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时间： 16:50  来源：滚动新闻  作者：
　　在现代高速发展的社会，人们变得不是在上班就是在上班的路上，从而忽视了自己与家人的健康，所以当人类文明进步带来生活便利的同时，运动不足却困扰着我们。在我们忙碌的生活中，如何利用有限的休息的间来进行有效的锻炼，跑步机就成了我们很好的选择。下面为大家介绍选购跑步机必须知道的决窍，跑步机什么牌子好等内容。　　抓住诀窍，让运动健身更有保障　　跑步机什么牌子好?如何从市场上那么多的跑步机中挑选出来最适合自己的一款是很艰难的!下面简单介绍一下选购技巧:　　1、跑步机的噪音问题　　跑步机的噪音想必是每一个人最为关心的事了，都希望选择一款静音 的跑步机，但是由于设计原理的缘故，跑步机要想做到静音是不可能的，不同品牌的跑步机都会或多或少发出不同分贝的噪音，您在选择的时候一要看电机的静音程 度，二看整体框架的稳固性，稳固性好的跑步机产生的噪音自然就小。　　2、跑步机的安全性　　这是选购跑步机必须要考虑的问题，这方面主要看磁性安全锁，马达转速要稳定，还有就是跑步机的外观设计上的安全因素，如圆弧形的边角设计可有效防止老人孩子受到磕碰，虽然这只是一些细节，但是足以体现跑步机厂家的用心。　　3、跑步机的尺寸　　跑步区域和跑步机的占地面积，是必须要认真考量的。因为您必须为跑步机预留出空间进行放置，大小适合家用则更为重要，您要记得看的是跑步区域的尺寸哦!　　4、跑步机的减震　　大家都知道跑步时，脚与跑带瞬间接触时冲击会很大。如果减震设计不合理，容易对关节、骨骼产生冲击，长期的使用，容易对身体造成伤害。质量可靠的家用跑步机要求跑台的减振效果至少可以达到40%的效果，避免伤害。　　5、跑步机太沉收纳移动不方便　　家用跑步机的收纳移动是个大问题，动辄几十公斤的大机器要想移动它必须要想出一些妙招，金史密斯品牌在这方面做的很好所有机器都配有液压折叠和移动滚轮，为大家的收纳移动提供了更多的便利。　　综合以上几点，小编亲自体验并对各品牌跑步机进行对比，觉得启迈斯MQ7这款跑步机不错：　　　　网友对启迈斯MQ7跑步机怎么样的评价：　　首评：物流很快，3天就到了。52cm宽跑带，非常高大上，性价比也高。谢谢客服们耐心的为我解答问题。特地试跑了几天才评价的，声音很小，能接受，送的礼物也很贴心实用。以后跑步不用受天气限制了。全家都可以在家锻炼身体了，朋友都很想买了。 这台跑步机一眼看去就觉得好高大上!看上去和实体店里价位8000多的一样!超值有没有，平民价格，高档跑步机，赶快入手吧，这台跑步机跑道很宽，声音轻，物流送货上门!送的东西也非常不错!建议购买!!　　网上看了几款，这款是性价比最高的。而且跑步机很霸气，跑步机的跑带面积对家庭来说足够了，跑起来加减速都很稳定。跑起来声音不算太大。还要夸一下物流，三个人送上门，东西很大，很重，还负责安装好，而且态度很好，真不容易。赞赞赞!!!　　跑步机真的很大，比一般的家用跑步机大，但也没有商务的那么占空间。其次，质量真的很好，做工也细致，mq7不愧为性价比之王啊。最后，音响效果要比我想象的好!不过卖家忘记把发票邮过来了，问了下大票是另外开的，不是和机子一起发来的，我性子比较急，说话的语气重了，但会客服很有耐心，很有礼貌的为我解答疑惑。真的服务态度很好，很不错的一次购物体验!　　跑步机是昨天收到的，在家试了试，感觉还不错，跑道空间够大，运转的声音很小，很静音，购买之前就和网上其它跑步机做过对比，同样是大型跑步机，配置差不多的，启迈斯这款跑步时最便宜，我觉得大型跑步机就性价比而言，启迈斯这款跑步机是全淘宝网性价比最高的!不吹嘘哈，也不夸张，想买跑步机的朋友你可以去对比下，，以后不用去健身房也可以在家跑步了，方便～　　启迈斯MQ7旗舰店地址：　　分享到：　　0 个人觉得赞好文章 点个赞您已经赞过了+1
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想知道就来网查看吧。蜀ICP备号-17作为一款最新的亿健跑步机家族中的跑步机，而且是当家主打的跑步机型号，亿健8008A多功能家用跑步机在问世之后，就获得了众多客户的好评与赞许，其销量在稳步的不断攀升中，这是和这款跑步机的众多优点是分不开的。
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在市场中，亿健跑步机怎么样，是要以具体的跑步机产品来判断的，亿健8008A跑步机的主要优点大致...
第一：我们在购买的时候要在自己的心里给出一个自己所能接受的价格范围，别盲目的选购，在合适的价位之间选择一款性价比高的跑步机，尽量是选择品牌型的跑步机，根据我个人的经验是价格在左右，足以让我们选购到一款适合自己的。
第二：我们在买的时候要现在家里摆放跑步机的地方量一下尺寸，别到时候免得我们买的跑步机尺寸过大，而导致...
湖北木四点科技有限公司
一、公司简介
湖北木四点科技有限公司位于武汉市东湖开发区高新大道818号交通便利。湖北木四点科技有限公司本着“客户第一，诚信至上”的原则，欢迎国内外企业/公司/机构与本单位建立长期的合作关系。公司拥有一支较强的技术研发队伍并和国内多家机构强强联手，研发出拥有自主知识产权。热诚欢迎各界朋友前来参观、考察、...
1866年，纽约州通过了美国第一部禁止虐待动物的法律，用鞭子打牲口被视为非法行为。“美国反对虐待动物组织”指责那些爬楼式的动力装置伤害了动物的膝关节，给动物造成了心理压力。于是有人发明了水平跑步机，其传送带和地面平行，动物走在上面就像平时散步一样自然。
第一台水平跑步机到底是谁最先制造出来的？这个问题目前还没有明确答案。不过，纽约附...
跑步机可以缓解人们在硬地跑步对腿部造成的伤害，今天就给大家介绍下中国十大家用跑步机品牌，那么下面一起来了解下吧。
1、舒华舒华是中国健身器材行业的领军企业，具有极强的开拓精神，是行业第一家请明星做代言人，第一家在央视打广告，第一家建立专卖体系，第一家把店开进沃尔玛家乐福的行业企业，在国内知名度和认同度都非常高，消费者满意度...
随着现代生活水平的提高，跑步机是健身房的好工具，工作之余，在家里跑跑步，锻炼下身体，是一种很好的生活方式的。我们在选择和使用跑步机的时候，也是要注意一定的方法和技巧的，这些都是很关键的，也是很重要的一些事情的。那么我们该怎样选购跑步机？跑步机哪个品牌好呢？下面看下小编分享的经验。
1.好的跑步机跑...
夏天正是健身的好时机，选对正确健身方法效果可以事半功倍，因为夏天人体新陈代谢快，可以使得健身塑型效果更显著。那么夏季应如何正确健身呢?首先，应该选对时间，应避开在上午10点至下午3点这个时间段进行运动，防止高温导致中暑;其次锻炼时间不宜过长，以30-40分钟较为合理;第三，在家里健身也是个不错的选择，比如健身房或者购置家庭健身器材，更方便...
怎么样使用家用跑步机呢？以及该注意哪些事项呢？下面新颖星为您简单介绍。
1第一：使用快速启动方式：好的品牌跑步机一般有预置一套程序，当您在跑步健身时，只要按照提示输入相应数据，就能选择不同健身方式，譬如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等等。而且，快速启动模式可以随时调整运动...
跑步机的作用和功能，要解答这个问题，最好先了解跑步的好处，我把详细的好处的解析放在最后让你参考。简单来说，跑步是全身运动，使身体各部位都得到锻炼，特别是心脏。相对于室外运动，在跑步机上锻炼有不少独特之处，跑步机有什么作用和功能?为您奉上跑步机减脂全攻略——如今，跑步机已经成为世界上最受欢迎的室内健身器械，1987年，全球有440万跑步机锻...
家用跑步机是一种科学,方便,有效的室内健身器材。它源于欧美以及其他国家,当人民的生活水平达到一定的要求后,变得更加注重身体,家用跑步机已开始进入家庭和社区,并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全,性价比高,实用有效的家用跑步机应运而生并深受欢迎。
首先,电动跑步机必须要有紧急停机装置。比如当运动者在...
-----===== 博主信息 =====-----选购一款适合自己家用的跑步机，还是有很多疑惑！网上很多关于跑步机什么牌子好，跑步机十大排名的文章，但是对于普通消费者来说，很多人咨询BanCon舒华跑步机怎么样，舒华跑步机哪个型号好吗！...
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2015年的双十一的步子已经越来越近了，双十一网购狂欢节是全国消费者共同的节日，自从淘宝开始双十一这个促销日以来，已经形成了一种购物狂潮，不管线上线下，都不约而同的进行了打折活动，很多...
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启迈斯T600跑步机来说，网上非常多关于启迈斯T600跑步机怎么样，质量好不好吗的讨论！今天小编就特意采访几位消费者，看看启迈斯T600跑步机质量怎么样，好不好用吗？Q858和t500呢？
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最近网络上热议亿健S9900跑步机怎么样，质量好不好吗，伴随着健身热潮的兴起，越来越多人开始热衷于体育锻炼，大妈们跳广场舞，而年轻一辈的人，则选择打球，跑步，骑行等，上班族们则会去健身房...
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跑步是一种很好的有氧运动方式，收到很多健身爱好者的青睐，随着现在都市生活节奏的加快，户外跑步的空间越来越少，于是跑步机应运而生了，从最初的单纯的机械跑步机到现在各种新型的跑步机，可...
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跑步机一开始的时候是从国外先流行起来的。欧美的健身爱好者们，不甘于受天气影响的户外健身，希望在室内也能同样得到完美的健身体验。于是有了跑步机的流行。进口跑步机十大品牌中哪个更适合我...
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跑步机十大品牌排行榜 跑步机什么牌子质量好
如何选购跑步机?选购跑步机有什么诀窍?什么样的跑步机才是人们喜爱的?很大一部分人尤其是女性，选择购买跑步机的初衷是为了减肥，也有人是为了锻炼身体，而不是让它仅仅成为一种摆设，用一台好的跑步机跑步，您会觉得非常舒适，跑的很畅快，甚至会因此而爱上跑步，如果您用跑步机跑了一次后再也不想&光顾&它，那它应该不是一台好的跑步机，至少不是一台适合您的跑步机，想不成为&摆设&&晾衣架&都难。
一台好的跑步机，到底应该具备哪些特质呢?选购跑步机有什么诀窍没?小编深入身边的朋友了解到，大部分想要选购跑步机的朋友说&我们想选购一台跑步机，但希望跑步机价格不会太高，因为在上海这样一个高消费的城市，我们想节省开支，同时我们希望跑步机的售后服务较为完善，不至于在跑步机出现问题时找不到售后，或者售后爱搭不理的现象。&目前跑步机市场品牌众多，除了市场原有的知名品牌厂家，一夜间又冒出了许多小品牌，小厂家。特别是网络上出现了各种不靠谱的家用跑步机十大品牌排名，根本就不存在跑步机十大品牌排名。所以要小心防骗。跑步机十大品牌排行榜&跑步机什么牌子质量好
为方便大家放心选购，笔者整理了一批值得信赖的跑步机品牌，供大家可参考(&
)，里面介绍了不少市场热销的且口碑好的跑步机品牌。
运动健康在当下也被中国潮流新宠认为是一件非常时尚的事情，因此他们红的很多人会开始运动健身，有些人去健身房，有些人则购买家用跑步机在家健身。因此这样的人群如何才能选购到适合他们的家用跑步机呢?如今，购买跑步机的消费者越来越多，跑步机逐渐成为健康家居的一部分，但部分消费者并没有选对、用对跑步机，这也是为什么跑步机买回家后最终却沦为摆设的主要原因之一。而中国潮流新宠又适合什么样的跑步机呢?小编采访了健身器材行业的资深人士，总结成了以下几点。
选跑步机，跑步是为了身体健康，比健康更重要的是安全，主要选大品牌，节目中我们没有提到，选大品牌主要售后好，维修很重要，因为跑带都是易磨损产品，跑步机那么大，买小品牌的售后很不方便。另外要看马达，马达是跑步机的核心，计量单位HP(horse&power)，按体重来选择，60-70kg相当于1HP，家用1.5-2HP就够，如果大体重踩轻跑步机就好像大象骑乌龟，跑步机会受不了的。
马达的单位马力就是俗称的HP(Horse&Power)，其实那个HP是跑步机能达到的最大功率，也就是瞬间的事，如果马达持续这一功率运行，那跑步机可就吃不消了。所以千万不能被厂商的高HP给忽悠了。除了峰值以外，跑步机全都有标注持续功率，就是CP，这是指马达在安全运行中能够稳定持续输送的功率，就是说平时跑步机是否给力，完全靠持续功率值决定。
大HP的未必适合你
如果是需要慢跑，或者是买给家人使用，那么1.5HP或者2.0HP就已经足够了，这个功率的跑步机一般最高时速为12km/h(千米/小时)，对于普通人以及老年人朋友们来说足够了，笔者平时也就是9-10km/h的慢跑。
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但是如果您的要求要高一点，是个资深跑步爱好者，并且经常锻炼，那么建议大家购买2.5HP或者3.0HP的跑步机，这种跑步机一般最高时速在20km/h以上，这个速度基本可以满足大家的日常需求，没有任何问题。
减肥健身俱乐部都在用的跑步机推荐：
亿健百锻专卖店：
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进口高端sole速尔跑步机：
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选择家用跑步机应该注意几点：
1、速度调节，速冻的调节应该很连贯，不至于突然啥车，那样是非常危险的
2、减震：减震在跑步机上非常重要，最好上去试试，看是否平稳;
3、台面厚度最好是双层的，过薄容易弯曲和变形;
4、安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰
5、控制面板，现在的家用跑步机都有基本显示功能及其他功能，选择适合自己的最重要
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使用跑步机健身不但可以增强心肺功能，提高免疫力外，还可以促进白血球和热原质的生成，它们能抵抗体内的很多病毒和细菌，加强肌腱、韧带和关节的抗损伤能力。皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加健康。其实经常使用跑步机还可以起到调节心情的作用。
如今，人们的工作压力大，运动时间有限，再加上城市里的跑步环境越来越少。使用跑步机健身就成了人们的最佳选择，以前大多人去健身房跑步，现在随着跑步机的普及，家用跑步机进入了千家万户，人们在家里就可以感受跑步带来的乐趣。
不过，如果在家里不注意跑步机的使用方法，就会导致最后的锻炼没有多大效果。今天再给大家说一下使用跑步机的注意事项：
1、.不要一上了跑步机就猛跑。
正确做法：先热身。
通过压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节、活动脚腕等活动能提高肌肉的温度，使肌肉变得柔软而不易拉伤。
上跑步机后应先慢走、慢跑，继续进行&动态&热身，逐步加快速度，这个过程通常需要10&15分钟。停止跑步时也应逐渐减慢速度，以免出现眩晕。
2、.跑步时间不要超过一个小时。
正确做法：跑步时间以45~60分钟为宜。
在跑步机上运动的时间、强度、方法等，要根据运动目的而定。跑步时身体消耗能量是按照糖&脂肪&蛋白质的顺序，慢跑超过30分钟才会消耗脂肪，超过60分钟就开始消耗蛋白质。因此，如果以减肥为目的，运动时间既不宜过短，也不宜过长。
3、.跑步时不要手扶把手。
正确做法：新手可以再练习时手扶把手，但熟练后就要放开双手，摆动双臂。
跑步不光是双腿的运动，双臂摆动不但能协调和保持身体平衡，还能让上半身也参与到能量消耗中，同时收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。
4.、不要穿错鞋，或者不穿鞋。
正确做法：穿专门的慢跑鞋。
有些人在家里用跑步机会光脚或只穿袜子跑步，这样跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋。所以，跑步最好穿慢跑鞋。慢跑鞋轻便，鞋底柔韧性强，缓冲性能好。
5、.跑步时最好不要看电视。
正确做法：听音乐。
跑步是件很枯燥的事，不少人在跑步机上方或机子上安装电视，因此很多人在跑步时不是仰头就是低头，长期下去会带来适得其反的健康伤害。同时，跑步时看电视很可能让你分心，稍有不慎就会受伤。
6、注意自己的跑步方法是否有问题。
正确做法：请教教练正确的跑步方式。
有人跑步时你会发现，跑步机上老是听到咚咚的很沉闷的声音，这是脚掌直接击打在跑带上的声音。正确的做法是前脚掌着地，运用脚弓的弹性卸力方法减少跑步机对人体的反作用力！
7、.注意坡度、速度不要调出自己的承受范围。
正确做法：根据自身情况调节强度。
加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度。中老年人跑步时坡度过高会增加对膝关节的损伤，因此最好在水平状态下运动。快跑可以消耗更多的糖，但消耗的脂肪较少，单纯快跑并不利于以减肥为目的的运动者。
8、.跑步机除了跑步外，还可以做很多事。
正确做法：有些跑步机是多功能的。
现在很多跑步机融合了划船器、推举器、脚踏车等&附加&项目，使人们在同一台器械上就能对心肺功能、上下肢肌肉、腰背腹肌等多部位进行锻炼。另外，在跑步机上加上哑铃等训练，能锻炼更多的肌肉群。但需要提醒的是，这类锻炼方式最好在专业健身教练的指导下进行。
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