跆拳道是不是实战性最差的搏击术？
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常常听JR讲练过拳击的人有如何吊，脚步、敏捷、速度、力量等等特别厉害。亲眼见过传统武术里的形意拳在实战中威力之巨大。但是对跆拳道的实战性还不太明了，看起来倒是虎虎生威的，在格斗中有用吗？
[ 此帖被乌龟公社在 17:51修改 ]
辣块妈妈不开花
手的限制太大，同级别的干不过散打这类的，实战就是谁放倒谁就OK，跆拳道还整那套手不能攻只能格挡，这不找死么。
学过一年多，和人PK，被放倒无数次，没护具挡住的地方全是淤青，那时候就想：这么多没用的限制，黑猫白猫能抓老鼠的就是好猫啊。
]用，用_踢在鹬胁用，因橛龅酵话lrr，不可能有充份rg嵘恚偃舨辉
充分嵘硐拢褪褂悯倘菀桌
空手道、柔道、合獾馈⒆杂刹簟⑶苣枚急弱倘肋要有用。
好像柔道比较实用，好哥们在体院上学，说亲眼见过几个练篮球的哥们打不过几个练柔道的女的
在哪里跌倒，就在哪里躺平
第二没用的武技
引用4楼 @ 发表的:
第二没用的武技
最没用的是啥？
辣块妈妈不开花
引用3楼 @ 发表的:
好像柔道比较实用，好哥们在体院上学，说亲眼见过几个练篮球的哥们打不过几个练柔道的女的
too young too simple，和你不同，练篮球的那几个小子一定看过柔道比赛。
他就整天坐在脑袋下面，一言不发
引用5楼 @ 发表的:
最没用的是啥？
难道是健身型太极？
金枪不倒，看哥一招平天下
申博 /shenbo
申博138 /shenbo138/
申博开户 /shenbokaihu/
引用7楼 @ 发表的:
难道是健身型太极？
健身型太极应该算作健身操吧……
辣块妈妈不开花
我觉得泰拳，柔道，散打什么的像DOTA里的技能，跆拳道更像黄点，实战性相对不强但是对柔韧性，灵活性，协调性的提升真的没的说。所以受众面更广更普及。
我最喜欢看的故事就是
英雄末路的最后一击
少年练剑学成的出师一战
拥抱之后不顾艰险的真爱
总用那么大的动作啊，浪费体力，自己重心不容易保持，被躲过了基本就漏出大破绽。发自手机虎扑
至少道馆学的跆拳道实战很废柴，真的。按自由搏击规则，拳击，巴柔属于实战极强的。真正的实战，主要还是靠拳，或是近身缠斗的摔和擒拿。你看看UFC，Pride这样的比赛就知道了，只会用腿的都死的很惨。只会用拳的有时还能打出不错的成绩。
看过一个跆拳道和散打的对战，腿法犀利，但是突然有一脚被散打的抓住了然后一拳KO
山下一群鹅！
嘘声赶落河！
落河捉鹅医肚饿！
吃完回家玩老婆！
哈哈哈哈哈哈 好诗好诗
引用12楼 @ 发表的:至少道馆学的跆拳道实战很废柴，真的。按自由搏击规则，拳击，巴柔属于实战极强的。真正的实战，主要还是靠拳，或是近身缠斗的摔和擒拿。你看看UFC，Pride这样的比赛就知道了，只会用腿的都死的很惨。只会用拳的有时还能打出不错的成绩。
腿王米尔科那年转战Pride有几场被限制的死死的，腿上功夫无法发挥，完败
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
引用7楼 @ 发表的:
难道是健身型太极？大概是广播体操吧
引用14楼 @ 发表的:
腿王米尔科那年转战Pride有几场被限制的死死的，腿上功夫无法发挥，完败
米尔科和彼得阿兹都是腿很厉害，短板比较明显。规则比较开放的话，还是全能型选手厉害，比如菲多。
引用16楼 @ 发表的:
米尔科和彼得阿兹都是腿很厉害，短板比较明显。规则比较开放的话，还是全能型选手厉害，比如菲多。
是啊，他们还是立式格斗优势明显
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
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跆拳道比赛前如何有效训练
一、赛前心理调节方法1、比赛动机训练良好的比赛动机可以形成积极向上而稳定的心理状态，排除比赛不利因素的干扰并最终形成稳固的最佳竞技状态。可以采用激励、诱导、命令、表扬和惩罚等教育方法来实现。2、自我认知训练这是一种赛前阶段提高自信心的心理训练方法。训练中要求运动员自觉进行自我灌输与暗示，“我一定行”，不管发生任何情况，“我都不会受干扰”等思想，时刻提醒自己，“我的技战术一定成功”，使运动员对自己充满信心。3、心理适应训练这是促进运动员与竞赛环境之间保持心理协调的心理训练方法。主要有：适应比赛器材、适应参赛地生活、适应不同的观众情绪、适应不同裁判风格、适应场地氛围等训练。4、心理准备训练这是一种通过了解比赛双方的情况和运用模拟训练等帮助运动员做好参赛心理准备的训练方法。主要有：一般准备、模拟训练、心理调节训练等。关键是要充分了解对手，包括对方擅长的技战术、攻防习惯，做到比赛中心中有数、有的放矢。二、赛后心理调节训练的方法1、正确看待胜负，迅速消除比赛成绩的干扰。2、消除不正常的攻击心理赛场中处于全力拼搏和进攻性冲动的状态之中，比赛后这种状态不会立即消失，特别是失利的一方，因为预期的目标未达到，可能会产生新的攻击冲动。因此，赛后进行及时的心理调整很有必要。3、防止丧失自信心比赛失利后，运动员可能自信心丧失，伴随而来的是对以前自己已建立的运动表象产生动摇，思维陷入错误的判断中，认为自己一无所长，没有运动员的素质和条件，所有努力都是无用的等等不正常的心理，因此必须及时进行调整。4、消除赛后紧张情绪运动员参加比赛以后，激烈的紧张情绪不会马上消失，比赛层次与规格越高，带来的紧张情绪越强烈。必须通过相应的手段来消除紧张情绪，消除比赛的负面影响。
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就可以了，我以前是运动员，练练技术，踢踢动作离比赛4天了是不能做强度大的联系的，我们比赛前前几天就是慢慢的训练强度都降下来了，把自己的身体恢复到最好的状态，做一些赛前准备，我打过三届全国跆拳道锦标赛，主要是心态和身体的调整。最后两天基本就简单的做做脚靶，慢跑下，更要避免受伤
提问者评价
其他3条回答
还有四天，长跑会降低一个搏击运动员的体能，斗腿，我大赛前一个月的时间，快速实战为主进行训练，自由靶？晕！。切忌，主要是以体能，提膝！我是职业跆拳道运动员！早干嘛去了，不要因为想要恢复体能而做长跑训练
速度，体力：变速跑步，反应：自由组合的腿法训练，韧带：拉韧带，压腿。这些都是最基础的~自由靶组合~每天都做几组
实话说 这样的话基本上是不会有太大进步的 离比赛前一般都只是休息恢复体力 我看你的时间不会很够啊！！ 做做基本练习吧！ 每天定量！别太多 主要上场的时候你心态好应该问题就不大！！毕竟你有经验！而且国家级的运动员哎~~~~~~心理素质和体能貌似不会滑到太过~~~~~~~~~~放心放心~~~~~~~~~~~我看好你哟！~~~~~~~~~~
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跆拳道比赛前撸管会影响吗
提问者采纳
7。 2你好。洗澡一般10多分钟足够了.有欲望了那立即做俯卧撑 做到精疲力尽那欲望自然消除.尽量不要自己一个人独处.早上醒来如果不困了那便立即起床就好不要在被窝里呆着.吃饭上照常吃饭即可，其他能做的运动也可以。 4。 6，不止比赛以前不行
平时也不可以
甚至身体发育 一定彻底戒除了
别以后后悔哦
行动第一1.每天十点以前睡觉最好了。 3，过不去就容易陷进去一定做到，一般不用补，多多和伙伴玩.洗澡时候不要过分清洁下体，也不要对着镜子看。 5.任何黄色的东西都不要看 这是个坎
采纳率100%
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