您的位置：谁有减肥瑜伽的高清视频啊，给传一份呗!最好是初级的，因为本人是第一次接触！谢谢！_百度知道
谁有减肥瑜伽的高清视频啊，给传一份呗!最好是初级的，因为本人是第一次接触！谢谢！
提问者采纳
玉珠铉瑜伽我有
给我发一份呗!
提问者评价
收到了，但是我已经有了，还是谢谢你！
其他类似问题
为您推荐：
减肥瑜伽的相关知识
其他1条回答
这个网上很多的啊
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁麻烦问一下谁有健身操还有瑜伽的视频？_减肥吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：3,478,628贴子：
麻烦问一下谁有健身操还有瑜伽的视频？
我想下班在家自己练 谁有视频能给我吗？ 谢谢了
希望能帮到大家，自己喜...
我有…我有…就差后面3，4...
终于看见子轩宝宝开播了...
我不认识！
唉，又胖了，而且经常坐...
从11个第一到7个第一，...
以前学习瑜伽买的视频教...
没有人有嘛. . . . .
嗯嗯~ 楼主~ 我和你差不多！ 不过我现在使用甜妞的减肥方法。 一起加油吧！ 我转发甜妞的帖子给你看看！
【我们减肥吧N多人用甜妞的减肥方法，这个方法是减肥吧最出名的方法了！甜妞是我们的名人！】 コ~◎
................以下是转载甜妞的方法.....................
先给大家送上我的减肥成果相片
(终极对比)
心态：重要度：★★
首先建议你先调整一下心态，坚决减肥的态度，一次就能减得成功。不健康的减肥方法千万不要尝试，否则会令你后悔莫及的，屡次的减肥不成功，将会造成体质变差，越减越........
食物：重要度：★★★
有助减肥的食物有：蒲公英叶，扇贝，芦笋，比目鱼，西兰花，土豆，西葫芦，茄子，草莓
我的日常食物安排：
早餐：豆腐脑，豆浆，牛奶，面包。刚开始每天早上一碗豆腐脑。就已经很满足了。
午餐：苹果
晚餐：黄瓜（五点左右吃，坚决七点以后不进食）
这是刚开始减肥的时候的菜单，相当猛烈啊，要知道曾经的我一顿吃的要比一天吃的多好多捏。。。一天就瘦了3斤6量体重每天都要称，我是早上称，饭后成，睡前还要撑一撑，只要你按照我说的吃，没次称体重都会有惊喜的。。只要你有这毅力。后来还有两天我没有喝水也没有吃任何东西，光喝木糖醇酸奶，三元牌子得。也很有效，不过大家最好谨慎。喝了两天喝得我胃疼的不行啊。减肥二期，差不多瘦了三四十斤后，
早餐：豆腐脑加蛋，豆浆和油条，鸡蛋灌饼。牛奶鸡蛋面包。（是不是很丰富那？哈哈）
午餐：蔬菜，饼，坚决不吃米饭之类的，米饭热量高，上不起啊，吃点面食还是可以的。
晚餐：没有诶大家午餐可以多吃点鱼肉，吃点豆腐。 &ギ▆
重要度：★★★★★
药物 ( 甜妞选择了一款0副作用的左旋肉碱 销量2万的，我们大吧主也正在服用这款！进口的，不是国内的毒胶囊！）：
详情查看:（淘宝短网址，点击即可）
（骗子太多了！请认准淘宝网址链接和收藏好这个网址！鄙视那些发假货的垃圾!假减肥药会吃坏人的,难道良心被狗吃了？）
心态+食物+药物+运动= 缺一不可
大家一起加油(*^__^*) 嘻嘻……
6109959じ≤テ5
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴上传时间：
56官方微信
扫一扫发现精彩}