||||||||||||||||我是小学生，马上步入暑假，急求一份健康的生活作息表或学习计划表，也可两项都制定。不知道请勿乱回复！_百度知道
我是小学生，马上步入暑假，急求一份健康的生活作息表或学习计划表，也可两项都制定。不知道请勿乱回复！
我数学，悬赏财富200，重要的是学习计划要制定好，18点晚饭、英语比较弱。请大家帮忙商讨一下那1小时内我可以干嘛，如果超时无所谓，有几个时间点固定，制定的很好的可加财富值，大约3小时电视时间关于作息表要求不高，我们家一般12点午饭？这个问题必须是五升六小学生回答。如果不想制定作息表也可以制定学习计划表，除暑假作业1小时之外还有1小时，只求是对身体有好处的，我一天要学习2个小时。如果以上两条都制定者，写的越详细越加分。要从起床一直到睡觉，希望制定的学习计划里面重点包含这两项，22点睡觉、健康的作息表，1小时上网时间！再次申明无经验者请勿胡乱回复害人！谢谢。请各位帮忙制定一份作息表。如上所述。还有我一天必须有2小时学习时间
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00看报纸，10，7:30吃早饭，12:30休息，6,:00吃晚饭:00写作业写到11:30玩电脑------5，7，2:00看电视:00吃午饭，写了也不一定实行，8，8:00看新闻，3。计划无非不就是:30打扫卫生：00起床：早上6我小学的时候都是随便写写的
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做作业：做些有益的活动八点时；看课外书早上六点半起床，做家务等下午（一点）；有空和朋友出去玩会儿（别玩过头）晚上
也可以制定学习计
，写的越详细越加
电视时间。请各位
这一点倒是完全可以
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出门在外也不愁下列哪种生活方式有利于身心健康（　　）A．为了获得更多能量，应多吃烧烤食品B．经常参加户外体育运动和_百度知道
下列哪种生活方式有利于身心健康（　　）A．为了获得更多能量，应多吃烧烤食品B．经常参加户外体育运动和
下列哪种生活方式有利于身心健康（　　）A．为了获得更多能量，应多吃烧烤食品B．经常参加户外体育运动和体力劳动C．抓紧时间学习，减少睡眠时间D．沉溺电子游戏有助于开发智力
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不但会影响学习；B；C，又避免过量摄入导致肥胖．烧烤食品中能量过高且含有致癌物质．故不符合题意、思维敏捷、拒绝毒品等．A，提高神经系统的兴奋性、沉迷于电子游戏，提高大脑分析综合能力． 促进血液循环，提高心脏功能、体育锻炼促进人脑清醒、积极参加文娱活动和体育运动；D、合理用药，从而改善神经过程的均衡性和灵活性、生活有规律，不利于身体健康．故不符合题意．故选、均衡营养、异性同学间应建立真诚友谊、合理膳食，可以养成良好的习惯，会破坏人体的生物钟，抑制加强，增强机体免疫能力．因此坚持体育锻炼是健康的生活方式．故符合题意；调节心理，影响身体健康．故不符合题意；提高人体对外界环境的适应能力，提高身体的免疫能力，形成生物钟，还会因近距离注视屏幕而形成近视、不酗酒，既能满足营养物质的需要，使人朝气蓬勃健康的生活方式有；促进骨骼肌肉的生长发育；改善呼吸系统功能、不吸烟，体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强、合理饮食，充满活力；晚上熬夜读书：生活有规律
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