为什么，我特么的练了一年，就只有上丹田有气感_真气运行法吧_百度贴吧
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为什么，我特么的练了一年，就只有上丹田有气感收藏
很强烈的气感，轻轻一动念就头脑发胀，能控制自如，能在头部随意移动，中医把脉说肾虚，脾胃虚寒，但个人感觉精神饱满——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
你还是去 死神的守护神吧把 完全偏了
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试着调动精神力与全身同时意守下丹田。修仙之道没有偏不偏
意念，现在体质特敏感，虽然能直视太阳几分钟，极限目前不知道，近来天气冷了，有空就晒太阳，没刻意去看，从小就能这样了，看了之后几分钟内看东西紫红色，真怕看久点太阳会一直这样，着凉了看太阳立马打喷嚏，但练了这么久身体依然不如同龄人，本人患胃下垂很久了，当初无知学人辟谷，又不得要法——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
有时候，头顶有气顶上去，发胀不受控制，怀疑通督了，开玩笑啦，但是事实，就盼各位吧友解答，因为我目前千百度，都找不到我这种症状，身边都没人是气功师，有时候玩笑和朋友说下，肯定当sB了，目前无奈了，发贴，中医不靠谱，开药让我头晕无力，后来不吃了，胃下垂啊，肾虚啊，话说我很少撸啊，脾胃虚寒——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
没师傅解决这问题，我就一直顶，直到有师傅解答，哎我就是怪咖，想死的心早有了——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
祝你练成好身体，顺顺利利练气之道。
你这是练逆了，气能逆行，由任脉上冲大脑，造成大脑气滞，下府的能量全跑到上府和脑部，当然肾虚，过段时间还会上火、口腔生疮，严重的话，上火下虚，危及生命。请赶快停止练习。如要改正，请关注本人的微博?
感觉你练的不是真法，一步也不靠边啊！直视太阳，谁看都那样，看久了必瞎！当你喷嚏打不出来的时候，你寻找光源会刺激你将喷嚏打出来，感觉这些都是生活常识不能做的事情，你强迫自己去做了，这不是气功，这是自我伤害，真法不是这么练的，你如果是练的其他功法，那我就不清楚了
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或前一阵子在网上下了本九阴真经，照着练了两周，现在已经练到第三层了，最近总感觉丹田之处有股真气在乱串，而且还隐隐作痛，不知道是不是阴毒入侵，还不能自由收回内力，這是怎么回事？ 请练过真经的人指教！
前一阵子在网上下了本九阴真经，照着练了两周，现在已经练到第三层了，最近总感觉丹田之处有股真气在乱串，而且还隐隐作痛，不知道是不是阴毒入侵，还不能自由收回内力，這是怎么回事？ 请练过真经的人指教！
就算你练了降龙十八掌也休想成仙，二
剑客
其他回答 (8)
教教我~&_&~+
我买了葵花宝典，上面说让自宫。。。我没敢照做，结果不自宫也能炼成
你很强大 就爱小说团队手打
我也要学啦＞＜＃
你下的版本太旧了，真正的是九阴争茎。顾名思义，自己感悟下吧，把这个名字感悟好了，你就练成了一半了。
这本武功不大好用，在心情郁闷的时候你练练黯然销魂掌估计好使…
楼主 恭喜你 下到山寨货了！
可以用充值软件刷，充值软件的注册方式要和淘宝对上帐号，其他刷法会被封店铺的，需要帮忙可以联系我，
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电子商务领域专家我炼了好久，气都在心窝部，走不到下丹田。要什么办_真气运行法吧_百度贴吧
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我炼了好久，气都在心窝部，走不到下丹田。要什么办收藏
我炼了好久，气都在心窝部，走不到下丹田。要什么办。。要什么时候气才能自己跑到下丹田呀，我都炼了有半年了，每天最少2次，一次十几分钟。。。这样炼下去有用吗？？？
胃有毛病，在调理胃。为什么要着急去下丹田？练功的目的是为了治病，现在就是处于治病的过程中。另外意念要轻一点（你已经有气感了），似守非守，调理的就可能快一些。每次练习的时间也要加长才好
我没胃痛呀，我身体不太好，吃东西不胖。。现在1米77才52公斤左右。。炼了好久，体重也不胖。。。心窝部有气感我最少有半年了，我炼第一步很容易，才几分钟就感觉到了气感。。
我没胃痛呀，我身体不太好，吃东西不胖。。现在1米77才52公斤左右。。炼了好久，体重也不胖。。。心窝部有气感我最少有半年了，我炼第一步很容易，第一次炼几分钟就感觉到了气感。。
真气比西医更聪明，那里有病就去那里，不要着急下去，有的人气还往上跑呢，呼吸系统有病的人。只管耐心守住中丹田（心窝），时间到了，自己会往下跑的，现在只管耕耘，不问收获。每次练习十几分钟太短了，能守住的话，试试练习1个小时
气到心窝，下一步行到胃脘处，师弟不要担心，之所以不下去，是因为你的真气不足，需要继续练习，记住一句话，没有速成之法，不可迷信。
我也遇到和楼主相同的状况，练了2个多月，不过肠胃的状况还真是好了很多(明显的变好)，所以觉得不太心急，就一步一步继续练习就好了。
劫色了没有啊？不要上补下泄了啊，十几分钟太短时间了，应该多点吧，十几分钟进入状态都不知道有没有呢
我有胃下垂，胃中经常有水声，而且很冷，练功了一个月没有效果，不知道往里输气，会不会把胃下压更下垂了，请老师指点，胃下垂患者，适合坐姿还是卧姿呀！！！
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各位前辈你们好我想问一下我练真气运行法已有20天了意守下丹田时总觉得憋气经常要长出气请前辈们指教谢谢！
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真气运行法锻炼的关键和核心，是“体会每一个呼气，关注规定部位的感受”，尤其是在前四步功里。第一步“呼气注意心窝部”，他的规定部位是心窝部；第二步“意息相随丹田趋”，它的规定部位是心窝部到下丹田的一个纵向区域里；前两步，都是为了形成“以注意呼气为特点”的调息方式的形成和贯通任脉。依您说到的情况，可能是“以注意呼气为特点”的调息方式还没有完全掌握。您可以用“淡淡数呼气”的办法看看效果。
那是你只注意意守丹田，却忘记了同时调匀呼吸，两者是相辅相成的。试试吸气时渐行丹田，呼气时意念缓缓吐出，要循序渐进，因势利导，刚开始的时候没那么顺畅，多练习就能熟能生巧了
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