就体型的塑造和实战效果来说，跆拳道，空手道，拳击等，哪一个相对来说好一点？
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体型塑造方面，跆拳道尤其wtf跆拳道多运动腿部，所以对腹肌、腰臀腿部位的锻炼比较多，拉韧带也多，所以对于下半身的塑型效果比较好。空手道要看流派，极真空手、刚柔流等等那霸手系空手道的练习者一般较为厚实强壮，松涛馆流、和道流之类的首里手系流派通常比较容易四肢修长，其他传统流派诸如上地流可能会练成结实有线条的肌肉（典型的穿衣显瘦却肌肉发达），小林流的胯部运用可能对腰腹臀塑型比较好。拳击我没有练习过，但是看一些涉足拳击的师兄后发现，拳击似乎对上半身肌肉有明显的锻炼，整个人肩部、背部的肌肉线条都变得很漂亮。如果你为了好看，需要注意的是空手道大多是裸手裸足练习，可能会让拳峰、脚底出茧子，影响美观。相比下来拳击可穿鞋戴拳套，不至于让手足严重变形粗糙。跆拳道也是裸足裸手，而且脚下功夫要了得，脚底很可能也会磨伤变形。习武其实都有这种风险的，讲不定就鼻青脸肿头破血流，所以要谨慎。如果是女孩子呢，肌肉生长比男生要难，适当的锻炼和休息，并且注意拉伸和按摩，就会有较好的塑身效果。局部瘦身什么的效果很局限，最好是全身运动，有氧无氧结合，具体的卖个萌撒个娇请教下健身房的教练就全知道啦，不一定要习武。下面再说实战效果，总的来说没有最强的武术，只有最强的练习者。虽然有很多人认为跆拳道弱、拳击实战效果好，讲得头头是道，这里还是要正名一下。跆拳道分wtf跆拳道和itf跆拳道，wtf偏竞技一些，所以很多人觉得不怎么用手的武术肯定有局限性，itf跆拳道手脚并用，和空手道有些相似，技术相对全面。腿脚好的好处是站得稳逃得快，关键时刻踢裆蹬倒，这些对于防身都有积极意义，毕竟防身的第一要义是脱身、逃避危险，而不是叫你和歹徒拼命。拳击的确短时间里能让人变得能打，而且实际冲突发生的距离也差不多是一臂左右，不过要注意的是大多数冲突是以推搡抓扭起始的，对拳头威力的施展不是很有利，并且裸拳打头风险也不小：全力打中对方额头可能导致自己手骨折、打中对方牙齿可能自己手扎破，此外还涉及一些法律问题，毕竟打落一颗牙齿就算轻伤了。空手道也手脚并用，也同时拥有这些优缺点，总之这些击打的功夫针对歹徒可以放开，如果日常生活中的冲突打架就不好用了，容易给对方留伤。如果日常生活中真要和人动手的话，其实摔投的技术比较好用，学个柔道，有条件学中国跤最棒，人家来撕扯你，一下就可以放倒了。一般人水泥地上摔一下都闷了一时半会儿起不来，验伤不太容易验出来，而且不太容易构成轻伤，只要你别把人脑袋往地上磕。遇到持械的歹徒，能给钱就给钱，尽量别跟他动手，暴力的事交给警察，真的不得已动了手，脱身保命永远是第一原则。总结一下，单纯塑型，去健身房比较好，没条件就跑跑步跳跳操。要防身，良好的安全意识、温良豁达的待人态度、善良不作恶的处世原则、能不战而屈人之兵的智慧，这些才是最重要的，有的人一天到晚遇到暴力事件，有的人一生平安，差别就在于此。真有兴趣学个什么武术的话，随便挑个正宗的练下去，相信肯定都有收获。
为了体形还是专门去健身吧，格斗无论流派，练再勤奋再好也不是健美的身材。甚至连腹肌都可能练不出来…
1 职业搏击选手，如果不刻意关注体型的话，他们的体型都会很普通，甚至看不上眼。不过一般的总体不会很肥就是。现代健身房中用各种体育项目塑形的，都是找噱头而已，每天消耗能量大于摄入能量的还能胖的，绝对不是地球人，放心！2 实战的话，半个月正规拳击训练，可以秒杀所有其他接受半个月训练的搏击术，所有的。体型差不多张三、李四、赵五、王二麻子一起去学搏击术，半个月后在一起比试，谁学了拳击谁会赢。
格斗不练体型，要练体型就去练健身，WORK OUT
习武门类有很多，到如果师傅首先考虑的是你的品行，说明它真的很厉害，应该是招招是杀招
体型塑造的话分男女男：拳击》空手道》跆拳道女：空手道》拳击》跆拳道实战：拳击》空手道》跆拳道
你看哪个运动的运动员身材好就知道了。摔跤的身材不错
就体型塑造来说，练习格斗技并不会对你有太大帮助，根本练不出所谓主流的好身材，比如过于发达的三角肌前束和斜方肌是不会让人觉得你身材有多好看。这三种格斗技中上手快，实用性强的是拳击。
三选一就拳击好，虽然只有三招，但运用好了迅猛彪悍。同时拳击脚步灵活，街头打架很好用。就是要练点摔法。以前听说一件事，就是一个拳击手和人打架，结果被人从后抱住，拳击没摔法挣不开，被人用蝴蝶刀捅死了。
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发表于： 10:10
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゛┃装`詆ぐ調゛
哎 [s:503]
名片设计制作〓
我们家五周岁 虚七岁 也想学的，了解一家清潭体育馆附近玄艺道馆不知道怎么样，有知道的吗
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请叫我师父！
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师父，慢点走，前面有妖怪！
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徒孙，还不搀为师一把！
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哈哈哈，不知道你能教我什么啊？
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版权所有:常州化龙网络科技股份有限公司 &信息产业部备案/许可证编号：苏ICP备号&&经营性ICP：苏B2-号我想学跆拳道，但是不知道哪里有好的地方_百度知道
我想学跆拳道，但是不知道哪里有好的地方
提问者采纳
成都太大了。建议还是就近找一个。以下地址和道馆请参考。跆拳道馆 地址:双清巷13号附4鑫龙跆拳道馆 地址:四川省成都市成华穿处扁肺壮镀憋僧铂吉区天奇跆拳道馆 地址:四川省成都市双流县四川省大千跆拳道馆 地址:金河路63号附1竹攸MMA跆拳道馆 地址:人民北路二段3号(天地吉祥大剧院3楼)浩星武术跆拳道馆 地址:唐兴中街120天地跆拳道馆崇州总馆 地址:西街85
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他1条回答
什么意思啊，我现在在成都
我给你找找
成都有青少年宫吗
青少年宫在那个地方啊
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孩子学跆拳道哪里好
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侠客, 积分 651, 距离下一级还需 349 积分
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孩子想学跆拳道，有谁知道哪里比较好一些呢？
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风云使者, 积分 15086, 距离下一级还需 4914 积分
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不同学校同段位相近体型孩子拉出来干一架才知道吧
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精灵王, 积分 6577, 距离下一级还需 3423 积分
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这个要长期练才行的吧。
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准备长期学，所以问问哪里相对来说专业一些
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彼世尊即阿罗汉，等正觉者，明行
风云使者, 积分 18152, 距离下一级还需 1848 积分
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本帖最后由 不死哭神 于
19:25 编辑
我练习了一下午散打，到夜市上喝啤酒，只见一个穿跆拳道服装的韩国人，鼻青脸肿，一瘸一拐的过来。我拦住他道：“伙计，兄弟我今天心情不好，叫我锤你几下子放松一下吧。”&&
那韩国人怒道：“那里街痞，看我跆拳神腿教训你！”&&
说着，一个扫腿向我踢来。我一个低头躲过，朝他支撑腿就是一脚，那小子趴在地上。&&
跆拳道小子爬起来，又一个劈腿压我。我双手接住来腿，脚下一绊，他又跌坐在地上。夜市上的人哄堂大笑。&&
他又气又急，一个连环腿踢来。我躲过几腿，贴身一个勾拳，那小子飞出3米远，撞倒一张桌子才倒地。&&
跆拳道小子哭道：“我.....我给跆拳道丢人，我给小韩民国丢人,我死了算了....”说着就一头撞向柱子。我连忙把他拉住。那小子又一拳把自己打的满脸是血，我抱住他道：“兄弟，我开玩笑的，何必寻短见？”&&
那人边哭边道：“我刚才被一个练散打的中国人看不顺眼，打了一顿；又被一个练拳击的中国人看不顺眼，又打一顿；又被一个练健美操的揍了一顿,好容易来到这里，你还欺负人家，我不活了！”&&
我说：“不要伤心，如果打败了就死，你们韩国练跆拳道的还有几个活人？”那小子听我这样说，哭得更加伤心了。&&
我说：“你穿个道服到处逛，不被打才怪。脱了吧。”&&
那小子朗声道：“命可丢，跆拳道精神不可丢！小韩精神不可丢,逼我脱道服，我宁死不从！”&&然后就要撞墙自尽，我一个扫腿把他扫倒，他满脸狗屎的支起身子用尽力气喊道：跆拳道万岁！
我深受感动，道：“兄弟，你叫我明白啥叫献身的勇气，啥叫跆拳道精神，啥叫大韩精神,你们跆拳道虽然不中用，你们跆拳道虽然很垃圾,但有你这样的好学员，一定可发扬光大啊！”&&
那小子哭道：“兄弟，知音啊！”&&
我把小子送回家，心情久久不能平静。韩国跆拳道的精神，难道不值得我们好好学习吗？？
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