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【冬季护发】分享。9个你一定要看的冬季护发方法，原来发质就是这样变好的！不管你身处哪种极端的天气，头发都会给你最快的反应，潮湿闷热的空气会让发丝卷曲变毛糙，而寒冷干涩的大风则会把发丝中的水分都抽干，让头发静电不断，导致头发中的营养水分快速流失，导致头发干枯受损。那么，这个冬季，对于头发的护理有哪些需要注意的呢？大部分人洗完头都知道要用护发乳，可通常都是才涂抹完护发乳后等不及一分钟，就匆匆冲洗掉了。这样匆忙，护发乳根本无法完全发挥原有功效，而你还在疑惑为何洗发护发产品都用了头发怎么还是不听话。护发产品应该在头发上停留至少三分钟，才能真正起到滋养的效果。带有发膜效果的护发乳使用频率是一周两至三次，涂抹后要用热毛巾包裹住约五分钟再冲洗掉，使用护理产品不能性急，做足功课才能看到成效。尼龙做成的梳子容易产生静电，会造成头发的负担，带来不良刺激。我们应该使用最好的木梳子，这样既能减少头皮屑，同时还能按摩头皮，促进脑部的血液循环，让你头发靓丽无比。吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的，它会破坏毛发组织，伤害头皮，所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。很多时尚女性都喜欢捯饬头发，那么烫发就避免不了，其实烫发次数也要尽量少，过多的烫发会让头发元气尽失，还是要多注意。洗头发的间隔时间最好是2-3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发失去光泽。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩，这样可是很好让头皮活血的方法。脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。还不要局限于使用一种洗发水，可以经常换着，看哪个最适合你的头发使用。吹风机就是损坏头发的罪魁祸首？相反，在潮湿天气里，吹风机反而是解决毛躁头发的秘密武器。吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合，还能保持头发的水分。选择低档位的风力和温度，吹风筒与头发保持一定距离，不要在某个位置停留时间过久，避免温度过高给头发造成伤害。使用发夹，分层对头发进行吹干，更能降低头发的毛躁感，从发根向发尾垂直吹干，每个部分吹干后再逐渐放层，直至头发全部干透。某些含有保湿效果的营养成分例如甘油、小麦蛋白、以及泛醇(Vitamin B12的衍生物能促进肌肤新陈代谢)都是吸湿性很高的物质，意思就是：这些成分会从空气中吸收水分，然后储存在你的秀发里。因此它们能在湿度较高的空气里更好地为秀发吸收水分，而在干燥的天气时吸水能力也随之下降，反而会从你的头发中吸取水分。如果你坚持要用自己最喜欢的保湿品牌，那么一定要在洗完热水澡头发水分充足的时候使用，然后再涂上一层不含保湿成分的护发素或者发膜，以此来牢牢地锁住水分。头发是不耐热的，长时间的佩戴帽子和不透气的东西，是会造成头发的严重伤害，特别是受到压迫的毛孔也会很容易松弛，从而引发脱发。要戴时不宜时间过长哦，或者自己自制透气孔。每天用手指肚按摩梳理头发和头皮，可以改善头皮的血液循环，减少头皮屑，防止脱发，有利于强健发质。早晚各一次，每次只需10分钟即可。用十个指肚贴在头皮轻轻转动，按摩整个头皮；抑或每次捋一小部分头发，顺着发梢方向拉起来，直至头皮有轻微拉扯感觉为止，把头发全部轻柔牵拉一遍即可。
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冬天确实需要护发的，但我都不怎么会，没有太多时间。
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那些打错字的尴尬，是我不愿提及的曾经。这时候你越解释，就越掩饰了！不行了，快笑抽了。。。喜欢就点赞
怀孕的时侯还以为是个小丫头呢！没想到是个破小子要是个小丫头多好呢
说好的小清新 结果成了老娘们
三维的照片因为她们下班了我才爬完楼梯回来，护士让我赶紧躺下了拍！一下子就搞掂了，所以我觉得拍的很不好啊每个都一样的差不多！！而且看不到脸型头型，是不是因为她们下班了才这样。有宝妈的三维照片是清楚的嘛？有点小失望以为会看到头型，和手丫丫的！不过没事还好宝宝健健康康的
今天跟大家分享一下 我平常化妆的步骤和画法，希望大家可以相互交流，我平常都是淡妆。 先上一张已经打好水乳的照片。忽略黑眼圈严重啊~ 下面开始打粉底，把粉底液均匀的点在脸上的各个部位，然后用粉扑或海绵蛋轻轻拍打均匀 底妆完成别忘了定妆哦~ 下面开始画眉毛，我不是很擅长画眉毛，所以~见笑见笑 下面到眼妆啦 先用白色眼影打底，然后用香槟色涂满双眼皮的位置，用灰褐色眼影涂眼尾和下眼睑。 然后是夹睫毛和刷睫毛膏~ 这步我就忽略了，因为睫毛膏用完了还没来得及买 然后用高光棒或卧蚕笔涂一下鼻子和额头需要提亮的位置 两侧可以用阴影，这里呢我没有用，虽然脸挺大的。 下面是用橘色晒红扫一下笑肌的位置，轻轻扫一下就好o 然后涂上你喜欢的口红就ok啦 来几张完成的照片吧。
一大波手绘来袭，为何古装这么丑，还少了一半眉毛哈哈哈。
亲们，好好吃饭，好好运动，今天体重又下降了。大家千万不要怕吃，运动就好了。 昨天吃了好多汤圆，还有面包。还吃了零食。只要坚持锻炼就会瘦。
我可爱的大宝贝，妈妈的辛勤付出和你自己的努力没有白费，希望你以后的人生更加精彩，加油！加油！加油！bwin报道：Lamigo桃猿队表示，全猿主场将恐怖无极限！竟然邀请到灵界一等一的人物，而且还一次三位？贞子v.s伽椰子开球将在7月28日(四)桃园国际棒球场进行，究竟要怎么开？惊悚的贞子开球加上「伽椰子」的咒怨，全猿主场见分晓。
今年六月日本火腿队在主场连遭「七夜怪谈」令人闻之色变的「山村贞子」以及「咒怨」鬼妇「伽椰子」联手袭击，「伽椰子」的鬼儿子「俊雄」在札幌巨蛋肆无忌惮的跑垒，完全打击人类，当时的日本球迷莫不闻风丧胆，三鬼在日本肆虐还不够，现在竟然飘到台湾，要在全猿主场再来一场异地对决，桃园国际棒球场即将进入全面戒严，贞子、伽椰子、俊雄的日常来啦。
不露脸的长发是贞子最可怕的武器，只会爬的「伽椰子」更是怨念深重，史上最强的两大女鬼将在桃园再度对决，吓翻全世界的她们与鬼儿子「俊雄」终究还是在农历七月前看上了全猿主场的热情，现身台湾，开球式更惊悚、更强大，她们还要在当天告诉台湾的球迷，究竟Lamigo桃猿队哪一位选手最有抵抗力，可以挡得住三人联手的「恐怖始球式」。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：威金斯(Andrew Wiggins)、拉文(Zach LaVine)这对号称Bounce Brother充满劲着爆体能的攻击箭头，搭配上主控卢比欧(Ricky Rubio)的穿针引线，绝对是灰狼球赛的一大看头。
休赛季威金斯、拉文的训练影片可看出两人都意在加强投篮稳定度，持球能力，参加美国队训练营担任靶子队，也会为他们带来另一番经验。单就进攻天赋、流畅度而言，拉文的可塑性或许更高，出色体能、协调性及身体延展度，不俗的柔软手感，他的天赋实在优异得令人忌妒。今夏努力苦练外线的拉文更是发下豪语，希望能参加明年的三分球大赛。球队现有的组织架构，已经不需要再让拉文代打控卫，专职得分后卫展现飙分天赋会是他在阵中最好的角色诠释。
bwin报道：至于威金斯虽然手感不若拉文优美柔软，打法却更具爆发性，擅长冲抢、攻击篮框，甚至迅速的移位协防，他的成长虽然不像外界高度预期的统治级主宰，但上赛季也缴出20.7分3.6篮板2助攻的亮丽数据，以他的身材条件相当适合作为杰出的侧翼防守大锁，在锡柏杜的防守体系下，威金斯或许能在防守端开发更多潜能与贡献。最好再养出一手稳定的中距离、背框进攻能力，那他将会成为更难阻挡的锋卫摇摆人。
先前灰狼老板公开表示，纵使球队有着今夏表现出色的琼斯、邓恩，这赛季仍不会把卢比欧摆上交易台面。我认同这样的说法，虽然进攻一直不是卢比欧强项，不过正球队需要他在防守端的判断，与进攻控场与组织经验，不世出的传球视野，让队友们都享受和他打球。琼斯在夏季联盟的优异演出，如果能持续带到开季，能够顺利顶上来的话，就能和卢比欧呈现两种风貌的控球，球队后场战力会更加稳固。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：今天7月21日是陈伟殷31岁的生日，他在客场先发出战费城人，可惜没有带来好运，陈伟殷第一局就被击出2分全垒打，让他一路陷入苦战，最后主投5.1局失掉4分吞败，被击出平2016年单场最多的11支安打，终场马林鱼以1:4落败，中止最近的3连胜。
7月21日陈伟殷过31岁生日，只是他没有过费城人这关，一局下半被击出2分全垒打，费城人菜鸟Goeddel，成了预期之外的程咬金，他不但轰出2分炮，二局下半又贡献第3分打点，陈伟殷吃了Goeddel的大亏，不过接下来渐入佳境，三四五局没有失分，还飙出5次三振。
六局下半陈伟殷又出状况，被击出2支安打，形成二三垒有人危机之后退场，接替的后援投手被击出高飞牺牲，失掉的1分是陈伟殷的责任，总计他用94球主投5.1局，被击出平2016年单场最多的11支安打，失4分吞下败投，因为马林鱼全场只有1分火力支援，除了这发全垒打之外，马林鱼打线完全没发挥，遭到费城人先发投手Hellickson压制。
Hellickson主投8局只失1分演出8次三振，拿下胜投，终场费城人4:1赢球，中止3连败，马林鱼中止3连胜。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：英裔澳洲籍自由式泳将罗斯（Murray Rose）成绩傲人，年仅17岁时，就在1956年墨尔本奥运勇夺自由式项目3面金牌，生涯在奥运殿堂共摘下4金1银1铜。
罗斯的父母举家自苏格兰搬至雪梨郊区双湾（Double Bay）后，就请教练芮德福（Sam Redford）教还不满5岁的罗斯游泳。尽管父母在罗斯仅仅18个月大时，就教他游泳，他们从未料到儿子未来在游泳生涯会如此大放异彩。
罗斯16岁就成为澳洲220及440码自由式全国冠军，因此获选进军翌年1956年墨尔本奥运。
bwin报道：他在奥运一鸣惊人，首先助澳洲队赢得800公尺自由式接力冠军，并缔造8分23秒6的世界纪录。翌日他以4分27秒3夺下400公尺自由式金牌；接着再下一城，在1500公尺自由式游出17分58秒9，再添一金。
到了1960年的罗马奥运，罗斯依旧锐不可当。尽管同胞康拉兹（Jon Konrads）来势汹汹，他仍成功蝉联400公尺自由式冠军宝座，但在1500公尺自由式不敌康拉兹，屈居亚军。
1962年，罗斯曾缔造400及800公尺自由式世界纪录，并追平200公尺自由式世界纪录。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：职棒Lamigo桃猿啦啦队LamiGirls以23人组女子团体进军演艺圈，总监孙协志听闻其他球队也有意跟进，表示欢迎「大家来比较一下，看哪一支啦啦队可以在唱片圈也可以崭露头角」。
孙协志说，表示各球团有看到机会，「我们是第一组，当然是希望其他球队也跟进，这是一件有趣的事」。
孙协志表示，已经耳闻中信兄弟啦啦队Passion Sisters也要出唱片，而统一狮因为集团原本就有艺人经纪部门，所以比中信抢先一步。
bwin报道：孙协志提到自己的优势，「LamiGirls的气势一定是不会输的」，再加上他在演艺圈21年的经验「什么事情都看过」，并自认是最了解职棒运作的艺人，也最懂得运动这一块。
为了今天在信义区的LamiGirls发片记者会，孙协志已经指导这群女孩将近半年的时间。女孩在球场跳舞，孙协志紧盯每个细节，当过副队长的Eli倪倪就在台上爆料，最怕接到「协志哥」的电话，他让每个人都绷紧神经。
孙协志说，从3月球季开打到现在，看得到每个女孩的进步，这也是他们努力的成果，跳舞的感觉更有星味了。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：台湾羽球选手李佳豪今天在亚青少（U19）羽赛遭中国大陆选手孙飞翔以13比21、15比21拍落，获得这次赛事男单亚军，是台湾选手在此赛的次佳成绩。
亚洲青少年羽球锦标赛（SCG Badminton Asia Junior Championships 2016）当地时间13日起，在泰国的曼谷进行5天的赛事。
李佳豪今天在男子单打决赛，遭遇中国大陆选手孙飞翔。
这场比赛的首局，李佳豪一度以3比7落后，但他将比数扳平后，曾以13比10站上领先，但此时战情急转直下，孙飞翔打出一波11比0的猛烈攻势，让李佳豪瞬间以13比21丢掉首局。
次局的赛事李佳豪一开局便以0比5落后，他在将比分追到7比10时，孙飞翔又在此时打出6比0攻势，让李佳豪陷入7比16的落后，接下来李佳豪虽力图振作，但仍以15比21丢掉关键1局。
终场李佳豪便以13比21、15比21遭对手以直落2的局数拍落，虽无缘夺冠，但仍在这次比赛获得亚军。
bwin报道：李佳豪这次在亚青少（U19）羽赛获得亚军，成绩更胜2013年、2015年获得季军的王子维、吕家弘，仅次于在1998年夺冠的简佑修，是台湾选手在该赛的次佳成绩。
李佳豪来自羽球世家，父亲是土地银行羽球队教练李谋周、母亲陈晓莉是退役女单名将，姊姊李佳馨则是新生代女子好手。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：中华职棒迈入明星周，全垒打大赛明天(17日)即将举行，但名单有更动，Lamigo桃猿新秀朱育贤因伤退赛，改由阳耀勋参加。
朱育贤今年新人年表现亮眼，出赛46场，敲出36支安打，其中包括6发全垒打，打击率3成56，他获球团入选参加全垒打大赛，原本抽中在首轮对上目前联盟全垒打王高国辉。
朱育贤近况不错，连两战开轰，还有外野守备美技演出，不过他也传出受伤消息，改由队友阳耀勋参赛，阳耀勋本季出赛42场，有9发全垒打，打击率2成95。
今年4队各派2名选手参加(括号为喂球投手)，Lamigo桃猿陈俊秀(刘家豪)、阳耀勋(林振贤)，统一狮刘芙豪(许圣杰)、郑铠文(林志贤)，中信兄弟林智胜(吴复连)、张志豪(吴复连)，义大犀牛高国辉(陈该发)、罗国麟(罗国华)，其中罗国麟找了哥哥、中信兄弟投手罗国华担任喂球投手，将创下首度有三兄弟参赛的纪录。
首轮抽中对战组合分别是刘芙豪VS罗国麟、高国辉VS阳耀勋、郑铠文VS林智胜、陈俊秀VS张志豪。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：「2016台湾棒球名人堂第三届特展」7月16日在高雄85大楼74楼观景台开幕，入选第三届棒球名人堂者共有4位，分别是「棒球绅士」方水泉、「奥运铜牌教头」吴祥木、「棒球魔术师」徐生明、「学生棒运推手」廖敏雄。
台湾棒球名人堂协会理事长黄瑛坡指出，因前两届名人特展获得热烈回响，台湾棒球名人堂第三届名人特展首度采南北巡回展模式，第一站南下高雄85大楼74楼观景台展出，全台高中以下棒球队和高雄市国中、小学生免费参观。
高雄市议会议长康裕成热爱棒球运动且搜藏许多棒球文物，她表示，笫三届入选的总教练徐生明，生前球衣背号就是「85号」，这次棒球名人特展高雄展场选在「85大楼」，别具意义。徐生明妻子谢荣瑶说，徐总生前也是在85大楼庆祝27年结婚纪念，这次在85大楼展出是「缘份俱足」。
「2016台湾棒球名人堂第三届特展」嘉惠全台高中以下各级学校棒球队、棒球社团及社区棒球队穿棒球衣，团体达20人以上2名家长或教练免费参观。高雄市辖区国中生出示学生证免费，国小以下学童需成人陪同，并出示高雄市籍证件，学童免费，成人全票180元。更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：「ESPY」运动卓越奖除了表彰卓越运动员，富有运动精神的人也值得喝采，正在跟血癌奋斗的转播单位知名记者Craig Sager就是其一。
ESPY今天颁奖，Sager获颁「Jimmy V Perseverance Award（奋斗不懈奖）」，该奖项是为了纪念前NCAA北卡州立大学冠军教练Jim Valvano，他因骨癌在1993年过世。
Sager在全场掌声中上台，途中还跟老友兼NBA传奇「大欧」Shaquille O’Neal握手致意，也与颁奖人、美国副总统Joe Biden拥抱，场面感人。
「对在座的每个人来说，我们都在创造历史，一段不可思议的历史。」Sager说：「我们会找出治疗癌症的方式，但我们需要你们的帮助。」
「我会持续奋战，至死不渝。」Sager说。
bwin报道：Valvano在1983年率队神奇夺冠，但1992年被诊断出骨癌，1993年在第一届ESPY获奖时的动人演说激励了许多人，他表示癌症可以带走他的体力，但伤不了他的灵魂，鼓励大家永远别放弃。
尽管Valvano在典礼后8个星期就逝世，他在演说时宣布成立的「The V Foundation」癌症研究基金会至今仍帮助着病患对抗病魔，包括今天的Sager。
事实上，Sager跟Valvano也有点交情，他们在1991年古巴泛美运动会期间熟识，如今成为病友，当然想带着老友的精神努力下去。
Biden表示，Sager是个充满勇气与忠诚度的男人，「我很荣幸能跟他同台，还听着他动人的演说，这是一堂关于生命的课。」更多精彩bwin内容请关注:/
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bwin报道：台湾网球女将谢淑薇日前表达没教练就不打奥运，今天她在记者会上表示，可以接受体育署提出让教练持P卡的方案，她的教练，同时也是哥哥的谢政瀛可望一同前往里约。
2016里约奥运8月即将展开，谢淑薇这次获得女子单打、女子双打的参赛资格，但她日前一度在脸书抛出「没有教练，就不打奥运」的震撼弹。
在接连于脸书发文，对未能带着教练前进里约奥运多所抱怨后，谢淑薇今天召开记者会说明。
bwin报道：谢淑薇在记者会中数度哽咽，对她认为自己遭到的不公平待遇，及近期在身体、心理的煎熬一一说明。
谢淑薇说，她为参加奥运，努力在各项比赛努力，在知道教练未能跟她一起参加奥运时，她心里真的很沮丧。
针对11日体育署发出声明，指可提供谢淑薇的教练P卡，让谢淑薇的教练前往奥运，现场记者询问谢淑薇能否接受，对此谢淑薇只淡淡表示，「可以接受」。更多精彩bwin内容请关注:/
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