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第一节 三棱针法 皮肤针法 皮内针法 电针法 穴位注射法.doc1页
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一、三棱针法
三棱针法是指使用三棱针刺破患者身体上的一定穴位或浅表血络，放出少量血液治疗疾
病的方法。亦称“刺络法”。
三棱针是点刺放血的工具，取法于古代九针中的“锋针”，早在《内经》中就
有记载。如《灵枢?九针十二原》中说：
“锋针者，刃三隅，以发痼疾。又说：
“宛陈则除
之，去血脉也。”故现今有人称三棱针法为“放血疗法”。《灵枢?官针》中还记载：“病在经
络痼痹者，……病在五脏固居者，取以锋针。另外，《内经》中还有“络刺”、“赞刺”、“豹
纹刺”等具体方法的论述，表明三棱针法已成为临床刺络放血的常用针法。
一 *作方法
右手拇指,食指持住针柄，中指扶住针尖部，露出针尖1―2分许，以控制针刺深浅度
。针刺时左手捏住指 趾 部，或夹持、舒张皮肤，右手持三棱针?针刺。常用的刺
法有以下几种：
1．腧学点刺
先在腧穴部位上下推按，使血聚集穴部，用2％碘酒棉球消毒，再用75％
酒精棉球脱碘，针刺时左手拇、食、中三指夹紧施术部位，右手持针对准穴位迅速刺入3毫
米左右，立即出针，轻轻按压针孔周围，使出血少许，然后用消毒干棉球按压针孔
。此法多用于四肢末端放血，如十宣、十二井穴等处。
亦称豹纹刺，是对病变局部周围进行点刺的一种方法。根据病变部位大小
的不同，可刺10-20针以上，由病变外缘环形向中心点刺以促使淤滞的瘀血或
水肿得以排除，达到祛瘀生新、通经活络的目的。此法多用于局部瘀血、血肿或水肿、顽癣
等。针刺深浅根据局部肌肉厚薄、血管深浅而定。
先用带子或橡胶皮管结扎在针刺部位上端 近心端 ，然后迅速消毒，针刺
时，左手拇指
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nike和adidas的跑步鞋和训练鞋小问题
我看中nike的一款训练鞋和adidas的一款跑步鞋但是我不知道我改选哪款？可以说我们学院每天上课我基本上要上下坡然后我就是想每天晚上到操场去小跑几圈我不知道我该买哪一款？有谁能帮我挑下撒。。加我QQ 积分不是问题，只求你能一专业的态度帮我下
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1 。。。。。Adidas/阿迪达斯 经典蓝白男子跑步鞋 G01664 秒杀特价 2 5.5折【耐克专柜正品】热销男子训练鞋
我有更好的答案
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考虑到上下坡的话，就需要更注重前后减震好一些的鞋子了。个人认为前后减震方面，耐克要好于阿迪。耐克使用的减震技术，主要是气垫、shox气柱和泡棉。阿迪使用的减震技术主要是减震橡胶（如adiprene、adiprene+等等）、Bounce和3D formotion。
气垫和泡棉全方位减震效果都很好，即前后减震、左右减震效果都好，而阿迪的3D formotion技术更注重左右移动时的减震和对脚踝的保护，阿迪的中高端、高端后卫篮球鞋上基本都有3D formotion技术。
至于shox气柱和Bounce，二者差不多，都属于结构减震，共同点就是TPU减震材质较硬，只有达到一定体重时才能感觉到它们那突出的减震效果，如果体重较轻，在一般情况下很难使减震部分发生形变，更谈不上体会减震效果了。另外，他们的左右减震效果不是很好，因为减震材质较硬，所以穿着者在左右移动时，感觉会不如气垫、泡棉那样的灵活和舒服。
还有橡胶减震，如果是要买橡胶减震的鞋的话，我推荐你买阿迪，因为阿迪在橡胶减震方面做得更好，直到今天，阿迪鞋上最普遍的减震技术还是橡胶减震，阿迪橡胶减震技术的代表——adiprene和adiprene+——已经应用数十年了，减震效果早已公认。这种减震技术也是全方位效果都不错，只是橡胶的使用寿命毕竟不如其他减震材质那样长，时间一长，就失去减震效用了。
上面给你介绍一下减震技术的特点，主要依据你所做的运动、脚上的动作，看哪一种减震技术的鞋更适合你。
阿迪鞋上，有adiprene或adiprene+字样的，说明采用了橡胶减震技术，若有Bounce字样的，采用了Bounce技术，有3D formotion字样的，则采用了3D formotion技术。
耐克鞋上，有air、zoom、air max、max air、air cage、air sole等字样的都采用了不同种类的气垫技术（各种气垫的特点在此不细说了），有Lunarlite字样的采用了泡棉技术，有shox字样的采用了shox气柱技术（不知道是不是多此一举，呵呵）。
如果是在上面三幅图中选一款的话，我推荐你选第三幅图中的那双“百叶窗”，鞋底镂空设计，透气性很不错，又是半结构减震，三双鞋里最好了 要是有兴趣，加我QQ，和你聊更多这方面的话题
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但价格要高点
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重量轻 前两款有点老了
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