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副主任医师女人何时进入更年期？就看这些症状是否有！
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一般女人到了一定的年纪就会进入更年期，更年期对女人来说是一个很可怕的阶段，在生理和心理上都会发生很大的变化，但是很多女人根本不知道自己什么时候会进入更年期，或者说已经到更年期了，那就跟着小编了解一下更年期的相关知识，以便更好的面对更年期。请点击此处输入图片描述医学上的研究者指出，其实女性的更年期就是卵巢功能从旺盛的状态开始逐渐衰退直到完全消失的一个过渡的时期，而这个时期一般是在女性绝经前的前十年左右开始，也就是说女性的更年期年龄一般就是在42岁左右，到46岁左右的时候可能会进入到更年期的高发期，然而直到卵巢功能完全消失，女人也就进入到了老年期。因为女人的更年期和卵巢功能有关系，所以平常不妨多吃点大豆类来保养卵巢，可以延缓更年期和缓解更年期综合症。那么女性在进入更年期的时候会有什么症状出现呢？1.首先最明显的就是月经的变化，可能会出现不规则的子宫出血，月经变的稀发或者是频发，更有的会出现停经的症状。2.性欲会改变，可能会出现性欲减退或者是性欲亢奋的症状。3.身体容易出现一些常见疾病，比如心血管方面的疾病，或者是骨关节肌肉方面的疾病，以及一些女性高发疾病，像宫颈疾病和卵巢疾病等。这些女性都要特别的注意，一定要定时的做妇科检查和体检。4.皮肤恶化，身材发胖，情绪不稳定，这些都是更年期的症状。
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作者最新文章女人四十要小心！六大症状说明更年期综合征或已盯上你
更年期是个“传说”，它不在江湖，江湖上却流传着关于它的各种流言蜚语，但似乎总是和身体异常、情绪负面划上等号……
46岁的王女士和爱人的工作环境都不错，孩子也上大学，日子原本安逸幸福。可三个月前王女士开始入睡困难，本来很困、很想睡觉，可一躺床上就睡不着，睡觉期间经常有潮热、出汗症状，似睡非睡，一有动静就醒。平时性情温柔的她变得急躁易怒了，常因为一点小事对丈夫激动地数落半个小时……更让她烦恼的是，爱美的她觉得自己长胖了，特别是腰部、腹部，并且皮肤干燥，色斑也多了……
根据诊断，王女士被确诊为更年期综合征。更年期不仅“偷”走王女士的睡眠，还“顺”走她的温柔。据悉，我国有超过1.2亿的女性忍受着各种更年期不适症状的折磨，超过全国女性总人口的20%。更年期综合征到底是个什么鬼？为什么可以令很多人“闻更色变”？
专家介绍，女性更年期的医学名称叫“围绝经期”，指女性进入四十岁前后，卵巢功能逐渐衰退到完全消失的过渡时期，即绝经前后的一段时间。此阶段女性的肾功能(中医的肾包含：泌尿及生殖系统、肾器官)衰退，肾水缺失无法滋养肝肾(女子以肝为先天之本)导致肝肾失调，引起五脏失衡，造成气血双亏，经常会出现失眠、心烦等症状。
以下六大症状说明更年期综合征或已盯上你：
女性更年期的一些症状是逐渐出现的，症状的轻重因人而异，和卵巢功能减退的速度、个人精神状态、遗传因素和育龄期的生殖保健等因素有关。
1、月经的改变
90%以上的更年期女性会出现月经周期不规则、经量减少或增多，甚至大出血，淋漓不尽等，然后渐渐减少直至完全停止。也有少部分女性表现为月经突然停止，以后不再来潮。
2、精神症状异常
常见症状有精神紧张、烦躁不安、喜怒无常、敏感多疑、冷漠或唠叨不休、记忆力减退、工作效率下降、注意力不集中、睡眠障碍等，其中以失眠最为多见。
3、血管舒缩失调
大部分的更年期女性都会发生潮红、潮热症状。血管舒缩功能的异常也可导致身体其它部位的不适，如脑部供血不足会引起眩晕、头痛等症状，手足供血不足可导致血压易波动、手足冰冷等。
4、性欲减退
外阴、阴道、宫颈、宫体、卵巢发生一系列的萎缩和退行性变化。阴道干涩，性欲减退。
5、皮肤、肌肉与关节老化
自绝经后，皮肤逐渐变薄，皮下脂肪也开始萎缩，皮肤干燥松弛，皱纹增多。由于钙吸收及矿物质代谢失常，易引起关节酸痛，多发生在肩、颈、腰、骶骼等关节，表现为头痛、项背痛、腰背酸痛或游走性关节痛。
6、其它改变
基础代谢逐渐降低，体力活动相对减少，致使身体开始发胖。女性第二性征退化，如乳房萎缩变小、松弛下垂。
理性应对更年期：日常调养是关键
更年期是每个女性都要经历的一站。现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。及早开始更年期保健能防止卵巢的过早衰退，预防或消除更年期症状，减少未来老年疾病的发生。如果任其发展，则更年期的不适症状会加重，并产生很多并发症。所以，女士们别把一切归结于“年纪大了”，而应该好好经营生活，减轻不适。
健康过更年，女士们要从饮食、作息入手调理身体和心理平衡，保持乐观的心态，同时需要辅以一些滋补类的保健品进行调养，巩固身体因剧烈变化而引起的肝肾阴虚。只要调理得当，更年期不适症状完全有可能减轻甚至完全消失。
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中医认为，40岁以上女性，更年期系列表现80%都是由于女性肝肾失调引起的。静心针对40岁以上的女性，既能有效的调，避免失眠、心烦等症状的出现；又能长期的养，调养肝肾，气血充盈，身体机能自然达到健康平衡状态。
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