游泳池里游泳不戴眼镜和耳塞鼻塞_百度知道
游泳池里游泳不戴眼镜和耳塞鼻塞
这样子可以吗 不是初学者 有一定基础的话 是不是只需要带个眼镜和泳帽 就足够保障卫生和干净了？
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耳塞倒没什么泳镜嘛~~在水下游泳时是可以睁开眼睛的不过要在下水前用眼药水滴一下在水质好的情况下不用泳镜是ok的有一定基础的话 只需要带个眼镜和泳帽 就足够保障卫生和干净了
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耳塞没有必要带，有点游泳基础的带上游泳镜和游泳帽就可以了。
如果是游泳池 建议泳镜 泳帽 其他的不需要的 泳镜主要是为了能看清楚 否则你总撞人 也让别人非常不爽
鼻塞到游得差不多时一定要摘下来，看看泳池里会游的没几个带鼻塞的。再者试想如果你万一掉到水里没有鼻塞换不好气，呛了水岂不是很恐怖？耳塞我从来就没带过。眼睛吗，一般还是带着吧，泳池里的水都有消毒剂等等，很伤眼的，没办法，只能带着。泳帽是属于文明要求，主要对于长发的人而言的。但一般都得带着。就像要穿泳裤一样~~
是的,既然有一定基础,耳塞鼻塞就不需要了
1、泳帽是必须要戴的，抛开泳池水中的氯是否真的会伤害发质不说，基本上正规一点的泳池都有这样的强制规定。（具体原因不详细，有说是为了救生员看得更清楚，也有说是怕泳者脱落的头发堵住换水口等等）&2、泳镜和耳塞不是必须品，根据你个人的适应程度自己做决定，我本人的泳镜就是时戴时不戴的。还是推荐戴着。&&&耳塞建议初学自由泳（其他泳姿无关紧要）的时候带着，因为自由泳要侧头换气，初学者不能完全掌握换气技巧，耳朵可能会经常进水（其实即使进水也没什么大不了的），所以这个时候还是建议戴着耳塞。当自由泳学会后，在侧头换气的时候，会形成一个水涡（此时即使嘴在水平面换气都不会进水，耳朵高于嘴，更没有可能进水，呵呵）。3、鼻塞完全是多余用品。初学者更不应该使用，因为使用鼻塞会妨碍初学者养成用鼻子在水中吐气的好习惯。（可惜的是好多初学者恰恰无法认识到这一点。）真正必须使用鼻塞的只有花样游泳运动员，因为她们有时候会在水里屏气很长时间，经常会鼻孔向上而且鼻子只有向上的时候且不能呼气才有可能进水，而我们这些非花游的普通游泳爱好者，在水下呼气或者屏气时，鼻子根本不会进水，用鼻塞根本就是多此一举（即使我们偶尔鼻子向上，只要在向上时鼻子呼气，还是不会进水）
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憋气时鼻子也会进水的，呼气时鼻子一般不会进水，所以最好鼻呼嘴吸
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实际上，不用鼻子吸气，有氯的游泳池的水进入额窦。一停您的额头就会由鼻腔倒灌入水，否则很难受。我们的鼻子在游泳时只能够呼气！：具体方法如下，开始时水只是浸到与嘴齐。熟练后力求抬头吸气的时间间隔保持均匀。原因就是鼻子与耳朵里面灌水后很不舒服，过渡到有节奏地抬头换气！，直至整个面部、用嘴向水中呼气！ 记住鼻子只出气不进气，方法很简单，游泳时根本就不需要什么塞子，那就是鼻子呼吸的习惯。一般的游泳是不需要塞子的，有时候也是为了潜水或是特殊的水下作业用的，防止在长时间水中倒立或是翻转时鼻子呛水，吸气的时间逐渐缩短，您只要掌握了正确的呼吸方法，同时尽量张开嘴吸气。）或是跳水训练时用的。我们买的塞子实际上是给花样游泳（运动员带着鼻夹。要求出水面时用力将气全部吐出，而且在鼻子出水时呼气还不能停，我们要改变一个习惯、在水中嘴和鼻子慢慢呼气： 1。 2，最后头部都浸到水中做短暂的闭气联系。游泳时。您可以练习一下，然后使嘴逐渐浸到鼻子，一定不好受，想想看，才能够游泳，要带着鼻塞与耳塞很多的朋友在游泳的时候
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