求推荐一双跑步鞋！有做过膝盖半月板手术的朋友进来推荐下！谢谢
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从去年2月份开始一直在坚持运动，健身房做器械，跑步。身高180，体重目前控制在160-162斤之间，肚子上还是有一层赘肉，站着的时候不明显，坐着就鼓出来了。最近一直跑步，但是膝盖之前做过半月板手术，没有恢复好，导致膝盖有点变形，基本上跑20分钟左右，膝盖就有疼痛的现象。之前打球也穿过很多牌子的篮球鞋，ua的spine bionic 是唯一一双打球后膝盖不怎么酸痛的球鞋，但毕竟是篮球鞋，跑步穿总归不大合适。难道是要我买双ua的跑鞋吗？！！有一样的遭遇的朋友吗？推荐下适合我的跑鞋吧 谢谢各位兄弟了
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大家帮忙推荐下吧 谢谢了
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我买的是亚瑟士的NIMBUS14,前后脚掌都有减震胶,非常保护膝盖,强烈推荐,1080银子
引用2楼 @ 发表的:
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你也在穿吗？跑完膝盖会有不适吗？
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不太懂跑鞋。。。亚瑟是的不错。。还有布鲁克斯的。。
爱老婆，爱生活，爱篮球
引用4楼 @ 发表的:
不太懂跑鞋。。。亚瑟是的不错。。还有布鲁克斯的。。
恩，我也不要懂，市场上又那么多款式，总想挑适合自己的
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楼主跑鞋UA的MG中底可以，但是柔软度缓震感还行，但是推荐你穿亚瑟士的33中顶级款和和它的14代或者19代。或者彪马现在新出的博尔特系列的也行。耐克的AIRMAX2013也行，你的体重说大不大，说小不也不小。缓震还是要保证的。脚感而言，亚瑟士应该是最好最耐穿的。 楼主你去试穿就知道了或者美津浓也不错。亚瑟士的脚感你去穿了可以忘记耐克MAX2013了。
引用6楼 @ 发表的:
楼主跑鞋UA的MG中底可以，但是柔软度缓震感还行，但是推荐你穿亚瑟士的33中顶级款和和它的14代或者19代。或者彪马现在新出的博尔特系列的也行。耐克的AIRMAX2013也行，你的体重说大不大，说小不也不小。缓震还是要保证的。脚感而言，亚瑟士应该是最好最耐穿的。 楼主你去试穿就知道了或者美津浓也不错。亚瑟士的脚感你去穿了可以忘记耐克MAX2013了。
mg是指micro g吗？反正篮球鞋spine bionic 穿起来感觉很好，膝盖也不酸痛[ 此帖被mason796在 16:51修改 ]
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引用7楼 @ 发表的:
mg是指micro g吗？反正篮球鞋spine bionic 穿起来感觉很好，膝盖也不酸痛
是的，仿生那款篮球鞋我也有，感觉缓震马马虎虎，更喜欢NIKE露娜多点，也没ZOOM那么容易累， UA跑鞋我是有CA2那款，那种感觉跟亚瑟士比，软没亚瑟士软，但是就是给你感觉刚刚好的感觉。对不错。
个人意见，可以买asics顶级缓震款试试
不过，膝盖已经有伤的最好还是不要跑步了，游泳和单车效果比跑步还要好，条件不允许还是由快走开始逐步适应吧
引用9楼 @ 发表的:
个人意见，可以买asics顶级缓震款试试
不过，膝盖已经有伤的最好还是不要跑步了，游泳和单车效果比跑步还要好，条件不允许还是由快走开始逐步适应吧
单车应该也蛮伤膝盖的吧，游泳不会啊！
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引用10楼 @ 发表的:
单车应该也蛮伤膝盖的吧，游泳不会啊！
单车对膝盖的冲击比跑步要小，而且确实效果很好。
有条件游泳的话学一下然后坚持住是最好的选择，而且正好夏季
同样作过半月板修复，偶尔有不适，基本上还好，跑步30分钟后会有酸痛；鞋选择专业慢跑鞋，试穿过后没有任何障碍的就可以的
引用12楼 @ 发表的:
同样作过半月板修复，偶尔有不适，基本上还好，跑步30分钟后会有酸痛；鞋选择专业慢跑鞋，试穿过后没有任何障碍的就可以的
我最好是能让我跑个几天试试，试穿好不一定跑步也会好，就想ua spine的篮球鞋，刚上脚感觉也怪怪的，说不出哪里好，但实战了几次才发现真的很适合我
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引用2楼 @ 发表的:
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可以来看看哦
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希望能够保护好楼主的膝盖
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劝楼主不要跑了，我也是觉得楼主应该游泳或者单车，跑步对膝盖的冲击力太大。如果真的要跑，一定要做好热身和跑后拉伸，训练跑姿，跑坏膝盖得不偿失。
跑慢点，时间短一点，再减点体重，鞋子不是主要因素
有伤就要节制
落日解鞍芳草岸
醉也无人管
千万要注意跑步的姿势，主要是脚掌落地的部位，别再老用后跟着地了，这种跑姿换什么鞋作用都不明显。
尽量改成全掌跑。
Football双修，不懂篮球。
亚瑟士的我已经试穿了两个星期了，第一，膝盖没有任何不适，第二，适合长距离跑步，越跑到后面越舒服，第三，前后脚掌都有保护，底很厚，踩屎的感觉非常明显，到今天，已经跑80KM，很有
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