政法干警体能测试项目明细表

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关于印发考录特警人员体能测试项目及标准的通知
关于印发考录特警人员体能测试项目及标准的通知
&&&&&&& 各设区市公安局、人事局:
  经研究,现将考录特警人员体能测试项目及标准印发给你们,请遵照执行。
  省公安厅  省人事厅
  二○○五年六月三十日
  考录特警人员体能测试项目及标准
  一、测试项目
  男子:10米&4往返跑、1000米跑、立定跳远、引体向上。
  女子:10米&4往返跑、800米跑、立定跳远、仰卧起坐。
  二、测试标准
  体能测试必须四项达标为合格。
  标&&&&&&& 准
  25岁以下(男子)
  25岁以下(女子)
  10米&4往返跑
  &10〃6
  &11〃8
  1000米跑
  &3'53〃
  800米跑
  &3'56〃
  立定跳远
  &2.36米
  &1.76米
  引体向上
  仰卧起坐
  &26个(限时一分钟)
&&&&& 三、测试方法
  测试方法及规则按照人发[2001]74号规定执行。
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2015玲珑小学体育活动节各项目活动成绩汇总表
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2015玲珑小学体育活动节各项目活动成绩汇总表
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10&4米往返跑
凡其中一项不达标的,视为体能测试不合格
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微信号:hljhtjy2014年江苏省常州市事业单位招聘体能测试项目和标准
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标&&&&&&准
30岁(含)以下
31岁(含)以上
10米&4往返跑
关键词阅读YOYO(体能测试项目)_百度百科
?体能测试项目
(体能测试项目)
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间歇性耐力测试法,是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士詹斯·邦斯布发明的。它模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限的时候对其进行测试,主要测试足球运动员在持续进行加速、减速、急停、转身时的耐力。
YOYO主要形式
为20米折返跑,并设立了20个测试耐力的速度指标。也就是说,由慢到快,共有20级不同的速度指标。测试时用声音信号控制被测者的奔跑速度。声音信号是不同节奏的嘟嘟声,信号节奏越快,被测者就应跑得越快。比如在测试中,测试队员应在听到起跑的声音信号后,以第一级的速度开始进行折返跑,在第二次听到声音信号的时候返回终点。以第一级的速度跑过几次折返跑后,运动员再以第二级的速度进行下一个折返跑。以此类推,直到完成全部 20个速度指标。最后再把成绩记录在案。假如一名球员以第十六级速度完成8次折返跑,那么将获得 16一8的成绩记录。至于从第几级开始起跑、每一级要跑几个折返跑、跑到第几级才算合格则由体测的组织者决定。
YOYO中国足协规定
“YOYO”体能测试分平原和高原两种,分别适用于在海南和昆明海埂进行春训的球队。平原测试的达标标准为17 速3次,即递增到第十七级速度时需要完成3次2X20米折返跑,总距离达到2280米。高原测试的达标标准为17速1次,即递增到第十七级速度时需要完成1次2x20米折返跑,总的达标距离为2200米。
YOYO具体办法
运动员从第八级开始起跑,跑至第十六级,每级跑6 次折返跑。如在平原,第十七级跑 3次折返跑;如在高原,第十七级跑 1次折返跑。在整个测试过程中,运动员如果始终跟得上既定速度就算合格;如果跟不上既定速度,第一次将被警告,第二次就会被终止测试。
“YOYo”体能测试虽然可以反应一定程度的体能状况但是如作为一种主要手段的话,则会产生很多负面影响。中国足协在十多年里一直采用这种过于偏执、极端地方法作为上岗凭证导致国内球员只重体能却不重技术、配合和对球路判断、球场控制,导致了一系列问题,这也表明“YOYo”体能测试并不是“灵丹妙药”,最终在2011年足协取消了体能测试,“YOYo”也结束了它作为中国足球队上岗资格的历史。
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