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中国反浪费运动惠及世界粮食安全
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内容提要：执政的中国共产党1月起在全国范围内发起了一场声势浩大的厉行节约、反对浪费的运动。联合国副秘书长、环境规划署执行主任阿希姆·施泰纳表示，粮食浪费无论在经济层面，还是在环境或道德层面，都是没有道理的。
　　国务院发展研究中心副主任韩俊1月29日说,如按每人每年400公斤口粮折合计算,去年的粮油作物进口量相当于养活了1.9亿人。
　　根据中国政府发表的《中国的粮食问题》白皮书,在正常情况下,中国的粮食自给率不低于95%,净进口量不超过国内消费量的5%。中共十八大报告也强调指出,“确保国家粮食安全和重要农产品有效供给”。
　　中国人民大学农业与农村发展学院副院长郑凤田说:“如果中国厉行节约、反对浪费的运动取得足够成效,那么中国每年则至少不用进口折合1亿人口粮的粮油产品。”
　　“这对于世界的粮食生产供给来说,是一个巨大利好。”他说。
　　中国掀起厉行节约、反对浪费运动后不久,联合国粮农组织和联合国环境规划署与其合作伙伴,1月22日也启动了一项旨在减少每年多达13亿吨粮食浪费的全球运动,它专门针对消费者、零售商和酒店业的粮食浪费现象。
　　联合国粮农组织的数据显示,在粮食生产和消费环节损失和浪费的粮食约占全球粮食总产量的三分之一。
　　在工业化国家,每年约3亿吨的粮食被浪费,超过了撒哈拉以南非洲的粮食总产量,足以养活世界上大约8.7亿饥饿人口。
　　联合国副秘书长、环境规划署执行主任阿希姆·施泰纳表示,粮食浪费无论在经济层面,还是在环境或道德层面,都是没有道理的。(记者　任沁沁　王建华　熊琳)
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不得不知的健身小常识
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　现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。
　　大汗淋漓，小心脱水
　　男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高3倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。
　　水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。
　　训练中要及时补充铬
　　铬是一种维持生命所必需的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、脂肪氧化。
　　优质的葡萄和葡萄干有天然“铬库”的美誉。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬，参加健身运动的男人需要加倍。
　　身上常有淤血，需补充维生素K
　　在锻炼中，有的人稍微磕碰，身上就起青肿或淤血，并且久久不愈，这是身体缺乏维生素K的一个信号。维生素K是“止血功臣”，缺乏它，会延迟血液凝固，严重者还会造成血液不能凝固。
　　花椰菜含维生素K十分丰富，每星期吃2～4次花椰菜能很好地缓解身上起青肿或淤血的情况，其次，芦笋和莴苣里也含有维生素K。常吃富含维生素K的食物，不仅可以强化血管壁的柔韧性，还可以杜绝青肿和淤血的发生。
　　运动抽筋，注意补充钙、镁
　　运动后出现腿抽筋症状，并不表明你的运动量超负荷了，而是营养不足造成的。钙、镁协同在人体的主要作用是参与神经肌肉的传导，体育锻炼很容易造成人体钙、镁缺乏，继而使神经肌肉的传导受阻，导致腿脚抽筋。
　　成年男人每日钙需求量为毫克，镁的每日膳食推荐量为350毫克，钙的来源充足，其中牛奶就是不错的选择。绿叶食物中所含的镁最容易吸收，在坚果、海鲜中也可找到丰富优质镁。
　　运动后性欲不佳，锌流失过多
　　锌被称为男人的“性元素”。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。
　　多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。据测定，每100克瘦牛肉即可提供锌日需量的50%左右。海鲜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、粗粮中也含有丰富的锌。
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谢谢科普。。。
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提问者采纳
没事啊事情都自想太反累
我暗恋他，但是我不想他知道。而且异地，所以接触不多，这会不会显得太亲昵
大胆的送，笨，这又不是偷是送！
我打算送两本书，一个仙人球盆栽，和一个这个捶背的
是生日吗还是？
我觉得应该也没什么吧，大不了怕他多想给他开玩笑就说省邮费咯。
暗恋很辛苦的，我深有体会，希望你有情人终成眷属。😊😊
刚刚看了别人的评论，我看了，刚开始也觉得仙人球不怎么实际又觉得不该去决定你的想法，说实话我以前男朋友也是那种类型的，我很爱他。你可以给那个男生买一瓶好一点的万红花油，比较实际点，肌肉酸痛，受伤跌倒什么的都是可以用的
还是得你自己看，😁😁
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他5条回答
手 看起觉用其实累能手建议送电按摩
我打算送两本书，一个仙人球盆栽，和一个这个捶背的。你觉得怎么样？
礼物不在多在精，书 仙人球都可以单独送再送那个感觉有些奇怪
那再送什么呢？
我每年都给他三样礼物
个人觉得不太实用，对于喜欢健身的男生，送一些更直观的礼物比较好，比如他没有的健身器材或护具。总之，只要心意到了，他会开心的
真的吗？可是他护具他有，我不知道他喜欢什么牌子
我们肌肉酸痛不会用那个，他真的那么喜欢健身，送护具表示你不希望他受伤，健身的时候看到护具也会想起你。真的喜欢他，上去表白多好呢
我打算送两本书，一个仙人球盆栽，和一个这个捶背的，可以吗
我和他异地，我想等我考上和他同一个学校的研究生再表白
现在表白他肯定不会接受的
异地的话，你送这些足够了，其实他应该也能感受到你对他有好感吧！其实送什么都无所谓，重点在男生，他能不能理解你。希望你考研顺利，早日追到真爱-嘿嘿
可以啊，他会非常感激的。
淘宝卖家说是不合适
我暗恋他，但是我不想他知道。而且异地，所以接触不多，这会不会显得太亲昵
要不混熟一点再送呗。
去年认识的，我对他一见钟情
既然认识的，送也无妨，大方点。
不好意思，我性格比较纠结
你送的任何，都合适
我很认真的在问
我说的是真的，如果我是你男朋友，我爱你，我也知道你爱我，那么，你送我的任何礼物，我都会倍加珍惜和喜爱
我暗恋他，但是我不想他知道。而且异地，所以接触不多，这会不会显得太亲昵
爱他你就要亲昵，要不然，他咋会知道你有多爱他呢？
不能让他知道我喜欢他
那就保持距离，少送点礼物
可是我喜欢他，我想等我考上他那个学校研究生再让他知道
只要是女的送的。都行
他怎么说呢，典型摩羯男吧。
我暗恋他，但是我不想他知道。而且异地，所以接触不多，这会不会显得太亲昵
你们女人心思我不懂。拒绝回答
喜欢就去追啊。什么叫不想让知道
说真的，每年他生日都是我最费脑的，送贵了他不会要，有些送了又怕他会知道我喜欢他，
然后他挺忙的，我也挺忙的，都没时间顾
他不会不知道的。他身边能有几个你这种送礼物的。
他说他一般不会收别人礼物，一个是礼物放不下了，另外一个是他比较重情意吧，都理起来了。
喜欢就追。想要有未来就去爱。如果你这样以后他和别人好了你又后悔。愿青春无悔
你是男生吗
不好意思，我比较纠结～
我现在配不上他没有勇气表白
没有什么配不配的上。恋爱毕竟是因为感情才在一起。婚后才是生活
肌肉酸痛的相关知识
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　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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