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天津今日团购93727个瑜伽教练培训 从瑜伽馆的发展看瑜伽教练的发展_新华网河北频道
新华新闻&正文
瑜伽教练培训 从瑜伽馆的发展看瑜伽教练的发展
新闻热线：7
瑜伽被现在职场人誉为最安静最美的减压运动。随着瑜伽的人气日益膨胀，瑜伽行业也开始高速发展起来。全国大大小小的瑜伽馆、健身房此起彼伏。专业瑜伽人员自然会变得炙手可热。据不完全统计，北京、上海等城市的瑜伽专业老师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，瑜伽教练市场供不应求。在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，一般每小时课时费均在80元—200元之间，最高收入可达年薪20多万元，已经可和一些企业的高管相对比。在如此乐观的前景和火爆形势下，成为一名瑜伽教练已逐渐成为许多人的职业新追求，尤其是成为一些应届毕业大学生的就业新出路，以及时尚人士的兼职首选。但目前的瑜伽行业现状是瑜伽行业发展速度虽快却无法长久生存。主要原因是瑜伽馆以及一些机构师资水平有限，管理能力欠缺，滥竽充数的瑜伽教练太多。
对于这样的现象，记者走访了禅悦国际瑜伽培训学院，禅悦瑜伽（）的有关专业人士告诉记者，瑜伽行业发展必然是人才竞争的过程。在这个问题上，很多朋友是认同的，但有许多瑜伽从业者朋友却没有认识到这一点，他们认为只要请到可以上课的教练就可以了，可事实上，这种行为的结果是瑜伽会所教学与经营都不能满足瑜伽发展的要求，而这些瑜伽馆也不得不沉入了难以经营发展的汪洋之中。所以说，请不到真正的行业人才，要把瑜伽行业做好，是难于上青天之事。　　禅悦瑜伽称，与欧美、港台的市场情况相比，国内的瑜伽行业虽然发展迅速潜力巨大，但是由于国人对瑜伽古老而深奥的文化内涵知之有限，从而导致市场缺乏相应的行业检验标准和管理规范。我们可以看到，目前在国内没有经过行业标准检验的瑜伽机构和没有经过正规专业培训就滥竽充数匆忙上岗的瑜伽教练比比皆是。而许多教练培训机构更是存在着进入门槛低、培训时间短、教学质量差等损害学员切身利益的混乱状况，甚至出现中学生教大学生的现象出现。这些情况都严重阻碍和破坏了中国瑜伽行业的健康有序发展。
作为管理严格，培训严谨，质量权威的瑜伽培训机构，禅悦国际瑜伽培训学院在进入中国之初便以规范国内瑜伽行业现状为己任，并为此做了很多努力，取得显著成效。自成立以来，禅悦国际瑜伽编著了国内官方认可统一的瑜伽培训教程，坚持以纯粹、经典、严谨、负责为宗旨，已培养出近众多优秀瑜伽教练人才，为业界输送了一批又一批高质量的生力军。从禅悦国际瑜伽培训学院毕业的学员更是成为各个瑜伽机构争相抢定的行业人才。
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肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的，起源于地区，并在中东和、印度、等其他受影响的地区取得长足发展，逐渐成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速摆动臀部和，舞姿优美，变化多端，而且多阿拉伯风情，以神秘著称。肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥在各地广为流行。
肚皮舞变成了女人们的秘密武器：你对自己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着中东音乐的节奏，像流水，像波浪，像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想像成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感地摇动自己的臀部和身体，有些诱人，有些挑逗。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过，，和的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
天津古梵瑜伽告诉您，肚皮舞的简单动作：
　　第1式　8字美臀 &&&重点：纤腰、翘臀
　　将注意力集中在腰部，双脚张开，身体微微坐低，将放在下半身，做动作时背部要挺直。两手张开，呈“8”字形式来回摆动腰部，注意不要用背部力量旋转。
　　第2式　提手纤腰 &&&&重点：纤腰、手臂
　　将注意力集中在腰部，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。双手合十提高企直，双腿保持静止，向右弯腰将上半身向左方伸展，维持动作数秒后返回直立姿势。左右方交替重复进行。
　　第3式　拉扯修臂 &&&　重点：修正上手臂、手臂内侧、肩膀及背部
　　整个动作都只用到上手臂的力量。先提高右手，左手自然垂放，双手同时向后拉扯；接左手提起，右手垂放同时向后拉扯，快速地交替进行。
　　第4式　旋转丰胸 &&&　重点：丰胸
　　做动作时只用上半身力量做旋转。双脚张开，两手微弯放在上，注意力集中在上半身。用上半身力量往左、右、前、后方，作360度旋转式扭动，注意腰部保持不动。
　　第5式　纤腿步操 &&&重点：收紧大腿及小腿
　　将注意力集中在大腿，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。两手自然垂放在身体两边，先将右脚抬高，然后两脚交替快速地向上抬起，以脚尖地，注意身体要挺直不要左右摆动。
　　第6式　快速瘦臀
　　重点：修减臀部外侧
　　将注意力集中在臀部，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时腰部要挺直。两手举高手心向上互握，身体微微坐低。用臀部力量由右向左快速摆动，左右交替练习。注意摆动时只有臀部用力，其他部位维持静止状态。
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