很在乎的
　　预测下楼主100斤左右　　作为一个轻体重的贼胖子，每次人家跟我说你好瘦啊我的心里都有一万匹草泥马奔过啊....神马时候我才能真瘦啊...
　　@鱿鱼丝烤鱼片
20:26:29　　好像没什么说的了，但是不知道怎么结尾（小时候学的写作文呢？！）　　顺便说lz之前大概是52左右，最近晚上不吃饭减肥减到50以下的，但前几天lz对着镜子左看右看不觉得哪儿瘦了，后来某天洗澡仔细看了一下才发现……胸瘪了！！！真的瘪了啊！！用瘪这个字好像不太文雅但是这就是最恰当的形容了！！　　所以现在lz对节食减肥很惶恐，lz朋友也说你这种不运动就靠不吃饭瘦的肯定胸会先变小，lz也觉得运动减肥才是王道啊，但......　　-----------------------------　　@zubeiqiu 51楼
20:54:29　　被lz的用词笑屎了！
不过不用嘤嘤嘤，因为伦家也是满身懒肉的大肥虫呢，从前还骗自己说是体重问题，结果瘦掉20j一点都看不粗来哟　　-----------------------------　　能瘦掉20斤已经很厉害！！！！！！在lz眼里有毅力减肥的人都是神！！！！
　　@大咩mie
20:46:44　　哈哈哈哈哈哈哈哈看到图就猜到体重了
和你一样的悲剧
90多浮动不超95
看到不是我一个人这样 好开心　　-----------------------------　　@鱿鱼丝烤鱼片 46楼
20:49:12　　哈哈哈哈哈其实我看到好多人回帖说自己也这样也觉得好开心（什么心态）　　-----------------------------　　米兔啊！！看到楼主上体重图，我表示必须被我猜中了，156，90斤的人表示，我的腿跟你一样啊哈哈哈哈哈，而且，我小腿粗的特别奇葩
　　楼主，我跟你一样一样滴，不过我更悲剧，个子150出头啊。
　　楼主看见你的腿就好像看到了我自己的腿！我也是梨形身材，腰细头小脸小，每次穿裙子啥的都说我瘦，但只要我穿上长裤，几乎每个人都会问我是不是长胖了！哭啊！
　　X型腿，欧弟和柯震东也是这腿。。　　前段时间看到的天涯绑腿贴，楼主教的是O型腿怎么绑直。我绑了一个月，一天两小时，大O变小O了，最近天太热了，打算天凉了继续绑。　　记得那位楼主说X型腿也是同理， 你可以试一下，应该会有效果的。
　　楼楼……你上身一定很瘦！！！你别穿裤子就穿裙子::&_&::我朋友身材和你一摸一样……她就只穿裙子&O&　　
　　@小谷2013 57楼
21:00:32　　楼主看见你的腿就好像看到了我自己的腿！我也是梨形身材，腰细头小脸小，每次穿裙子啥的都说我瘦，但只要我穿上长裤，几乎每个人都会问我是不是长胖了！哭啊！　　-----------------------------　　然后你可以愤怒地换回裙子说哈哈又瘦回来了= = 话说……lz的脸还大啊，表示很羡慕你，从小大家都夸lz脑袋大能聪明啊，长大之后才发现事实的残酷
　　@鱿鱼丝烤鱼片
20:26:29　　好像没什么说的了，但是不知道怎么结尾（小时候学的写作文呢？！）　　顺便说lz之前大概是52左右，最近晚上不吃饭减肥减到50以下的，但前几天lz对着镜子左看右看不觉得哪儿瘦了，后来某天洗澡仔细看了一下才发现……胸瘪了！！！真的瘪了啊！！用瘪这个字好像不太文雅但是这就是最恰当的形容了！！　　所以现在lz对节食减肥很惶恐，lz朋友也说你这种不运动就靠不吃饭瘦的肯定胸会先变小，lz也觉得运动减肥才是王道啊，但......　　-----------------------------　　@zubeiqiu
20:54:29　　被lz的用词笑屎了！
不过不用嘤嘤嘤，因为伦家也是满身懒肉的大肥虫呢，从前还骗自己说是体重问题，结果瘦掉20j一点都看不粗来哟　　-----------------------------　　@鱿鱼丝烤鱼片 54楼
20:58:31　　能瘦掉20斤已经很厉害！！！！！！在lz眼里有毅力减肥的人都是神！！！！　　-----------------------------　　从130到108完全是少吃零食的作用啊。。而且我身高才165。。。这些都不是重点！重点是
一点都看不粗瘦了!还是麒麟臂，水桶腰，大象腿，大饼脸！哦漏~%&_&%
　　减肥3个月掉了十几斤！！暑假在家长了8斤！！我都不想活了！我就是那种腿细腰特粗的人！我妈说我天生就不是细腰的女孩！而且我很瘦的时候我朋友比我重10斤我比她看着胖！！！有木有！！！一身肉松垮跨！！！！！泪蹦！！先洗澡去！　　
　　@鱿鱼丝烤鱼片
20:03:22　　lz的大腿奇粗，肥肉一堆，走路大腿内侧都会磨到，长裤特别难买（之前唯一的一条被悲催地磨漏了lz含着泪去裁缝铺那里补了一下接着穿）所以除了特别冷的时候lz都不穿长裤，都是上面穿长的衣服配短裤或者穿宽松的八九分裤哈伦裤之类的　　-----------------------------　　@大大大萌
20:08:44　　楼楼是否有130 斤？　　-----------------------------　　@莫桑比约克 38楼
20:36:11　　楼主，建议一下，若是对自己的腿不满意，还是不要穿这样花的裤子，显得有点。。。。。。　　-----------------------------　　谢谢！其实lz知道的，那唯一的一条裤子也是单色的牛仔裤，其实这条裤子在店里看花色对比没这么强烈，lz一时冲昏头就买了
　　@鱿鱼丝烤鱼片 20楼
20:19:13　　好像没什么人，lz就不骑自行车拿数据线了！前文还故弄玄虚地说体重保密结果只有一个筒子猜130斤！！lz不知道以什么心情回答啊！！！！　　基本上我的体重爆出去大家都会觉得妈蛋不要骗我！lz直接上图了啊！！刚刚量的绝无虚假啊！！　　　　lz在学校从来都是穿长衣服挡住大腿，有的同学还觉得lz挺瘦= =（谢谢你们）后来某一天突然开班会lz穿了件短外套+长裤就去了，同学......　　-----------------------------　　这不科学。。。你的肉也太虚了。。。
　　世界上另一个我啊〒_〒无论腿型身高还是肥膘肉都差不多，但我还重20j。。。不过上身就很瘦，脸小肥哪儿不肥脸，唯一的安慰(&_&)
从高中到大学的室友都说过类似我的头不该长我身体上这种话。。。。。。ps据我妈说我这个腿型是几个月时奶奶给我绑腿长腿型但是只绑了大腿←_←　　
　　@静听时光滴答
20:32:27　　秤坏了吧　　-----------------------------　　@鱿鱼丝烤鱼片 35楼
20:32:07　　不要这样啊!!!lz的心啪啪啪碎一地　　-----------------------------　　我有个朋友，比你还矮一丢丢，比你重快20斤，目测你们腿差不多。。我还有个朋友，身高体重都和你差不多。等我回去翻翻有没有她照片，她也不运动，肉软呼呼的，但是看上去也比你瘦很多阿。。
　　我给我弟看楼楼照片，他直接猜130斤。。。　　我属于看起来比实际轻的，因为脸小。。。但大粗腿不敢穿长裤戳痛我啊啊啊
　　我105比楼主瘦太多，哈哈。我每天运动两小时以上　　
　　楼主裤子是不是HM的？
　　一米六100斤微胖，但是没有照片上那么胖吧。。你水肿啊
　　同病相怜的泪流满面的来拥抱一个，上半身S码，下半身XL码的路过，不敢穿裤子啊！一到夏天就哭瞎，看到满大街的长腿妹子，眼睛都直了，又细又直又白，羡慕嫉妒恨哪，唉，只有等下辈了！
　　@Psycherain 69楼
21:12:56　　我给我弟看楼楼照片，他直接猜130斤。。。　　我属于看起来比实际轻的，因为脸小。。。但大粗腿不敢穿长裤戳痛我啊啊啊　　-----------------------------　　替我向你弟问好（瞪）脸小已经很让lz羡慕了，别气馁！
　　楼主的腿型还不错啊...赶紧减肥，你那腿瘦下来了我看穿牛仔短裤都灰常好看啊... 　　一起减肥啊！！！
　　lz的贴里也来了好多小广告~（自豪地甩头）
　　我是看上去很瘦其实110斤'说出来都没人信。
　　@妮可888 71楼
21:13:12　　楼主裤子是不是HM的？　　-----------------------------　　bingo！好像是上一季的= =
　　@吾等都曾年少无知 72楼
21:14:43　　一米六100斤微胖，但是没有照片上那么胖吧。。你水肿啊　　-----------------------------　　不太懂，水肿跟虚胖有什么区别？
　　我与你正好相反的，我168，110斤，别人都说我绝对只有九十几斤。。
　　@鱿鱼丝烤鱼片
21:15:32　　@Psycherain 69楼
21:12:56　　我给我弟看楼楼照片，他直接猜130斤。。。　　我属于看起来比实际轻的，因为脸小。。。但大粗腿不敢穿长裤戳痛我啊啊啊　　-...　　-----------------------　　露珠我强烈建议你锻炼。。。我弟180，四个月前200多斤，现在140斤。。。　　我把以前和现在我俩合照拼一起发现他脸小了一圈！！！　　健身好处太多了！！！抱抱！！！动起来?
　　@陌瑞夕 75楼
21:15:56　　楼主的腿型还不错啊...赶紧减肥，你那腿瘦下来了我看穿牛仔短裤都灰常好看啊...　　一起减肥啊！！！　　-----------------------------　　你是继lz爸之后第二个说lz腿型好的，谢谢（抱住哭）
　　@鱿鱼丝烤鱼片
20:03:22　　lz的大腿奇粗，肥肉一堆，走路大腿内侧都会磨到，长裤特别难买（之前唯一的一条被悲催地磨漏了lz含着泪去裁缝铺那里补了一下接着穿）所以除了特别冷的时候lz都不穿长裤，都是上面穿长的衣服配短裤或者穿宽松的八九分裤哈伦裤之类的　　　　-----------------------------　　木木三家的裤子吗
　　楼主你就听姐一句，运动，运动还是运动！运动绝不是一种折磨而是一种享受！每天我慢跑加快走浑身热气腾腾地回来时，身上那股子轻快愉悦劲儿能把自己美哭！尤其看着那些穿着拖鞋慢腾腾瞎逛的人，那优越感是噌噌滴呀！一天有24个小时呢，分出两个小时来运动吧，抗忙北鼻！　　但是一定要注意运动后的放松，非常重要，具体的度娘下下。　　那啥，看在伦家打这么多字的份上，那花裤子给个关键词吧。
　　如果有人问你：你怎么胖了？　　你就说：我忘了。
　　锻炼啊，光看体重有毛用，要紧实，匀称才叫美，我体重不过百，但屁股憋，腿也没细多少，看着也不瘦，这就是光减肥图快速没有效锻炼的结果，妈蛋　　
　　楼主我太懂你了，我也是一身肥肉啊，看起来比实际重了二十斤啊！！！　　我同事也整天捏我啊　　很软很好捏啊有木有　　无聊了可以自己捏肥肉玩啊！！！！！！
　　@华筝不哭 83楼
21:21:09　　楼主你就听姐一句，运动，运动还是运动！运动绝不是一种折磨而是一种享受！每天我慢跑加快走浑身热气腾腾地回来时，身上那股子轻快愉悦劲儿能把自己美哭！尤其看着那些穿着拖鞋慢腾腾瞎逛的人，那优越感是噌噌滴呀！一天有24个小时呢，分出两个小时来运动吧，抗忙北鼻！　　但是一定要注意运动后的放松，非常重要，具体的度娘下下。　　那啥，看在伦家打这么多字的份上，那花裤子给个关键词吧。　　-----------------------------　　谢谢！！lz一直活在自欺欺人的生活中觉得自己还行，穿上长裤才知道已经多夸张了，算是给lz一个动力去运动了吧　　花裤子不是网购的，是h&m的某宝应该有代购，lz实体店买的149，不过好像是上一季的　　= =“h&m 紧身裤 花”这个算不算关键词？
　　楼主是不是平胸。。
　　@鱿鱼丝烤鱼片 我能跟lz说，咱俩各种一样嘛！！！身材一样爸妈都一样。只是我比你更胖~~
　　@找个树洞过冬 87楼
21:26:11　　楼主是不是平胸。。　　-----------------------------　　原来不是……最近节食结果变小了……
　　@躺在被窝里 88楼
21:27:48　　@鱿鱼丝烤鱼片
我能跟lz说，咱俩各种一样嘛！！！身材一样爸妈都一样。只是我比你更胖~~　　-----------------------------　　哈哈哈 爸妈都一样这点必须要抱个
　　@鱿鱼丝烤鱼片 5楼
20:08:00　　看见lz的腿型了没有，我也不知道这腿型是怎么回事啊，之前说到的lz妈，她也是梨形没错但她从小是运动员都是肌肉不像lz肥的流油啊！！！！！！再加上五官超立体看上去其实气场挺足的，lz个平底锅五官配上这样的腿就是十足悲剧了！！！（没错lz脸也遗传到了lz爸）　　lz一直觉得这样的腿是世间少有天下无双了，很难雷同，直到有一天lz看到了杰宝的街拍照才发现lz不是一个人！！！（抱住哭）　　/p/m/.jpg......　　-----------------------------　　楼主你腿比图片上这个粗多了！
　　@鱿鱼丝烤鱼片
20:08:00　　看见lz的腿型了没有，我也不知道这腿型是怎么回事啊，之前说到的lz妈，她也是梨形没错但她从小是运动员都是肌肉不像lz肥的流油啊！！！！！！再加上五官超立体看上去其实气场挺足的，lz个平底锅五官配上这样的腿就是十足悲剧了！！！（没错lz脸也遗传到了lz爸）　　lz一直觉得这样的腿是世间少有天下无双了，很难雷同，直到有一天lz看到了杰宝的街拍照才发现lz不是一个人！！！（抱住哭）　　/p/m/.jpg......　　-----------------------------　　@暗夜藜芦 92楼
21:39:35　　楼主你腿比图片上这个粗多了！　　-----------------------------　　啊啊啊啊我是说左边那个男的啊男的也粗多了吗啊啊啊lz不断被打击
　　楼主小盆友，老姐找到亲人了，饿就这个身材啊，膝盖那里肉肉不少，不能穿短拳，腿短，粗，而且畸形。呜呜呜，一直梦想瘦腿，无果
　　@鱿鱼丝烤鱼片
20:08:00　　看见lz的腿型了没有，我也不知道这腿型是怎么回事啊，之前说到的lz妈，她也是梨形没错但她从小是运动员都是肌肉不像lz肥的流油啊！！！！！！再加上五官超立体看上去其实气场挺足的，lz个平底锅五官配上这样的腿就是十足悲剧了！！！（没错lz脸也遗传到了lz爸）　　lz一直觉得这样的腿是世间少有天下无双了，很难雷同，直到有一天lz看到了杰宝的街拍照才发现lz不是一个人！！！（抱住哭）　　/p/m/.jpg......　　-----------------------------　　@暗夜藜芦
21:39:35　　楼主你腿比图片上这个粗多了！　　-----------------------------　　@鱿鱼丝烤鱼片 93楼
21:41:10　　啊啊啊啊我是说左边那个男的啊男的也粗多了吗啊啊啊lz不断被打击　　-----------------------------　　好吧，我以为你说那个女的，你比男的腿细点！
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