来源：作者：责任编辑：黄童欣
　　近日，一名韩国普拉提美女火爆网络，清纯的外表和性感的身材，让网友们纷纷求约会。
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已成功收藏至收藏夹开篇我要告诉大家，这是一个十分严肃的帖子，不适合所有人观看。本人女，属于拜腹肌教徒，男人看女人看胸，我看男人看腹肌。我的理论是：没有腹肌的男人等同于没有JJ。如果你觉得这伤到了你坚强的自尊心，请留言，欢迎一切人类创造的恶毒语言以及脏话流话。姐强悍的是心灵，风骚写在脸上，从来不掩饰自己的欲望！那什么，闲话不扯，进入正题。稍微有脑子有观察力的姑娘们都应该知道，中国是男权社会！在这个前提下，对男性特征的崇拜可以赤裸裸的不受任何道德约束，权利、金钱、X功能、身材，尺寸……上天赋予女人生育权，每个女人都有权利选择一两样来崇拜。《水浒传》里王婆都说过，但凡姐儿们都爱俏的。我认为，有六块腹肌的男人最俏！　　而且，事实还证明，有六块腹肌的男人不一定是最成功的，但最成功的男人都会有六块腹肌！　　下面上图：　　美国总统小奥，数一数，六块！
楼主发言：1次 发图：0张
　　　　然后到了普老头　　　　别看普老头腹肌松掉了，这个年纪还这样，人家年轻时可是克格勃特工，一定异常威武
　　估计会红，留个名先
　　　　成功人士不一定都是正面人物，但他能当上反派大BOSS就足以证明他的能力　　再来张，勒勒同学虽然对你的小胡子很无语，但拥有这种身材的元首啊……为了拥抱您的腹肌，我愿意站在您这边
　　哎，身为一个女人，我没有腹肌情节，但是我有腹肌，真是悲剧。。。
　　　　楼主我只是个平凡的骚女人，看待问题只有激情和空白。我爱腹肌，我爱男权社会，我爱拜倒在六块腹肌下呻吟流汗。下面这位足以证明这个星球无论正派反派的最高统治者，他们的实体只有一个——腹肌！　　可怜的拉登终于为了他的极端男权信仰去天国见阿拉鸟，右起第一位，这张图片看不到腹肌却足够看见身材色女们注意啦，别喷鼻血啊，这是本人为拉登制作性感海报（郭富城对不起啊~）
　　我爱腹肌，扑倒
　　　　作者：娇羞滴马甲　回复日期：　19:18:19　
　　　　　　哎，身为一个女人，我没有腹肌情节，但是我有腹肌，真是悲剧。。。　　____________________________________________________________　　妞儿，给姐乐一个~不乐？跳个肚皮舞也成啊，要不我给你跳个？　　　　
　　我喜欢有腹肌的，不过是像很多外国女性那样健美的腹肌。我一直觉得外国一些女的腰非常好看，非常有线条美，很紧实。
　　曾经很喜欢很喜欢一个男生,没有见过面,只有看过照片,那华丽丽的腹肌秒杀了我.....
　　　　要知道，腹肌的存在就是为了告诉女人，哪些男人值得你为他生儿育女，操家守业，哄婆婆斗小三；哪些男人最好像废柴一样丢到墙角任其腐败作苍蝇饲料。不信再看这组图片　　中国足球队某只中国足球队某群以及，英雄雕像一般的意大利足球队，高下立见，腹肌说明一切
　　　　话说那是意大利足球队华丽丽的内裤广告，上大图　　国足什么时候可以不那么丢脸，再重申一遍，腹肌说明一切
　　我有六块腹肌，站直了看很明显。可惜出门都要穿衣服看不到...别人还以为我很瘦。
　　　　作者：町文　回复日期：　19:45:25　
　　　　　　我有六块腹肌，站直了看很明显。可惜出门都要穿衣服看不到...别人还以为我很瘦。　　——————————————————————————　　口说无凭，上图为证　　　　
　　我有六块腹肌，站直了看很明显。可惜出门都要穿衣服看不到...别人还以为我很瘦。　　　　——————————————————————————　　　　口说无凭，上图为证　　————————　　图是有，但现在不会上。每天醒来第一件事就是锻炼腹肌。吃饭完还要到下面公园锻炼。
　　　　腹肌不仅仅是一个看男人的衡量标准，它已经华丽丽地升华为一种文化符号。什么符号？没发现吗，但凡好莱坞大片里的SUPER HERO都是有明晃晃六块腹肌的！　　六块腹肌超人蝙蝠侠金刚狼的扮演者休.杰克曼（当然是大的那只）
　　打扰、各路神仙了　　　　欢迎加入不婚族　　　　QQ群：　　　　不婚族请进 　　　　打酱油请绕路
　　虽然我是男的，但和楼主一样有腹肌情结，不管是男腹肌还是女腹肌。
　　　　我有六块腹肌，站直了看很明显。可惜出门都要穿衣服看不到...别人还以为我很瘦。　　　　　　——————————————————————————　　　　　　口说无凭，上图为证　　　　————————　　　　图是有，但现在不会上。每天醒来第一件事就是锻炼腹肌。吃饭完还要到下面公园锻炼。　　————————————————————————————————　　手机贴肚皮上速拍速传　　　　
　　6块。。我还真不喜欢，我喜欢消瘦苍白，个子很高，头发干净的男人　　　　　　可是，这个楼主我。。喜欢　　　　　　
　　握爪~　　我是身高、腹肌控~
　　我喜欢长的帅的人，如果他长的丑再有六块腹肌也不喜欢，比如韩国的RAIN，看他的脸就有种想打他的感觉，虽然他喜欢卖弄身材。
　　　　再来八卦一个人类社会惨不忍睹的现实。　　但凡一个国家强大，政治清明，繁荣昌盛，其国家首脑的身材必然不会这样……　　所谓惨不忍睹
　　我为什么有八块腹肌呢？
　　同样喜欢有腹肌的男人. 而且要清瘦.不能块头太大.有压迫感.
　　　　作者：路小山　回复日期：　20:01:31　
　　　　　　6块。。我还真不喜欢，我喜欢消瘦苍白，个子很高，头发干净的男人　　　　　　　　　　　　可是，这个楼主我。。喜欢　　_________________________________________________　　谢了啊小妹妹，看你的理论就知道你不会超过20岁，有些事情你不懂的~　　　　　　　　　　
　　成熟一点的女人才开始喜欢鸡肉:) 小女孩不喜欢甚至讨厌鸡肉. 好像这么说,有点惹了楼主... 　　　　另外,楼主如果一定要检查你喜欢男人的腹肌,就要知道点常识: 先让他做二三十个半起半落(30-60°,上躯幅度与水平角度)的仰卧起坐,再来检查. 因为长时间没运动的话,看不明显,如果腹肌在那,只要一刺激就会很明显地显现出来. 希特勒那张图腹肌明显,是因为他那姿势就可以很容易展现(腹部受力),不需要刺激. 普京那张,我觉得如果在他做完几十个仰卧起坐后再拍,肯定也会很明显. 我自己也是, 有时候一周没锻炼,腹肌不见了,做了一组仰卧起坐后,立马又回来了:)
　　作者：刀疤秋　回复日期：　20:14:34　
　　　　　　　　　　作者：路小山　回复日期：　20:01:31　 　　　　　　　　　　6块。。我还真不喜欢，我喜欢消瘦苍白，个子很高，头发干净的男人　　　　　　　　　　　　　　　　　　可是，这个楼主我。。喜欢　　　　_________________________________________________　　　　谢了啊小妹妹，看你的理论就知道你不会超过20岁，有些事情你不懂的~　　　　　　======================================================　　现在我不但喜欢男的有腹肌，还希望自己有川字型的腹肌　　　　可惜现实中大多数男人的腹肌，都是团结的抱成一团滴！
　　同为腹肌控的某只飘过
　　女人有线条，男人也有线条~~握爪~~不喜欢乌龟壳似的后背，但是腹肌确实很迷人~~~
　　　　　　作者：町文　回复日期：　20:21:20　
　　　　　　成熟一点的女人才开始喜欢鸡肉:) 小女孩不喜欢甚至讨厌鸡肉. 好像这么说,有点惹了楼主... 　　　　　　　　另外,楼主如果一定要检查你喜欢男人的腹肌,就要知道点常识: 先让他做二三十个半起半落(30-60°,上躯幅度与水平角度)的仰卧起坐,再来检查. 因为长时间没运动的话,看不明显,如果腹肌在那,只要一刺激就会很明显地显现出来. 希特勒那张图腹肌明显,是因为他那姿势就可以很容易展现(腹部受力),不需要刺激. 普京那张,我觉得如果在他做完几十个仰卧起坐后再拍,肯定也会很明显. 我自己也是, 有时候一周没锻炼,腹肌不见了,做了一组仰卧起坐后,立马又回来了:)　　————————————————————————————————　　谢你好心，我男人我还不知道吗~　　嘘~他睡着了，我顺手偷拍的~木哈哈哈~
　　不是小妹妹，不喜欢腹肌　　喜欢干净清爽智慧型的男人！！！　　　　　　　　
　　你男人的三角肌和背侧鸡不错:) 腹肌比我的差点
　　对腹肌有好感,还没控到楼主的程度　　　　话说某张模特真的假的?time需要出卖色相上照?楼主加油多发几张
　　　　作者：町文　回复日期：　20:30:30　
　　　　　　你男人的三角肌和背侧鸡不错:) 腹肌比我的差点　　___________________________________________________　　这位大哥很专业哈，早跟你说了口说无凭，趁着这帖子里都是腹肌教徒，你赶紧拍了发上来，让姐妹们膜拜一下。空口说白话就算了　　　　
　　　　　　作者：一声轻笑　回复日期：　20:37:59　
　　　　　　对腹肌有好感,还没控到楼主的程度　　　　　　　　话说某张模特真的假的?time需要出卖色相上照?楼主加油多发几张　　　　_______________________________________________________________　　木哈哈哈哈~你真相信啊？今天喝两杯，一时兴起对着电脑操作……不能说不能说，是模特是模特~　　　　
　　喜欢腹肌觉得男人有腹肌才有味道~~~~支持兰州
　　我必须爱死腹肌了，我以后一定要找有腹肌的男朋友！！　　腹肌啊腹肌，我爱腹肌！！！
　　。。。同LZ，腹肌控。。。
　　　　　　很多明显是P的图在里面啊　　　　比如希特勒的图　　　　
　　　　H W 的图全是P的,太难看了　　　　
　　　　π有腹肌的男人等同于没有JJ。
　　对男人身材要求不高　　不要求有六块腹肌
　　腹肌控
　　我也是阿~　　　　喜欢有腹肌的
　　　　不知道从什么时候起，我看男人就只看身材了。小时候也迷过那些少女小说里面清瘦阳刚长相帅气的，但是，青春向我证明，那类白脸男人到最后都会堕落为废柴，卖相不错的废柴！男人一旦长得像少女小说男主角，有一群不得好死的无知少女围着他转，他就变得不思进取，自以为是，到了最后就是让我忍不住脱下高跟鞋揪着领子往他脸上狂甩的那类型！！　　所以说，看男人千万不能看脸！小妹妹们，这是血淋淋的经验！　　　　
　　刚锻炼回来,吃了个西瓜,鼓鼓的了... 现在主要锻炼三角肌和腹肌. 锻炼腹肌自己看着舒服摸着也舒服,锻炼三角肌穿短袖可以显露出来摆摆:)楼主贴点女的腹肌图出来吧,不要那种纯健美型的.
　　女的也好看啊.比如梅根的
　　腹肌控飘过~~~　　　　尤其羡慕女生的川字型腹肌，巨性感~~
　　男人身材好，一定要有肌肉线条！腹肌的确诱人噶
　　偷偷马克走人。。。
　　π有腹肌的男人等同于没有JJ。 　　 　　
　　作为les表示看到男人腹肌会让我有冲动，难道我是个双？
　　作为les表示看到男人腹肌会让我有冲动，难道我是个双？
　　晕，头几张照片，我只看到了大咪咪，比老娘的还大
　　我是也是腹肌控
　　腹肌胸肌胡子大叔控　　Man的我都爱
　　我是一个有六块腹肌的人
　　我觉得吧
楼主已经结婚了 对吗？
　　喜欢有腹肌的深沉大叔，不解释
　　哎哟，一看这标题，我就忍不住要大喊，不管男的女的，有腹肌的我都很稀罕
　　同意楼上的，如果女人有点腹肌但并不是健美女郎那样的太性感了
　　。。。。。。
　　腹肌控马克　　
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韩国腹肌美女性感难挡 引网友求约(组图)
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韩国腹肌美女
　　近日，一名韩国普拉提美女火爆网络，清纯的外表和性感的身材，让网友们纷纷求约会。
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给创业者五个建议”...女生腹肌怎么练啊，有腹肌的女生发个图吧。_百度知道
女生腹肌怎么练啊，有腹肌的女生发个图吧。
提问者采纳
呵呵。首先你要肯定你是有腹肌的，只是不够明显看不出来罢了。你也要肯定你是能练出腹肌的，因为女人的身体里有极少的雄性激素。这才是肌肉生长的关键因素。想要有腹肌，首先你要用多种动作刺激他。练习腹肌的动作其实很多。你可以先练习俯卧撑的动作，但是撑地的不是用双手，而是用肘部，保持身体的水平，不要塌腰，这是练习身体中断，也就是躯干练力量的，当然，你坚持的时间越长越好。其他的动作，无非是一些仰卧起坐，斜板仰卧起坐，悬垂举腿，举膝，想要练习腹外斜肌，就加上转体的动作。要达到一定的训练强度，肌肉才会生长。你就要加大动作的组数与次数，就可以了。那不算胖，但想要让腹肌显山露水，就要做有氧，只有减去脂肪，才能看到下面的肌肉。
加分！！！！！
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