怎么样背书才能记得最牢又背的快?
怎么样背书才能记得最牢又背的快?
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记?C
其他回答 (7)
抄几遍再背 ..
晚上多念几遍，早上起床前试试背诵，效果明显好。
早中晚边读边写还要用心去背就OK了
首先要理解，
然后早上多念几遍，早上背诵就行
多用心!就可以了
我个人认为是用心，要是没心思背书的话干脆就别背！第一天背下来了，第二天复习下，过三天后再复习下，然后过一个礼拜后再复习下。要是感觉要背的和要看的知识太多，时间可做适当的调整！对于所要记忆的知识可根据自己的情况做些灵活的记忆（相信这个你能理解，我就不举例了）！
最后问下，你可是想考什么 ？
记得最牢又背的快
读读‘人性的弱点’卡耐基；常念观世音菩萨名号，一切吉祥如意；南无观世音菩萨
持之以恒，每天练习静坐或者瑜珈、冥想；
瑜珈效果，1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令气质优雅，魅力无穷　　2. 稳定神经系统，加强淋巴排毒功能　　3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，
　　4. 双向调节人体的体重，令胖人瘦身，瘦人丰满，5 释放和缓解精神上的压力和紧张，达致身心平衡，改善睡眠质量。　　6. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问 忧郁、记忆衰退………….　　7. 有效地增加活力、生命力和延长生命　　8. 有效地开发创造力，增强记忆力　　9. 有效地提高思维能力，集中注意力　　10. 增强免疫力，加强对疾病的抵抗力　　11. 稳定情绪，心态积极，自信、乐观，内心平和、安静，变得更有耐性　　12. 自我控制能力增强（包括身体、精神方面），懂得随时放松身心，抵御不良情绪的影响。
13. 饮食习惯也会在不觉中改变，自然地摄取身体所需的食品营养。　　14. 练习瑜伽还可以令人产生愉快的感觉，拥有亲和力。
23个小动作让你拥有超人的记忆力
　一、唤醒身体　　　1、闭上眼睛吃饭。　　　2、用手指分辨硬币。　　　3、戴上耳机上下楼梯。　　　4、捏住鼻子喝咖啡。　　　5、放开嗓子大声朗读。　　　6、闻咖啡看鱼的图片。　　二、寻求脑刺激　　7、到餐馆点没吃过的菜。　　　8、把自己的钱花掉。　　　9、专门绕远路。　　　10、用左手端茶杯。　　　11、听不同类型的歌曲。　　　12、一天睡觉6小时。　　三、积极锻炼左右脑　　13、去陌生的地方散步。　　　14、判断自己是右脑型还是左脑型。　　　15、用直觉作决断。　　四、补充脑营养　　16、甜食让你变聪明。　　　17、吃早餐能活化大脑。　　　18、多咀嚼可以提高成绩。　　五、越运动脑子越好　　19、每天快走20分钟。　　　20、多做“手指操”。　　　21、尝试全新的运动。 　　　　 　　　六、改善脑活性 激发灵感　　　22、记住每次成功的感觉　　　23、对自己说“肯定能行” 　　　24、写100自己喜欢的东西　　　25、变换视角看问题　　　26、一想到就说出来　　　27、让脑偶尔无聊一下　　　28、看从来不看的电视节目　　　29、亲身体验是脑最宝贵的财富　　　30、做个倾听者十分科学。　　根据这本书，我总结了一些可以养成的小习惯：　　　1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。　　　2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。　　　3、戴上耳机上下楼梯。　　　4、放开嗓子大声朗读。　　　5、到餐馆点没吃过的菜。　　　6、左手端茶杯。　　　7、听不同类型的歌。　　　8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）　　　9、在陌生的地方散步。　　　10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。　　　11、吃早餐。　　　12、多咀嚼。　　　13、每天快走20分钟。　　　14、一天十次“手指操”。　　　15、每季度学一项新运动。　　　16、记录成功的事。　　　17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。　　　18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。　　　19、站在对方的立场看问题。　　　20、每周给自己半小时的无聊时间。　　　21、每周看一到二次自己没不看的节目。　　　22、做个倾听者。　　　23、每天找个时间专门背一些东西。
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& &SOGOU - 京ICP证050897号快速背书的方法?英语我背的很快,甚至5分钟就能搞定,但是语文...真是让我头疼!请大家帮帮我!到底怎样背古文,古诗才能又快又牢?有什么技巧?_百度作业帮
快速背书的方法?英语我背的很快,甚至5分钟就能搞定,但是语文...真是让我头疼!请大家帮帮我!到底怎样背古文,古诗才能又快又牢?有什么技巧?
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记古文，很长的就不停的读，读的很顺口的时候，再联系文章大意，多练几遍就好了要被《琵琶行.并序》了,有什么好方法,半天就背下来怎么背书啊,背书一直都是我的大问题,_百度作业帮
要被《琵琶行.并序》了,有什么好方法,半天就背下来怎么背书啊,背书一直都是我的大问题,
要被《琵琶行.并序》了,有什么好方法,半天就背下来怎么背书啊,背书一直都是我的大问题,
分段来背,我就一天背过了,给你个方法.第一段：浔阳江头夜送客~犹抱琵琶半遮面.第二段：转轴拨弦三两声~大珠小珠落玉盘.第三段：间关莺语花底滑~血色罗裙翻酒污.第四段：今年欢笑复明年~梦啼妆泪红阑干.第五段：我闻琵琶已叹息~杜鹃啼血猿哀鸣.第七段：春江花朝秋月夜~江州司马青衫湿 就这样背,相信自己一定能背过!怎样背书，才能很快的背下来_百度知道
怎样背书，才能很快的背下来
提问者采纳
心理不想其他的事情，让自己的思绪收回背诵的内容上理解内容，可以进行联想记忆，便于记住内容的主次快速背书需要两点1心静，2理解内容。心静需要在背书之前
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他9条回答
有思想的去被，读到树里面的情景，书前后一般都有逻辑关系的
按结构和意思分成几个段落，顺着背下来，再找个线索串起来
早晨起来读两遍，就很快的记住了
大清早背书
一个鲜活的大脑，用心1，技巧
早上起来多读几遍
背的时候联想一些符合内容的画面，会比较印象深刻
背书的相关知识
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积少成多，一点点串起来，反复记忆
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