体育焦点赛事比分直播频道及预告
1月8日 04:00 马竞vs皇马
【分类即时比分直播】
　　除了昨天与伍兹会面，出席商业活动之外，刘翔已经有很长一段时间淡出公众视线了。不过，刘翔并没有闲着，他依然朝着重返巅峰而努力。昨日，刘翔对外透露，他正在进行重大技术修正，从8步攻栏改为7步攻栏。如果技术修正成功，刘翔的成绩将提升0.05秒-0.1秒，大大提升他在国际赛场的竞争力。
　　难度是习惯问题
　　孙海平昨天在接受采访时表示，改为7步攻栏并非刘翔及其团队一时的心血来潮。在刘翔度过养伤期重回跑道后，田管中心和他就在思考，是否将刘翔的攻栏步数从8步改为7步。今年2月份，从德国参加完室内60米栏比赛后，刘翔当时也在总结，&我也一直在思考，怎么能让重心移动的更快一些。罗伯斯、奥利弗他们攻栏都是7步，对于我来说，我的爆发力没有他们好，7步又有点远了。&
　　不过，改为7步攻栏对成绩的提升是显而易见的。四川田径著名教练吴峰就表示，&在比赛中少跑一步，成绩至少提升0.05秒-0.1秒，也就是快了0.05秒-0.1秒。&吴峰介绍说，在男子110米栏的教学上，中国体育的老传统就是8步攻栏，刘翔从出道开始，一直练的是8步攻栏。不过，国外的很多运动员因为力量好，一般都是7步攻栏。
　　8步攻栏，刘翔从出道就是如此训练、比赛的，那么改为7步攻栏是否会很困难？对此，吴峰分析说，&8步改7步的难度是习惯问题，主要是启动腿发力的顺序问题。比如，刘翔原来起跑的时候是右脚在前，左脚在后，改为7步攻栏后，他现在需要在起跑器上换脚，改为左脚在前，右脚在后。只要技术改进顺利，这对成绩提升肯定有帮助。8步改7步，主要是看运动员的适应能力、心态和自信心。运动员说他能，他就永远能。刘翔就是这样，他的自信心太强大了，这也是他成功的关键原因。&
　　把跨栏变成爱好
　　刘翔现阶段每周的生活状况是，基本上每周有5天半的时间要训练，训练完了，是更加枯燥的按摩康复治疗，到周末了才可以回家休息调整下。在这种枯燥的反复循环中，如何让自己始终保持热情，这是刘翔面临的现实。对此，刘翔已经做好心理准备，他昨天表示，他要把110米栏这份工作重新变成自己的兴趣爱好，更加投入到训练和比赛中，去享受110米栏运动所带来的快乐。
　　从目前的安排来看，刘翔今年的室外赛第一战应该是5月15日黄金联赛上海站的比赛。对此，刘翔在谈到大赛前如何缓解压力时表示：&和家人朋友聊聊，或者出去走走，接触接触大自然。最好的办法，就是劳逸结合，要放松。总之，要保持一个度，不能太紧张，也不能太放松。&
　　从去年年底开始，刘翔的状态一直不错，他表示：&去年亚运会跑得不错，希望今年能够有更多提高。今年的世锦赛和明年的奥运会，对自己的挑战性会更大一些。我今年也28岁了，不可能一直跑，跑到38岁。我一定会珍惜每个比赛，把握住每个机会。我的自信心是有的，以前打破过世界纪录，以后也有可能打破世界纪录。&
只有华体网注册用户才可以发表评论......
新闻排行榜您现在的位置：
 > 
 > 正文
刘翔起跑8步上栏改7步 若成功将成新技术第一人
     来源： 寿光日报综合
刘翔师父孙海平昨日在接受媒体采访时表示，刘翔的起跑技术已经从原先的8步改为7步上栏，他透露，“相比7步上栏，8步上栏肯定前半程是要慢的”，刘翔已训练两个月，到目前为止成 功率在八成左右，5月15日的黄金大奖赛上海站上刘翔将启用这一新技术。潇湘晨报
刘翔在央视采访中提及自己正在练习新技术——7步跨栏，这一点随后就得到了孙海平教练的确认，刘翔一直以来起跑到跨首栏是8步，右脚为先，改为7步之后要求起跑脚为左脚，这一改变对刘翔而言难度不小，而专家更说改变习惯才是最为艰难的，然而刘翔依然表现出足够的信心，不害怕失败，据称世界上目前只有三位110米栏选手使用7步攻栏，主要对手罗伯斯和奥利弗都是7步，如果刘翔改技术成功，将成为世界上第4位使用七步攻栏的运动员，而在中国刘翔是使用这项技术的第一人。
刘翔的一举一动都牵动这翔迷的心，这次难度颇大的技术改变，也让翔迷们关心不已，但是绝大多数翔迷还是支持刘翔尝试新技术，网友卢晓云就说：“是的‘勇于创新，不一定成功，但不怕失败’。祝每一个勇于探索、敢于追求的人都能成功！”网友小倩说：“期待你的超越！明知困难还要坚持，人生最值得的精神！我也会努力完成我的超越！加油！！！”。就像昨天和伍兹对话中所说的那样，网络已经成为运动员和他们的粉丝交流的最好平台，在刘翔的专题下，也有近八成的粉丝对刘翔改练新技术表示出了祝福，并相信他能够超越自己。
之前刘翔曾经表示过自己在苦练前三栏，希望在与奥利弗的比赛中解决加速的问题，如今又在改进起跑和途中跑技术，从开始练习110米栏就使用8步攻栏的刘翔，面对新技术的困难已经做好了充足的准备，而翔迷们的支持和祝福，也成为他的动力之一，网友一个人落陌在回复中说：“翔哥。加油！期待你傲视群雄的那天。”，而只是短短两个字“加油”的回复更是不计其数，相信正在慢慢恢复状态的刘翔，通过技术的改进，在未来强强对话的比赛中能够让人眼前一亮，在伦敦的赛场上，再次绽放出自己的夺目光彩！
责任编辑： 张克胜
新闻中心意见反馈 电话： 5253211
Copyright© www.Sgnet.cc All Rights Reserved.
版权所有 中国寿光网刘翔7步都能跨栏,为何8步还踢栏框_百度知道
刘翔7步都能跨栏,为何8步还踢栏框
我有更好的答案
按默认排序
刘翔在伦敦就是七步上栏，我看过录像
..。。。。受伤了吧
摆脱 刘翔是8变7 不是7变8 这次也是7步上篮的
7步栏，慢镜头可以看出来，发力很足，跨步很大，他学习了7步后就没有用过8步的了。。。 七步起步 遗憾！ 是不是因为起跑8步起跑改成7
其他类似问题
刘翔的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁关于刘翔,翔哥跨栏摔倒的原因分析._东莞长安吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：36,833贴子：
关于刘翔,翔哥跨栏摔倒的原因分析.收藏
请看2楼,请勿插楼.
根据花了2000块钱买了个大学文凭,根据我所学的, 天文地理,大象蚂蚁,四书五经,蜡笔小新 的知识.全面的分析一下此次的事件.之前也有人问我怎么看待这个事件,结果当时我年少无知,比较懵懂,就说了实话,谁没点失误和伤病. 但是现在我认真的分析了一下翔哥为什么摔倒,我把分析的结果跟大家说一下
今天我心静是比较沉重的,本来我们是不应该怀疑翔哥是个演员,下午我看了下相关的东西,发现今年的这个跨栏比以前的高出了3厘米,你们说3厘米究竟得有多高,那么高的3厘米,3厘米啊!然后说上栏也该了,什么8步上栏改成7步上栏,所以规则改了之后,造成翔哥发挥不正常的这个.......
就这样,大家可以理解了.在加上翔哥北京奥运会也承受了巨大的压力,所以我之前我也很理解他
但是,请注意了,平时翔哥你训练的时候你干吗去了,你吃这碗饭的,你说你还搞不了这些东西吗,你凭这个手艺吃这碗饭,你一年的广告费好几个亿,回头一到比赛,你就不行了,平时跑的跟个人样似的...有点激动了.
说太多了不好... 有事先讲到这里. 已上言论仅代表 胸罩个人的立场.跟我无关
刘翔应该叫刘跑跑，或者刘降！应该说是刘翔幕后的团队导演了这场戏！110跨栏金牌得主为何红遍中国，幕后一定有强大的推手在造神！其实他就是一个垃圾！
据花了2000块钱买了个大学文凭,根据我所学的, 天文地理,大象蚂蚁,四书五经,蜡笔小新 的知识.全面的分析一下此次的事件.之前也有人问我怎么看待这个事件,结果当时我年少无知,比较懵懂,就说了实话,谁没点失误和伤病. 但是现在我认真的分析了一下翔哥为什么摔倒,我把分析的结果跟大家说一下
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
为兴趣而生，贴吧更懂你。或刘翔跨栏技术改为7步攻栏 有信心再破纪录
新闻来源：中国新闻网 时长：1分35秒
　　4月13日，刘翔与伍兹一同现身北京体育大学与现场学生进行交流。其间，刘翔对外透露，他正在进行重大技术修正，从8步攻栏改为7步攻栏。如果技术修正成功，刘翔的成绩将提升0.05秒-0.1秒，这将大大提升他在国际赛场的竞争力。 (记者 汤雯婷北京报道)
　　除了参加一些商业活动之外，刘翔已经有很长一段时间没有出现在大家的视线中了，但这并不意味着飞人在偷懒。昨天，在与老虎伍兹的一次会面中，刘翔向外界透露了一个极为重要的讯息：他正在酝酿一次重大的技术提升，将原本的8步攻栏改为7步攻栏。据悉，目前全世界仅有三名运动员采用这一技术，其中两人就是罗伯斯和奥利弗，如果刘翔改技术成功，并在上海黄金大奖赛上使用，那么他将成为中国第一个、世界第四个使用该技术的运动员，而他的运动成绩也很有可能因此获得一定的提升。
　　改技术 并非心血来潮
　　在一开始，罗伯斯和奥利弗采取的也是8步攻栏的技术，但是那时成绩不理想，而在改成7步上栏后，他俩的成绩都有了突飞猛进的提高。的确，罗伯斯北京奥运会轻松夺冠，并且在随后又以12秒87刷新了刘翔12秒88的世界纪录。不过，因为受伤病影响，他最近两年的战绩不甚理想。而奥利弗也是在26岁后改用7步攻栏，在他的技术成熟之后，最近两三年这个美国人在110米栏界开始声名鹊起，尤其是近一年多来他保持了国际赛场18连胜的纪录，总积分位列世界第一。也正因为此，外界才说奥利弗是大器晚成。仔细分析下来，奥利弗实现了腾飞的梦想肯定与他的7步攻栏有着密不可分的关系。
　　昨天，孙海平在接受记者采访时表示，改为7步攻栏并非刘翔及其团队一时的心血来潮。在刘翔度过养伤期重回跑道后，田管中心和他就在思考，是否将刘翔的攻栏步数从8步改为7步。今年2月份，从德国参加完室内60米栏比赛后，刘翔当时也在总结，我也一直在思考，怎么能让重心移动得更快一些。罗伯斯、奥利弗他们攻栏都是7步，对于我来说，我的爆发力没有他们好，7步又有点远了&&这种重大的改变当然也会带来风险，昨天，翔之队大管家李国雄在微博中写下这样一句振奋人心的话：创新驱动，转型发展，追求卓越，不破不立。 这句话其实已经说明了他们坚定的决心。
　　补短板 有信心再破纪录
　　刘翔的跨栏技术和栏间节奏无人可比，这一点早已成为全球跨栏界公认的事实，但他之所以会输给罗伯斯和奥利弗，最主要就是输在前三个栏上，更确切地说是在起跑上，刘翔的8步攻栏自然要慢于他俩的7步攻栏。正因为此，刘翔才把7步攻栏称为是新技术，改变自己在起跑阶段输给对手的局面，也是他此次下定决心改进起跑技术的主要原因。如果刘翔的这次改进成功，即便不说在前三栏和对手持平，哪怕是缩小一点差距，也完全可以利用后半程的优势弥补回来，从而大大增加战胜这两个主要对手的概率。
　　事实上，奥利弗的成功已经让刘翔把他当做了自己下一个目标。在国际赛场上与前者真刀实枪地干过一回后，让刘翔更切身体会到了两人间的差距。在接受记者采访时，刘翔明确表示赶超奥利弗是他接下去的重点。 之前的碰撞让我明白了与奥利弗的差距主要是在前三栏，这也是我在今后训练中必须攻克的难题。 而在谈到自己是否有信心重返巅峰时，刘翔说了这么一句话，自信心是肯定有的，我以前打破过世界纪录，以后也有可能打破世界纪录。 (新闻晚报)
声明：频道所载文章、图片、数据等内容以及相关文章评论纯属个人观点和网友自行上传，并不代表本站立场。如发现有违法信息或侵权行为，请留言或直接与本站管理员联系，我们将在收到您的信息后24小时内作出删除处理。
本月热点资讯
Copyright & 2003- All Right Reserved.
Copyright @ 2003- All Right Reserved为锦州互联网事业发展助跑 网站备案：}