新手想健身，试过10公斤一个的哑铃，只试过一只手，有点费劲。我在想到底是买20公斤一对的还是30公_百度知道查看: 3798|回复: 25
想买一个哑铃玩，20公斤的大约多钱？
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八品县丞, 积分 1256, 距离下一级还需 1744 积分
发表于 12-08-04 13:40
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八品县丞, 积分 1028, 距离下一级还需 1972 积分
发表于 12-08-04 13:41
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八品县丞, 积分 1256, 距离下一级还需 1744 积分
发表于 12-08-04 13:42
ws522k 发表于 12-08-04 13:41
&&这么贵？
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六品通判, 积分 8156, 距离下一级还需 1844 积分
发表于 12-08-04 13:54
好点的１０块一公斤．分量基本够了．
１００多一对的那种，分量都差的比较远．
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三品按察使, 积分 49131, 距离下一级还需 869 积分
发表于 12-08-04 13:57
不是快生了吗
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八品县丞, 积分 1256, 距离下一级还需 1744 积分
发表于 12-08-04 13:59
大语 发表于 12-08-04 13:57
不是快生了吗
我媳妇生，又不是我生.....
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发表于 12-08-04 14:00
深度老冯 发表于 12-08-04 13:54
好点的１０块一公斤．分量基本够了．
１００多一对的那种，分量都差的比较远．
10元1公斤×20公斤=？？？
专业体育器材店卖的也有假的吗？
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三品按察使, 积分 49131, 距离下一级还需 869 积分
发表于 12-08-04 14:03
汶水湖畔的XO 发表于 12-08-04 13:59
我媳妇生，又不是我生.....
那天发帖子明明是第一人称
坛友问：谁生啊 你生啊
你说：我生
我记得清清楚楚
您记性真好
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兴趣爱好我家桃木，我的剑：/
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八品县丞, 积分 2541, 距离下一级还需 459 积分
发表于 12-08-04 14:06
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发表于 12-08-04 14:08
大语 发表于 12-08-04 14:03
那天发帖子明明是第一人称
坛友问：谁生啊 你生啊
我老婆偶尔也上网，难道我老婆非要整另外一个ID？
神马都是浮云
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发表于 12-08-04 14:25
汶水湖畔的XO 发表于 12-08-04 14:00
10元1公斤×20公斤=？？？
２０公斤就是　２００块．
２０公斤是一对，１０　公斤一个．买一个没效果，要买就买一对．
分量不够不是真假的问题，小厂的东西总要有个生存的空间吧，是吧．便宜有便宜的道理
谢谢冯老师啊
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发表于 12-08-04 14:30
深度老冯 发表于 12-08-04 14:25
２０公斤就是　２００块．
２０公斤是一对，１０　公斤一个．买一个没效果，要买就买一对．
分量不够不 ...
明白了，原来是这么回事，谢谢啊，冯老师
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发表于 12-08-04 14:30
健身指导001 发表于 12-08-04 14:06
你有什么高见？
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发表于 12-08-04 14:35
汶水湖畔的XO 发表于 12-08-04 14:08
我老婆偶尔也上网，难道我老婆非要整另外一个ID？
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八品县丞, 积分 1256, 距离下一级还需 1744 积分
发表于 12-08-04 14:36
大语 发表于 12-08-04 14:35
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兴趣爱好我家桃木，我的剑：/
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发表于 12-08-05 10:09
汶水湖畔的XO 发表于 12-08-04 14:30
你有什么高见？
一般都不足公斤数，10元左右一公斤
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兴趣爱好听歌……玩游戏……买东西……画画……写东西……
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五品知州, 积分 11767, 距离下一级还需 8233 积分
发表于 12-08-05 10:13
搬水泥块吧……锻炼身体还挣钱……
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发表于 12-08-05 11:15
健身指导001 发表于 12-08-05 10:09
一般都不足公斤数，10元左右一公斤
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发表于 12-08-05 11:15
marrow 发表于 12-08-05 10:13
搬水泥块吧……锻炼身体还挣钱……
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发表于 12-08-05 11:17
灌水达人专属勋章
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工作日 8:30-17:30在线20岁第一次练哑铃最多买重少公斤合适_百度知道求问哑铃选择 选择5KG一个还是7.5KG一个 我是男的_t25吧_百度贴吧
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求问哑铃选择 选择5KG一个还是7.5KG一个 我是男的
说给个意见 不知道这么选择 我直接买固定哑铃
每次部位做3组，一组12...
每次练完手臂无力
45公斤杠铃，15公斤哑铃...
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建议还5的 7.5你练了会发现很难
先用水瓶 小瓶 大瓶 然后去试试5kg 迪卡侬就有 也有 然后上7.5
另外有卖注水哑铃的 可以控制拨片的也行 哑铃要多几组 不同动作有时重量也不同
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