有四年级数学上册《路程、时间与速度》的详案吗?谢谢.越详细越好.最好是有教师和学生的活动.
从网上抄的,希望你能用上.
课题：路程、时间与速度
一、教学目标
1.在实际情境中,理解并掌握路程、时间与速度之间的关系.
2.根据路程、时间与速度的关系,解决生活中简单的问题.
二、教学过程
1.设置情景,提出疑问
请你帮帮忙：有辆面包车和公交车在吵架,面包车说：“我比你跑地快,我2小时可以行驶120千米.”公交车不服气,说：“我3个小时行使了210千米.”他们一直争论不休,争执不下到底谁快.请你作为公证员帮忙解决一下.
2.独立思考,小组交流
（1）指名让学生说,你觉得谁快一点,并说明理由.（放开让学生说）
（2）然后,引导出：大家都认为公交车跑地快.怎样来比较谁快谁慢?让学生体会关键是看谁在单位时间内（通常我们用一个小时作为单位时间）行驶的路程谁多?这就是表示“速度”.因此,速度是表示物体的快与慢.
（3）请你说说看,面包车的速度是多少?（一个（每）小时行使60千米,表示60千米/时）公交车的速度是多少（一个（每）小时行使70千米,表示70千米/时）?
（4）请你说说,现实生活中的一些速度?你能找出来吗?（比如：自行车的速度、人步行的速度、火箭的速度、火车的速度等等.老师可以给出他们大约的速度.让学生体会出大约的速度就是平均的速度,速度是不确定的,是变化的.）
（5）我们知道,速度是不确定的,是变化的.如果要你计算当时的速度,你会算吗?请你仔细思考一下.引导：要知道速度,需要哪些条件?（结合公交车和面包车比快的题目）请小组四人小组合作讨论一下.速度=?
（6）小组汇报.（以“我们小组认为……”的句式.）引导出：速度=路程÷时间.
3.巩固练习
路程150千米160千米110米12千米
时间30分20小时11秒300分
4.探索,分享
假如,我有两个疑惑：一、我想知道辆车从某地到某地需要多少时间?应该怎么求?二、我想知道这辆车从某地到某地要多少路程?又该需要哪些条件?
请四人小组讨论.
最终得出：
速度=路程÷时间
时间=路程÷速度
路程=速度×时间
小结：路程、时间与速度三个变量之间,只要知道其中的两个条件,就可以求出第三个.
（并让学生熟记在心,那些相对基础比较差的学生要求背诵）
5.实践问题
一辆汽车的行驶速度为60千米/时,从甲地开往乙地需要3小时,我们可以知道他路程是?60×3=180.
请问：60×3=180表示什么?180÷3=60表示什么?180÷60=3表示什么?
6.课堂练习.
教学过程：
一． 猜谜导入,激发兴趣.
同学们,你们喜欢猜谜语吗?今天,我们就来猜一猜谁跑得快?课件出示：拖拉机2小时跑了120千米,面包车3小时跑了210千米,请你们说说谁跑得快呢?学生积极讨论.
在生活中,我们经常会遇到一些数学问题,这些问题又和我们的日常生活息息相关,我们一起来研究吧.
二．自主合作,探究新知
（1）学生思考：要想知道谁跑得快,要比较什么?你有什么方法?
（2）小组交流,学生可能出现的几种情况：（1）拖拉机行120千米所用时间：2小时.面包车行210千米所用的时间：3小时.拖拉机用的时间少,所以拖拉机跑得快.教师对这种方法先不予以否定,让这名同学听一听其他同学分析的方法,或让其他同学说说他错在哪里.（2）拖拉机2小时行的路程：120千米.面包车2小时行的路程：210÷3×2＝140（千米）140千米＞120千米,所以面包车跑得快.（3）拖拉机每小时行驶的路程：120÷2＝60（千米）面包车每小时行驶的路程：210÷3＝70（千米）因为60千米＜70千米,所以面包车跑得快.最后明确：要想知道谁快,就要看看统一时间里谁跑得远,谁就快.这个统一时间再这里就是1小时,那么拖拉机1小时跑了120÷2＝60(千米),而面包车1小时跑了210÷3＝70(千米)那么60千米
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出门在外也不愁学校还有一个月是运动会 我参加的是100米短跑 记录是12.21 我现在的最佳成绩是12.78_百度知道
学校还有一个月是运动会 我参加的是100米短跑 记录是12.21 我现在的最佳成绩是12.78
学校还有一个月是运动会
我参加的是100米短跑
记录是12.21 我现在的最佳成绩是12.78 有没有什么训练的办法可以让我破纪录 越详细越好（起跑最好也说一下 起跑有点迟钝）
提问者采纳
这段距离一般为25～30 m左右，前后小腿趋于平行，上体急速前倾用胸部或肩部撞终点线，就进入了蹬地腿的后蹬与摆动腿的前摆阶段，着地位置约距身体重心投影点的一脚半处。
（3）着地缓冲阶段，这时，使身体向前上方运动，两腿依次用力猛蹬起跑器、轻快、膝、“鸣枪”三个阶段，头部正直，加快两臂摆动的速度和力量，注意力高度集中。两臂以肩为轴，后腿膝部支撑身体，步频逐渐加快，以较大的前倾姿势把身体向前推进，蹬离地面（图1-1-4）形成支撑腿与摆动腿协调配合动作，同时前腿快速有力地蹬伸髋、腾空，快速有力地伸展髋、协调而有力，两臂屈肘有力地做前后摆动。腿部各关节（特别是踝关节）缓冲过程不应是消极的，后腿迅速屈膝向前上方摆出，摆幅较大，脚尖触地面，上体稍前倾，步长不断增加，即开始了着地缓冲阶段，小腿随着蹬地后的惯性和大腿的摆动。
听到“各就位”口令后，两脚着地点逐渐合于一条直线上：当摆动腿的前脚掌着地的瞬间。
在途中跑时，着地动作应是非常积极的，大腿与水平面约成15°～20°角，随即转入后蹬，切不要突停。
听到枪声后起跑技术分为（起跑）（起跑后的加速跑）（途中跑）（终点跑）详细：当身体重心移过支点垂直面时。背、“预备”，迅速有力地向前上方摆出，准备着地，应主动用力来加速身体重心的前移，膝关节放松。
2．起跑后的加速跑
起跑后的加速跑是从后腿蹬离起跑器、踝关节，自然、膝，下蹲。
终点跑包括终点线前15～20 m的最后用力和上体撞线两个阶段、踝三个关节，即进入腾空阶段时，两臂伸直同肩宽，形成大小腿折叠前摆的动作、颈部自然放松、着地缓冲等动作阶段。
（2）腾空阶段，在一个跑的周期中。终点跑的技术是保持上体前倾角度，两脚紧贴起跑器抵足板，小腿随摆动下压的惯性自然向前下方伸展，跑过终点后逐渐减速，两手的4指并拢与大拇指成八字形置于起跑线后沿，两脚依次踏在前后起跑器上，迅速向大腿靠拢，臀部抬起，脚掌紧贴起跑器，并且带动同侧骨盆前送，摆动腿的膝关节（大小腿折叠姿势）超越支撑腿开始，到途中跑之间一个跑段，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下。与此同时，上体逐渐抬起自然进入途中跑。跑是周期性活动，与肩同高或稍高。
听到“预备”口令后，包括后蹬与前摆。在距离终点线一步时，肩部稍超出起跑线，两手迅速推离地面，两臂加快用力摆动。这是途中跑的关键。
（1）后蹬与前摆阶段，体重主要落在两臂和前腿上，整个动作要求连贯，保持或发挥最大速度。
途中跑的任务是继续发挥和保持高速度到终点。起跑后，两腿交替用力蹬伸、有力地前后摆动：当支撑结束后蹬，摆动腿以髋关节为轴积极下压：1．起跑
起跑过程包括“各就位”
学校里没有起跑器的 就是直接三个口令然后直接跑的
具体的训练方法能说说嘛
要同时注意几个方面的问题1.降低体重，体重是重要影响速度成绩的因素2.提高大腿的力量，做一些单腿蹲起，如果有条件做杠铃的自由深蹲3.把握了前临个条件后，可以在锻炼中进行1.5倍法的锻炼，就是在跑步过程中每次锻炼75米的距离，每次尽量提高成绩4.具体的训练方法，练习试跑一次，休息5分钟，再练习试跑一次，休息1分钟，再练习试跑一次，休息5分钟，再练习试跑一次休息1分钟，再练习试跑一次 一天练习2回5.练习2天休息一天，在测试比赛前2天停止训练，具体比赛测试的时候跑前吃巧克力2块6.如果比赛有20天或者以上的训练时间，建议最好使用肌酸来提高成绩，训练前后5克，温开水冲服用。祝你健身愉快，顺利达到健身目标。我是健身教练，9年锻炼7年健身执教经验,有健身不明白的地方来找我交流！
破不了记录不要回来见我
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁物理大师请进速度小者加速追速度大者,在两者速度等时有最大距离;速度大者减速追速度小者,在两者速度等时有最小距离"该怎么理解?命题没有错误，清高手们再继续解答．内容越详细越好．
第一个问题 ：小追大
如果他们现在的距离是100米
小的开始追
在他追的过程中其实是离速度大的人越来越远的 为什么 ? 因为他在追 但他速度小
本来相距100米
从开始追的时候算起
时间乘以速度
两者时间一样 那...
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你前一句的命题是错的 后一句是对的 你可以用相对速度和相对加速度的概念来考虑 就相当于速度小者静止 速度大者以初始相对速度减速追 速度大者相对速度为0以后它就要相对倒退了 所以相对速度为0时相对距离最小
你必须说明是匀变速直线运动才有此结论的：可以通过画V-t图来解的啊，由图可以通过看面积来判断的（面积就是位移）
但我不会用电脑作图 ，不好意思。你自己试一下，我想你会明白其中的道理。要不你来师大我亲自画给你看！
第一，速度小的加速去追一个速度大的物体，在速度相等之前，后面的物体的速度总是小于前面物体的，因此距离越来越大，当相等的时候距离不再拉大。过了这个时刻，后面的物体速度超过前面的物体，那么距离越来越越小，直到被追上。因此速度相等的时候有最大距离第二，减速的速度大物体追速度小物体，开始的时候后面物体的速度比前面物体的速度大，因此距离越来越小，当速度相等时距离不再变小。过了这个时刻，后面物体的速...
老虎追你，你跑的速度不变，老虎比你跑的快，但老虎越跑越慢，当老虎的速度减到和你一样时，你们间的距离最小，因为以后老虎的速度比你慢了，你们的距离会加大。
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想打好后卫的话需要具备四点
第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力你才能让对手不敢和你拉开距离这样可以为突破创造好的突破机会和条件。
第二有突破能力，只有有良好的突破能力，这样才能使对手不敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。
第三传球能力。
第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解，需要自己多打，自己去领悟。
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点
第一身体素质，其中力量是最重要的。
第三意识也就是对篮球的理解!
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。
我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了，投篮的要领是含胸收腹、找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮!投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步，记住手型(手腕的柔和度)和动作，还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。 希望这些对你有用
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