蛙跳能不能锻炼小腿肌肉，怎样可以在家锻炼小腿肌肉?急!!!!!_百度知道蛙跳可以减掉腿部肌肉吗？_百度拇指医生
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?蛙跳可以减掉腿部肌肉吗？
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你好，通过运动来减去肌肉是最不合理的，因为肌肉的生长原则就是你 越用越长，不用则废，所以想减肌肉腿，就应该减少腿部爆发力运动
可以增加肌肉
那个是锻炼肌肉的
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?蛙跳是练腿部肌肉的吗？
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我是打排球的 我们教练老是让我们做蛙跳！做蛙跳有什么用谁能告诉我？
是~~~蛙跳可以很有效的锻炼弹跳力
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