四类人最好少吃蛋黄_新浪健康_新浪网
四类人最好少吃蛋黄
　　日前，加拿大的一项研究提出，从形成严重程度来说，吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。一时间，如何科学、健康地吃鸡蛋成了人们热议的话题。&&&&&
　　著名营养学家葛可佑表示，蛋清的主要成分是蛋白质，而蛋黄含有丰富的种类齐全的维生素和矿物质及蛋白质，也是卵磷脂的极好来源。至于胆固醇，一个蛋黄含量不足300毫克。对于健康成年人来讲，一天一个蛋黄对健康是有益的。但对于、高血脂、高胆固醇和人，应少吃蛋黄，可以两三天吃一个，同时还要减少动物内脏等其他高胆固醇食物的摄入。&&&&
　　患病的人该如何吃鸡蛋呢？朝阳医院营养师宋新认为要具体分析。比如，发高热的病人，消化液分泌减少，吃鸡蛋不易消化，但喝点蛋花汤没问题；肾炎特别是肾功能不全的患者，对摄入蛋白质的总量有控制，但不只是鸡蛋；胆、肝病患者需限制食物中摄入的脂肪量，也不是针对鸡蛋的；蛋白质过敏的人，只要不是鸡蛋蛋白质过敏，吃鸡蛋就没问题。(记者叶洲)
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看过本文的人还看过素食小老虎
【和朋友的伤心事】被忽略。
如果有人把你当空气被忽略，你会怎么想？而且是最好的朋友，当时都想绝交了，真的。
要说我那朋友也是大大咧咧的一个人，平常做什么事就丢三落四的，可是再怎么也不能丢人啊！那次她的无心，却真的让我好伤心好难过。
那次本来说好几个人一起吃饭，然后再去K歌。结果到了约定的地点一起吃完饭，我就去上了个厕所，回来一看他们都走了。少了我一个活生生的大人，她们居然都没有注意到，别人说不熟也倒无所谓，她可是我最好的姐妹呀！
我越想越生气，就打算回家呢，不一会她来电话了。说她们聊着聊着怎么发现没我的影子呢！赶紧给我打电话，真是的，这心也太粗了吧，还好我是个大人，要是小孩看她怎么收场？
虽然她是无心的，但说实话，这种被忽略的感受真的很难受，我想换做我把她忽略了，她肯定也不喜欢。
对呀，有时候被人忽略也是难以忘记的事情。
晓晓潇潇。
确实啊，我觉得被忽略真的会很伤心。
我的酸甜苦辣咸
被人忽略的滋味的确不好受。
没自由喜欢自由自在
别人忽略了是这样的，确实挺伤心。
小果的大果嘛咪
我觉得人时不时都会被忽略的。
“虚幻人生”
是挺伤心的。
确实是的啦，碰上这样的情况确实心里不好受。
博博的妈咪
是啊我现在的朋友，大多数都忽略了。
看着天空发呆
我也感觉被忽略，真的让人挺难过的。
有的时候被忽略了我感觉挺正常的呀！
我觉得离开的久了，再好的两个人都会生的。
被最好的朋友五忽略了是很难受滴。
晓晓潇潇。
是呀在忽略的话我就真的非常伤心。
即使不完美也是最美
那当然了，不管是谁被忽略了都不爽。
被忽略想着也是挺不开心的吧！
青春己不在25
如果他把我当空气的话肯定会很生气啊！
哈哈其实正常交往中被忽略有的时候也很正常。
素食小老虎
软体，是啊但是但是还是心情不太开心啊！
素食小老虎
是吧我当时就是这种想法，很生气啊！其他帐号一键登录:
& 怀孕4个月，吃不下肉和鱼，想吃海鲜自助餐，怎么办啊！
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我也是12月中旬的预产期，鸡鸭鱼肉都吃不下，但是火锅吃得下，每个周末出去吃点加强餐：小肥羊、恭启福、东来顺的，周末食欲就比平常好多了，平常多吃豆类补充植物蛋白，偶尔吃点龙虾（家里做）
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海鲜可以吃一点的 但是不要过量啊 一面引起肠胃不适啊&&对了啊 我也是12月20日的预产期呢 各位姐妹打算在哪里生啊 大家相互交流 多联络吧
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12月的还不少啊，哈哈，我准备在省妇幼生
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我现在快12周了，什么鱼肉都吃不下，每天的菜就那几个，都不想吃饭了啊，姐妹们现在在家吃什么菜啊
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现在就只想吃醋溜藕片，吃几天也腻了，真不知道吃什么啊，什么瓠子 豇豆 豆芽 土豆 白菜什么的都不想吃 番茄鸡蛋 青椒肉丝也不想吃 哎 纠结啊
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鱼肉什么的闻着就反胃 哎
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糖蜜番茄还不错哦，稍微冰一下
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海鲜要少吃哦~~ 我四个月的时候也不想吃东西啊。。。 到了快6个月才好点，近期胃口很不错~~慢慢来 有个过程的。、
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恩 还比较喜欢吃生番茄的 你每天过早吃什么啊 这两天我在外面吃粉 味精太多了 吃了反胃啊 哎
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不要吃螃蟹，买点基围虾自己回家做吧！坚持几个月，生下来就好了
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我也是在外面吃，上班在家来不及啊，不吃油炸的，其他都吃
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外面的东西里面有很多味精啊 这样没关系吗？
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让人家不要放或者少放啦，不放那也难吃下去
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选择适合的吧
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我孕中期和孕晚期吃遍各大自助餐: 洪山宾馆 金马门 翡尼诗 湖滨花园 亚酒 光谷华美达 万达威斯汀 还吃了戈雅 蟹脚刺身冰淇淋红酒吃了无数 现在宝宝健康可爱 能吃能睡
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看来好多妈妈和我一样啊，我现在马上快四个月，也是鱼啊肉啊蛋啊奶啊什么的，完全唵不下，反正是别人说的应该吃什么，我就不想吃什么，唯一爱的就是水果，每天抱着水果吃，最近天气还比较凉，西瓜就开始吃了，有时候晚上回家什么都不吃，就只吃点水果，这简直比没怀孕时的减肥餐还减肥啊~~~
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准妈妈辛苦了，加油，胜利就在眼前啦！！
版权所有& Powered by人类什么时候可以发明飞型滑板 就像电影蜘蛛侠 绿魔 那样的 外形和现在的滑板很像就是少了4个轮子现在发明出来了 气垫式的飞型滑板 但是太大了 还要用汽油 飞的又不快 要是能够和大脑连接感应和飞行的快的话就好了 这辈子能等到那一天到来吗?
如果军方感兴趣,那东西今年就能成型,人类的科学可以造那个东西没问题,但是有没有市场啊?一个几10万美元,患高风险性,难以控制,哪个公司愿意投产啊,那不是吃饱了撑的吗
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《婆婆关心你吗》去年的4月意外怀孕，我和我老公那时候还没准备结婚，直到5月才发现自己怀了宝宝，当时不想肚子显出来办婚礼，那只有两个办法，要么不要这个孩子，要么立马结婚。虽然两家人一起商量选择第二种方案，但是时间太仓促，我们也没准备多充足，就在6月把婚结了。我老公本身脾气很大，我以为我们结了婚，他会收敛一些，但实际上并不是。
婚后我们的新房没有住，一是甲醛太重，二是离我们开的店太远，我们就收拾行李回家住，婆婆家那边就是农村的屋子，几乎家里什么都没有，厨房到处是蟑螂，一家人洗澡还用一个盆，我一个怀孕的人，不论怎么说也得注意下面清洁吧，我借由洗澡不便，搬回了自己家。我老公因为觉得在我家不自在，没有跟我一起。怀孕初期他经常跑到外面喝酒，喝到夜里一两点，打电话让我去接他，开始我还去，后来我问他有没有把我当孕妇看，就不接他电话，然后他可以夜里两三点跑到我家门口来闹。这件事我和婆婆家里人说，婆婆那边也就轻描淡写说了老公两句，我真的觉得很委屈，顿时觉得以后没有好日子过了。
后来怀孕中期老公店里生意开始忙起来，他就叫我到店里给他帮忙，公公和我老公加上我一共三个人就在店里一直忙，有一次因为少收了5快钱，他在店里对我大吼大叫，像这样的情况在我怀孕期间那是屡见不鲜，我们还打过架。这之间我老公还跑去外面赌钱输了13万，当时我们还背负着20万的贷款以及问别人借的钱，一下子又多了13万，这些贷款他家里人全部都不知道，他的父母全是农村老式封建思想，直到现在都还瞒着他们。赌博欠下的13万人家立马就要，老公又到处借钱，还从我妈那里借了几万，又找了些混过的人，13万变成了8万。然后我怕他继续赌钱，我让他搬到我家来住，他同意了，但是日子也并没有因此好过起来。
大概6个月的时候，我妈说我要多运动，不然以后生孩子恢复慢，我老公就说好，以后晚上天天陪我散步。只坚持了两天，他又开始天天往外面跑，和一些狐朋狗友出去吃饭喝酒，一喝就是喝到夜里一两点。这件事我在店里当着我公公的面说，我说他昨晚又喝到2点回家，我公公一句话都不说，只顾着看手机电视，气的我好几天都不乐意去店里。孕中期也就这么吵吵结束了。
孕晚期那时候我肚子已经很大了，坐，蹲，弯腰都很难受了，而且夜里尿频很多，几乎无法入眠，只有早晨能睡一会，我都睡到10点左右起床，洗洗弄弄再坐个车去店里帮忙。肚子一旦大了，身边好多大姐，阿姨就会猜测你怀男孩女孩，我老公两代单传，我也明白生男孩子的压力，虽然他们当着我的面不说喜欢男孩，我也知道他们想要，但是我什么都不说。那天隔壁阿姨对着我公公说，你家媳妇怀的是男孩。换会做人的长辈都会说，男孩女孩都差不多哦。我公公说，你咋知道男孩的。我在旁边听到了，也是一句话没吱声。有一次晚上老公喝酒喝到3点，他把银行卡弄丢了，已经神智不清醒了，逼着我陪他去找银行卡，一路上又走又骂，说什么别人吃饭老婆都陪着，你特么天天跟王母娘娘一样难请，要你有什么用，娶你干嘛之类的，我也忍着泪水全抗下来了，陪他去找东西，那时我已经8个多月身孕。回来之后我哭了很久很久，他已经睡着了。
如果当初我坚持打掉这个孩子就好了，我是这么想的，我也觉得他对这个孩子的存在无所谓，当着我的面抽烟，从不让我好好休息，夜里让我起床给他下面条，做吃的，怀孕一直到生之前的一次检查，全部都是我一个人去的医院，他家里没有一个人陪我，也没有一个人提出来过，我陪你去检查，你这么大的肚子碰到哪里怎么办之类的，包括他也没陪我去过一次，我住在娘家，我婆婆公公没来看过一眼，我还在家一直住到了生育。我一直觉得人是将心比心的，我也体谅他忙，他家里人要赚钱还借的钱，我能做到什么，我都尽量自己做了，不麻烦任何人，但是他对我的态度我真的想想都觉得委屈，一个女人能要什么，不就是安全感么，不就是关心么，又不是有钱也不是有权，我当初都想生完孩子就离婚。
后来宝宝提前破水生出来了，是个男孩子，家里人都高兴，在医院呆了几天，回了婆婆家，婆婆请了十天假期来照顾坐月子的我，然后到了元旦又去请了十几天，然而我没出月子，我婆婆已经去上班了，然后撂下这样一句话，宝宝你一个人带到一岁，那时候带不了，我再帮你带。当初结婚的时候，婆婆是这样说的，我家添孙子我怎么会不带呢！现在已经全部交给我了，虽然月子里也几乎都是我自己在弄，我婆婆只知道抱着抖宝宝和拍宝宝，他要宝宝睡摇篮，宝宝哭就摇，我都坚决反对。是啊，她养成的坏习惯，以后我一个人带一个人搞一个人累，她不烦神。我带大了，她再来带个白白胖胖的会走路能讲话的现成的孙子？真的舍不得宝宝，又乖又心疼，不然我一定是要离婚的。做一个妻子难，做一个好妻子很难，做一个媳妇更难，做一个好媳妇难上加难。
有的人觉得自己很惨，那是没看到比自己还惨的人。有的人只是婆媳关系不好处，有的人只是和老公闹矛盾，我却是个老公不体贴，婆婆不体谅的人。我也现在才明白，为了孩子，母亲做什么都愿意，我真的佩服每个母亲，每个伟孩子默默付出的母亲。希望我的遭遇能给一些人一点慰藉。生活，还是要过的。
是啊，那一定要照顾好自己，天天开心，幸福。
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虽然我也祝你每天开开心心幸幸福福的呀！}