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来源：中医中药秘方网
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干燥的空气会使皮肤中的水分大量丢失，对此，除了多喝水，我们还可以自制一些补水喷雾，随时给皮肤补充水分。
1茶匙干菊花兑3杯热开水，浸泡冷却后过滤，再加一杯放有半茶匙食盐的冷开水，搅匀灌入有喷头的容器，随时喷脸补充水分。
将500毫升纯净水同1茶匙白米醋混合，装入有喷头装置的小瓶中喷脸用。
在喷雾小瓶子里加入3茶匙脱脂牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，均匀摇晃几下就可以了。往脸部喷完以后，用干净的纸巾擦拭一下，再涂上平时用的护肤品，就会感觉清爽很多。
将纯正黑啤500毫升加热2分钟(为去除多余酒精)，待即将冷却时加入5克甘油和200毫升矿泉水，充分搅拌即可。黑啤的原料黑麦有保湿的功效，而啤酒中的啤酒花是天然的清凉剂。这款自制喷雾不但能补充水分，还能让暴晒后的皮肤冰凉清爽，补水并收缩毛孔。
将500毫升红葡萄酒用微火加热后，慢慢加入10朵洗过的红色玫瑰花，继续用微火烧10分钟左右，放入微量明矾即可。这个喷雾剂除了保湿还能让脸部皮肤变得自然红润白皙。
将若干洗净的玫瑰花瓣放入双层蒸锅内，然后倒人纯净水或矿泉水。加盖并用文火慢蒸一小时。而后，取出蒸屉并放置冷却，再用双手挤压玫瑰花瓣将汁液挤尽。滤去使用过的花瓣，然后在蒸屉加入新的花瓣重复上述操作。待到再次冷却后，将玫瑰水过滤倒人经消毒的饭盒或广口瓶中。按照以上程序得到的玫瑰水依然散发玫瑰的香味，不过数量不多。自制的玫瑰水可以保存1～2周，冷藏保存的时间则更久一些。用玫瑰水喷脸可保湿养颜。
责任编辑：liu
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自制补水爽肤水
维生素C 3片（可以加速皮肤新陈代谢，修复，美白肌肤） 维生素B6 1片（消炎，抗菌） 维生素B2 1片（能够消除脂肪粒） 谷维素 1片（镇静肌肤，抗过敏） 水杨酸片 1片（有助于肌肤充分吸收营养） 把这些小片片搞搞碎，然后混合50毫升的水，他们溶解之后就可以用了．（夏天还可以放在冰箱里哦）有事没事拿出来喷喷（只要几块钱当然不用心疼了），既便宜省事，效果又很显著，而且都没有刺激也没有什么化学成分，都是些天然的营养元素哦，用过觉得不错后还可以再做．希望大家也试试，我想它的功能应该可以满足各位漂亮MM们的不同需要了吧！ 对了还有一点要再说说，夏天晒过之后就会变黑，心急爱美的你可要注意了，不要盲目的使用美白产品．在夏天你只需做好保湿补水的工作，美白的事情就留到秋天冬天吧．如果等不急了，美白产品特别是面膜最好是在睡前使用，有些面膜中的成分中含有吸光剂，在白天用只会令你越做越黑，所以最好的就是在早上使用保湿系列，晚上进行美白修护的功课吧！还有一个也是转来的不过写的很好看看吧o(∩_∩)o...有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。 制作方法： 1. 将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。 2. 茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。 淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。另外，可以用适合你的精油替代甘油，但是精油量要非常少，250ML的绿茶水里放两三滴就足够了。 白葡萄酒爽肤水 葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。 准备以下材料：白葡萄酒500ml、明矾1匙、蜂蜜1匙。 制作方法： 1.在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。 2.待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。 装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。 玫瑰爽肤水 准备以下材料:玫瑰花瓣1把 白酒1/3瓶 蜂蜜一大匙 苹果醋3大匙。 制作方法： 1.在水壶内倒入玫瑰花瓣和白酒煮约15分钟，待玫瑰精华渗出后关火。 2.先将花瓣捞出，水中放入蜂蜜和苹果醋搅拌，直至充分融合。 3.晾凉后装入有盖子的玻璃瓶里保存好。 玫瑰爽肤水:蜂蜜中含有的营养成分有益于皮肤健康，还能享受到淡淡的玫瑰香味，无需额外使用香水仍能保留持久的香味。适合干性、中性、混合性皮肤。每周使用2～3次即可。 黄瓜爽肤水 黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得白皙、透明，对痣、雀斑等富有功效。它所具有的保湿效果适合易产生角质的干性皮肤。用化妆棉轻轻拍打，再用温水冲洗即可。 准备以下材料: 黄瓜60g、柠檬汁40ml、西红柿1/2个、生菜叶40g 制作方法： 1.将黄瓜和西红柿清洗干净，去掉外皮后切成薄片。 2.将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放入搅拌机里搅拌。 3.将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。 高丽参爽肤水 准备以下材料: 高丽参五片、当归十片、矿泉水一瓶 制作方法： 把高丽参和当归浸入矿泉水瓶中，二十四小时后就可以用了，把瓶子放在冰箱中，另备一带喷雾的小瓶，按需取量。为了加强美白效果，可以在小瓶中加一点珍珠粉，用的时候摇一摇。 功效：人参具有抗衰老的功效，当归活血，珍珠粉美白，矿泉水含有微量元素。夏天可以随时喷在一小片化妆棉上来擦拭脸，既做了清洁，又给皮肤补了水。 抗过敏爽肤水 准备以下材料:化妆水消毒瓶、优质矿泉水（必须是矿泉水，推荐法国依云，大超市、屈臣氏有售） 制作方法： 用买来的消毒瓶装好矿泉水，放入一片维C和一片复合维B,可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配。 各位注意用这种自制的最好放冰箱里，而且放进去就不能拿出来存放了。这种优点在于无刺激，效果挺好，特别适于青春期的女孩！ 收缩毛孔美白水 准备以下材料:一个洋葱、适量的水、柠檬汁少许。 制作方法： 1.然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁。 2.冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可（洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌夫）。 经常使用，你会发现毛孔缩小了，肌肤光滑细腻了，而且还达到美白的效果。真是省钱又扮靓，两全其美。 附： 购买甘油一般去药房，针对自己的肤质需要的精油一般在商场、品牌专卖或美容院有售。 玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友选购。 佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友选购。 柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友选购。
三、白菜柠檬收敛水：比较适合适用油性肤质使用
材料：大白菜帮2片、柠檬汁1勺、薄荷叶15克、纯净水250克。
&做法：1、将白菜帮、薄荷叶洗净后，跟纯净水一同放入锅中，加盖，用小火煮半个小时，关火
&&&&& &2、静置几分钟后，将锅中的材料捞出倒入搅拌机，充分搅拌均匀。
&&&&&& 3、用无菌滤布滤取汁液，将柠檬汁加入滤液，保存在冰箱里待用。
&用法：1、早晚洁面后，将装有本收敛液的小瓶子摇匀。
&&&&&&&2、倒出适量收敛液直接涂在脸上，轻轻拍打按摩即可。
功效：收紧毛孔、令肌肤美白细致，平衡油脂分泌。
自制这款美白面膜的美容原理：
&&&&&&& 1、干性肤质使用本收敛水可以使用芹菜来代替柠檬汁即可。
&&&&&&& 2、白菜具有去油作用，让肌肤清爽滋润。
&&&&&&& 3、薄荷是一种清凉植物，能够疏通毛孔、清洁肌肤，使人神清气爽。
四、自制春季爽肤水 用新鲜的生菜100克，洗干净，去掉黄叶，投入100克沸水中煮滚5分钟后，捞出菜叶，等凉了以后，罐入自己的PL瓶子吧 这个爽肤水特别适合春天，可以消炎保湿排毒：）大家记得制作的时候，锅和用具都要干净哦。五、自制夏日爽肤水 材料：很简单，只需要水、绿茶叶、甘油（这款爽肤水是朋友教的） 做法：将水烧开至沸点，稍微冷却后放入绿茶完全泡开，然后将茶叶与残渣滤出，冷却后滴入4-5滴甘油，放入冰箱保存，这样一瓶自制绿茶爽肤水就做好了。 尤其适合夏天用，冰凉凉的很舒服，最适合稍微偏油点的肌肤，最大功效是去油清爽，收细毛孔，嫩滑肌肤。夏天洁面后使用挺不错。 &
六、葡萄酒爽肤水：敏感性皮肤必须要在使用前进行测试　能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净
材料：白葡萄酒500ml 明矾1匙、蜂蜜1匙。 制作过程：在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。 待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。 装入有盖子的玻璃瓶裏，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭脸部即可。
七、绿茶爽肤水：有良好收缩效果，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。 制作方法： 1.将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。 2.茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。 轻松体验：淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳 。
八、简单自制爽肤水：收缩毛孔　嫩滑肌肤　美白
准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可。
九、&&&&&&首先我们要购买甘油（药房有售）和针对自己的肤质需要的精油（一般在商场或美容院有售）。如：（1）玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友选购。（2）佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友选购。&（3）柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友选购。&材料备齐后，我们就可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制爽肤水。&&&&&&&十、&&&&高丽参五片，当归十片，矿泉水一瓶，把高丽参和当归浸入矿泉水瓶中，二十四小时后就可以用了，把瓶子放在冰霜中，另备一带喷雾的小瓶，按需取量。为了加强美白效果，可以在小瓶中加一点珍珠粉，用的时候摇一摇。& &&&&功效：人参具有抗衰老的功效，当归活血，珍珠粉美白，矿泉水含有微量元素。& &&&&而且水可以添加，就和泡酒差不多。&&&&&&
&十一、抗过敏& &&&&1。去买专用的化妆水消毒瓶，（屈臣氏等大型商场有卖）& &&&&2。优质矿泉水，必须是矿泉水！不能是啥开水和啥纯净水！& &&&&3。用买来的消毒瓶装好矿泉水，放入一片维C和一片复合维B,& &&&&可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配&&&&&&这种优点在于无刺激，效果挺好，特别适于青春期的女孩！&&
　　玫瑰油200ml&柠檬酸少许&甘油1匙& &&&&取出少许柠檬酸倒入玫瑰油里用勺子充分搅拌，直至柠檬酸完全溶入玫瑰油中。& &&&&之后取出1匙甘油放入柠檬酸和玫瑰油混合液中用勺子轻轻搅拌，直至完全融合。&&&&&&十三、能美白又软化角质的薰衣草爽肤水
　　茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用。薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能。罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果。
　　材料：甘油10%，薰衣草纯露40%，罗马洋甘菊纯露20%，
　　纯水27%，透明质酸3%（或者1%的水溶液），茶树精油3滴制作方法：将全部材料混合均匀之后，就成为一款薰衣草爽肤水，然后装入漂亮的瓶中即可。
　　轻松体验：用过以后，皮肤感觉十分清爽，其幽雅的清香让人神清气爽！
十四、美白爽肤水
　　大家都知道甘草的美白功效，我们可以到药店去买一些甘草片，很便宜的，大概3块钱一瓶，一百片。
　　1．拿1--2片,用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾碎.（没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子应该都可以），很容易就碾成粉末了。
　　2.把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30cmku矿泉水。
　　3。摇匀。
　　这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。
　&十五、薏米仁爽肤水
1、薏米仁（又称苡米，薏米，米仁，超市和中药房有售）
& 2、牛奶（新鲜牛奶，以脱脂牛奶为佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣）
& 3、蜂蜜（普通蜂蜜就行，对蜂蜜过敏者慎用）
& 4、纯水（矿泉水，白开水都可以）
& 5、纸膜（超市，化妆用品店，美容院，KOSE专柜，网上商店均有销售，视经济能力购买。）
& 1、把100克左右的薏米洗干净（大家普通反映一次做太多容易变质，所以量少为宜）
& 2、把薏米放在一个锅里，放4倍的水（最好矿泉水），泡三个小时。
& 3、把上面那锅DD放到炉子上，煮沸后开小火再煮十分钟关火（煮烂一点更好）
& 5、把上面锅里煮好的水（以下称薏米水）倒到一个容器里（最好是瓶子之类的可以关起来的容器）。薏米可以吃掉或怎么处理都可以，把容器放进冰箱冷藏。
& 6、需要用时从冰箱里取出，找一个干净的小碗，倒一点薏米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌均匀，
& 7、把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里，浸透
& 8、把面膜纸放到脸上敷20分钟
& 9、拿掉面膜纸，睡觉。&
自制爽肤水大功告成，今晚准备试用，几天后如果皮肤没有什么不良反应，打算用小瓶装了给同事们一人送上一瓶。
注：在中医上来说，薏米为一味清热解毒，利湿的药物，它的学名是薏苡仁。
故女性长期服用可以对黑、黄皮肤起到美白作用，当然也可以祛斑了。
禁忌：薏米仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用。
十六、猕猴桃保湿爽肤水：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤细胞代谢，防止肌肤细菌滋生，造成痤疮；并有效吸收锁住水分，使肌肤变成更水嫩饱满，更有弹性。　　　原料：猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50毫升，冷开水200毫升。　　　工具：榨汁机，玻璃器皿或瓶子，搅拌棒。&制作方法：　　　　　1．将猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣去汁，放入玻璃器皿中。　　　　　2．注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体搅拌均匀即可。
使用方法：在洗净后的脸部上直接用手指或化妆棉沾取轻轻拍打脸部即可。保存方法：将爽肤水放如干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。&
&十七、自制天然爽肤水
将干燥花取4~5朵，放在开水烫过的杯子里，冲入少量开水。
&&&&&& 然后将水倒掉（第一次冲水叫洗，所以要倒掉）；
&&&&&& 第二次冲入开水，泡1~2分钟后将花瓣过滤不要，剩下的就是可以帮我们美丽的爽肤水了。也可作为补水喷雾，也超棒的！
&&&&&& 但是要记住哦！一次不要冲泡太多，因为自制的花水虽然绝对对皮肤没有害，但是是有保质期的，一般只有2天足左右，所以要用完哦！
&&&&&& 每种花果的功效可不一样的哦！你可以针对你自己的皮肤制作适合的爽肤水。
&&&&&& 柠檬片－防止和消除皮肤色素沉着
&&&&&& 金盏菊－清凉火气、帮助发炎的部位愈合
&&&&&& 玫瑰花－去除皮肤上的黑斑、令皮肤嫩白自然，防皱纹
&&&&&& 七彩菊－清热解毒、明目、防痘痘。&&&&&&&&熏衣草－舒解压力、松弛神经、帮助入眠
十八、自制花香爽肤水
&使用纯植物香精油，可以调制出适合自己的护肤保养品。冬天快到了，正是皮肤最需要营养的时候。自己动手做一款特别的爽肤水吧！萃取自天然植物的香精油，对肌肤温和而不刺激，是最有益的保养用品。玫瑰花香爽肤水的制作非常简单：&&&&&& 100ml 蒸馏水 + 1 滴玫瑰精油，充分混合。爽肤水就做好了！&&&&&& (一瓶5ml玫瑰精油，每天都用的话可使用3个月）&&&&&& 干性肤质的人可以在其中加入5ml的荷荷葩油（JOJOBA OIL，基础油），深度滋润肌肤。　　　玫瑰精油除了天然的甜香外，对干燥、敏感、老化的肌肤更具有极好的保养作用。用玫瑰精油熏香，在头痛、疲劳、消化不良和烦躁不安时的使用效果非常好，可以起到调节的作用。　　　如果不喜欢玫瑰的香味，也可以挑选任何自己喜欢的植物油做爽肤水，方法一样。
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