【论文】农村中学的大课间体育活动实践与思考
溧阳,南中,南渡初中,溧阳市南渡初级中学
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农村中学的大课间体育活动实践与思考
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【论文】农村中学的大课间体育活动实践与思考
作者：&&&&课题管理来源：本站原创&&&&点击数：541&&&&更新时间：&&&&
　　　&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&――农村中学的大课间体育活动实践与思考
　　　　　　　　　　　　
&溧阳市南渡初级中学& 黄剑文
[摘要]：随着体育新课标在在全国各地的全面实施，体育教学改革迎来了新的春天。而代表着中国学校体育的主阵地――农村学校体育却面临着诸多问题。文章结合农村学校实际，提出了构建大课间阳光体育活动课程，并进行了农村中学大课间体育活动的实施策略探究，并对农村中学大课间阳光体育活动中存在的问题提出了解决对策，为农村中学体育新课程拓展教学提供了新的思路。
[关键词]：课间体育；阳光体育；策略
　　随着体育新课标在全国各地的全面实施，体育教学改革迎来了新的春天。而代表着中国学校体育的主阵地--农村学校体育却面临着诸多问题，如体育器材严重缺乏、经费的不足、教师的缺少等，造成了城乡学生身心素质差距悬殊，这迫使我们体育教师必须尽快挖掘、开发和利用农村学校体育课程资源。《课程标准》指出：积极利用和开发课程资源是顺利实施课程改革的重要组成部分，因地制宜地开发和利用各种课程资源，可以发挥课程资源应有的教育优势，体现课程的弹性和地方特点。所以我们想到了利用课间时间开展大课间阳光体育运动，使有限的时间资源在无限的体育教学中充分发挥作用，这样既能增强学生的体质，又能磨练学生的意志，还能培养学生良好的个性心理特征，增强学生的团队合作意识，让青少年树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，从而促进学生全面发展。
一、农村中学大课间阳光体育活动的现状分析
　　当前农村普通中学课间体育活动的主要形式是传统的课间操，开展大课间体育活动以及组织游戏、球类活动等其他形式的课间体育活动的学校很少，甚至有的学校取消了课间活动，被老师关在教师做作业，这些传统课间体育活动安排存在以下主要弊端：
　　1、时间无法保证，难以取得活动效果
　　传统的课间体育活动是《学校体育工作条例》法定的体育内容，为保证学生每天1小时体育锻炼而设，是天天有时间、校校有空间的可贵教育资源。但在现实生活中，绝大多数农村学校采取的是“千人一校、万人一面”的做广播操，学生4―5分就可以完成运动，从而使学生每天1小时的锻炼大打折扣，而且长期的这种枯燥模式使学生积极性不高，达不到应有的效果。
　　2、内容新颖不够，难以激发活动兴趣
　　“大课间体育活动”可以起到调节学生生理、心理的作用，同时也是提高学生体质的重要手段。由于“课间体育”相对不具有完整的“目标、内容、组织、评价”课程元素，因此很多学校还习惯将“课间体育”纳入课外体育，只安排做单一的国家规定的中小学生广播体操，，在功能上只是单一的消除疲劳，达不到锻炼身心的最佳效果。而在实际的课间操活动中又出现了动作不到位，效果差强人意。这是典型的内容新颖不够和认识观念陈旧，把课间活动单纯地看成是一般的体育活动，往往只强调参加的人数及动作的快、静、齐，而没有积极引导学生参加各种有目的、有计划、有组织的体育锻炼活动。大课间体育活动有课程性质，是体育学科课程的重要补充，属于课外活动的一个组成部分，应纳入学校的教育工作总体规划。
　　3、形式千篇一律，石化现象非常严重
　　千篇一律的课堂间操形式容易使学生产生厌倦情绪，年复一年的同一音乐和机械重复动作，严重影响了学生活动兴趣，不仅起不到应有的锻炼效果，而且还会养成应付差事的不良作风。学校整体:组织程式化，造成学生的个性受到压制，因此学生出现了典型的出工不出力的现象，其活动学习状态已经处于一种“石化”(或石化、固化)的条件下，导致体育活动教师难教、学生不学、体质难提升的死循环。
二、农村中学大课间阳光体育活动实施策略
　　大课间体育活动是近几年在传统课间操基础上蓬勃发展起来的新体育活动组织形式，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有明显的实效，打破了传统的课间操活动形式，不仅是学校体育活动的一种重要形式，更是学校教育一道靓丽的风景线。
为使大课间活动有效地开展，我们应设计出科学、合理、有效的大课间体育活动策略。而影响学生参与课间体育活动的因素是多方面的，既有学生本身的原因(内在因素)，也有学生之外的原因(即外在因素)。针对这些原因，我认为大课间阳光体育活动的实施必须取得学校领导和上级教育部门的重视和支持，在硬件上增加投入，在软件上强化管理和各种培训，开发并整合各种学科资源，确保阳光体育运动取得实效。
　　1、组织保障到位，确保覆盖全体性
　　大课间阳光体育活动单靠体育教师是不可行的，它属于大体育范畴，需要学校、全体教师积极参与才能取得实效。学校应成立大课间阳光体育活动的组织领导机构，确定相应的专人负责。如把“大课间阳光体育活动课程”列入学校校本课程建设计划，进行系统教学与组织。并成立专门的“教研小组”制定教学计划与进度，明确每个指导老师的职责，保证每天、每次的活动过程准备充分，严谨、规范，达到预期效果。建立落实监督与管理机制，督促与管理学生积极参加“大课间体育活动”，既保证整体质量又消除不安全隐患。师生全程参与确保覆盖全体性，活动面向所有师生，提高每个师生基本素质，使每个师生都能健康成长，体现出全体性。
　　2、规范活动课程设计，灵活安排活动过程
　　开展大课间阳光体育活动，要求按照其特点来进进行科学设计、组织，才能取得良好效果。活动应包括规定内容和自选内容两部分。为学生提供充分的能使其乐于参与的活动形式，突出趣味性和实效性。同时必须确定相应的规范，否则活动就会流于形式，无法取得预期的效果。大课间体育活动因其实质属活动课，必须纳入规范的课程管理之中，杜绝随意性和盲目性。同时，该活动又是一种“活性”或弹性度很强的课程，因此更需规范活动课程设计，灵活安排活动过程。要依循体育教育和学生学习的整体规律，有效地保障学生每天一小时体育锻炼时间，促进学生身心全面发展，更好地完成其全部学业。
　　3、分层分级活动，选取和设计突出实效性
　　初中学习阶段正是青少年生长发育的重要阶段，不同年级的学生由于身体素质及心理状况的不同，他们的学习侧重点也有所不同，因此在选择运动内容上也要进行区分。在教学过程中，有针对性选择一些符合各年龄段的学生特点的项目穿插进行，既增加了学生兴趣，同时还有效地学会了体育基本技能。我们结合学校教学条件等选择使用，使其符合学生身心发展规律。根据学生的发展目标有目的、有计划地进行。一是根据孩子的年龄特点来选择不同的活动形式。二是针对不同时间、不同条件和学生的不同需要来选择活动课程。同时，充分给予学生一定的时间和空间，让学生根据自己的意愿来选择活动内容、同伴、材料、地点等，自主自由地进行阳光体育活动。三是随机调节活动的难易程度，以符合学生的个体发展水平、以真正促进学生的发展。如我们在七年级学生的体育活动中引进了徒手游戏、滚铁环、跳皮筋等游戏内容，而在八至九年级学生的体育活动中引进一些具有挑战性而且活动量较大的游戏，如爬竿、过云梯、扔沙包等项目，使学生在快乐游戏过程中锻炼身体，增强体质。
　　4、开发农村体育资源，打造地方特色活动
&&& 我们根据学校现状，以搞活大课间阳光体育活动为切入点，依托地方优势和农村特色，按照因陋就简、因地制宜的原则去尝试开发和利用农村的体育资源，把学生喜欢的民间体育游戏等活动引入阳光体育活动，使学生在愉悦的氛围中锻炼身体又培养生学以致用的能力。学校通过课程资源开发工作组织各年级组进行理论的学习，结合自己学校的实际，有针对性地、有选择地“拿”来为我们所用。如教师们通过回忆玩过的民间体育游戏，形成第一手的原始资料。不断搜集民间游戏素材，争取不漏掉一个优秀的民间游戏素材。通过大家的共同努力，我们收集到了许多富有温岭地方特色的体育游戏。对每一个游戏进行了详细的规范记录，如名字的不同叫法、游戏准备、游戏目的、游戏适合年龄、游戏玩法与规则等，教师随时根据游戏建议来选择民间游戏内容来丰富课间阳光体育活动。我们并在实践中不断进行改编和创新，以不断适应时代的要求，丰富我们的课程，促进学生的全面发展。
　　5、整合学科资源，延伸拓展活动内涵
　　大课间阳光体育活动就是科目的边缘化和科目的整合，内涵是非常丰富的。大课间体育活动空间的开放性，使其可以安排更多的活动及学习内容，且内容、形式是一个动态的延伸拓展，可以根据实际条件进行不断调整。如可以把唱歌、朗诵放在活动进退场仪式上，让学生们和着音乐的节奏一边踏步一边大声的朗诵唐诗、宋词。大课间阳光体育活动还可与德育进行挂钩，实现校风、学风、班风的良好培育，通过队列队形训练培养学生良好的行为习惯。大课间体育活动整合性还体现在体育自身项目的整合上，可以结合地方特色、民族特点、学生生活实际、锻炼兴趣、终身体育要求，整合并开展丰富多彩、喜闻乐见的体育活动。
三、农村中学大课间阳光体育活动中存在的问题与解决对策
　　一年多的阳光体育活动的开展，我们收获了不少的成绩，但在活动开展中也遇到了诸多的问题，需要我们静下心来作一些冷思考，以便在以后的实践中能真正体现阳光体育活动的本质和初衷。
　　问题一：如何提高学生兴趣和参与动力
　　农村孩子不同于城镇的学生，他们习惯于一种孩童式的生活，整天无忧无虑奔走于学校和家庭这两点一线，很少会主动参与到体育训练中来。因此，课程刚实施时，学生参与的兴趣不浓，主动性差。再来看看我们的家长，整天忙于赚钱，很少会去主动关心学生的学业，更不用说大课间阳光体育活动课程了。
　　对策：兴趣是最好的老师。因此，我们在平日里要加大宣传力度，要组织学生参加丰富多彩的相关活动，让学生能够真正走出课堂，参与阳光体育活动。另外，我们需要学生家长的大力支持，这样才能更有效地开展活动。为此我们有必要对社区内的学生家长进行调查，来了解他们对“大课间阳光体育活动”内涵的理解，了解他们的情感态度和价值观等。然后根据调查结果召开家长会，向学生家长阐述开展大课间阳光体育活动的重要意义，邀请他们参与学生的现场观摩活动。通过一系列的活动，许多家长的观念肯定会有明显的改观，从而主动加入到我们的阳光体育活动中来。
　　问题二：如何建立切实有效的评价机制
　　这是我们在开展大课间阳光体育活动中遇到的最大的问题。虽然我们做了努力，也得到了社会、家长、学生和学校的肯定，但是这种评价制度仅仅在我校存在着，一旦出了校门，谁又会承认你呢？
&& 对策：对学生个体参与阳光体育活动的考核，主要考查学生参与的深度与广度。根据实践，我们认为这一成绩的考核拟以等级制为妥，并通过等级基准分的方法加以转换。评价总的原则是重过程，主要是看学生是否真正自己在参与阳光体育活动。针对已有调整的中考模式，建议上级教育部门尽快建立起对体育教学和学生体质切实有效的评价机制。
　　问题三：如何加强活动过程安全管理
　　根据大课间阳光体育活动的特点，它的活动地点随时随刻都在变化。因此，如何对学生的体育活动进行有效监控，是我们必须面对的一个难题。有些学生的自觉性差、依赖性强，活动安全不好控制，出了安全事故如何解决，目前，还没有较为可行的解决办法。
　　对策：科学组织并采取各种安全事故有效防范策略。在阳光体育活动过程中必须进行科学组织。如事先进行科学分组，各自都要按指定的方法和规则进行活动，特别是投掷项目及在跑动中进行的球类活动等，更要注意有次序、有步骤，秩序井然的进行，否则易出现混乱，甚至出现伤害事故。应注意活动的结束与评判。当阳光体育活动时间已到或已达到预期效果以后，应立即结束活动。当学生体力下降，易发生伤害事故，器械，场地损坏时也要立即结束活动。结束后要及时进行评价，对优胜者要提出表扬和不足，对失败者要鼓励，争取下次取得胜利。在活动中还要注意掌握、观察学生在活动中的情绪变化，教师要全面关心学生，特别是体质差的，要鼓励他们积极参与集体活动。
　　大课间阳光体育活动的实施不仅可丰富体育教学内容、激发学生运动兴趣，提高学生锻炼的自觉性和积极性，提高学生的运动参与程度，而且使传统体育真正成为快乐体育、健康体育，由原来的教师教学生学的单向教学模式变为教师的教与学生的学的双边活动，真正做到以发展学生为中心，重视学生的主体地位，从而增强学生的身体素质，熟练掌握基本技术，提高技术水平，促进学生的德、智、体、美等全方位的和谐发展。
参考资料：
　　[1] 中华人民共和国教育部．《体育（与健康）课程标准》实验稿[M]，北京师范大学出版社，2001.7
　　[2] 季浏主编．体育与健康课程标准解读[M]．武汉：湖北教育出版社，2002
　　[3] 曲宗湖．构建大课间体育活动[N]．中国教育报.第3版，
　　[4] 张海平、王屹川．大课间体育活动的实践研究[J]．体育科研，2002.9
　　[5] 唐日伟．对学校大课间体育活动的探讨[J]．中小学教学研究，2000.2
　　[6] 张蕾．关于构建大课间体育活动课程的若干思考[J] ．安徽体育科技，2003.6
&&& [7] 刘贺．对学校体育课程资源开发利用的探讨[J]．浙江体育科学，2004（3）
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>> 文章正文关于通过体育锻炼培养初中学生积极情绪的实践研究发表时间： 10:35:02&来源：石室双楠实验学校敖 静&编辑：九年一贯办点击/评论：154/0
成都石室双楠实验学校&&&&敖&静
&&&&摘要：身体锻炼与心理健康的关系历来是锻炼心理学的主要研究主题。国内对身体锻炼心理效应的研究多如采用SCL-90、SAS、SDS等量表，探索体育锻炼对焦虑，抑郁等消极心理的改善，对心理健康积极方面的研究较少。在本研究中，我以中学班主任的身份，从群体积极心理健康的角度，探索体育锻炼与提高初中学生自信心和效能感，增进学生进取意志和人际关系等积极情绪的关系。
关键词：积极情绪&&&体育锻炼&&&自信心&&&
&&&一、问题的提出
(一)&初中学生的心理特点需要积极情绪引导
&&&&1.&小学的优秀毕业生适应初中生活不够自信。
发展心理学研究发现，孩子升入中学，正逢人生中的第二“反抗期”，他们对自身，对周围的世界有不安的感觉,在认识上出现许多混乱。我班是年级上的成绩较好的班集体，几乎所有学生进入中学意都意气风发，带着小学时积累的骄傲，但经过两次月考之后，发现自己的优势并不突出，看到基地班的很多优秀的同学排名在前面，便立刻心灰意冷，表现出不自信和退缩行为。渐渐地，他们害怕受到指责而不愿、不敢与老师和家长交流。我曾经对包括我班学生在内的两个初一班级做过调查，结果不难看出这一点。“心里有话愿意和谁谈？”&&&&&&&&&&&&&&
2.&繁重的课业负担减少了学生生活中的快乐感。
现代社会的学习压力让很多学生会因为繁重的负担感到低落情绪的困扰，生活中出现的各种负面因素都会或多或少吞噬他们对幸福的感受。我班学生在初一的时候平均睡眠时间只有7.2小时，八年级的时候大部分学生作业都是在晚上11点以后完成，睡眠时间不足7小时。如果学生在生活中体会的快乐太少，那么与之相关的活动便会变成很痛苦的事情。要让学生在学习与成长中体会到快乐，才会产生出学习与成长的内在动机。
3．学生对学习缺乏主动思考，不能持之以恒。
以英语学科为例，老师要求学生每天坚持听读和预习半小时。根据检查情况反馈，前两周的时间，每位学生都能完成预习和听读作业。两周之后，若非老师明确告知，班上有接近一半的学生不会听读课文，四分之一的学生没有预习。一个月之后，该项作业完成情况更差。其它学科亦是如此，老师严一点，学生就做得好一点，大多数学生完全被老师牵着走，缺乏自主学习安排，对计划不能坚持执行，遇到困难就容易懈怠和放弃。
（二）初中学生的身体素质急需加强体育锻炼
&2010年初公布的一组国民体质报告就显示，较之2000年，我国青少年的国民体质再次下降，其中肥胖率增长近50%，而近视率从20%增长到31%。许多家长反映，书包越来越重的同时，中小学生的锻炼时间越来越少。2011年9月，教育部公布数据显示，初二的校园体育课及体育活动不足率高达76%。从学生的角度来讲，由于课业负担较重，体育锻炼少，一些学生上课积极性差，成功率低，逐渐丧失信心。从我班学生入校以来的各项身体表现上也印证了上述说法。在我对我班家长所做的问卷调查中显示，67%的孩子在家很少锻炼，其中，14%的孩子在家从不参加锻炼。
（三）积极情绪的界定
积极情绪包括的因素有欢愉感（例如欢欣、幸福、活泼），自我认同（例如自信、果敢、效能感），专心（例如专注，坚持，机警）（&Alan&Carr&,2005）。有规律的体育锻炼、与亲朋好友的相聚、积极进取等与积极情绪紧密相连（Watson,2002）。因此，初中学生积极情绪可以借助体育锻炼的方式及其相关的一系列言语，认知，交往等方面进行培养。
二、本研究采用的策略和方法
&&&（一）研究方法
&1．科学抽样法
我从2010年9月起担任初20**级*班的班主任工作，这些孩子入校时平均年龄11.6周岁。按照科学的随机抽样方法，将全班42位同学分成两组，体锻组与非体锻组。
2.量表对比法
在研究进行过程中，在同一时间分别对体锻组和非体锻组使用《罗森伯格自信心量表》和《主观幸福感量表》进行施测，同时，也关注两组在体育成绩和学习成绩上的变化，以便观测研究效果。
3．观察研究法
&&在体育锻炼中，教师有目的、有计划地对学生的行为表现进行观察、分析，跟踪记录两个个案在运动中的发展事实（动作、言语、感知、性格），并综合分析研究。
其它以文献研究法，专家咨询法、问卷调查法、经验总结法为辅。
（二）采用策略
&1.编制体锻项目，有效组织实施
体育锻炼项目的编制以健身，保健、娱乐为顺序原则，以身体练习，运动项目和游戏活动为载体，每月由学生自行编排体锻项目。如：
高抬腿两组
男生1000米
男生1000米
俯卧撑两组
男生1000米
2.坚持长跑，磨练意志
一般来说，每天的跑步距离是女生不少于800米，男生不少于1000米。
3.分组练习，增进学生交流
根据锻炼项目，男女生分别分成4至5人一组，让他们自主安排锻炼策略，并且能在活动中相互扶持。
4.趣味项目，增强愉快感
每周都会组织一些形式多样的趣味体育活动，比如跳长绳，运球接力，追逐跑，打篮球等，使得学生也能感受一些运动的乐趣。
&&&&三、研究成效
&&（一）长跑培养了学生积极进取的意志
意志品质指一个人的自觉性、果断性、坚韧性和自制力，以及勇敢顽强和独立主动的精神，是一个人行为特点的稳定因素的总和。意志品质需要在克服困难的实践过程中培养。大多数学生最惧怕的是长跑项目，这也正是每天必须坚持的。特别是当长跑距离达到500米时，几乎每个人都会出现所谓的“高原反应”，腿脚沉重，呼吸急促。在观察中发现，有的同学变跑为走，有的咬牙坚持。那些能够克服身体上的不适，坚持跑到终点的学生不仅体育成绩提升最快，而且在平日学习中面对老师的严厉要求和繁多作业也极少抱怨。“长跑不是一件轻松的事，在最难受最想要放弃的时候，给自己说声‘加油’，然后咬紧牙关，冲向终点！”，“冬天练习长跑是最磨练意志的，寒风吹在脸上连呼吸都十分困难，但我每一次都坚持不掉队，努力跟着同学……人生如同长跑，只要有目标，努力跟随前面一个人，就不会失败”。积极心理学认为，如果我们平时总是主动用积极的行为来应对面临的问题，就会形成具有积极性质的应对系统，一旦形成积极性质的应对系统之后，这个系统反过来会促使我们在今后采取更多的积极行为。
（二）趣味活动增进了同学间积极交往的同时引发愉快体验&&
通过观察发现，在体育活动方式上存在性别差异，女生由情感上亲密的他性友谊决定了她们更喜欢小群体内的活动，更关注相互关系，团结协作性要好于男生组；男生则把竞争的敌对状态（身体或口头上的侵犯或戏谑）看做同伴互动的重要成分，更倾向竞争、更关注活动本身。学生最喜欢趣味活动，因为他们与同学互动机会增加，以同伴鼓励的共情理解为前提的合作活动逐渐形成并不断完善，这也让学生在人际交往中感受到愉悦的幸福体验。
在运动中，我还发现后进生脸上浮现出的笑容、放松的姿态以及轻松的神情，明显多于他们在教室和课堂中的表现。体育锻炼可以消耗他们长期聚积的大量不良的心理能量,为郁积的各种消极情绪提供一个公开、合理的发泄口,达到心理平衡，从而消除学生心理上的疲劳,促进学生的心理健康。
（三）点滴积累提升学生自信心
体育锻炼必须长期坚持，他的生理技能、身体素质才会得到改善，也会相应掌握并发展一些运动的技能和技巧。日常生活中的点滴积累让个体会以自我锻炼反馈的方式传递其成就信息与大脑，从而获得自我成就的认知和情感体验，产生愉快、振奋感。《罗森伯格自信心量表》得分统计：学生从7年级升入8年级，在适应了初中生活以后自信心都有了提升，但体锻组的信心提升明显高于非体锻组 。
一些访谈记录以及通过主题作文投射出来的态度转变还发现，青少年在成长过程中的自信取决于他们对自身能力和外表的评价。它除了包括身体形态的感觉外还包括个体对其身体范围内各方面要素能力的感觉。曾有学生在感悟中写到：“我喜欢冲刺时那自信满满的感觉，学习也一样，一个个小进步不断积累就是一个大进步，我相信我一定可以获得一次飞跃。”还有学生分享说：“以前只能被别人束缚，现在一切活动我都想参加，什么工作我都愿意做，我只想向大家证明：我什么都可以，别把我看扁了。”
（四）锻炼效果增强学生自我效能感
自信心是认知方面的自我肯定，而自我效能感是对自身能力的确认和评估，它指我们对自己有效地组织和完成某一项特殊任务的主观评价。自我效能感可以从百折不饶后战胜困难达到目的的成功经验中获得，也可以通过观察别人的成功经验中获得。在对黄某某和王某某的个案研究中发现，随着动作的日趋熟练，她们渐渐发现自己的运动能力高于预期估计,从而增强了自己的积极心境（如充满活力，兴奋感等），由被迫消极地参与体育运动向主动积极地态度转变。“我从没想到过我长跑能跑进4分半，以后我还会继续努力”“老师，告诉你一个激动人心的消息，我跳楼梯能跳4级了！太出乎意料了！”此外，同学的鼓励以及亲眼看到其他同学能够获得成功的事实经验让她们将效能感转化为执行动力。当尝试获得成功以后，这时的自我满足感分别是对身体体能、社会地位和自我评价的积极预期的结果。
&&&&&&&&→→→→→→→&&&&&&&&&&&&&→→→→→&&
&&消极参加锻炼&&&↑&&&&&&积极主动锻炼&&&&&&↑&&&&&达到目标&&&&&&
&&&&&&&&&锻炼初现效果&&&&&&&&&&&&&&&身体体能&&&&&&&&&&
同学老师鼓励&&&&&&&&&&&&&&&同学评价
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&自我评估&&&&&&&&&&&&
体锻组在入学之初在运动技能和身体素质上低于非体锻组，经过加强课余时间的身体锻炼，成绩提升显著。从学生问卷和家长问卷中反馈的情况，也是如此，他们认为通过体育运动最明显的改变是身体素质的提高。
以下是三学期以来体锻组和非体锻组在期末体育成绩上的对比：
&&&&&（五）附属成效&
&&&&通过对比体锻组和非体锻组的四次学科考试成绩，可以看出，体锻组的学习成绩进步明显。以下是两组四次统考的平均分数据：
&&&&&&非体锻组
体锻组与被体锻组在语文学科上的差异并不明显，数学学科上两组差异特别突出，入学成绩来看，体锻组的成绩不及非体锻组，但在增强了课余体育活动之后，体锻组的数学成绩远远超过非体锻组。数学几乎完全依靠逻辑思维能力解决问题，而语文更多考察学生文字理解和运用的能力。也许，体育锻炼也提高了了学生的逻辑思维能力。
&&&&体育锻炼的整个过程都离不开思维。只有通过思维进行分析、综合、比较、判断，才能掌握事物的规律。譬如，在练习立定跳远时，要领悟这一切，必须对动作进行长期揣摩和体会。这种锻炼能使思维的深刻性得到发展。可以说从体育锻炼的第一天起，思维能力就无时不刻的进行着锻炼。学生虽然不能明白体育锻炼是如何帮助提升学习成绩的，但他们在学业上得到表扬，获得成就感时，也增强了学生对其生活状态的幸福感。
&&&&四、问题的讨论与建议
（一）自变量控制不严
学生的分组没有严格按照抽样法的原则进行，男女生比例失调，有可能对数据和真实效果产生影响。因此在研究中我建议对自变量的选择要严格控制，对学生的性别和年龄都要合理筛选。
（二）体锻对认知能力的改善缺乏研究背景
&体育锻炼对认知能力提升也有帮助，但不能确定是体育本身开发了智力，还是体锻过程中的积极情绪改善了认知。有研究证实，体育活动有助于改善人的认知功能，特别是有助于中老年的认知功能，但对于青少年的研究还缺乏严格控制下的教学实验干预证实。
（三）研究设计有待进一步完善
在研究设计上还不够完善，大多是描述性语言报告，缺乏对锻炼参与者的锻炼时间，锻炼方式，项目喜好以及自主锻炼情况的考察。另外，所有学生参与量表测试的结果都没有用专业数据统计软件进行标准化分析。我的对比数据只是简单计算后的平均值，没有做常模对比，因此，某些数据结果还缺乏科学的严谨度。来源：石室双楠实验学校敖 静&&编辑：九年一贯办相关文章
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