打墙靶的好处是什么。和沙袋比呢 我买的墙靶今天到货了！_百度知道
打墙靶的好处是什么。和沙袋比呢 我买的墙靶今天到货了！
！，沙袋 我家没地方搁
，我把墙靶弄到 家屋檐下面的柱子上 这个位置还可以练腿！高手 解答。可以不听说打墙靶练 穿透力
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这个问题以前回答过
呵呵 没别的意思 建议你打之前先练一个月左右的拳撑俯卧撑 不然你狠容易受伤的 墙靶同沙袋不同 后者是可动的
儿墙靶是以墙为依托
记得物理老师讲得力 是相互的这句话么 你出拳 劲小了 没意思 打大了 你受不了 还有 千万不要打出全力一击 如果你本人力量就大的话 就100％记住 清这 拳峰皮骨分离 重的话 回严重伤害手腕 一天打个白八十下 适应适应
不过 练好了 墙靶的效果要比沙袋好的多 不过一般都是先打沙袋 再打墙靶的
o 我之前 就是练拳卧撑
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练得就是手的硬度，想练好就不要带拳套。其实性质都差不多额，打靶就是练的力量，而墙靶就非常单一了。只是沙袋能加上技巧。否则就成力量训练了
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出门在外也不愁在重庆北碚哪里有卖体育用具的，比如说沙袋，墙靶什么的。_百度知道
在重庆北碚哪里有卖体育用具的，比如说沙袋，墙靶什么的。
我有更好的答案
江丰文具、三剑客体育，其他的滔博、劲浪找找看吧
有卖沙袋吗，具体在北碚哪点，具体点。谢谢
建议你去上海
国术馆官网上去看看
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出门在外也不愁墙靶拳击手套,沙袋怎么卖_百度知道
墙靶拳击手套,沙袋怎么卖
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吊式沙袋80-200之间.自己去网上浏览去吧.，立式沙袋300到500之间。手套30到80之间.常规的：墙靶30到50之间。如果买高档的皮的专业的价格要加倍的
来自团队：
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出门在外也不愁拳面打墙靶沙袋练硬度会有什么后遗症吗？_百度知道
拳面打墙靶沙袋练硬度会有什么后遗症吗？
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凡事适可而止，我现在右手凸起来的骨头全部打平了。没有后遗症
每天打两百拳 然后药泡
这样练除了练硬度外 还能练什么吗
手有打伤没有
骨头有时候痛就是
另外手关节有没有发痛
药泡 隔天就不痛了
那不行的哦，不要急于求成
打两百拳每天 算多啊？
可以练背部肌肉和胸肌，手都打得发痛还不多哦
可以间歇性练习
反正不能打到拳头骨头发痛对吗
我老爸现在60了轻松打断4厘米木板 他也不是一天练成的
骨头发痛时可以歇歇
我现在每天三四十拳，打硬墙。
上下班时打
三四十拳 几分钟打完了
还真没算过，一楼上五楼
上班练右手，下班就左手
一楼上五楼什么意思
打楼道的墙
你是沙袋，我们都直接打硬墙
你牛 佩服。你练的是什么拳种啊
哪有什么拳种，自由练习
靠 你牛 那你这一拳打过人吗 是什么情况
09年跟一个安徽大叔打过三成力让人变熊猫。
最好还是不要打架
练这些主要还是强身健体
哈哈 那你现在发全力会打死人
出门在外尽量少树敌，多交朋友哦
那是 练这个防身
哥们你打拳是打了多久沙袋才敢打墙的啊？一年吗
15岁开始了，现在12年了。
你牛 你父亲60岁了一直打墙 有什么不适吗
我们做个QQ好友吧 我是练武当功夫的。6168899
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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什么后遗症
手会一直痛
你打过？那现在还坚持打吗
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出门在外也不愁}